Autor:
Laura McKinney
Dátum Stvorenia:
7 Apríl 2021
Dátum Aktualizácie:
1 V Júli 2024
Obsah
Svrbenie prsníkov je bežné u žien a môže sa vyskytnúť aj u mužov. Mnoho faktorov môže viesť k svrbeniu prsníkov, od používania nového mydla alebo pracích prostriedkov až po vážnejšie stavy vrátane pomerne zriedkavej formy rakoviny prsníka. Svrbenie prsníkov môže byť trvalé, mimoriadne nepríjemné a niekedy aj dosť bolestivé. Venujte pozornosť svojim príznakom a podniknite kroky na ošetrenie svrbiacej oblasti pomocou voľne predajných liekov a urobte zmeny v životnom štýle a výrobkoch, ktoré často používate. V mnohých prípadoch budete musieť konzultovať s lekárom, podrobiť sa vyšetreniam, testom a liečbe pomocou silnejších liekov na predpis.
Kroky
Časť 1 zo 4: Liečba svrbenia prsníkov spôsobených suchou pokožkou
Dávajte pozor na suchú pokožku. Suchá pokožka je hlavnou príčinou svrbenia prsníkov. Svrbenie suchej kože je pravdepodobnejšie v iných oblastiach tela ako na hrudníku. Ošetrenie existujúcej suchej pokožky pomôže predchádzať budúcim problémom.
- Na nerovnej pokožke sa môže vyvinúť suchá pokožka. Tieto oblasti sú často šupinaté alebo náchylné na odlupovanie. Suchá pokožka je napnutá, najmä po kontakte s vodou.
- Nerovnomerne suché miesta na pokožke sú často tmavšie alebo bledšie ako bežné kožné tkanivo a v porovnaní s hladkou textúrou zdravej pokožky môžu pôsobiť viac pokrčené.
- Počas chladných a suchých mesiacov sa suchosť na hrudníku zvykne zhoršovať.
Zmeňte svoje kúpacie návyky. Kúpanie alebo kúpanie vo vírivke spôsobí, že problém so suchou pokožkou bude pretrvávať alebo sa bude zhoršovať.- Kúpte sa alebo kúpajte iba vo vani s teplou vodou a vyhýbajte sa dlhodobému pôsobeniu horúcej vody.
- Používajte neparfumované mydlá s vysokým obsahom tuku alebo glycerín. Drž sa ďalej od voňavých produktov, ako sú napeňovacie roztoky do kúpeľa. Použite lúhu alebo mäkkú žinku a vyhnite sa príliš silnému treniu pokožky.
- Pri sprchovaní by ste si mali každé 2 až 3 dni trieť mydlo iba na hrudi. To umožní telu čas na doplnenie prírodných olejov.
- Po kúpaní pokožku otrepte a nevyhýbajte ju uterákom. Hneď po sprchovaní naneste hydratačný krém bez zápachu.
- Alternatívou k nanášaniu pleťovej vody po sprchovaní je použitie éterického oleja kúpať sa tesne pred tým, ako vystúpite zo sprchy. Nechajte svoje telo prirodzene vyschnúť, nepoužívajte príliš energicky uterák, najmä okolo svrbiacej oblasti hrudníka. Esenciálne oleje do kúpeľa sú zvyčajne dosť klzké, preto dávajte pozor, aby nespadli.
- Ak ste športovec alebo pravidelne chodíte do posilňovne, po cvičení sa rýchlo osprchujte a prineste si vlastné mydlo.
- Obmedzte používanie antiperspirantov a parfumov, pretože môžu spôsobiť suchú pokožku. Deodoranty spôsobujú menej suchú pokožku ako antiperspiranty.
Chráňte pokožku. Patrí sem ochrana pred slnkom a agresívnymi chemikáliami. Noste oblečenie, ktoré zakrýva oblasť hrudníka alebo nechránenú pokožku.- Používajte krém na opaľovanie, ktorý obsahuje hydratačný krém.
Výrobky na starostlivosť o pleť nanášajte po celý deň. Vyberte si produkt, ktorý obsahuje aspoň jednu z nasledujúcich zložiek: glycerín, močovina, sorbitol, kyselina mliečna, kyselina pyroglutámová, laktátová soľ a kyselina alfa-hydroxylová.
