Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 3: Ošetrite nohy luku u detí
• Metóda 2 z 3: Liečba lukov u dospelých a dospievajúcich
• Metóda 3 z 3: Zistite viac o tomto stave
• Tipy

Vyskytuje sa abnormalita v polohe nôh, známa tiež ako sklonené nohy alebo genu varum, pri ktorej sú jedna alebo obe nohy vystreté v kolene. U pacientov, ktorí tým trpia, je tibia (holenná kosť) a niekedy stehenná kosť (stehenná kosť) ohnutá. Luky môžu byť normálnym štádiom vývoja detí do troch rokov. Ak však stav pretrváva a sám neustúpi, môže byť potrebné ďalšie ošetrenie.

Na krok

Metóda 1 z 3: Ošetrite nohy luku u detí

1. Počkajte a uvidíte, ale venujte pozornosť. Ak je vaše dieťa mladšie ako tri roky, oblúkové nohy samy zmiznú. Monitorujte rast a vývoj dieťaťa, aby ste sa uistili, že sa mu ohyb nôh odťahuje. Ak spozorujete nepravidelnosť chôdze, keď dieťa začne chodiť, poraďte sa s pediatrom.
   • Upozorňujeme, že zaobchádzanie s malými deťmi s oblými nohami zvyčajne spočíva v „sledovaní a čakaní“.
   • Je dôležité navštevovať pediatra na pravidelné kontroly, aby ste sa uistili, že ak je nevyhnutný chirurgický zákrok (napríklad rovnátka alebo vo vážnejších prípadoch chirurgický zákrok), pretože sám o sebe nevyrieši, môže k nemu dôjsť rýchlo.
2. Sledujte, koľko vitamínu D je v jedle vášho dieťaťa. Ricketova choroba spôsobená nedostatkom vitamínu D je jednou z možných príčin lukov. Viac vitamínu D (ak je nedostatočné) môže pomôcť zabrániť rozvoju rachiet a pomôcť napraviť všetky už existujúce luky.
   • Upozorňujeme, že nedostatok vitamínu D nespôsobuje úklony, iba ak by sa pri testovaní preukázal jeho nedostatok.
   • Inými slovami, môže to byť príčina úklonu nôh, ale obe nevyhnutne nejdú ruka v ruke.
   • Odporúča sa nechať si vyskúšať, či dieťa prijíma dostatok vitamínu D, a zabezpečiť, aby bol tento doplnený v prípade potreby zdravou stravou.
3. Zvážte použitie lekárskych trakov. Špeciálne vzpery na nohy, topánky alebo formy môžu byť použité pri liečbe lukových nôh u malých detí, ak samy počas rastu nezaniknú. Používajú sa, ak je stav ťažký alebo ak má dieťa okrem nôh luku aj ďalšie ťažkosti. Traky nosí dieťa, kým sa kosti nevyrovnajú.
   • Upozorňujeme, že tento typ liečby sa používa iba v závažných prípadoch.
   • Ak je to potrebné, váš lekár vás môže odkázať na ortopedického chirurga na ďalšiu liečbu, napríklad na chirurgický zákrok, pri ktorom nestačí iba rovnátka alebo sadry.
4. Pochopte komplikácie, ktoré s liečením lukov nemáte. Keď vaše dieťa vyrastie a udržuje si luky, obraz sa môže oveľa skomplikovať. Tlak na kĺby dieťaťa bude vysoký vďaka tvaru nôh a kolenných kĺbov. To môže viesť k bolestiam členkov, bedier a / alebo kolien. Dlhodobá fyzická aktivita môže byť ťažká a riziko artritídy v neskorších rokoch tiež zvyšuje opotrebovanie kĺbov.

Metóda 2 z 3: Liečba lukov u dospelých a dospievajúcich

1. Poraďte sa so svojím lekárom o akejkoľvek operácii. Chirurgia je jediným riešením pre dospelých a dospievajúcich so závažnými nohami v oblasti luku. To posúva spôsob, akým kosti spočívajú na kolene, upravuje krivé nohy a znižuje tlak na chrupavku. Lekár vám môže povedať, či na to máte kvalifikáciu.
   • Tento chirurgický zákrok môže znížiť bolesť a napätie v kolene.
   • Úplné zotavenie môže trvať až rok.
2. Po operácii sa postarajte o plesňovú formu. Po operácii na korekciu nôh luku budete pravdepodobne počas zotavovania potrebovať sádru. Čas na zotavenie sa môže líšiť od človeka k človeku.
3. Navštívte fyzioterapeuta. Váš lekár vás pravdepodobne po operácii odošle k fyzioterapeutovi. Fyzikálny terapeut s vami bude pracovať na obnovení a udržaní sily a rozsahu pohybu v nohách.
   • Fyzioterapeut vám môže po operácii pomôcť zotaviť sa čo najlepšie.
   • Aj keď chirurgický zákrok môže opraviť nohy luku, samotná operácia je pokušením a je nevyhnutné sa správne zotaviť.

Metóda 3 z 3: Zistite viac o tomto stave

1. Nerobte paniku, ak má vaše dieťa úklony. Keď sa deti narodia, kolená a nohy ešte nie sú správne tvarované. Ako rastú, chrupavka okolo kolena tvrdne a mení sa na kosť, ktorá poskytuje podporu potrebnú pri chôdzi. Ale ak má dieťa nad tri roky alebo dospelý stále luky, môže byť potrebná liečba.
   • Luky by mali zmiznúť po treťom roku života.
   • U detí nad tri roky alebo u dospelých sú úklony neobvyklé.
   • Diagnostika a liečba starších detí a dospelých je nevyhnutná na korekciu lukov.
   • Liečba nôh luku je ľahšia a poskytuje lepšie výsledky, ak sa robí v najskoršom možnom štádiu.
   • Mali by sa liečiť iba závažné prípady sklonených nôh u starších detí a dospelých.
2. Hľadajte niektoré bežné príčiny vzniku lukov. Existuje niekoľko hlavných príčin, ktoré môžu byť zodpovedné za vývoj lukov. Pohybujú sa od úrazu po chorobu a liečby sa budú líšiť od prípadu k prípadu. V nasledujúcom zozname nájdete prehľad niektorých častých príčin vzniku lukov:
   • Akékoľvek zranenie, zlomenina alebo poranenie sa nezdravili správne.
   • Akýkoľvek neobvyklý vývoj kostí môže spôsobiť úklonu nohy.
   • Otrava olovom a fluórom môže byť zodpovedná za vývoj lukov.
   • Niektoré prípady lukových nôh sú spôsobené Ricketsovou chorobou, ktorá je sama o sebe spôsobená nedostatkom vitamínu D.
   • Blountova choroba môže byť základom vývoja lukov.
3. Poraďte sa so svojím lekárom. Dokáže rozpoznať luk a posúdiť a určiť, čo by mohlo byť príčinou. Navštívením svojho lekára tiež viete, aké sú najlepšie liečebné metódy a čo od nich môžete očakávať.
   • Váš lekár pravdepodobne požiada o röntgen, aby zistil, koľko sú kosti ohnuté.
   • Bude sa tiež merať stupeň vychýlenia. U mladého človeka sa to urobí niekoľkokrát, aby sa zistilo, či sa skloňovanie zhoršuje.
   • Na zistenie Ricketovej choroby je možné vykonať krvné testy.

Tipy

• Mali by sa liečiť iba závažné prípady lukov.
• Tým, že si nohy luku všimnete včas, počas ich vývoja je možné poskytnúť rýchlu a účinnú liečbu.