Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 2: Opravte zablokované ucho doma
• Metóda 2 z 2: Vyhľadajte lekársku pomoc
• Tipy
• Varovania
• Nevyhnutnosť

Eustachova trubica spája uši so zadnou časťou nosa. Môže sa upchať prechladnutím alebo alergiou. Závažné prípady by mal liečiť ORL špecialista. Mierny prípad sa ale dá zvládnuť doma pomocou domácich liekov, voľnopredajných liekov alebo liekov na predpis.

Na krok

Metóda 1 z 2: Opravte zablokované ucho doma

1. Rozpoznať príznaky. Či už v dôsledku prechladnutia, alergie alebo infekcie, ak Eustachova trubica nafúkne, zablokuje sa a už nemôže vstúpiť žiadny vzduch. To mení tlak a niekedy sa môže v uchu hromadiť tekutina. Ak sa tak stane, objavia sa nasledujúce príznaky:
   • Bolesť v uchu alebo „plný“ pocit v uchu
   • Šepkanie alebo klikanie na zvuky alebo vnemy, ktoré akoby neprichádzali zvonku
   • Deti to niekedy popisujú ako pocit „šteklenia“
   • Poruchy sluchu správne
   • Závraty a problémy s udržiavaním rovnováhy
   • Príznaky sa môžu zhoršiť, ak rýchlo zmeníte nadmorskú výšku - napríklad keď letíte, jazdíte výťahom alebo jazdíte v horách
2. Kývajte čeľusťou. Tento jednoduchý trik sa nazýva Edmondsova technika. Len vytiahnite čeľusť dopredu a krútte ňou spredu dozadu a zo strany na stranu. Ak je upchatie ucha iba mierne, môže tento manéver znovu otvoriť Eustachovu trubicu a vrátiť tlak vzduchu do normálu.
3. Spravte Valsalvov manéver. Tento manéver, pri ktorom nútite vzduch cez zablokovaný zvukovod, aby sa obnovilo prúdenie vzduchu, je potrebné vykonať veľmi opatrne. Pri fúkaní cez zablokovaný zvukovod je ovplyvnený tlak vzduchu v tele. Náhle prúdenie vzduchu môže spôsobiť rýchlu zmenu vášho krvného tlaku a srdcového rytmu.
   • Zhlboka sa nadýchnite a zadržte dych, so zatvorenými ústami a so zovretým nosom.
   • Teraz skúste vyfúknuť vzduch cez zatvorené nozdry.
   • Ak je manéver úspešný, budete počuť praskanie v ušiach a príznaky zmiznú.
4. Vyskúšajte techniku ​​Toynbee. Rovnako ako Valsalvov manéver je aj technika Toynbee navrhnutá na otvorenie Eustachovej trubice. Ale namiesto toho, aby sa pacient nechal dýchaním zmeniť tlak, upraví sa tlak prehltnutím. Túto techniku ​​vykonáte takto:
   • Štípajte nos.
   • Dúšok vody.
   • Prehltnite.
   • Tento postup opakujte, až kým nebudete mať pocit, že sa vám uši roztiahnu a otvoria.
5. Nosom vyfúknite balón. Môže to pôsobiť šialene a vyzerať zvláštne, ale táto metóda, nazývaná tiež Otoventova technika, vám umožňuje efektívne obnoviť tlak v ušiach. Kúpte si na internete „Otoventský balón“. Je to normálny balón, ale tryska vám sedí presne do nosa.Ak máte inú trysku, ktorá presne zapadá do otvoru balónika a zapadá do vášho nosa, môžete si balón Otovent vyrobiť aj sami.
   • Vložte dýzu do jednej nosovej dierky a prstom stlačte druhú nosnú dierku.
   • Pokúste sa nafúknuť balón cez jednu nosnú dierku, až kým nebude mať veľkosť päste.
   • Postup opakujte s druhou nosnou dierkou. Opakujte, kým nebudete počuť praskanie a vzduch môže prúdiť späť do Eustachovej trubice.
6. Prehltnite so zavretým nosom. Toto sa tiež nazýva manéver Lowery a je to náročnejšie, ako to vyzerá. Pred prehltnutím musíte vo svojom tele vyvinúť tlak tak, že budete musieť vyprázdniť. Keď zadržíte dych a zatvoríte nos, máte pocit, že chcete vytlačiť vzduch zo všetkých svojich otvorov. Niektorí ľudia za týchto podmienok ťažko prehĺtajú kvôli zvýšenému tlaku na telo. Ale buďte trpezliví a vydržte. Ak trénujete dosť, mohli by sa vám uši otvoriť.
7. Dajte si niečo teplé na ucho. To môže upokojiť bolesť a zmierniť zápchu. Teplo z teplého obkladu môže vyčistiť blokádu a otvoriť Eustachovu trubicu. Ak používate džbán, vložte si medzi džbán a pokožku handričku, aby ste sa nespálili.
8. Na upchatý nos použite nosový sprej. Ušné kvapky neodstránia blokádu, pretože ucho je zatvorené. Pretože však nos a uši sú spojené hadičkami, môže byť nosný sprej účinný pri odstraňovaní zablokovanej Eustachovej trubice. Fľašu s nosovým sprejom držte tak, aby smerovala cez nosnú dierku a smerom k zadnej časti hrdla, takmer kolmo na tvár. Pri podávaní spreja čuchajte dostatočne silno, aby ste tekutinu posunuli smerom k zadnej časti hrdla, ale nie tak silno, aby ste ju prehltli alebo dostali do úst.
   • Po použití nosového spreja vyskúšajte niektorú z techník vyrovnávania tlaku. Možno to teraz funguje efektívnejšie.
9. Ak je problém spôsobený alergiou, užite antihistaminikum. Aj keď antihistaminikum bežne nepomáha otvoriť zablokovanú Eustachovu trubicu, môže vyčistiť blokádu alergie. Poraďte sa so svojím lekárom, či je to pre vás dobrá voľba.
   • Upozorňujeme, že antihistaminiká sa zvyčajne neodporúčajú ľuďom s infekciami uší.

