Obsah

• Kroky
• Výstraha
• Čo potrebuješ

Trenie a tlak môžu spôsobiť tvorbu mozoľov na špici. Týchto mozoľov sa môžete zbaviť zmäkčovaním a postupným odstraňovaním odumretej kože z mozoľov. Mali by ste však byť opatrní, aby sa situácia ešte nezhoršila. Ak chcete vedieť, ako na to, prečítajte si nižšie uvedené kroky.

Kroky

Časť 1 zo 4: Základné riešenia doma

1. 

   Vyberte si topánky, ktoré sú pohodlné. Mozoly sa objavujú v dôsledku tlaku a trenia na prstoch, takže jedným z vinníkov môže byť pevná alebo nepohodlná obuv. Jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zabránili tvorbe a závažnosti mozoľov, sú topánky, ktoré vyvíjajú tlak na prsty.
   • Najlepšie je zvoliť si topánku, ktorá môže na bežné nosenie nosiť ponožky. Ponožky upokoja váš prst na nohe, a tým znížia trenie, ktoré môže spôsobiť mozole alebo zhoršiť existujúce mozoly.
   • Vyhýbajte sa vysokým podpätkom, najmä topánkam s malou časťou špičky.
   • Vyberte si topánky vyrobené z prírodných materiálov, ako je koža alebo plsť.Tieto materiály sú priedušnejšie.

2. 

   
   
   Znížte tlak pomocou samostatnej špičky. Keď idete domov a vyzujete sa, môžete ďalej znížiť tlak na prstoch na nohách nosením prstového pohára.
   • Skúste si obuť šľapky alebo sandále. Tieto sandále majú polstrovanie, ktoré oddeľuje vaše prsty na nohách a zabraňuje ich treniu o seba pri chôdzi.

3. 

   
   
   Medzi nohy si posypte nohy práškom absorbujúcim vlhkosť. Prášok má hygroskopický účinok, takže mozoly na prstoch sú menej podráždené alebo červené.
   • Pred obutím ponožiek a topánok ráno si posypte prášok na prsty a medzi prsty na nohách. Môžete tiež posypať niekoľkokrát denne, ak máte pocit, že sa vám potia prsty na nohách.

4. 

   
   
   Silné miesto jemne potrite pemzou. Nohy namočte na asi 20 minút do teplej mydlovej vody, aby sa pokožka zjemnila, potom ich pretrite pemzou, aby ste odstránili najtvrdšiu pokožku na povrchu kalusu.
   • Namiesto pemzy môžete tiež použiť kryt na nechty. Mozole medzi prstami na nohách sa ťažko otierajú pemzou. V takom prípade budete musieť namiesto pemzy použiť kryt pilníka na nechty.

5. 

   Znížte nepríjemné pocity pomocou ľadu. Ak opuch a nepríjemné pocity pretrvávajú, môžete použiť ľadový obklad na niekoľko minút na zadržanie oblasti, aby ste nepohodlie znecitliveli a znížili opuch.
   • Ľad nelieči mozoly, ale môže zmierniť bolesť spojenú s ťažkými mozolmi.
   reklama

Časť 2 zo 4: Domáce opravné prostriedky

1. 

   Vyskúšajte voľnopredajné vákuové škvrny s masťami alebo kvapkami. Väčšina voľnopredajných liekov obsahuje kyselinu salicylovú v minimálnej koncentrácii na odbúranie keratínového proteínu, ktorý spôsobuje mozoly a stvrdnutú pokožku na mozole.
   • Jednou z nevýhod voľnopredajných liekov je, že kyseliny môžu poškodiť zdravú pokožku aj pokožku na mozolech, takže tieto lieky môžu pri príliš častom užívaní spôsobiť viac škody ako úžitku.
   • Nepoužívajte kyslé prostriedky pre ľudí s cukrovkou, pre osoby so zníženými zmyslami alebo pre osoby s tenkou pokožkou.
   • Pri aplikácii masti alebo topických liekov vždy postupujte podľa pokynov na štítku.

2. 

   Na ošetrenie mozoľov použite náplasť. Tento produkt je podobný obväzu, má jemný tlmiaci účinok na mozole a obsahuje aj kyselinu salicylovú s nízkou koncentráciou na ošetrenie mozoľov počas nanášania.
   • Najlepšou náplasťou na mozole je kruhový typ (s medzerou v strede). Tieto škvrny upokojujú kalus a udržiavajú dostatok vlhkosti na jeho zmäkčenie, a tým pomáhajú upokojiť nepohodlie.
   • Mnoho náplastí obsahuje kyseliny, ktoré pomáhajú liečiť mozole, takže ich nepoužívajte spolu s inými liekmi. Ak potrebujete po aplikácii lieku zakryť kalus, nezabudnite použiť náplasť bez obsahu kyseliny salicylovej alebo ju aplikovať bežným obväzom.
   reklama

Časť 3 zo 4: Alternatívne terapie

1. 