- Vždy používajte výrobky na starostlivosť o pokožku bez vôní, ktoré sú špeciálne určené pre citlivú pokožku.
- Pred plávaním naneste vodotesný hydratačný krém, napríklad tenkú vrstvu vazelínového krému. Okamžite po kúpaní sa kúpte a zvlhčujte.
- Hladké a silné zvlhčovače ako Eucerin a Cetaphil sú účinnejšie ako jemné telové mlieka. Vazelínový krém je tiež dostatočne hustý na to, aby dobre zvlhčil pokožku, a je tiež celkom lacný.
Ak je to možné, prevezmite kontrolu nad prostredím. Môžete byť často vystavení produktom obsahujúcim chemikálie alebo prísady, čo zhoršuje váš stav.- Vyberte si bielizeň, ktorá je špeciálne označená pre ľudí s citlivou pokožkou. Vyberte si taký, ktorý neobsahuje žiadne farby a príchute.
- Používajte aviváž bez vône. Aviváž pomáha znižovať drsnosť pri praní odevov tvrdou vodou. Mnoho zmäkčovačov textílií však môže vyvolať alergickú reakciu, takže ak nepomôže prechod na typ bez zápachu, mali by ste aviváž prestať používať úplne.
- Opláchnite oblečenie ďalším cyklom plákania, aby ste sa uistili, že sú odstránené všetky čistiace prostriedky a nežiaduce chemikálie.
Piť veľa vody. Pitie veľkého množstva vody každý deň zabezpečí množstvo vody potrebné na udržanie zdravého tela, vrátane najväčšieho orgánu v tele, vašej pokožky.
- Počas zimných mesiacov používajte zvlhčovač, aby ste udržali vlhkosť vo svojej pokožke.
Noste oblečenie, ktoré je mäkké a priedušné. Vyberte si podprsenky, ktoré sú menej vypchaté a bohužiaľ vyrobené z tuhej svrbiacej čipky. Ak je to možné, zvoľte bavlnené podprsenky. Nepoužívajte podprsenku, kedykoľvek je to možné.
- Noste krátke nohavice, blúzky alebo šaty, ktoré majú voľný strih a sú vyrobené z pohodlnej priedušnej látky, napríklad z bavlny.
- Určite si vyberte podprsenku, ktorá dobre sedí, vrátane športovej. Odlupovanie a svrbenie môže byť spôsobené podprsenkou, ktorá správne nesedí.
- Ihneď po cvičení si dajte dole športovú podprsenku, aby ste minimalizovali množstvo vlhkosti a potu na prsnom tkanive.
- Počas spánku si nedávajte podprsenku. Noste pohodlné, priedušné a voľné nočné košele.
Vyvarujte sa poškriabaniu. Pokúšať sa nepoškriabať svrbiace miesto je ťažké, ale veľmi dôležité pri predchádzaní komplikáciám.
- Poškriabaním je pokožka podráždenejšia, spôsobuje väčšie svrbenie a pri poškriabaní oblasti môže spôsobiť zápal.
- Dlaňou jemne zatlačte a jemne masírujte svrbiace miesto, alebo na dané miesto naneste studenú handričku, aby ste svrbenie zmiernili.
- Mnoho ľudí sa v noci škriabe bez ich vedomia. Keď spíte, mali by ste si okolo prstov dať leukoplast alebo si natiahnuť ponožky na ruky, aby ste sa nepoškriabali.
Na ošetrenie svrbenia používajte krém s obsahom 1% hydrokortizónu. Vo väčšine lekární si môžete kúpiť krém s hydrokortizónom, ktorý je k dispozícii na predaj. Naneste krém na pokožku na ošetrenie mierneho svrbenia. Môžete podať žiadosť 1-3 krát denne.
- Ak sa vaše príznaky nezlepšia do 1-2 dní, vyhľadajte lekársku pomoc.
- Okamžite zavolajte lekárovi, ak sa objavia vedľajšie účinky, ako je začervenanie, opuch alebo hnis.
