Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 2: Vyvarujte sa zamilovanosti
• Metóda 2 z 2: Nájdite si ochotných partnerov
• Tipy
• Varovania

Mnoho ľudí považuje sex za dôverné spojenie s niekým, koho milujete. Existuje však čoraz viac ľudí, ktorí sú otvorenejší v otázke svojej sexuality a ktorí si chcú užívať bez emočnej batožiny, ktorá prichádza s láskou a vzťahmi. Aj keď slovo „nie sú pripojené žiadne šnúrky“ nie je pre každého, veľa ľudí si môže užiť trochu zábavy bez záväzku. Táto forma vzťahu nemusí byť pre každého, ale je to v poriadku.

Na krok

Metóda 1 z 2: Vyvarujte sa zamilovanosti

1. Vedzte, že sex by nemal znamenať zamilovanosť. Sex a zamilovanosť sú dve úplne odlišné veci. Väčšina ľudí sa prostredníctvom filmov, televízie alebo dokonca priateľov alebo rodiny dozvie, že sex musí vždy viesť k láske. Láska je však komplexná a jemná emócia, ktorá sa vyvíja v priebehu času, keď niekoho lepšie poznáte emocionálne, sociálne a nielen fyzicky.
   • Po orgazme ženy produkujú hormón nazývaný oxytocín, ktorý sa tiež nazýva „hormón objatia“, pretože vyvoláva pocity lásky a spolupatričnosti. Preto sa láska často zamieňa so sexom, a to aj napriek možným logickým myšlienkam, ktoré o človeku máte.
2. Vyvarujte sa spania s ľuďmi, s ktorými máte romantickú históriu. Je ťažké vrátiť sa k normálnym priateľom po romantickom alebo sexuálnom vzťahu. Keď sa sex vráti do starých koľají, pocity lásky a príťažlivosti sa vždy znovu objavia. Jednou z vecí, ktorá odlišuje priateľov od párov, je nedostatok sexuálneho spojenia. Oživenie sexuálneho života vám vráti všetky druhy pocitov, či sa vám to páči alebo nie.
   • Patria sem aj blízki priatelia. Existujúce spojenie obohatené o sex bude takmer vždy viesť k tomu, že sa z vás stane pár.
3. Opýtajte sa sami seba, čo presne hľadáte. Prečo chceš mať s niekým sex? Snažíte sa len trochu zabaviť, experimentovať s novými ľuďmi? Alebo si osamelý? Keď začínate, musíte poznať svoje ciele, pretože výrazne ovplyvnia vaše väzby s niekým iným. Buďte k sebe úprimní, aby ste predišli zmätkom po sexuálnej epizóde.
4. Nezáväzný sexuálny styk nie je pre každého, ale je to v poriadku. Ak máte vo zvyku zamilovať sa do kohokoľvek, s kým máte sex, alebo ak hľadáte stabilného partnera, potom si možno budete musieť dvakrát rozmyslieť, či sa takémuto sexuálnemu styku venujete. Ak sa chcete iba trochu zabaviť a nezaujíma vás vzťah, alebo chcete len trochu experimentovať, môžete ísť ďalej.
   • Sex bez záväzkov je ľahší, ak sa chcete iba trochu zabaviť a dozvedieť sa viac o svojich sexuálnych potrebách.
   • Sexuálne vzťahy sú osamelé, majú zlomené srdce alebo sú zranené, často sú receptom na nechcenú príťažlivosť, pretože sa pokúsite svoje pocity kompenzovať výberom nového sexuálneho partnera.
