Obsah

• Kroky
• Rada

Genitálny herpes je veľmi časté ochorenie, má ho asi 45 miliónov Američanov a najmladší má iba 12 rokov. Podľa amerických centier pre kontrolu a prevenciu chorôb má genitálny opar asi 1 zo 6 ľudí vo veku od 14 do 19 rokov. Je to spôsobené vírusom HSV (vírus herpes simplex). Našťastie existuje niekoľko prírodných spôsobov liečby tejto choroby.

Kroky

Metóda 1 z 3: Symptomatická liečba genitálneho herpesu

1. 

   Použite studené balenie. Úľavu od bolesti pomôže použitie ľadového obkladu umiestneného na postihnutom mieste. Omotajte okolo vrecka s ľadom uterák, aby ste zabránili prílišnému ochladeniu pokožky, a potom položte vrecko s ľadom na oblasť s boľavými miestami. Na každé použitie musíte použiť nový uterák a žinku umyť v horúcej vode.
   • Ak studený obklad nefunguje, použite metódu poloteplého, poloteplého. Použite vriacu vodu na ochladenie na miernu teplotu, uterák namočte do vody a vyžmýkajte dosucha, potom uterák priložte na boľavú pokožku. Uistite sa, že používate čistý uterák alebo žinku a niekoľkokrát aplikujete kompresiu.

2. 

   
   
   Dajte si teplý kúpeľ. Na zníženie nepohodlia a bolesti oparov si môžete dať teplý kúpeľ. Teplá voda ju nielen opláchne, ale aj zmierni podráždenie, do vody do kúpeľa by ste si mali pridať aj epsomskú soľ. Teplý kúpeľ môže znížiť svrbenie a liečiť boľavé miesta z oparu a pokožka tiež rýchlejšie vyschne, keď skončíte.

3. 

   
   
   Použite sódu bikarbónu. Ak sú vredy vyčerpané, môžete ich vysušiť pomocou sódy bikarbóny a sóda bikarbóna vám pomôže zmierniť svrbenie a bolesť. Namočte vatovú tyčinku a ponorte ju do sódy bikarbóny. Potom zľahka votrite vatový tampón cez postihnuté miesto a zakryte ho sódou bikarbónou. Pri každom opakovaní použite novú vatovú tyčinku, aby ste zabránili zafarbeniu sódy bikarbóny, keď ju ponoríte.
   • Nepoužívajte kukuričný škrob. Baktérie sa ľahko množia s kukuričným škrobom a spôsobujú tak infekciu v rane, najmä ak máte boľavé miesta.

4. 

   
   
   Pripravte zmes masti z levandule a olivového oleja. Olivový olej je nielen dobrý pre pokožku, ale má aj antioxidanty, ktoré pomáhajú rýchlejšie sa hojiť vredy. Šálku olivového oleja vložte do hrnca s lyžicou levanduľového oleja a včelieho vosku, potom hrniec zahrejte na stredný oheň. Keď zmes práve vrie, odstavte hrniec zo sporáka. Po ochladení zmesi pomocou vatovej tyčinky ju rozotrite a vmasírujte do oparu. Zakaždým, keď sa do zmesi ponoríte, musíte použiť nový vatový tampón, opakovať, kým nie sú zakryté všetky rany.
   • Zmes nevarte príliš dlho, pretože olivový olej sa pripáli.

5. 

   Použite propolis. Propolis je vosk vylučovaný včelami, má antivírusové vlastnosti a môže urýchliť hojenie vredov. Na zmiernenie bolesti a ošetrenie oparu použite masť alebo vosk obsahujúci propolis. Tieto výrobky sú dostupné online alebo v lekárni.
   • Propolis je dostupný v kapsulách alebo tinktúre, ale mali by ste používať iba masťovú formu.

6. 

