Obsah

• Rada
• Výstraha
• Čo potrebuješ

• Majte po ruke veľa vreciek z ovsených vločiek, pre prípad, že budete musieť do kúpeľa odhodiť vrece z ovsa.

Pridajte svoje obľúbené prísady. Podľa účelu vášho ovseného kúpeľa môžete do kúpacieho vrecka pridať aj ďalšie prísady. Trochu sušeného mlieka pomôže zjemniť pokožku. Niekoľko kvapiek olivového oleja pomôže udržať pokožku navlhčenú počas namáčania. Jedna čajová lyžička sódy bikarbóny môže pomôcť obnoviť prirodzené pH pokožky. Do namáčacieho vrecka môžete vložiť rôzne prísady a to, čo si vyberiete, je len na vás.

• Ak si dáte ovsený kúpeľ na ošetrenie infekcie alebo svrbiacej, zapálenej alebo bolestivej pokožky, tento krok vynechajte alebo postupujte opatrne, pretože pridávanie prísad môže vašu pokožku podráždiť.

Uistite sa, že je vak pevne pripevnený. Zviažte tenký látkový vak alebo pančuchové nohavice, aby ste zabránili tomu, aby ovos a ďalšie prísady spadli do vane a spôsobili bodanie. Ak používate papier na filtráciu kávy alebo iné mäkké nádoby, použite ich na zaviazanie pomocou elastických pások, stuh alebo šnúrok na topánkach. Vak by mal byť pevne priviazaný a uzavretý k ústam, pretože sa bude plávať, keď pláva vo vani.

• Pri manipulácii s filtračným papierom na kávu a inými papierovými vreckami za mokra buďte opatrní, pretože sa ľahko roztrhnú a pri príliš dlhom pôsobení vo vode sa odlomia.
• Silnejšie materiály, ako sú nylonové pančucháče, sú dobrou voľbou na rôzne účely, pretože sa dajú po každom použití prať a sušiť.

Vložte vrecko s ovsenými vločkami do horúcej vane s tečúcou vodou. Začnite tiecť horúcou vodou, aby mohla voda tiecť do vane. Po napustení kúpeľa ponorte napúšťací vak. Vysoká teplota a pohyb vody pomôžu uvoľniť ovsené vločky a ďalšie prírodné zložky. Predtým, ako vstúpite do činnosti, počkajte, kým voda nevychladne na miernu teplotu, a nechajte vak po celú dobu máčania nasiaknuť vo vani.

• Namáčací vak sa ľahko vyrába a nespôsobuje neporiadok, pretože ingrediencie sú namočené vo vode namiesto toho, aby boli priamo vo vode.

reklama

Metóda 3 z 3: Preskúmajte rôzne spôsoby použitia ovseného kúpeľa

1. 

   
   
   Upokojuje vyrážky, svrbenie a podráždenie. Ovsené kúpele sú ideálne na zmiernenie nepríjemných prejavov kožných problémov, ako sú ekzémy a psoriáza, ako aj infekcií spôsobených brečtanom, dubom a jedom. Sila ovsa pomáha odstrániť pocit svrbenia, zmierňuje začervenanie a opuch a poskytuje ochrannú vrstvu na povrchu pokožky. Namočte do kúpeľa z ovsených vločiek 1 - 3 krát denne, kým sa váš stav nezlepší.
   • Ovsené kúpele neliečia chronické kožné problémy, ale poskytujú iba dočasnú úľavu.

2. 

   
   
   Liečba vyrážky plienky u novorodenca. Ak dieťaťu doprajete jemný kúpeľ z ovsených vločiek 1 - 2 krát denne, pomôže to zmierniť začervenanie a podráždenie spôsobené vyrážkou plienky. Pri kúpaní dieťaťa jednoducho nalejte malé množstvo najemno zomletých ovsených vločiek do vane s teplou vodou (asi 1/2 dospelých ovsených vločiek). Pre svoje dieťa používajte suchý absorpčný uterák. Ovsený vývar je oveľa účinnejší ako bežné mydlá a prášky na vyrážky z plienok. Ovos je tiež možné brať toľkokrát, koľkokrát chcete.
   • Nechajte podráždenú pokožku úplne vyschnúť a potom pred výmenou plienok naneste trochu masti proti vyrážkam.

3. 

   Upokojte oblasti spálené od slnka. Pre mierne spálené miesta na slnku dokáže špeciálne zložený kúpeľ z ovsených vločiek zázraky. Stačí, keď do tečúcej vody pridáte do ovsa trochu sušeného mlieka, mäty a aloe vera. Všetky tieto zložky môžu pomôcť zmierniť bolesť a zároveň urýchliť hojenie následkov slnečného žiarenia.
   • Ovsený kúpeľ s mätou a aloe vera je jednoduchší spôsob, ako upokojiť úpal, ako použitím lokálneho krému.
   • Silné úpal vždy vyžaduje lekársku pomoc. Okamžite navštívte svojho lekára, ak oblasť spálená od slnka opuchne, má pľuzgiere alebo zmení farbu.

4. 

   Zvlhčuje a odlupuje pokožku. Pravidelné ovsené kúpele sú prospešné aj pre ľudí bez podráždenia pokožky. V kombinácii s ďalšími zložkami, ako je morská soľ, levanduľa, jedlá sóda a éterické oleje, pomáha ovos obnoviť zdravie pokožky a zároveň vyťahuje nečistoty a olej z pórov. Najlepším účinkom ovsa je zanechať pokožku jemnú.
   • Kokosový olej, olivový olej a mandľový olej sú skvelými prírodnými zvlhčovačmi, ktoré je možné kombinovať s ovosom.
   • Naplánujte si týždenný ovsený kúpeľ, aby ste sa rozmaznávali ako domáce kúpele.
   reklama

Rada

• Ovsený kúpeľ je dostatočne jemný na to, aby ste ho mohli používať tak často, ako chcete.
• Nákup a príprava ovsených vločiek vo veľkom množstve vám môže ušetriť čas a peniaze. Skladujte zmes z ovsených vločiek v sklenenej nádobe Mason alebo v plastovej nádobe na použitie.
• Koloidný ovos je k dispozícii v lekárňach. Nezabudnite postupovať podľa pokynov, ktoré sú súčasťou nákupu zemného ovsa pripraveného na lekárske účely.
• Ak máte podráždené problémy s pokožkou, opatrne ju osušte a pokožku jemne potrite jemnou handričkou.
• Nalejte mleté ​​ovsené vločky alebo vopred zabalený ovos pod tečúcu vodu z vodovodu, aby ste dosiahli maximálnu penu.

Výstraha

• Ovsené kúpele sú jednoduchým a lacným spôsobom liečenia podráždenia pokožky, nenahrádzajú však lekárske ošetrenie.
• Neumiestňujte kúpeľový vak priamo pod tečúcu vodu, pretože tlak vody môže vak roztrhnúť a spôsobiť mu pretečenie prísad do vašich rúk.
• Ľudia s bolestivými problémami s pokožkou by mali používať teplú vodu namiesto horúcej vody, aby sa vyhli ďalším nepríjemnostiam.

Čo potrebuješ

• Surový ovos, bez príchute
• Mlynček, mlynček na jedlo alebo mlynček na kávu
• Esenciálny olej so upokojujúcimi vlastnosťami alebo s inými prísadami (voliteľné)
• Tenké alebo tenké látkové vrecká, nylonové pančuchy alebo silný papier na filtráciu kávy (voliteľné)
• Stuha, šnúrka alebo gumička (na upevnenie kúpeľného vaku na mieste)
• Teplá alebo horúca voda