Autor:
Janice Evans
Dátum Stvorenia:
2 V Júli 2021
Dátum Aktualizácie:
1 V Júli 2024
![RECEPT: Zdravé ovocné smoothie na tri spôsoby – KAMzaKRASOU.sk](https://i.ytimg.com/vi/IJ_7mVY9ocw/hqdefault.jpg)
Obsah
1 Ovocie a ľad nakrájajte na malé kúsky, najľahšie to urobíte mixérom. Čučoriedky a maliny sú najvhodnejšie bobule, bez ohľadu na to, ktorý mixér použijete.![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
![](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-sdelat-dekupazh.webp)
Tipy
- Experimentujte s ďalšími modulmi. Buď kreatívny!
- Skúste na smoothie použiť rôzne prísady. Vytvoríte tak rôzne chute.
Varovania
- Plátky mrazeného ananásu, manga a jahôd sú často príliš veľké na konvenčné mixéry. Najprv ich prekrojte na polovicu.
Čo potrebuješ
- Výkonný mixér alebo kuchynský robot.