   Používajte bylinky. Existuje veľa bylín, ktoré môžu liečiť genitálny herpes. Masti vyrobené z extraktu perilla pomáhajú zmierňovať bolesť, svrbenie a nepohodlie. Pleťový krém obsahujúci extrakt zo šalvie a rebarbory ​​je rovnako účinný pri liečbe infekcií HSV v ženských pohlavných orgánoch, ako je Acyclovir. Kvetinová rastlina ľubovník bodkovaný sa už dlho považuje za inhibíciu rastu vírusu HSV.

7. 

   Jedzte morské riasy. Zistilo sa, že morské riasy majú schopnosť liečiť príznaky genitálneho oparu. Rôzne druhy morských rias, ako napríklad červené morské riasy, morské riasy a červené riasy indické, môžu brániť rastu vírusu HSV. Tieto riasy sa používajú ako potravina na liečenie pridávaním do šalátov alebo gulášov, navyše sa z nich vyrábajú aj funkčné potraviny.

8. 

   Použite divoký harmanček. Uhorka podporuje imunitný systém, a tým obmedzuje škody spôsobené chorobami. Mali by ste skúsiť piť čaj z harmančeka, piť 3 až 4 šálky denne. Divoký mak bol tiež formulovaný ako funkčná potravina.

9. 

   Berte doplnky. Niekoľko štúdií preukázalo, že doplnky môžu liečiť genitálny herpes. Napríklad užívanie 1-3 gramov lyzínu denne skracuje dobu nástupu choroby. Ukázalo sa tiež, že doplnky môžu znížiť počet oparov v ústach. Mali by ste ich však piť iba maximálne 3 - 4 týždne.
   • Pamätajte, že lyzín je aminokyselina, ktorá môže zvyšovať hladinu cholesterolu a triglyceridov.
   • Pred použitím sa musíte poradiť so svojím lekárom, pretože niektoré doplnky môžu interagovať s liekmi, ktoré užívate.

10. 

    Užívajte antivírusové lieky. Na infekciu vírusom HSV neexistuje žiadny liek a vírus vo vašom tele vydrží navždy. Aj keď nejde o prírodnú liečbu, antivírusové lieky môžu pomôcť pri liečbe príznakov, keď sú opary silné. Lieky pomáhajú zmierňovať bolesť, nepohodlie a intenzitu akné. Liek navyše tiež znižuje riziko šírenia choroby na ďalších, ale toto riziko úplne nevylučuje.
    • Medzi bežné antivirotiká na liečbu vírusov HSV patrí acyklovir (Zovirax), famciklovir (Famvir) a valacyklovir (Valtrex).
    • Tieto lieky sa zvyčajne predpisujú na prvé vzplanutie a pomáhajú zvládnuť nasledujúce epizódy. Napríklad dávka acykloviru je užívať jednu 800mg tabletu 5-krát denne počas 7-10 dní.
    • Najbežnejšími vedľajšími účinkami sú nevoľnosť, zvracanie, hnačky, bolesti hlavy, únava, závraty a bolesti svalov.
    reklama

Metóda 2 z 3: Zmena návykov pri liečbe vírusu HSV

1. 

   Jesť zdravšie. Akonáhle ste infikovaní vírusom HSV, musíte zostať čo najviac zdraví zdravým stravovaním. Vyhýbajte sa spracovaným, baleným alebo predvareným jedlám. Zvýšte množstvo ovocia, zeleniny, olejov a semien, ktoré konzumujete každý deň. Obmedzte červené mäso, zvýšte hydinové mäso a ryby bez kože. Zamerajte sa na konzumáciu komplexných sacharidov, ktoré sa nachádzajú v celozrnných výrobkoch, šošovici, fazuli a zelenine.
   • Vyhýbajte sa potravinám, ktoré sú spracované s cukrom, napríklad kukuričný sirup (ktorý má veľmi vysoký obsah fruktózy). Ak potrebujete jesť niečo sladké, použite sladkú trávu, ktorá je 60-krát sladšia ako cukor. Mali by ste sa tiež vyhnúť umelým sladidlám.

