Noste rovnátka

Autor: Charles Brown
Dátum Stvorenia: 10 Február 2021
Dátum Aktualizácie: 2 V Júli 2024
Anonim
Opioid Sparing Surgeon Placed Nerve Block Technique for TKA   Dr Daniel Matthews   May 2020
Video: Opioid Sparing Surgeon Placed Nerve Block Technique for TKA Dr Daniel Matthews May 2020

Obsah

Podväzky poskytujú väčšiu oporu ako pásy a slúžia ako praktický a profesionálny doplnok. Robia sa celkom ľahko, musíte si však zvoliť veľkosť a štýl, ktorý vám vyhovuje. Keď si ráno oblečiete nohavice, zapnite ich spredu dozadu. Pri výbere podväzkov venujte pozornosť zvyšku svojho outfitu, a to pre dizajn, ktorý je pre vás zároveň módny a jedinečný!

Na krok

Metóda 1 zo 4: Noste rovnátka

  1. Pripevnite si podväzky na zadnú časť nohavíc. Predtým, ako si oblečiete nohavice, najskôr si pripnite podväzky. Zarovnajte podväzky so stredom nohavíc. Pripnite ich alebo priviažte k látke, nikdy nie k pútkam na opasok.
    • Upevnite podväzky v tvare X do polovice medzi chrbát a boky.
    • Podväzky v tvare Y sa zapínajú v strede pásu nad dvoma vnútornými pútkami na opasok.
  2. Oblečte si nohavice. Zdvihnite nohavice čo najvyššie, pretože nebudete mať opasok. Nohavice zipsujte alebo zapnite na gombíky, aby sa vám nešmýkali. Nohavice s vysokým pásom fungujú najlepšie s trakmi a poskytujú najväčšiu oporu vášmu brušku.
  3. Nedávajte si opasok. Vďaka podväzkom je nosenie pásu zbytočné. Nosenie opaskov s trakmi sa navyše považuje za módne faux pas, preto si vyberte opasok alebo trenírky, ktoré si môžete ráno obliecť.
  4. Zdvihnite podväzky cez chrbát. Zdvihnite podväzky nad plecia. Podväzky v tvare X vám prechádzajú krížom cez chrbát. Podväzky v tvare Y idú hore od opasku do stredu a tam sa rozdelia na dva remene. Uistite sa, že sú remene ploché, pohodlné a vycentrované proti chrbtu.
    • Ak podväzky visia príliš nízko, môžu vám skĺznuť z ramien. Podľa potreby nastavte remene.
  5. Podväzky si stiahnite rovno dole na hrudník. Bez ohľadu na štýl by vaše podväzky mali padať dolu v dvoch rovných zvislých líniách. Popruhy vpredu sú pravdepodobne ďalej od seba ako v zadnej časti. Pokiaľ podväzky vyzerajú rovnako a pohodlne sa zmestia, máte ich perfektne umiestnené.
  6. Pripevnite si podväzky na prednú časť nohavíc. Pripojenie podväzkov ukončite uviazaním alebo upnutím remienkov rovnakým spôsobom ako vzadu. Svorky sú pripevnené priamo k vášmu opasku a podväzky s gombíkmi sú pripevnené k pútkam na opasku.
  7. Posunutím spony na podväzkoch upravte nastavenie. Väčšina podväzkov je nastaviteľná, takže sa hodia, aj keď nie sú prispôsobené presnej veľkosti, ktorú potrebujete. Cítite, kde je pracka, buď v mieste, kde sa remene pretínajú na chrbte, alebo v spodnej časti predných remienkov. Posunutím pracky popruhy skrátite alebo predĺžite tak, aby dokonale sedeli!
    • Podväzky označené ako elastické alebo „univerzálna pre všetky“ sú vždy nastaviteľné.
    • Podväzky, ktoré nie sú nastaviteľné, sú zvyčajne vyrábané ručne, napríklad kožené podväzky.

