Obsah

• Na krok
• Metóda 1 zo 4: Fyzická stimulácia
• Metóda 2 zo 4: Potraviny, ktoré vám môžu lámať vodu
• Metóda 3 zo 4: Odizolujte plodovú vodu
• Metóda 4 zo 4: Odber amniotómie
• Varovania
• Nevyhnutnosť

Lekári a pôrodné asistentky z času na čas povzbudia ženu k predčasnému prasknutiu membrán, aby sa urýchlil pôrod. Najbezpečnejšie to je pomocou profesionálnej lekárskej pomoci, existujú však aj prírodné spôsoby, ako si doma vyskúšať rozbiť vodu. V tomto článku nájdete všetko, čo potrebujete vedieť.

Na krok

Metóda 1 zo 4: Fyzická stimulácia

1. Kráčajte pravidelne pohodlným tempom. Chôdza je jedným z najbezpečnejších spôsobov, ako vyvolať pôrod a rozbiť vodu.
   • Keď sa priblížite k termínu, môžete vyskúšať chôdzu pol hodiny každých pár hodín - pokiaľ vám lekár neurčil inak. Medzi prechádzkami bezpodmienečne odpočívajte, aby ste sa nepreťažili. Takto zabránite náhodnému ublíženiu dieťaťu alebo sebe.
   • Gravitácia a pohyby pri chôdzi nabádajú dieťa, aby zostúpilo do pôrodných ciest. Kontrakcie často začínajú tu a vaše membrány sa pretrhnú rýchlejšie, ako by to bolo inak.
2. Vyskúšajte stimuláciu bradaviek. Princípom tejto techniky je napodobňovať fyzické podnety, ktoré dojčiace dieťa spôsobuje. Táto stimulácia zaisťuje, že hormóny prúdia vašim telom, takže je možné urýchliť celý proces dodania.
   • Rolovať bradavku a dvorce medzi palcom a ukazovákom tam a späť.
3. Mať sex. Sexuálna stimulácia je často dostatočná na spustenie kontrakcií v maternici, čo spôsobí, že sa pôrod urýchli a membrány sa rýchlejšie pretrhnú.
   • Pohlavie by nemalo byť nebezpečné pre nenarodené dieťa, ktoré by mu prasklo v membráne, pokiaľ to nie je spojené so zdravotným stavom, ktorý ho robí rizikovým.
   • Ak máte zlomené membrány, už by ste nemali mať sex. Ak tak urobíte, baktérie sa môžu dostať do maternice.

