Obsah

• Výstraha

• Aspirín je obzvlášť účinný pri problémoch s čeľusťovými kĺbmi u dospelých.
• U detí a dospievajúcich by sa mal používať acetaminofén (nie aspirín).

Na vonkajšiu stranu úst alebo líca použite studený obklad. To môže pomôcť zmierniť bolesť zubov znecitlivením boľavej oblasti. Používanie náplasti v kombinácii s vašimi liekmi vám môže pomôcť relaxovať, kým počkáte, kým tlmiaci bolesť začne účinkovať.

Kloktajte slanou vodou. Slaná voda má antibakteriálne vlastnosti a pomáha vám cítiť sa lepšie. Ak nie je k dispozícii bežný soľný roztok, rozmiešajte 1 čajovú lyžičku (5 g) soli v pohári teplej (240 ml) vody.

• Keď si vypláchnete ústa, vypláchnite soľný roztok namiesto toho, aby ste ho prehltli v krku.

Použite cesnakový olej a olivový olej. Namočte vatový tampón do zmesi niekoľkých kvapiek éterického oleja a potom vatovým tampónom namočte postihnuté miesto.

Pomocou vrecka s teplým čajom ho umiestnite na boľavé miesto. Taníny sú prirodzene obsiahnuté v čaji na utlmenie boľavej oblasti. To je veľmi účinné pri opuchnutých alebo podráždených ďasnách. Príliš horúce čajové vrecúška môžu znížiť ich účinok a boľavé miesto ešte zhoršiť.

• Nepoužívajte túto metódu, pretože neustále používanie čaju vám môže zafarbiť zuby.

Kloktajte peroxidom vodíka. Rovnako ako slaná voda, aj peroxidový oplach pomáha odstraňovať nečistoty a brzdí množenie baktérií. Peroxid vodíka je obzvlášť vhodný pre zuby stlačené do čeľustnej kosti alebo v prípade infekcie v ústnej dutine ho môžete používať pravidelne každý deň, kým neuvidíte zubára.

• To nemôže nahradiť bežné čistenie kefkou a zubnou niťou.

Použite určitú zeleninu. Existuje mnoho druhov ovocia a zeleniny, ktoré môžete vystrihnúť a umiestniť do poranenej oblasti. Pomáhajú zmierňovať bolesť a znižujú riziko infekcie. Ak však bolesť pretrváva, okamžite vyhľadajte svojho zubára.

• Na boľavé miesto položte plátok chladnej uhorky.
• Nakrájajte kúsok čerstvých zemiakov a vložte ich na boľavé miesto v ústach. Pred použitím nezabudnite zemiaky ošúpať.
• Do poranenej oblasti v ústach vložte kúsok čerstvej cibule. Upozorňujeme, že cibuľa musí byť čerstvá, aby pustila vodu.

Držte sa listov mäty. Môžete žuť čerstvé listy mäty, alebo si niektoré boľavé listy mäty naniesť na boľavé miesto. Ak je bolesť zubov príliš žuvacia, rozdrvte lístky mäty alebo si na postihnuté miesto priložte suché listy. reklama

Metóda 2 z 3: Zabráňte bolesti zubov

1. 

   Pravidelne si umývajte zuby. Toto je najdôležitejší krok k udržaniu zdravia zubov a predchádzaniu bolesti zubov. Ak si nečistíte zuby a niť každý deň, hromadia sa plaky a baktérie, ktoré spôsobujú problémy ako zubný kaz a infekcia.
   • Hovorí sa „len si vezmite zubnú niť, ktorý zub si chcete nechať“. Nite pracujú na udržaní zdravých zubov a predchádzaní riziku baktérií. Vlákninu by ste mali používať aspoň raz denne.
   • Zuby si umývajte najmenej dvakrát denne, 30 minút pred jedlom alebo po jedle. Príliš skoro kefovanie pred jedlom alebo po jedle môže poškodiť zubnú sklovinu.

2. 

   Zabráňte zubnému kazu pomocou fluoridu. Zdroje vody a niektoré druhy zeleniny v nej obsahujú fluór. Skontrolujte, či je vaša voda z vodovodu fluorizovaná. Ak nie, navštívte svojho zubného lekára, aby vám predpísal doplnky s obsahom fluóru alebo iné doplnky (obzvlášť účinné pre deti do desiatich rokov).
   • Väčšina zubných pást má ako hlavnú zložku fluorid, ale stále stojí za to skontrolovať, či používate správnu zubnú pastu.

3. 

   Stravujte sa zdravo. Strava hrá veľmi dôležitú úlohu v zdravých zuboch. Nielen to, niektoré jedlá sa ľahko priľnú k zubom a ťažko sa odstránia. Venujte pozornosť svojej strave pre zdravšie zuby.
   • Jedzte čo najmenej cukru a sacharidov. Tieto dve látky živia baktérie, najmä cukor.
   • Ak jete a jedlo sa vám zasekáva v zuboch, odstráňte ho pomocou špáradla alebo nite.
   • Dezert so šalátom alebo jablkom, pretože môžu pôsobiť ako prírodná zubná kefka.

4. 

   Dvakrát ročne choďte na zubné prehliadky. To je veľmi dôležité, ale veľa ľudí to ignoruje. Váš zubný lekár zistí dutiny alebo iné problémy so zubami, aby ste ich mohli okamžite ošetriť a zabrániť tak ich zhoršeniu. reklama

Metóda 3 z 3: Včasná zubná skúška

1. 

   Ak pociťujete extrémnu bolesť, navštívte svojho lekára. Ak liek na tlmenie bolesti nemôže zmierniť vašu bolesť, mali by ste navštíviť svojho zubára alebo lekára, pretože to môže byť urgentné.
   • Ak pocítite extrémnu bolesť a opuch, okamžite vyhľadajte svojho lekára.
   • Horúčka je dôležitým znakom infekcie pri ochoreniach ústnej dutiny. Keby len normálny zubný kaz, nebude horúčka.

2. 

   Ak máte bolesti po extrakcii zubov, navštívte zubára. Ak stále pociťujete bolesť 2-3 dni po extrakcii, musíte do 24 hodín navštíviť zubára. Toto sa nazýva „syndróm suchých alveol“, ktorý sa niekedy vyskytuje v alveolách vystavených vzduchu.

3. 

   Ak je zlomený zub spojený s bolesťou, vyhľadajte lekársku pomoc. Môže to byť následkom rany, v takom prípade by ste mali čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc. Veci ako zuby, ktoré vyrastajú z iných častí tela a trvalá strata zubov, sa považujú za zubné pohotovosti. reklama

Výstraha

• Púčiky klinčeka používajte niekoľkokrát denne po dobu niekoľkých mesiacov smieť spôsobuje trvalé poškodenie nervov. Pokiaľ teda bolesti pretrvávajú dlhšie ako týždeň, vyhľadajte svojho zubára.
• Nikdy pitie alkoholu počas užívania liekov proti bolesti.