- Na nanesenie krému si pokožku jemne umyte a osušte. Potom naneste tenkú vrstvu krému a jemne ho rozotrite.
Časť 2 zo 4: Liečba plesňových infekcií hrudníka
Vedzte, či máte plesňovú infekciu. Najbežnejšie miesto pre plesňovú infekciu na tele je teplé a vlhké miesto, ktoré nemá veľa svetla. Huba sa veľmi ľahko množí pod pažami, vnútornými stehnami a pod hrudníkom.
- Záhyb pod prsiami je záhyb pod hrudníkom. Táto oblasť je ideálna na to, aby sa plesniam darilo. Najbežnejším typom húb, ktoré spôsobujú infekciu pod hrudníkom, sú kvasinky zvané candida.
- Tento druh kvasiniek candida tiež spôsobuje vaginálne infekcie a kvasinkové infekcie v ústach, tiež známe ako drozd.
- Infekcia kandidózy pod hrudníkom nebude mať vážne dlhodobé následky, oblasť natrvalo iba stmavne a je pravdepodobné, že sa tento stav rozšíri.
Hľadajte vyrážku. Vyrážka spojená s plesňovou infekciou pod hrudníkom bude mať odlišný vzhľad. Vyrážka sa objaví v záhybe medzi prsným tkanivom a oblasťou hornej časti brucha alebo hrudníka.
- Zvyčajne bude vyrážka ružová alebo červená, svrbivá, s vyvýšenými oblasťami a malými hrčkami, najmä pozdĺž oblasti s vlasovými folikulami, napríklad v podpazuší.
- Vyrážka sa niekedy označuje ako vyrážka spôsobená pigmentáciou.
- Infekciou sa rozumie infekcia oblasti kože, ktorá sa vyskytuje na teplom a vlhkom mieste a keď sú dve oblasti pokožky stlačené proti sebe. Vyrážky spojené s lišajmi môžu byť spôsobené plesňami, baktériami alebo silným vystavením vlhkosti.
- Často je tento stav sprevádzaný nepríjemným zápachom. Tento zápach je spôsobený dlhodobým vystavením vlhkosti a zničeniu zdravého kožného tkaniva.
Liečte plesňovú infekciu. Liečba plesňových infekcií zahŕňajúcich subkutánnu fasciu sa môže uskutočniť zmenou prostredia stimulujúceho rast plesní a použitím protiplesňových liekov podľa pokynov lekára.
- Ak chcete zmeniť svoje prostredie, mali by ste podniknúť kroky, aby ste zabránili prekrývaniu pokožky a hromadeniu vlhkosti.
- Určite si vyberte podprsenku, ktorá dobre padne a zabráňte ochabnutiu prsného tkaniva na koži hornej časti brucha alebo oblasti hrudníka.
- V prípade potreby môžete na spodok podprsenky položiť čistú suchú handričku alebo sterilnú vypchávkovú vložku, ktorá absorbuje prebytočnú vlhkosť a zabráni dotyku vrstiev pokožky.
- Noste každý deň čistú podprsenku a vyberte si voľný a priedušný materiál, ako je bavlna.
- Zložte si podprsenku, kedykoľvek je to možné. Medzi záhyby pokožky vložte čistý a suchý uterák alebo vankúšik.
- U mužov sa vyhýbajte úzkym košeliam a topom vyrobeným z látok, pri ktorých sa môžete poriadne zapotiť. Zvážte použitie bavlnených podprseniek, ktoré pomôžu absorbovať vlhkosť.
Podniknite kroky na vysušenie svrbiacej oblasti. Po kúpaní oblasť pod hrudníkom dôkladne osušte.
- Po kúpaní sa okamžite neobliekajte. Doprajte čerstvému vzduchu dostatok času na kontakt so svrbivou pokožkou.
- Ľahnite si na chrbát do postele alebo sa postavte pred elektrický ventilátor, aby ste pred obliekaním nechali pokožku úplne vyschnúť.
Naneste krém obsahujúci octan hlinitý. 5% octan hlinitý je dostupný ako balenia alebo vo vode rozpustné tablety rozpustné vo vode na výrobu roztoku známeho ako Burowov roztok.