Metóda 2 zo 4: Nákup zložených zátvoriek

  1. Nájdite strojčeky, ktoré vyhovujú vášmu telu. Najlepším spôsobom, ako získať vhodné podväzky, je obchod, ktorý ich predáva. Požiadajte asistenta predajne, aby vám vyhovoval. Zvyčajne vám môžu pomôcť obliecť si podväzky a dosiahnuť alebo upraviť dokonalé prispôsobenie. Podväzky dostanete v obchodných domoch alebo v online obchodoch.
    • Podväzky si vyberáte podľa vlastnej dĺžky. 107 cm dlhé podväzky sú vhodné pre dospelých od 1,52 do 1,75 metra na dĺžku.
    • Podväzky sú dostupné od 91 cm a dlhé až 132 cm. Ak chcete dĺžky, ktoré sa odchyľujú od tohto štandardu, pred vytvorením vlastnej objednávky sa obráťte na (online) predajcu.
    • Priemerná šírka podväzkových pásov je medzi 3 a 4 cm. Užšie podväzky môžu vyzerať trochu módnejšie, širšie podväzky však poskytujú väčšiu podporu.
  2. Pre pevnosť zvoľte traky v tvare X. Podväzky v tvare X tvoria na chrbte písmeno x. Poskytujú väčšiu oporu, pretože remene sú od seba vzdialené. Vďaka tomu sú ideálne na fyzickú prácu a bežné príležitosti. Väčšina z týchto podväzkov je zaistená svorkami, pretože väčšina nohavíc nemá po stranách gombíky.
    • Na nohaviciach môžete mať vždy šité gombíky na mieru, aby ste nemuseli používať klipy s trakmi v tvare X.
  3. Vyberte si podväzky v tvare Y pre formálne príležitosti. Podväzky vzadu v tvare Y tvoria na chrbte písmeno y a sú pripevnené k nohaviciam pomocou jediného remienka, ktorý vedie do stredu. Vďaka tomu sú o niečo slabšie ako podväzky v tvare X, preto je dôležité získať dobrú kvalitu. Tieto podväzky sú často viditeľné na firemných alebo formálnych udalostiach.
  4. Na nohavice bez gombíkov použite sponové zapínanie. Traky so sponami sa pripínajú na nohavice, takže sa vždy ľahko nosia a snímajú. Mnoho ľudí považuje tieto podväzky za menej profesionálne a menej štýlové, hoci sú vhodné na každú príležitosť. Nepoužívajte ich vo veľmi formálnych podmienkach.
    • Svorky môžu tiež časom poškodiť tkaninu nohavíc.
  5. Pre väčší štýl noste gombíky s trakmi. Gombíkové traky vyzerajú spravidla lepšie ako sponky. Mali by byť však uviazané na gombíkoch v páse nohavíc. Použite ich s nohavicami na gombíky alebo si na niektoré nohavice prišite gombíky.
    • Podväzky v tvare Y vyžadujú dve gombíky v strede zadnej časti pásu. Podväzky v tvare X vyžadujú štyri gombíky, dve na každom chrbte. Oba typy vyžadujú štyri tlačidlá na prednej strane.
    • Ak prišívate gombíky, najskôr si oblečte podväzky, aby ste videli, kde spadnú na vnútornú stranu opasku. Označte tieto miesta a tam prišite gombíky.

