Obsah

• Na krok
• 1. časť z 3: Plánovanie klamstva
• 2. časť z 3: Klamstvo
• Časť 3 z 3: Udržiavanie klamstva nažive
• Tipy

Môžete klamať, aby ste ušetrili city niekoho, dostali sa z problémov alebo si z niekoho robili srandu. Vyrieknutie účinného klamstva si vyžaduje veľa úsilia. Dôsledky klamstva a chytenia môžu byť veľmi vážne. Ak chcete byť dobrým klamárom, musíte si naplánovať svoju lož, trénovať a pamätať si na klamstvo, ktoré ste povedali.

Na krok

1. časť z 3: Plánovanie klamstva

1. Skreslite pravdu. Klamstvo si vyžaduje oveľa viac mentálneho úsilia ako povedať pravdu. Eliminujte čo najviac duševnej námahy tým, že lož dobre poznáte skôr, ako ju poviete. Namiesto vymýšľania úplne nového príbehu skúste ohýbať pravdu. Pre človeka je oveľa jednoduchšie uveriť niečomu, čo sa skutočne mohlo stať.
   • Napríklad namiesto toho, aby ste si vymysleli príbeh o večierku, mohli ste ísť na večierok, ale klamať o niektorých detailoch, napríklad o tom, kto iný tam bol a čo ste robili.
   • Ak ste jedli v konkrétnej reštaurácii so svojou rodinou, môžete klamať a povedať, že ste išli do reštaurácie na rande, ale hovorte pravdu o tom, čo ste jedli.
2. Povedzte dôveryhodné klamstvo. Opýtajte sa sami seba, či by ste uverili klamstvu, ktoré hovoríte. Ak je pre vás ťažké tomu uveriť, pravdepodobne tomu neuverí ani ten druhý. Vžite sa do kože druhého človeka a premýšľajte nad otázkami, ktoré môže klásť. To vám tiež pomôže odhaliť medzery vo vašom príbehu.
   • Napríklad klamanie o večierku, na ktorom ste mohli byť, pravdepodobne nebude užitočné, ak váš priateľ vie, že tam chodíte zriedka.
   • Zvážte tiež osobnosť a vlastnosti človeka, ktorému klamete. Viete, čomu pravdepodobne uveríte. To, čo funguje pre jedného človeka, nemusí fungovať pre iného.
3. Precvičujte si lož. Postavte sa pred zrkadlo a precvičte si, čo hovoríte. Ak nie ste dobre pripravení, budete musieť niečo vymyslieť na mieste. Ak si niečo na mieste vymyslíte, ľahšie si druhá osoba všimne, že klamete.
   • Zvážte, či si pri cvičení lži urobíte zvukový alebo obrazový záznam. To vám pomôže všimnúť si nepríjemné pauzy alebo spôsoby, ktoré vás môžu rozdávať.
   • Čím viac môžete trénovať, tým lepšie. Ak veľa cvičíte, malo by to pri rozhovore s druhou osobou pôsobiť veľmi prirodzene.
4. Nesnažte sa zapojiť ďalších ľudí. Ak je to možné, do svojej lži nezapájajte ďalších ľudí. Čím viac ľudí vie, že klameš, tým je pravdepodobnejšie, že ťa chytia. Ak potrebujete, aby váš príbeh potvrdil niekto iný, povedzte mu iba to, čo potrebuje vedieť. Nehovorte celý svoj plán.
   • Ak sa napríklad vykrádate z domu na párty, nehovorte svojmu priateľovi, čo robíte. Stačí povedať svojmu priateľovi: „Ak sa niekto pýta, kde som bol v piatok večer, povedz mu, že vôbec netušíš.“
   • Ak klamete o tom, s kým ste randili, povedzte kamošovi, kde, ale nie komu. Takto môže váš priateľ potvrdiť vašu polohu bez toho, aby váš príbeh zničil.