- Toto riešenie, ktoré sa často používa na ošetrenie podráždenia pokožky, pôsobí ako sušidlo, ktoré pomáha zabrániť šíreniu vyrážky. Rovnako ako pri iných výrobkoch, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, ak máte obavy z domáceho ošetrenia svrbenia. Vyhľadať radu lekára je vždy správna voľba.
- Rozpusťte balíček alebo tabletu podľa pokynov na balení a roztok naneste na vyrážku.
- Do roztoku namočte čistú handričku a 15 - 30 minút ju vtierajte do vyrážok. Akonáhle handričku namočíte do roztoku a priložíte na svrbiace miesto, handričku nepoužívajte opakovane.
- Túto terapiu opakujte asi 3x denne. Po vybratí handričku nechajte pred oblečením pokožku prirodzene vysušiť.
- Prestaňte používať, ak dôjde k podráždeniu alebo ak sa vyskytnú príznaky alergickej reakcie na topickú aplikáciu. Medzi príznaky alergickej reakcie patrí vyrážka na ošetrovanom mieste, žihľavka, pľuzgiere alebo nadmerné svrbenie.
- Ďalšie používanie výrobku po odporúčanom čase na obale môže mať za následok ešte suchšiu pokožku.
Použite lokálny prostriedok proti plesniam. Svrbivú pokožku môžete ošetriť voľnopredajným protiplesňovým prípravkom. Medzi populárne voľnopredajné miestne produkty patria krémy klotrimazol a mikonazol.
- Medzi silnejšie výrobky používané na liečbu plesňových infekcií kože patrí detský prášok obsahujúci nystatín, ktorý je potrebné vydávať na lekársky predpis.
Vyhľadajte lekársku pomoc. Ak topický liek nefunguje niekoľko týždňov, zhorší sa alebo svrbenie narúša váš každodenný režim, poraďte sa so svojím lekárom.
- Možno budete potrebovať recept na silnejší produkt alebo perorálne lieky na miestne použitie.
Liečba pre matku a dieťa počas laktácie. V niektorých prípadoch môže byť matka alebo dieťa infikované kvasinkou kandida alebo kvasinkovou infekciou a navzájom ju šíriť, až kým nebudú obaja účinne liečení.
- Ak dojčíte, objaví sa vyrážka na kandidóze pozdĺž bradavkovej oblasti matky a rozšíri sa do úst dieťaťa, tiež známa ako drozd.
- Liečba afty a kandidózy hrudníka u novorodencov vyhľadaním lekárskej pomoci. Mali by ste navštíviť svojho praktického lekára alebo pediatra, aby ste našli silnejší liek na predpis, ktorý môže vyriešiť problém pre matku aj dieťa.
Časť 3 zo 4: Liečba dermatitídy alebo psoriázy na hrudníku
Dohodnite si stretnutie so svojím lekárom. Na účinnú liečbu dermatitídy alebo psoriázy na hrudníku budete potrebovať prísnejší predpis obsahujúci kortikosteroidy.
- Bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom by ste si nemali lokálne kortikosteroidy (vrátane voľne predajných liekov) nanášať priamo na hrudník.
Identifikujte miesto psoriázy. Psoriáza sa môže objaviť kdekoľvek na tele, vrátane prsného tkaniva.
- Psoriáza bude dosť hustá, dúhovo vyjadrená, niekedy červená a bude dosť svrbieť a bolieť.
- Ak spozorujete psoriázu na hrudníku, mali by ste navštíviť lekára skôr, ako začnete užívať akýkoľvek liek. Uistite sa, že používate miestne lieky so súhlasom lekára na prsné tkanivo.
Dávajte pozor na dermatitídu na hrudníku. Dermatitída v oblasti hrudníka sa zvyčajne vyskytuje v bradavkách.
- Táto oblasť zvyčajne vyzerá svrbivo, červeno a niekedy má tvrdú kôrku a v mieste bolesti hnis.
Diagnostiku dermatitídy vyhľadajte u lekára. Vzhľadom na podobnosť vyrážky spojenej s mastitídou a vážnejším zdravotným stavom, ako je Pagetova choroba, je potrebné lekárske vyšetrenie.