Metóda 3 zo 4: Kombinujte traky pre mužov

  1. Vyberte si správne farebné kombinácie podväzkov a zvyšku oblečenia. Zahrňte do celkového oblečenia trenírky, aby boli módnym vyhlásením. Kombinujte ich s rovnakou farbou topánok, nohavíc alebo saka, podľa vašej preferencie.
  2. Majte ich pod bundou, aby zostali štýlové vo formálnom prostredí. Keď nosíte podväzky do práce alebo na špeciálnu príležitosť, majte ich prehľadne zastrčené pod oblekom alebo vestou. Kombinujte ich s gombíkom nadol, bundou, nohavicami a spoločenskými topánkami.
    • Podväzky sa predtým považovali za spodné prádlo nevhodné na verejné vystavovanie. Aj keď to dnes už nehrá takúto úlohu, pravidlo stále platí vo formálnych situáciách.
  3. Pre poloprofesionálny vzhľad noste podväzky cez gombík dole s golierom. Podväzky noste cez úhľadný gombík dole a bundu vynechajte. Najbežnejšie vzory sú pruhy alebo hrčky, ale je možné použiť aj iné farby a výtlačky. Tento štýl sa dá nosiť na verejnosti bez toho, aby pôsobil príliš formálne.
    • Kombinujte podväzky s ľanovými oblekovými nohavicami alebo khaki nohavicami a čiernymi alebo hnedými poltopánkami.
  4. Dajte tomu punkový šmrnc s úzkymi trakmi. Navliecť si farebné podväzky s úzkymi remienkami pre londýnsky štýl 60. rokov. Noste ich k rifliam a teniskám. Tento vzhľad má punkový alebo hipsterský vzhľad a dá sa nosiť každý deň na verejnosti.
    • Pevné a odolné nohavice, ako sú džínsy alebo manšestrové nohavice, sú pre tento vzhľad lepšie, pretože sú inšpirované robotníckou triedou.
    • Zapnutý gombík dole je stále klasická kombinácia, ale uvoľnite ho uvoľnením horných gombíkov, vyhrnutím rukávov alebo flanelovou potlačou alebo inými farbami.
    • Udržujte svoje topánky celkom odolné. Namiesto poltopánok voľte tenisky alebo čižmy.
  5. Noste kožu pre šarm starého sveta. Kožené traky vyzerajú jedinečne a rustikálne. Hodia sa k tvídovým nohaviciam, gombíkom dolu a staromódnymi doplnkami ako plochá čiapka, motýlik alebo trenčkot.
    • Tmavé džínsy sú ďalšou možnosťou pre tento vzhľad.
    • Na dotvorenie looku sa držte plochých kožených topánok alebo čižiem.

Metóda 4 zo 4: Kombinácia rovnátok pre ženy

  1. Pre poloformálny vzhľad noste podväzky s nohavicami. Najzrejmejším spôsobom, ako začleniť podväzky do oblečenia, je spojiť ich s nohavicami a gombíkom dolu. Bunda nie je nutná, ale dobrou voľbou sú lodičky so zavretými špičkami alebo mokasíny.
    • Podväzky sa nepovažujú za štandardné obchodné oblečenie pre ženy, takže ide o hravý, ale profesionálny vzhľad.
  2. Vytvorte punkový vzhľad pomocou džínsov a trička. Pod traky si oblečte tričko alebo tielko a skombinujte ich s ošúchanými riflami. Vďaka tomu je veľmi pútavý a zároveň prispôsobivý punkový štýl, ktorý je ideálny pre bežné príležitosti.
    • Pri tomto štýle sa držte tenisiek, mokasín alebo bytov.
  3. Pre letný vzhľad skombinujte traky so šortkami. Podväzky pripevnite na šortky s vysokým pásom alebo námornícke nohavice. Pod traky si oblečte pohodlné tričko alebo tielko. K tomu sa bude hodiť akékoľvek ležérne, mierne prispôsobené tielko alebo tričko (napríklad červené pruhované).
    • Tento vzhľad je stále príležitostný, ale trochu hravý, takže s vašou obuvou vyrazte na divoko. K tomuto looku môže ladiť klinový podpätok, sandál alebo zdobená plochá topánka.
  4. Noste sukňu pre ženskejší vzhľad. Oblečte si tričko, ale spojte ho so sukňou. Snažte sa, aby bol outfit jednoduchý, farebný a očarujúci. Udržujte oblečenie obmedzené na jediný vzor a dve jednofarebné farby a potom ho zlaďte s plochými sandálmi, sandálmi na podpätku mačiatka alebo ozdobnými plochými plochami.
  5. Kombinujte podväzky so šperkami. Aj keď sú podväzky považované za pánske oblečenie, nemusia byť. Ozdobte podväzky detailami, ktoré sa vám páčia, ako napríklad visiace náušnice, náhrdelníky, koktailové prstene a náramky.
    • Doplnky poskytujú atraktívny módny kontrast s podväzkami.