2. 

   Cvič. Naše telá pracujú najlepšie, keď cvičíme. Začnite pomaly tým, že budete kráčať pomalšie. Napríklad zaparkujte auto mimo prácu, namiesto výťahu použite schody, vezmite svojho psa na prechádzku alebo sa poprechádzajte po večeri. Môžete sa tiež prihlásiť do posilňovne a nájsť fitnes trénera. Niektoré cviky, ktoré by ste mali vyskúšať, sú silové cvičenia, kardio cvičenia, jóga alebo použitie prístroja na cvičenie celého tela. Všeobecne cvičte tak, ako sa vám páči, a toho sa držte.
   • Najprv sa musíte poradiť so svojím lekárom a vedieť, čo by ste mali a nemali robiť.

3. 

   Uvoľnite sa viac. Genitálny opar ovplyvňuje každý aspekt vášho života, každý deň budete cítiť viac stresu. To však pre chorobu určite nie je prospešné, pretože stres iba zhoršuje stav. Musíte s tým bojovať uvoľnením. Každý deň by ste mali tráviť viac času sami so sebou na odbúranie stresu, zúčastňovať sa zábavných aktivít, ako je čítanie kníh alebo sledovanie televízie, ktoré sa vám páčia. Jóga je vynikajúci spôsob relaxácie.
   • Meditácia má tiež účinok zmierňujúci stres. Meditovať môžete kdekoľvek a kedykoľvek. Precvičovanie meditačných techník si vyžaduje prax a trpezlivosť.
   • Skúste si nacvičiť vizuálnu autohypnózu, čo znamená vizualizáciu pokojného obrazu a pomocou neho vás prevedieme hypnózou.
   reklama

Metóda 3 z 3: Porozumenie vírusu HSV

1. 

   Poznať príčinu. Genitálny herpes je sexuálne prenosná infekcia. Príčinou ochorenia je buď vírus HSV-1 alebo HSV-2, ale väčšina prípadov je spôsobená vírusom HSV-2. HSV-1 je často príčinou vredov alebo pľuzgierov na ústach a perách.

2. 

   Pochopte mechanizmus infekcie. Genitálny herpes sa šíri, keď máte sex s infikovanou osobou a máte priamy kontakt s genitáliami, análmi alebo ústami.Choroba je nákazlivejšia, ak má osoba otvorené rany, ale vírus HSV smieť infekčné, keď nie sú zjavné vredy. Antikoncepčné metódy nemôže chrániť pred HSV. Mužské alebo ženské kondómy vás určite neochránia, pretože vredy nie sú len na genitáliách, ale môžu znížiť riziko infekcie.
   • Infekciu prenesiete na svojho partnera, či už ide o pupienok alebo nie, ale riziko je medzi ohniskami minimálne.
   • Ak máte boľavé ústa, nemajte orálny sex s inými ľuďmi a naopak.
   • U mužov sa kožné vredy a lézie zvyčajne objavujú na a okolo penisu alebo okolo konečníka. U žien sa vredy objavujú okolo genitálií, konečníka alebo vo vagíne. Ak sa v pošve objaví vred alebo lézia, môže byť ťažké si ho všimnúť, pokiaľ nie je vyšetrený alebo nespôsobuje vaginálne ťažkosti a / alebo bielu krv.
   • Jediným spôsobom, ako sa vyhnúť infikovaniu, je vyhnúť sa vaginálnemu, análnemu alebo orálnemu sexu.

3. 