5. Stanovte svoje hranice. Existujú veci, ktoré automaticky vyvolávajú intimitu? Niektorí ľudia sa nechcú bozkávať s partnerom v posteli, pretože by to až príliš pripomínalo skutočný vzťah. Ostatní ľudia sa nechcú maznať alebo nikdy nezasiahnu cudziu posteľ. Skôr ako začnete hľadať, uistite sa, že máte jasné hranice, a rešpektujte ich, pretože budú chrániť vás a vaše srdce, aby ste sa nenechali uniesť.
   • Dlhé rozhovory zamerané na lepšie spoznanie niekoho, najmä dôverného (ciele, pochybnosti / obavy, osobná história) často vedú k pocitom lásky a príťažlivosti.
   • Pri zdieľaní postele s niekým vždy poskytnite ochranu.
6. Snažte sa nezdieľať posteľ s rovnakou osobou, kedykoľvek budete mať príležitosť. Pokúste sa stráviť nejaký čas osamote, aby ste zabránili tomu, aby sa vaše pocity zhoršili. Ak ste sa s partnerom dohodli, že príležitostne máte aj iných sexuálnych partnerov, pokúste sa vytvoriť rozmanitosť, aby ste sa nezamilovali do jednej osoby.
7. Nech je vo vzťahu najdôležitejšia rozkoš. Nezostávajte sa maznať, choďte na rande alebo sa rozprávajte až do noci. Ak chcete sexuálny vzťah bez záväzkov, tak čisto fyzický vzťah, potom musí zostať aj čisto fyzický. Zamerajte sa na to, keď ste spolu, a len sa uistite, že ste obaja spokojní, keď odchádzate. Dôraz je kladený skôr na potešenie ako na intimitu, aby sa zabránilo tomu, aby vzťah vzbudil hlbšie pocity.
   • Dary, rande a spánok môžu vytvárať dôvernejšie pocity. Zamerajte sa na to, čo sa cíti dobre, a odíďte, keď budete spokojní.
8. Prehodnoťte svoj vzťah každých pár týždňov. Myslíte si, že k niekomu získate city? A čo je dôležitejšie - baví vás životný štýl „no strings attached“? Niektorí ľudia považujú svojvoľné pohlavné styky za nezmyselné, neuspokojivé a čudné napriek zjavnej rozkoši. Neustále sa vyvíjate, rastiete a meníte sa, rovnako ako vaše sexuálne preferencie.
   • Ako sa cítiš po sexe? Chcete zostať o niečo dlhšie alebo sa cítite povolaní odísť?
   • Chcete vyskúšať niečo trvácnejšie? Nechávate okolo seba prechádzať niečo zvláštne, pretože ste sa presvedčili, že vzťah nechcete, alebo preto, že túto osobu v skutočnosti nemilujete?
9. Ak sa cítite nepríjemne, odíďte. Ak sa vám nedarí dosiahnuť požadovaný druh sexu, vypadnite. Sex bez lásky je o fyzických výhodách pre obe, takže ak ten druhý nemá záujem alebo nemyslí na city partnera, môže každý odísť. Pamätajte, že nejde o romantický vzťah. Ak prestanete bežným spôsobom, nemusíte sa báť emočnej batožiny ani druhej strany:
   • „Myslím, že som pripravená na niečo pevnejšie ako toto, ale bola to zábava.“
   • „Radšej s tým skončím.“
   • „Rád by som zostal v kontakte, ale teraz som pripravený spoznať nových ľudí.“

