Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 3: Očistite pokožku hlavy produktmi zakúpenými v obchode
• Metóda 2 z 3: Očistite si pokožku hlavy prirodzene
• Metóda 3 z 3: Použitie čistiaceho pílingu na pokožku hlavy

Zdravá pokožka hlavy znamená zdravé vlasy.Nečistoty, maz, pot a výrobky na starostlivosť o vlasy môžu vašu pokožku hlavy znečistiť a hromadiť na nej zvyšky. Čistenie pokožky hlavy každých pár týždňov, aby ste odstránili zvyšky, znížia svrbenie, suchosť a šupinatosť a vaše vlasy budú zdravšie. Na čistenie pokožky hlavy použite čistiaci šampón, prírodný liek alebo píling.

Na krok

Metóda 1 z 3: Očistite pokožku hlavy produktmi zakúpenými v obchode

1. Použite čistiaci šampón. Raz za mesiac si umyte vlasy čistiacim šampónom. Nechajte čistiaci šampón tri minúty vsakovať do pokožky hlavy alebo postupujte podľa pokynov na fľaši so šampónom. Týmto spôsobom odstránite zvyšky a odumreté bunky pokožky.
   • Čistiaci šampón môže odstrániť farbivo z vlasov, preto ho pred opätovným farbením použite.
2. Vyskúšajte produkt na čistenie pokožky hlavy. Existuje veľa produktov, ktoré vám pomôžu vyčistiť a vyčistiť pokožku hlavy. Môžete si zvoliť pílingový píling, čistiacu penu, ktorú si vmasírujete do pokožky hlavy, alebo sérum, ktoré pomáha odstraňovať odumreté bunky pokožky.
   • Môžete jednoducho naniesť penu na vlasy a vmasírovať si ich do pokožky hlavy. Píling pomáha odstrániť z pokožky hlavy veľa zvyškov produktov starostlivosti o vlasy. Sérum môže pomôcť odstrániť posledné zvyšky po umytí pokožky hlavy.
   • Niektoré z týchto výrobkov môžu byť drahé a dajú sa kúpiť iba v kozmetických salónoch alebo na internete.
3. Po vyčistení pokožky hlavy použite hĺbkový kondicionér. Pri čistení pokožky hlavy si umývate všetko z vlasov a pokožky hlavy. To znamená, že by ste si potom mali vlasy ošetriť kondicionérom. Pomocou hĺbkového kondicionéra doplňte nedostatok vlhkosti spôsobený čistením pokožky hlavy.
   • Kondicionér by sa mal nanášať iba na konce vlasov, a nie na pokožku hlavy alebo na zvyšok vlasov. Kondicionér dokáže jemné vlasy ochabnúť.
   • Môžete tiež použiť bezoplachový kondicionér na doplnenie nedostatku vlhkosti.
4. Naplánujte si harmonogram umývania pokožky hlavy. Pre správnu starostlivosť o vlasy je dôležité, aby ste si pravidelne čistili pokožku hlavy. To sa líši na osobu a závisí od typu vlasov. Začnite s čistením pokožky hlavy každý mesiac.
   • Ak zistíte, že máte na hlave veľa zvyškov prostriedkov na starostlivosť o vlasy, používate veľa výrobkov alebo sa veľa potíte, môžete si pokožku hlavy vyčistiť raz za dva týždne.
   • Či už si pokožku hlavy čistíte týždenne, raz za dva týždne alebo mesačne, urobte túto súčasť svojej pravidelnej starostlivosti o vlasy.