Metóda 2 zo 4: Potraviny, ktoré vám môžu lámať vodu

1. Jedzte korenené jedlá. Konzumácia koreneného jedla je na prvom mieste v zozname výživových trikov, ako rozbiť membrány a vyvolať pôrod.
   • V súčasnosti neexistujú žiadne lekárske dôkazy na podporu tejto teórie. V zásade ide o druh pekárskej reči.
   • Teoreticky však korenené jedlá môžu pokaziť črevá a trávenie. Vibrácie, ktoré spôsobujú vaše rozrušené črevá, môžu stačiť na vyvolanie kontrakcií v maternici.
   • Nevýhodou je, že konzumácia korenených jedál môže spôsobiť, že posledné fázy tehotenstva budú menej pohodlné - môžu spôsobiť pálenie záhy a hnačky. Kapsaicín tiež marí analgetické vlastnosti endorfínov, čo spôsobuje, že samotný pôrod je bolestivejší.
2. Vyskúšajte ananás. Niektorí ľudia tvrdia, že je lepšie vyhnúť sa ananásu počas tehotenstva, pokiaľ sa žena nepokúša vyvolať pôrod.
   • V súčasnosti neexistujú žiadne vedecké dôkazy na podporu tohto tvrdenia.
   • Podporovatelia tejto teórie tvrdia, že ananás zreje krčok maternice a spôsobuje, že telo produkuje prostaglandíny rýchlejšie - prostaglandíny sú nevyhnutné pre vyvolanie pôrodu.
3. Použite pupalkový olej. Látky v tejto doplnkovej byline sa menia na prostaglandíny, ktoré môžu vyvolať pôrod a rozbiť membrány.
   • Upozorňujeme, že nejde o lekárske odporúčanie, hoci predbežný výskum naznačuje, že na tomto tvrdení môže byť niečo pravdy.
   • Od 36. týždňa tehotenstva užívajte jednu 500mg kapsulu dvakrát denne.
   • Od 38. týždňa môžete zvýšiť množstvo na tri alebo štyri kapsuly denne.
4. Nakúpte alebo napečte cookies, ktoré „vyvolávajú pôrod“. Tieto cookies sú v skutočnosti veľmi korenené perníky. Možno ich nájdete v špecializovaných predajniach alebo online, ale môžete si ich ľahko vyrobiť aj sami doma.
   • V miske zmiešajte 2½ šálky (625 ml) múky, 1½ čajovej lyžičky (7,5 ml) sódy bikarbóny, čajovú lyžičku (3,75 ml) škorice, 1 čajovú lyžičku (5 ml) mletého zázvoru, ½ čajovej lyžičky (2,5 ml) mletého klinčeka, ½ čajovej lyžičky (2,5 ml) ) soľ a ½ čajovej lyžičky (2,5 ml) kajenského korenia.
   • V samostatnej miske zmiešajte 8 lyžíc (120 ml) masla, ½ šálky (125 ml) kryštálového cukru a 1 šálku (250 ml) hnedého cukru. Pridajte sem ⅓ šálky (80 ml) melasy a ¼ šálky (60 ml) vaječného bielka. Všetko spolu dobre premiešame.
   • Pridajte suché prísady k vlhkým prísadám a dobre ich premiešajte, kým nie sú vlhké.
   • Nakvapkajte niekoľko lyžíc cesta na list pergamenového papiera a pečte asi osem až desať minút vo vyhriatej rúre na 180 ° Celzia.
   • Zjedzte čo najviac cookies, ale chvíľu počkajte, kým vychladnú.

Metóda 3 zo 4: Odizolujte plodovú vodu

1. Navštívte lekára. Túto liečbu bude musieť vykonať lekár alebo pôrodná asistentka. Nepokúšajte sa o tento postup samostatne alebo bez odbornej lekárskej pomoci.
   • Táto úprava nespôsobí, že sa vaša voda okamžite rozbije, ale pravdepodobne spôsobí, že sa vám voda rozbije za niekoľko hodín alebo dní. Vo výsledku by ste to mali vyskúšať, až keď sa blíži alebo blíži termín splatnosti.
2. Ľahnite si a nohy majte od seba. Akonáhle ste v nemocnici alebo na klinike, môže sa zobraziť výzva, aby ste nohy zavesili na traky, aby váš lekár alebo pôrodná asistentka zreteľne videli plodové vody.
   • Niektorí zdravotnícki pracovníci však budú vyžadovať iba to, aby ste mali nohy od seba.
   • Môže sa stať, že budete vyzvaní, aby ste si ľahli na chrbát a kríže boli čo najbližšie k okraju postele. Lekár sa tiež môže rozhodnúť odstrániť spodnú časť postele, ak je táto možnosť k dispozícii na posteli, ktorú používate.
3. Nechajte amniotické membrány oddeliť sa od steny maternice. Lekár alebo pôrodná asistentka použije svoje prsty na vstup do krčka maternice. V rámci nej jemne poškriabe membránu od steny maternice.
   • Amniotické membrány by sa mali iba oškrabovať; nemali by sa zlomiť.
4. Počkaj. Po ošetrení môže trvať niekoľko hodín až dní, kým sa vaše membrány zlomia.
   • Proces môžete urýchliť uplatnením tipov na fyzickú stimuláciu a / alebo výživu.
   • Po ukončení procedúry dôjde k podráždeniu maternice. Vďaka tomu začnú kontrakcie - krátko nato sa vám rozbijú vody.