2. časť z 3: Klamstvo

1. Nech je klamstvo krátke. Keď klamete, existuje tendencia pridávať veľa ďalších informácií a podrobností, ktoré by ste za normálnych okolností nepridali. Druhá osoba sa môže čudovať, prečo toľko hovoríte. Môžete tiež začať poskytnutím podrobností, ktoré nedávajú zmysel.
   • Napríklad je lepšie povedať: „Dnes ráno som sa zobudil (a)“ ako „Len som si včera večer dal kávu, aby som mohol zostať hore a pracovať na tomto projekte, a nemohol som zaspať. Keď som konečne zaspal, bolo tak neskoro, že bolo dnes ráno ťažké vstať z postele. ““
   • Odpovedajte iba na otázku, ktorú vám niekto položí.
2. Buďte si istí. Ak klamstvo nehovoríte, akoby ste tomu sami verili, neuverí vám ani ten druhý. Verte, že druhého človeka môžete úspešne oklamať. Ak si nie ste istí sebou, prejaví sa to vo vašej epizóde. Druhá osoba môže byť schopná povedať, že klameš.
   • Ak ste nervózni pri ležaní a človek začne klásť otázky, pripravte si svoju odpoveď.
   • Napríklad, ak sa človek pýta, či všetko dobre dopadne alebo prečo koktáte, povedzte: „Som skutočne vystresovaný zo školy / práce, prepáč.“
3. Hovorte s plným mechúrom. Hovorenie pravdy je prirodzené, ale klamstvo vyžaduje, aby ste ovládli prirodzené nutkanie a dostali sa do svojho kontrolného systému. Ak musíte ísť na toaletu, aktivujte tento riadiaci systém, aby ste nemuseli. Cvičenie sebaovládania v jednej oblasti vám uľahčí kontrolu nad nutkaním hovoriť pravdu. Ak budete klamať s plným mechúrom, budete presvedčivejším klamárom.
   • Pite veľa vody 45 minút predtým, ako plánujete povedať svoje klamstvo.
   • Toto funguje, iba ak musíte pri klamstve cikať. Cvičenie sebakontroly skôr počas dňa vám nepomôže, keď je čas klamať.
4. Pohybujte svojim telom prirodzene. Keď rozprávate, zvyčajne hýbete telom a robíte malé pohyby. Ak úplne stojíte, človek si všimne, že niečo nie je v poriadku. Ak pri rozprávaní zvyčajne hýbete rukami, ruky ležte.
   • Pri ležaní si nezakrývajte ústa, hrdlo, hruď, hlavu alebo žalúdok. Všetko sú to príznaky toho, že nehovoríte pravdu.
5. Sledujte svoju mimiku. Nerobte príliš veľa očného kontaktu. Pri rozprávaní sa prirodzene pozeráte jinam a hýbete očami. Pozeranie na osobu bez mihnutia oka naznačuje, že môžete klamať.
   • Nerobte čudné pohyby hlavy. Ľudia majú tendenciu nakláňať hlavu do strany alebo ohýbať hlavu dopredu, keď ležia.

Časť 3 z 3: Udržiavanie klamstva nažive

1. Napíšte si, čo ste povedali. Keď už ste klamali, stále predstierajte, že je to pravda. To môže byť ťažké, ak si nepamätáte, čo ste povedali. Po klamstve si spíšte podrobnosti rozhovoru, ktorý ste s danou osobou viedli. Zapíšte si, čo ste povedali, otázky, ktoré vám boli položené, a vaše odpovede na ne.
   • Osoba sa môže vrátiť a opýtať sa vás na klamstvo, ktoré ste povedali. Musíte zachovať rovnaký príbeh, ako ste hovorili predtým.
   • Ľahké je často povedať lož. Udržať to je zložitejšie.
2. Zakryte svoje stopy. Nenechávajte dôkazy o tom, že ste klamali. Pri sociálnych sieťach buďte mimoriadne opatrní. Ak klamete a hovoríte, že ste niečo urobili, ale vaše sociálne médiá hovoria inak, určite vás chytia.
   • Nepoužívajte počítač alebo mobilné zariadenie na klamstvo. Tieto veci sa dajú ľahko ovládať a môžu vám spôsobiť veľa problémov.
   • Ak ste si niečo zapísali, odstrihnite papier a zahoďte ho.
3. Nehovor ďalšie klamstvá. Klamstvo si vyžaduje dobrú pamäť. Čím viac klamstiev poviete, tým ťažšie bude držať krok. Ak váš mozog musí držať krok s viacerými lžami, môžete nakoniec spadnúť cez kôš.
   • Ak chcete obmedziť množstvo klamstiev, ktoré hovoríte, neklamte viac ľudí.
   • Časom si ľahšie zapamätáš klamstvo, ktoré si povedal.
4. Nenechajte sa chytiť inými klamstvami. Ak vás chytia pri klamstve, ľudia vám budú veriť ťažšie. Budete mať reputáciu klamára. Ľudia môžu dokonca predpokladať, že klamete, aj keď hovoríte pravdu.
   • Naplánujte si svoje klamstvá a snažte sa ich obmedziť na minimum.
   • Uistite sa, že väčšina vášho príbehu je pravdivá. Bude to pôsobiť dôveryhodnejšie.
5. Vedzte, kedy to nemá zmysel. Ak vás prichytia pri klamstve, klaďte ďalej, aby ste to zakryli. Nakoniec poviete viac klamstiev, ako ste pôvodne zamýšľali. Namiesto jedného ste teraz povedali päť alebo šesť klamstiev. V takom prípade je lepšie sa len priznať.
   • Ak sa priznáte, môžete povedať niečo ako: „Nehovoril som pravdu o ____. Je mi to naozaj luto.'
   • Ak sa cítite previnilo, priznaním pravdy sa budete cítiť lepšie.

Tipy

• Snažte sa pri ležaní nesmiať ani usmievať, pretože to pravdepodobne spôsobí, že spadnete cez kôš.
• Vyvarujte sa zvíjaniu alebo odvráteniu pohľadu. Snažte sa byť čo najviac uvoľnená.
• Skúste pridať rovnaké emócie, ako keby ste hovorili naozaj pravdu.
• Snažte sa koktať alebo mumlať. To sa dá chápať ako klamstvo.
• Skúste pridať trápny detail, pretože nikto nepochybuje o príbehu, vďaka ktorému vyzeráte zle.
• Ak sa cítite nepríjemne, keď sa pozeráte druhej osobe do očí, pozrite sa na jej čelo.
• Doprajte svojmu hlasu ostrosť, aby to vyzeralo, akoby ste len chceli, aby sa konflikt skončil a obťažoval bezdôvodne druhého človeka.
• Dýchajte normálne. Neodchýľajte sa od svojho obvyklého dýchania.