   Rozpoznať príznaky. Mnoho ľudí s genitálnym oparom nevykazuje žiadne príznaky, zatiaľ čo iní majú malé alebo silné pupienky. Preto niekto infikuje ostatných bez toho, aby vedel, že sú infikovaní HSV. Ak existujú príznaky, lézia sa zvyčajne prejaví ako vred. Okolo genitálií alebo konečníka sa tvoria tekutinové pľuzgiere, ktoré potom prasknú a zanechajú bolestivú ranu. Vredy sa môžu objaviť do dvoch týždňov od infekcie a trvajú 2 - 3 týždne.
   • Medzi ďalšie bežné príznaky patrí svrbenie, brnenie alebo horúčka v oblasti genitálií alebo konečníka, niektoré príznaky podobné chrípke ako horúčka, bolesti kĺbov, bolesti nôh, zadku alebo oblasti genitálií. , biela krv, opuchnuté žľazy v slabinách alebo pozdĺž krku, bolestivé močenie alebo pohyby čriev.

4. 

   Herpes pravidelne vzplanie. Infekcia vírusom HSV vedie k opakovaným a pretrvávajúcim ohniskám akné. Tento vírus môže zostať dlho skrytý bez prejavov príznakov. Nie je známe, čo spôsobuje, že vírus opäť začne fungovať, ale ohniská sa vyskytujú zvyčajne v období únavy, stresu a choroby. U chorých žien sa často prejavuje počas menštruácie. Priemerný počet ohnísk bol v prvom roku asi 4 - 5-krát. Imunitný systém potom lepšie reaguje na ochorenie, takže jeho frekvencia a príznaky tiež časom klesajú.

5. 

   Pochopte možné komplikácie. Vírus HSV je obzvlášť problematický pre ľudí so slabým imunitným systémom a pre ženy, ktoré sú tehotné alebo chcú mať deti. Infekcia HSV môže viesť k potratu a predčasnému pôrodu a ženy infikované HSV s väčšou pravdepodobnosťou prenášajú vírus na svoje deti. Celkovo je táto choroba veľmi nebezpečná.
   • Ženy infikované vírusom HSV často potrebujú cisársky rez, pretože to znižuje riziko prenosu choroby na dieťa.
   • Vírus HSV tiež zvyšuje riziko rakoviny krčka maternice, takže ženám s týmto ochorením by sa mal pravidelne robiť test na ster z krčka maternice.

6. 

   Nechajte si vyskúšať, či sú na genitáliách vredy. HSV sa diagnostikuje počas prepuknutia oparu odobratím vzorky z vredu, ktorý sa má testovať. Obyčajne je bezbolestné odobrať vzorku z vredu, ale ak je oblasť silne ulcerovaná, môžu sa u vás vyskytnúť určité bolesti.
   • Ak vred nie je jasný, lekár nariadi vykonať krvný test na zistenie protilátok proti vírusu.
   • Opýtajte sa svojho lekára, či môže byť vred spôsobený iným ochorením. Niektoré choroby, ktoré tiež spôsobujú vredy, sú plesňové infekcie, choroby rúk, slintačky a krívačky, syfilis a pásový opar.
   reklama

Rada

• Pri používaní doplnkov sa vždy riaďte pokynmi výrobcu.
• Väčšina produktov na prírodnú liečbu je v topickej forme, nie ústami. Sú veľmi bezpečné a účinné, ak sa používajú podľa pokynov výrobcu, existujú však správy o kožných vyrážkach alebo alergiách. Najprv by ste mali vyskúšať na malých plochách pokožky bez chorôb a počkať 24 hodín. Po vyskúšaní aplikácie bez akejkoľvek reakcie môže byť produkt užitočný.
• Ak v lekárni nenájdete prírodné liečivá, mali by ste si ich vyhľadať online.
• Prípadne môžete vyhľadať miestneho lekára alebo bylinkára. Je pravdepodobné, že vám vyrobia špeciálnu masť.
• Infekcia vírusom HSV často spôsobuje u postihnutého stres a depresiu, ale proti chorobe nie ste sami. Na internete teraz existujú online zoznamovacie komunity a podporné skupiny, takže sa môžete pridať k jednej, ak to považujete za vhodné. Porozprávajte sa so svojím partnerom, aby ste mu dali vedieť, ako sa cítite, a počúvajte jeho myšlienky.