Metóda 4 zo 4: Odber amniotómie

1. Vedieť, kedy požiadať o amniotómiu. Všeobecne možno budete chcieť zvážiť prasknutie membrán, ak sa pôrod spomalí, zatiaľ čo aktívne štádium už dorazilo. V takom prípade môže amniotómia spôsobiť zrýchlenie pôrodu - môže to trvať dokonca o hodinu kratšie ako zvyčajne.
   • Pamätajte však, že pôrod obvykle nebude kratší, ak v počiatočných štádiách pôrodu necháte membrány prasknúť.
   • Amniotómia je ošetrenie, pri ktorom lekár alebo pôrodná asistentka ručne prepichnú ochranné membrány okolo vášho dieťaťa. Uvoľní sa tak plodová voda a „sa vám zlomia membrány“.
   • Vodu si nechajte rozbiť iba u lekára. Je to spôsobené tým, že pri nesprávnom použití tohto postupu existuje vysoké riziko infekcie. Nenechajte si to teda urobiť niekým, kto na to nie je vyškolený.
2. Ľahnite si a nohy majte od seba. Akonáhle ste v nemocnici alebo na klinike, môže sa zobraziť výzva, aby ste nohy zavesili na traky, aby mal váš lekár alebo pôrodná asistentka dobrý výhľad na vašu vagínu.
   • Niektorí zdravotnícki pracovníci však budú vyžadovať iba to, aby ste mali nohy od seba.
   • V závislosti od typu postele, na ktorej ležíte, je možné spodnú časť odstrániť alebo sa zobrazí výzva, aby ste sa priblížili k okraju postele.
3. Nechajte lekára alebo pôrodnú asistentku pretrhnúť ochrannú membránu. Zdravotnícky pracovník použije ostrý nástroj na poškriabanie pozdĺž ochranného rúna. Bude to robiť, kým sa membrána nerozbije a neuvoľní plodová voda.
   • Lekár na to použije membránový trhač alebo amnicot. Najčastejšie sa používa prerušovač membrány, ktorým je dlhá tenká ihla s ostrým hrotom. Amnicot je prstový kondóm s malým ostrým špendlíkom alebo háčikom na konci.
4. Nechajte odtiecť plodovú vodu. Ak sú membrány zlomené, lekár alebo pôrodná asistentka prijmú opatrenia, aby zabránili usadzovaniu infekcie.
   • Pod posteľ môžete umiestniť vedro na zachytávanie tekutiny.
5. Dajte dieťaťu zmerať srdcovú frekvenciu. V závislosti od toho, koľko úsilia musel lekár alebo pôrodná asistentka pretrhnúť membrány, existuje šanca, že dieťa utrpí ťažkosti. Uistite sa, že vášmu dieťaťu je zmeraná srdcová frekvencia ihneď po ukončení procedúry
   • Vedzte, že kontrakcie sa môžu zosilniť, akonáhle membrány prasknú.

Varovania

• Ak máte zlomené membrány, už by ste nemali mať sex. Mali by ste sa tiež vyhnúť iným činnostiam, pri ktorých sa môžu baktérie usadzovať v maternici.
• Skôr ako sa pokúsite rozbiť membrány alebo vyvolať pôrod, poraďte sa so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou.
• Poznajte rizikové faktory, ktoré môžu spôsobiť predčasné vytekanie vody. Medzi tieto rizikové faktory patria:
  • História predčasného pôrodu
  • Infekcia pohlavných orgánov
  • Vaginálne krvácanie počas niekoľkých trimestrov
  • Fajčenie počas tehotenstva
• Neodlamujte membrány, pokiaľ to neodporučí lekár alebo pôrodná asistentka. Ak sa vám voda predčasne rozbije, môžete byť ohrození vy aj vaše dieťa. Medzi bežné rizikové faktory spojené s predčasným prasknutím membrán patria:
  • Infekcia.
  • Odlúčenie placenty, pri ktorom sa placenta pred pôrodom oddeľuje od maternice.
  • Výhrez pupočnej šnúry, keď sa pupočná šnúra dostane do vagíny skôr ako dieťa.

Nevyhnutnosť

• Korenené jedlá
• Ananás
• Doplní pupalkový olej
• Pôrod vyvolávajúci cookies
• Rozbíjač vody alebo amnicot