Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 2: Včasné ošetrenie pľuzgierov
• Tipy
• Varovania

Máte na nohách pľuzgiere? Sú bolestivé - v najlepšom prípade nepríjemné a v horšom prípade oslabujúce. Ak ste ten nešťastník, ktorý trpí pľuzgiermi na nohách, liečte svoje pľuzgiere podľa nasledujúcich pokynov. Za chvíľu budete späť na nohách!

Na krok

Metóda 1 z 2: Včasné ošetrenie pľuzgierov

1. Blister udržiavajte čistý. Blister každý deň kontrolujte a udržiavajte čistý. Ak je to potrebné, na dezinfekciu miesta naneste ešte viac jódu.

Tipy

• Alternatívnou liečbou je nákup špeciálnej blistrovej omietky a jej nasadenie na blister. Tieto náplasti obsahujú aktívnu zložku, ktorá vysušuje blister, takže nemusíte podniknúť žiadne ďalšie kroky. Blistrové omietky však často nie sú vhodné na ďalšie činnosti, ako je šport, a môžu sa roztrhnúť alebo odlupovať a prípadne ďalej poškodiť pokožku, ak sa v okolí vytvorí trenie.
• Snažte sa neodlupovať pokožku zakrývajúcu pľuzgier. To poskytuje prirodzenú ochranu proti poranenej pokožke pod ním. Ak potrebujete uvoľnenú pokožku odstrániť, urobte to sterilnými alebo sterilizovanými nožnicami alebo skalpelom. Neťahajte za uvoľnenú pokožku (tiež ju budete oveľa viac bolieť).
• Aloe vera je tiež efektívny spôsob, ako úplne vyliečiť pľuzgier. Stačí dať trochu lieku na blister a blister zmizne za pár dní až týždeň.
• Olej z čajovníkového oleja dobre pomáha pri rýchlom hojení pľuzgierov.
• Snažte sa nepoužívať špinavé predmety. To zvyšuje pravdepodobnosť infekcie pľuzgierom.
• Nepoužívajte metódu, pri ktorej ste cez blister pretiahli niť. Táto metóda sa už nepoužíva a neučí sa, pretože je neúčinná ako prostriedok na vypúšťanie tekutiny z blistra. Rýchlo spôsobí infekciu.
• Chvíľu po nej nechodte - počas procesu hojenia to bude stále bolieť. Ak sa teda rozhodnete znova začať cvičiť, uistite sa, že je pľuzgier úplne vyliečený. Ak pľuzgier nebolí, ale stále je, necvičte ďalej! Zraníte sa a pravdepodobne dostanete ďalší pľuzgier.

Varovania

• Nepoužívajte zápalku na sterilizáciu nástroja, ktorý použijete na prepichnutie blistra - oheň oxiduje ochranný povlak na kove a zanecháva čierne, zakalené častice, ktoré môžu spôsobiť infekciu.
• Udržujte svoje rany čisté - očistite ich Dettolom alebo podobným dezinfekčným prostriedkom vhodným pre vašu pokožku.
• Ak z blistra vyteká nadmerný hnis, ak začne pľuzgier zapáchať alebo sčervená, je pľuzgier pravdepodobne infikovaný. Choďte k lekárovi.
• Ak pľuzgier na nohe obsahuje krv, je zranenie pravdepodobne vážnejšie a boli ovplyvnené niektoré kapiláry. Pri prepichovaní tohto typu blistra buďte opatrní. V týchto prípadoch sa tkanivo infikuje častejšie.