   Zjemnite mozole pomocou ricínového oleja. Zjemnením mozoľov na prstoch na nohách môžete znížiť bolesť alebo nepohodlie a uľahčiť odlupovanie odumretej kože na mozole.
   • Pomocou vatovej tyčinky naneste na postihnuté miesto ricínový olej, nechajte olej 3 - 4 minúty nasiaknuť, potom olej opláchnite a odlupujte.
   • Robte to až 3x denne.

2. 

   Namočte epsomskú soľ. Namiesto toho, aby ste si nohy namočili do bežnej rybacej omáčky, môžete do vody pridať trochu epsomskej soli alebo surovej soli, ktoré pomôžu pokožku rýchlejšie zjemniť.
   • Surová soľ je tiež mierne drsné, takže máčanie nôh v slanej vode môže pokožku zjemniť a odstrániť odumretú a suchú pokožku na mozole.
   • 1/2 hrnčeka (125 ml) epsomskej soli rozpustite vo vedre so 4 litrami teplej vody. Nohy si namočte na 20 - 30 minút do slanej vody.
   • Po napustení vydrhnite mozol pemzou, aby ste odlupovali čo najviac pokožky.

3. 

   Naneste rozdrvený aspirín. Môžete rozdrviť aspirín a aplikovať ho na mozoly, aby ste rozložili časť bielkovín, ktoré tvoria mozoly a odumretú kožu na mozole.
   • Tabletu aspirínu rozdrvte a zmiešajte s dostatkom vody, aby ste vytvorili textúru cesta.
   • Túto zmes naneste na mozoľ prstov na nohách. Pred opláchnutím teplou vodou ho nechajte 5-10 minút odležať a osušte.

4. 

   Zmiešajte sódu bikarbónu do pasty. Pasta zo sódy bikarbóny, citrónovej šťavy a vody pomáha liečiť mozoly na prstoch na nohách.
   • Zmiešajte 1 lyžičku (5 ml) sódy bikarbóny s niekoľkými kvapkami citrónovej šťavy a trochou vody, kým sa z nej nestane pasta. Zmes naneste na mozoľ, zakryte obväzom a ráno ju opláchnite. Mozoly zaschnú samy do 4 - 6 dní.
   • Prípadne môžete zmiešať 2 - 3 polievkové lyžice sódy bikarbóny (30 - 45 ml) v umývadle s teplou vodou. Nohy si namočte na 15 - 20 minút, potom pomocou pemzy potrite mozoľ prsta na nohe.
   • Môžete tiež zmiešať sódu bikarbónu s niekoľkými kvapkami vody, aby ste vytvorili pastu. Naneste pastu na mozol, zakryte ju a nechajte ju sedieť cez noc a umyte ju nasledujúce ráno.

5. 

   Skúste mozole namočiť do harmančekového čaju. Harmanček dokáže upokojiť nepríjemné pocity v chodidlách, zatiaľ čo vysušuje pot na prstoch a reguluje pH pokožky, čím napomáha rýchlejšej liečbe mozoľov.
   • Na mozole môžete položiť vrecúško mokrého a teplého harmančekového čaju asi za 1-3 hodiny.
   • Ďalším spôsobom je namočenie nôh do vedra so zriedeným harmančekovým čajom asi na 15-20 minút.
   • Keď zakryjete čajové vrecúško alebo si namočíte nohy tenkým čajom, môžete skúsiť kalus odstrániť pomocou pemzy alebo krytu pilníka na nechty.

6. 

   Na mozoľ naneste zriedený ocot. Ocot má sťahujúce vlastnosti, takže pokožku na mozole vysuší rýchlejšie, čo vám uľahčí exfoliáciu.
   • Ocot zriedime vodou v pomere 1 diel octu na 3 diely vody.
   • Aplikujte ocotový roztok na mozoľ a zakryte ho obväzom alebo náplasťou na nohy a nechajte pôsobiť cez noc.
   • Na druhý deň ráno použite pemzový kameň alebo kartotéku na nechty, aby ste hrubú kožu na mozole vypilovali.

7. 

   Papáju rozdrvte. Papája môže pomôcť upokojiť bolesť alebo nepohodlie spôsobené mozoľmi a môže spôsobiť rýchlejšie vysušenie a vypadávanie mozoľov.
   • Nakrájajte niekoľko plátkov papáje a rozdrvte ich vidličkou. Naneste rozdrvenú papáju na mozole na prstoch nôh, zakryte obväzmi alebo mozoľmi a nechajte pôsobiť cez noc.
   • Nasledujúce ráno si odlupujte odumretú pokožku z kalusu.

8. 

   Použite šťavu zo zelených fíg a horčicový olej. Šťava zo zelených fíg môže byť mäkšia a ľahšie sa odstráni; Horčičný olej zabíja baktérie, ktoré spôsobujú infekcie.
   • Najskôr naneste šťavu zo zelených fíg. Pomocou vaty naneste malé množstvo na pokožku a nechajte vyschnúť.
   • Po zaschnutí šťavy zo zelených fíg môžete pomocou vatovej tyčinky naniesť na mozole horčicový olej. Tento krok pomôže v boji proti infekciám, ktoré by sa mohli vyskytnúť, ak sa pokožka zlomí alebo sa zlomí počas procesu exfoliácie.