Metóda 2 z 2: Vyhľadajte lekársku pomoc

1. Požiadajte lekára, aby vám predpísal nosový sprej. Aj keď najskôr môžete vyskúšať nosový sprej v bežnom drogérii, lekársky predpis môže fungovať lepšie. Ak máte alergiu, opýtajte sa svojho lekára na steroidný alebo antihistaminický nosový sprej.
2. Ak máte infekciu uší, užívajte antibiotiká. Aj keď je zablokovaná Eustachova trubica zvyčajne krátka a neškodná, môže to viesť k bolestivej infekcii uší. Ak sa zdá, že sa vaše zablokované ucho vyvíja týmto smerom, kontaktujte svojho lekára a požiadajte o antibiotiká. Lekár vám ho nemusí predpísať, kým nemáte horúčku 39 ° C alebo vyššiu, alebo ak trvá dlhšie ako 48 hodín.
   • Pri dávkovaní postupujte podľa pokynov v príbalovom letáku. Dokončite celú liečbu antibiotikami, aj keď sa zdá, že príznaky pominú skôr, ako skončíte.
3. Poraďte sa so svojím lekárom o myringotómii. V závažných prípadoch upchatia môže lekár odporučiť chirurgickú liečbu na obnovenie prúdenia vzduchu do stredného ucha. Sú možné dva typy chirurgických zákrokov a myringotómia je najrýchlejšou možnosťou. Lekár urobí malé prehĺbenie v bubienku a potom odsaje tekutinu do stredného ucha. Môže sa to zdať neprirodzené, ale ten zárez by mal byť taký pomaly prípadne vyliečený. Ak je rez ponechaný dostatočne dlho otvorený, opuch Eustachovej trubice sa postupne zmenšuje. Ak sa uzdraví príliš rýchlo (do 3 dní), môže sa v strednom uchu opäť hromadiť tekutina a spôsobiť príznaky pretrvávajúce.
4. Zvážte vloženie hadičiek. Táto operácia bude s väčšou pravdepodobnosťou úspešná, ale je to zdĺhavý proces. Rovnako ako pri myringotómii, lekár urobí rez ušného bubienka a odsaje tekutinu zo stredného ucha. Potom lekár vloží malú trubicu do bubienka, aby lepšie vyvetral stredné ucho. Zatiaľ čo sa bubienok uzdravuje, trubica je vytlačená, ale to môže trvať až 6 až 12 mesiacov. Táto metóda sa odporúča pacientom, ktorí majú chronické problémy s Eustachovou trubicou, preto sa o nej poraďte so svojím lekárom.
   • Ak máte trubice v ušiach, mali by ste ich vždy úplne chrániť pred vodou. Pri sprchovaní používajte štuple do uší alebo vatu a pri plávaní špeciálne štuple do uší.
   • Ak voda pretečie cez trubice v strednom uchu, môžete dostať infekciu uší.
5. Liečte základnú príčinu. Blokovaná Eustachova trubica je často výsledkom stavu, ktorý spôsobuje hlien a opuch tkaniva. Najbežnejšou príčinou vzniku hlienu a opuchu sú prechladnutie, chrípka, infekcie dutín a alergie. Nenechajte tieto podmienky vymknúť spod kontroly a spôsobiť problémy s ušami. Hneď ako sa u vás objavia príznaky, liečte chrípku a nachladnutie a ak máte často infekcie dutín alebo alergie, poraďte sa so svojím lekárom.

Tipy

• Ak viete, že v ušiach je vlhkosť, nepoužívajte prostriedky na odstraňovanie vosku. Môžu spôsobiť infekcie a nemá zmysel ich používať, pretože sú vlhkosťou, nie ušným voskom.
• Ak máte bolesti ucha, neležte na rovine.
• Pite skôr teplé nápoje ako čaj ako studenú vodu.
• Skúste si do úst vysypať žuvacie tablety z papáje. Papaín, účinná látka v papáji, je dobrým expektorans. Môžete tiež vyskúšať senovka grécka.
• Použite vankúš navyše, aby ste mali hlavu vyššie. Potom môže tekutina ľahšie vystupovať a menej vás bolí, keď spíte.
• Ak vás bolia upchaté uši, môžete na zmiernenie bolesti užiť acetaminofén, ibuprofén alebo aspirín.
• Noste čiapku, aby ste mali uši teplé. Potom sa vlhkosť môže ľahšie dostať von, keď práve robíte iné veci.

Varovania

• Nepoužívajte nosový sprej dlhšie ako niekoľko dní, pretože môže spôsobiť väčšie upchatie, ako sa odstráni. Ak sprej nepomôže, navštívte svojho lekára.
• Neoplachujte si uši nosovým pohárom ani nepoužívajte ušné sviečky. Vedecky sa nepodarilo preskúmať, či je bezpečné otvoriť si uši pomocou týchto výrobkov.
• Ak máte problémy s Eustachovou trubicou, neponárajte sa. To môže byť veľmi bolestivé, pretože tlak potom nie je vyrovnaný.

Nevyhnutnosť

• Sprej na nos
• Antihistaminikum
• Rúry