- Dbajte na to, aby bola oblasť suchá, a nepoužívajte drsné čistiace prostriedky alebo voňavé produkty.
Užívajte lieky. Okrem topických liekov môže lekár predpísať perorálne lieky na liečbu akýchkoľvek existujúcich infekcií a tiež lieky na potlačenie svrbenia.
- Medzi miestne produkty, ktoré môžu byť predpísané, patria kortikosteroidy, ktoré pomáhajú znižovať zápal a podporujú hojenie, a novšie lieky nazývané inhibítory kalcineurínu. Tento nový liek je určený na použitie iba u pacientov, ktorí majú závažné a časté relapsy dermatitídy.
- Medzi príklady novších účinných látok patria takrolimus a pimekrolimus. Tieto látky pomáhajú pokožke opraviť a zabrániť vzplanutiu atopickej dermatitídy alebo atopickej dermatitídy.
Vyvarujte sa poškriabaniu. Pri psoriáze a dermatitíde môže škrabanie spôsobiť komplikácie bez ohľadu na to, kde na koži sa objavia.
- Škrabanie spôsobuje rozšírenie choroby, čo spôsobuje väčšie podráždenie pokožky a možno aj infekciu.
- Mnoho ľudí sa v noci škriabe bez toho, aby si to uvedomovali. Skúste si počas spánku dať okolo prstov obväzy alebo si ruky zabaľte ponožkami, aby ste zabránili poškriabaniu.
Časť 4 zo 4: Sledujte vážne zdravotné ťažkosti
Sledujte príznaky zápalového karcinómu prsníka. Tento typ rakoviny je dosť zriedkavý, pohybuje sa od 1% do 4% všetkých druhov rakoviny prsníka a často sa prejavuje svrbením prsníkov.
- Medzi zápalové rakoviny prsníka patria hrčky v prsníku a často ich sprevádza zmena kože alebo prsného tkaniva obklopujúceho nádor. Zmeny v prsnom tkanive sa objavujú neočakávane.
- Medzi kožné zmeny patria svrbiace príznaky s bolesťou, opuchom a začervenaním v oblasti prsníka, ktorá sa nachádza nad a okolo nádoru.
- Prsné tkanivo bude konkávne, podobne ako pokožka oranžovej.
- Sledujte ďalšie varovné príznaky zápalového karcinómu prsníka vrátane pocitu stuhnutia pod kožou, tepla alebo tepla na dotyk a bradaviek plných hnisu.
- Bradavky môžu byť tiež obrátené alebo nasaté.
Identifikujte Pagetovu chorobu. Pagetova choroba je veľmi zriedkavá, predstavuje iba 1% - 4% všetkých druhov rakoviny prsníka. Pagetova choroba je stav, ktorý vyzerá podobne ako psoriáza alebo zápal kože bradaviek a môže spôsobiť svrbenie.
- Začína sa to v bradavkovej alebo dvorcovej časti prsníka a často má formu červenej, šupinatej, niekedy svrbiacej vyrážky. Bradavky môžu byť tiež ploché alebo plné hnisu.
- Väčšina ľudí s Pagetovým ochorením prsníkov bude mať aspoň jednu hrčku v prsníku a asi polovica z týchto ľudí bude mať pri vyšetrení prsníkov zistiteľnú hrčku.
- Z 90% žien s nádorom pod bradavkou sa rakovina rozšírila a považuje sa za invazívny karcinóm prsníka.
- Pagetovej chorobe bude diagnostikovaná tkanivová biopsia. Niekedy je toto ochorenie diagnostikované dosť neskoro, pretože príznaky sa prejavujú ako bežné kožné ochorenia.
Pamätajte, že tieto podmienky sú dosť zriedkavé. Uvedomte si, že Pagetova choroba a zápalová rakovina prsníka sú veľmi zriedkavé, tvoria iba asi 4% všetkých druhov rakoviny prsníka.
- Čo najskôr vyhľadajte lekársku pomoc, ak máte príznaky, ktoré by mohli byť príznakmi ktorejkoľvek z týchto chorôb.
- Takmer akýkoľvek stav, ktorý spôsobuje svrbenie prsníkov, nesúvisí s vážnymi zdravotnými problémami.