Metóda 2 z 3: Očistite si pokožku hlavy prirodzene

1. Použite ocot. Ocot je mierny prostriedok na čistenie pokožky hlavy. Začnite s umývaním vlasov bežným spôsobom. Po opláchnutí šampónu si nalejte na pokožku hlavy zmes octu a vody. Nechajte ocot vsakovať do pokožky hlavy asi päť minút, potom ho opláchnite studenou vodou.
   • Zmes si pripravíme zmiešaním jedného dielu octu s dvoma dielmi vody.
2. Vyskúšajte jablčný ocot. Jablčný ocot môže urobiť vašu pokožku hlavy zdravšou. Môže zabíjať baktérie, vírusy a plesne, ktoré vysušujú pokožku hlavy a spôsobujú lupiny. Môže tiež pomôcť odstrániť zvyšky produktu a vyčistiť pokožku hlavy.
   • Zmiešajte 60 ml jablčného octu s 250 ml vody. Všetko vložte do rozprašovača a zmes si nastriekajte na vlasy a pokožku hlavy. Potom si zmes vmasírujte do pokožky hlavy a nechajte pôsobiť tri až päť minút. Opláchnite si vlasy a pokožku hlavy teplou vodou a potom vlasy šampónom obvyklým spôsobom.
3. Zvážte použitie hamamelu. Čarodejnica liesková je sťahujúca látka, ktorá pomáha odstraňovať zvyšky pokožky hlavy. Môžete vatový tampón namočiť do hamamelu a pretiecť ním po pokožke hlavy, alebo si môžete opláchnuť jeden diel hamamelu a dva diely vodou. Opláchnutie nechajte pôsobiť niekoľko minút a potom vlasy umyte šampónom.
   • Vyberte si značku hamamelu bez alkoholu.
4. Pripravte zmes kastílskeho mydla a sódy bikarbóny. Ak máte na pokožke hlavy veľa zvyškov produktu, budete možno potrebovať niečo silnejšie. Zmiešajte kastílske mydlo s lyžicou sódy bikarbóny. Túto zmes si vmasírujte do pokožky hlavy a nechajte pôsobiť asi päť minút.
   • Zmes opláchnite teplou vodou a potom studenou vodou.

Metóda 3 z 3: Použitie čistiaceho pílingu na pokožku hlavy

1. Pripravte šupku z hnedého cukru. Ak si chcete odlupovať pokožku hlavy, vyskúšajte tento píling s hnedým cukrom, ovsenými vločkami a kondicionérom. Uistite sa, že ste si najskôr umyli vlasy. Potom chyťte časť pílingu a krúživými pohybmi si ho vmasírujte do pokožky hlavy. Nechajte ho pôsobiť niekoľko minút a potom ho opláchnite. Toto je dobrý liek, ak máte suchú pokožku.
   • Ak chcete pripraviť peeling, zmiešajte dve polievkové lyžice hnedého cukru, dve polievkové lyžice ovsených vločiek a dve polievkové lyžice kondicionéra.
   • Toto je dobrý peeling, ak máte citlivú pokožku hlavy.
2. Použite škoricovú masku. Škorica pomáha zabíjať baktérie na pokožke hlavy. Sóda bikarbóna pomáha odstrániť zvyšky a olivový olej zvlhčuje vašu pokožku hlavy a vlasy. Pokryte pokožku hlavy maskou a nasaďte si sprchovú čiapku. Masku nechajte pôsobiť 10 až 15 minút a potom vlasy umyte šampónom.
   • Na výrobu masky zmiešajte lyžičku sódy bikarbóny s dvoma lyžicami olivového oleja a pol lyžičky škoricového prášku.
   • To je dobrá maska, ak máte suché vlasy.
3. Vyskúšajte pečenie sódy bikarbóny. Sóda bikarbóna pomáha vyčistiť pokožku hlavy a olej z čajovníka zabíja baktérie na pokožke hlavy, ktoré spôsobujú lupiny. Zmiešajte do šampónu lyžicu sódy bikarbóny a pár kvapiek oleja z čajovníkového oleja. Pri nanášaní šampónovú zmes vmasírujte aj do pokožky hlavy. Toto je dobrá metóda, ak máte suchú a šupinatú pokožku hlavy.
   • Opláchnite zmes z pokožky hlavy teplou vodou.
   • Nepoužívajte túto metódu, ak máte zafarbené vlasy. Nie je tiež vhodný pre citlivú pokožku hlavy, pretože olej z čajovníkového oleja môže spôsobiť podráždenie pokožky.
4. Pripravte soľný píling. Soľné granule spolu s olivovým olejom pomáhajú odstraňovať vločky, lupiny a ďalšie čiastočky z pokožky hlavy. Pridaním citrónovej šťavy môžete tiež odstrániť zvyšky prostriedkov na starostlivosť o vlasy. Zmiešajte tieto tri ingrediencie a vmasírujte píling do pokožky hlavy. Pokračujte v masáži niekoľko minút a potom všetko opláchnite. Potom si vlasy umyte šampónom.
   • Ak chcete pripraviť peeling, zmiešajte dve polievkové lyžice morskej soli s jednou lyžicou citrónovej šťavy a dvoma lyžicami olivového oleja.
   • Kvôli soli a citrónovej šťave je lepšie tento píling nepoužívať, ak máte citlivú pokožku hlavy.