Metóda 2 z 2: Nájdite si ochotných partnerov

1. Neformálne flirtujte so známymi, pravidelnými priateľmi alebo priateľmi, aby ste zistili, či existuje nejaká sexuálna chémia. Nemali by ste ísť s niekým do hĺbky a rozprávať o svojom živote, práci, cieľoch alebo snoch. Príležitostné flirtovanie je viac o úsmevoch, malom podpichovaní a občasných dotykoch. Ak je to vzájomné, môže to viesť k príležitostným sexuálnym vzťahom. Tu je niekoľko rád, ktoré môžete pri flirtovaní opustiť:
   • „Už som mal nejaké vzťahy a určite momentálne nehľadám ustálený vzťah.“
   • „Som tu, len aby som sa pobavila a stretla niekoho milého.“
2. Dajte svojmu partnerovi jasne najavo svoje zámery. Od chvíle, keď máte pre niekoho ďalšie zámery, musíte byť jasní a priami. Ak tak neurobíte, druhá osoba môže mať odlišné očakávania, čo vyústi do jednostranného vzťahu, ktorý je pre vás oboch zlý. Aj keď sa tento rozhovor môže zdať čudný, najlepšie je byť úprimný a povedať, čo hľadáte:
   • „Nechcem nový vzťah ani začínať randiť.“
   • „Chcem niečo príležitostné, nie stáleho miláčika.“
   • „Len sa trochu zabavme.“
3. Správajte sa ako priatelia, nie ako milenci. Nie je potrebné byť príliš priľnavý, príliš milujúci alebo prítulný, keď sa obaja chcete len trochu zabaviť.Nebozkávali by ste svojho priateľa ani neposielali kvety do práce, takže to nerobte ani pre príležitostné sexuálne vzťahy. Ale tiež sa netreba hanbiť alebo sa okolo niekoho cítiť zvláštne. Snažte sa vo všetkom vidieť humor, užívajte si spoločnosť toho druhého a udržujte vzťah ľahký. Takto zostane všetko otvorené a budete sa môcť vyhnúť zadržiavaným emóciám a prekročeniu hraníc.
   • Buďte milí a prítulní, keď sa s danou osobou stretnete ďalší deň - objatie a ahoj nie je to isté ako požiadanie o rande.
4. Buďte úprimní, keď stretnete aj iných ľudí. Musíte byť úprimní, ak si viacerých partnerov nechávate „ako rezervu“. Ak zdieľate posteľ s viac ako jednou osobou, má váš partner právo vedieť. Vedzte však, že ak sa tým urazia alebo dajú prednosť tomu, aby ste boli výluční sami pre seba, môže byť jednoduchšie ísť každý svojou cestou. Ak si budú myslieť, že majú výlučne vás a že s nimi budete aj naďalej vychádzať, môžu mať pocit, že sa zo vzťahu vyvinie niečo vážnejšie.
   • Príležitostne prinášajte vtipné, ľahké alebo zaujímavé príbehy z iných sexuálnych zážitkov, aby bolo zrejmé, že nie ste monogamní.
   • „Teraz nebudem monogamná, je to pre teba v poriadku?“
5. Vyskúšajte zoznamovacie aplikácie a nájdite ľudí, s ktorými sa môžete stretnúť. Aplikácie ako Tinder a Grindr boli vyvinuté pre ľudí, ktorí vo svojom prostredí hľadajú vzťah bez záväzkov. Môžete si ich stiahnuť pre svoj telefón, rýchlo vytvoriť profil a takmer okamžite začať hovoriť s niekým z vašich blízkych.
   • Vždy sa najskôr stretnite na verejnom mieste.
   • Nikdy neuvádzajte osobné ani finančné informácie - vaše meno je viac než dosť.
   • Choďte do miesta stretnutia a späť.
   • Povedzte priateľom alebo členom rodiny o svojich plánoch stretnúť sa s niekým a o tom, kedy sa plánujete vrátiť.
6. Keď niekto z vás dostane romantické pocity, všetko vyfúknite. Ak sa vy alebo váš partner zamilujete, ale druhá osoba tomu nie je otvorená, mali by ste vzťah ukončiť. Pokúšať sa niekoho ubytovať alebo presvedčiť, aby svoje pocity odložil, nikdy nebude fungovať a čím dlhšie budete spolu, tým silnejšie budú tieto pocity. Pamätajte, že to začalo ako príležitostná vec - tak by sa to mohlo skončiť. Napríklad povedzte veci ako:
   • „Bola to zábava, ale teraz hľadám niečo trochu vážnejšie.“
   • „Bola to zábava, ale momentálne ma nezaujíma vážny vzťah a plánujem sa stretnúť aj s ďalšími ľuďmi.“
   • Ak je ešte skoro, prestaňte s tým flirtovať alebo do toho choďte, aj keď si myslíte, že je to „neškodné“.

Tipy

• Ste najlepším sprievodcom počas sexu bez záväzkov. Ak sa cítite nepríjemne alebo pod tlakom, mali by ste ísť ďalej a vyskúšať niečo nové. Nie je tam žiadny tlak.

Varovania

• Vždy majte ochranu. Bezstarostný prístup k sexu neznamená, že musíte byť bez pohlavných chorôb bezstarostní.
• Zdieľanie postele s náhodným cudzincom môže byť nebezpečné. Vždy sa najskôr s niekým zoznámte a uistite sa, že máte v okolí dobrého priateľa, keď sa ocitnete v neznámych situáciách.