9. 

   Zmiešajte zmes kurkumy, aloe vera a bromelian. Táto zmes zjemní pokožku na mozole, ktoré majú mozoly, a pomôže vám tak ľahšie odstrániť mozoly.
   • Kurkuma má protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú upokojiť nepohodlie; Aloe vera má liečivý účinok a bromelaín je výťažok z ananásu, ktorý má sťahujúce vlastnosti. Ak nemáte bromelian, môžete ho nahradiť olejom z čajovníka.
   • Zmiešajte v rovnakom pomere prášok z kurkumy, gél z aloe vera a bromelian, aby ste vytvorili pastu. Zmes naneste na mozole, zakryte obväzom a nechajte pôsobiť cez noc. Nasledujúce ráno zmes umyte a škvrnu potrite pemzou.
   reklama

Časť 4 zo 4: Špecializované ošetrenie

1. 

   Kúpte si značkové vložky do topánok. Dobre navrhnuté vložky môžu pomôcť správne upokojiť a chrániť chodidlo, a tým napomáhajú rýchlejšiemu hojeniu mozoľov a zabraňujú tvorbe ďalších mozoľov.
   • Štandardné podložky si môžete kúpiť komerčne, ale vložky na mieru sú oveľa efektívnejšie. Podiatrik vám môže pomôcť kúpiť vložky na predpis na mieru.

2. 

   Opýtajte sa na lieky na predpis. Lieky na lekársky predpis často obsahujú vyššie koncentrácie kyseliny salicylovej ako voľnopredajné náprotivky. Niektoré lieky na predpis používajú na ten istý účel aj iné silnejšie kyslé zlúčeniny.
   • Ľudia s cukrovkou, poškodenými zmyslami alebo tenkou pokožkou by nemali používať kyslé výrobky.
   • Medzi ďalšie kyseliny, ktoré sa môžu použiť na ošetrenie kalusov, patrí kyselina trichlóroctová a zlúčeniny s kyselinou salicylovou, kyselinou mliečnou a kolódiom.
   • Liečivo používajte opatrne podľa pokynov, aby ste predišli náhodnému poškodeniu kože okolo mozole.

3. 

   Na liečbu bezcitných infekcií používajte antibiotiká. Ak dôjde k infikovaniu kalusu, možno budete musieť požiadať lekára o antibiotikum na liečbu infekcie, kým budete čakať na vyliečenie.
   • Upozorňujeme, že váš lekár predpíše perorálne antibiotiká a topické antibiotiká až po infikovaní mozoľov. Antibiotiká samy osebe neliečia mozoly, ale iba liečia infekciu.

4. 

   Porozprávajte sa so svojím pediatrom o zbavení sa sklerodermie. Nemali by ste škrabať alebo odstraňovať mozoly sami, ale pedikér to môže bezpečne urobiť za správnych podmienok.
   • Lekár anestetizuje a opatrne odfiltruje hrubú kožu na mozole veľmi tenkou a ostrou čepeľou. Procedúra je bezpečná a bezbolestná, ak ju vykonáva kvalifikovaná osoba, a môže znížiť nepohodlie a urýchliť zotavenie.

5. 

   Ako poslednú možnosť sa opýtajte lekára na chirurgický zákrok. V prípade opakujúcich sa mozoľov na palci na nohe môže lekár odporučiť chirurgický zákrok na zmenu polohy prstov na nohe. To pomôže znížiť tlak vyvíjaný na palec na nohe a významne znížiť riziko vzniku mozoľov.
   • Medzi prstami na nohách sa môžu vytvárať mozoly, keď sa prstová kosť vyvíja v rohoch a spôsobuje, že sa prsty navzájom trú. Chirurgia môže tieto kosti napraviť, čím sú prsty na nohách rovnejšie a menej pôsobivé.
   reklama

Výstraha

• Nesnažte sa liečiť mozoly sami doma, ak máte cukrovku, aterosklerózu alebo akékoľvek iné problémy s krvným obehom.
• Nikdy sa nepokúšajte porezať alebo poškriabať kalus, pretože to nielenže nebude riešiť hlavnú príčinu problému, ale môže tiež spôsobiť zranenie citlivé na infekciu.

Čo potrebuješ

• Pohodlné topánky
• Ponožka
• Rozdelené prstové vložky alebo štiepané sandále
• Sušiaci prášok na nohy
• Pemza
• Kryt súboru na nechty
• Ľad
• Masti, kvapky, náplasti, voľnopredajné
• Ricínový olej
• Krajina
• Epsom soľ
• Aspirínový liek
• Prášok na pečenie
• Harmančekový čaj
• Ocot
• Papája
• Šťava zo zelených fíg
• Horčičný olej
• Kurkuma
• Aloe
• Bromelaín alebo olej z čajovníka
• Slzu na miestny recept
• Antibiotiká