Obsah

• Kroky
• Tipy

Keď žijete dlhší čas v cudzej krajine, možno budete musieť zažiť kultúrny šok - pocity dezorientácie, neistoty a vzrušenia na neznámom mieste. Hodnoty, správanie a zvyky, ktoré považujeme za samozrejmé, nemusia zapadať do nového prostredia. Prispôsobením sa novej kultúre môžete prekonať kultúrny šok a vybudovať si dobré vzťahy so svojimi blízkymi a nemusíte sa obávať ani sa cítiť v novom priestore mimo.

Kroky

1. 1 Neuzatvárajte sa pred niečím novým. Nevnímajte automaticky niečo iné ako nesprávne alebo negatívne. Zadržiavaním úsudku môžete byť objektívnym pozorovateľom a podporovať medzikultúrne porozumenie. Tiež ak cestujete do krajiny, o ktorej prakticky nič neviete, vyhľadajte si o nej informácie. Keď sa trochu dozviete o krajine, musíte byť otvorení niečomu novému a kto vie, možno nájdete vysvetlenie toho, čomu nerozumiete.
2. 2 Skúste sa naučiť miestny jazyk. To zlepší vaše komunikačné schopnosti a pomôže vám začleniť sa do miestnej komunity. Navyše týmto spôsobom dávate najavo svoj záujem o novú krajinu.
3. 3 Spoznajte správanie ľudí v novom prostredí. Nevnímajte a neprechádzajte ich správanie cez váš „kultúrny filter“. Správanie nie je informácia. Američania napríklad často používajú frázu „Ako sa máš?“ (Ako sa máte?) Ako „ahoj“ alebo „označujem tvoju prítomnosť, keď prechádzam okolo teba na chodbe“. Cudzinec nemusí pochopiť, prečo Američania podrobne neodpovedajú na túto otázku. Bez ohľadu na to, ak pôjdete ďalej bez čakania na odpoveď na svoju otázku „Ako sa máš?“, Budú považovať toto správanie za ignorantské alebo dokonca neslušné. Napriek tomu sa Američan, ktorý nečaká na odpoveď na túto otázku, s najväčšou pravdepodobnosťou neurazí. Pamätajte si, že ak máte pochybnosti, je najlepšie to znova skontrolovať.
4. 4 Neverte posvätne vo svoje znalosti kultúry. Aj keď sa lepšie zoznámite s rituálmi, zvykmi a pravidlami správania v novom prostredí, nesnažte sa korelovať to, čo v súčasnosti viete, s racionálnym vysvetľovaním. Povrchné znalosti môžu klamať. Psychológ Geert Hofstead napísal, že kultúra je ako cibuľa: treba ju lúpať vrstvu po vrstve, aby sa odhalil jej obsah. Chápanie kultúry v sociálnom a historickom kontexte trvá dlho.
5. 5 Vo svojom novom prostredí určite stretnite ľudí. Položte im otázky, aby ste prejavili rešpekt, prečítajte si noviny a zúčastnite sa všetkých druhov festivalov a podujatí.
6. 6 Pokúste sa vo svojom živote dosiahnuť pocit stability. Nastavením režimu sa budete cítiť bezpečne a sebaisto.
7. 7 Najdôležitejšie: zachovaj si zmysel pre humor! Nebuďte na seba príliš tvrdí, ak urobíte chybu alebo neviete, ako sa v určitej situácii zachovať. Smejte sa na sebe a ostatní sa budú smiať s vami. Väčšina ľudí bude obdivovať vašu húževnatosť a snahu porozumieť svojej kultúre, najmä ak nebudete súdiť ani neporovnávať kultúru iného človeka s vašou kultúrou, z ktorej nenápadne a možno podvedome vyplýva určitý pocit nadradenosti.

Tipy

• Buď trpezlivý. Trvá čas, kým sa adaptujete na nové prostredie, novú kultúru a nový spôsob života.
• Vždy je dobré udržiavať kontakt s rodinou a priateľmi doma. Ale ak sa s nimi príliš stretávate, bude vám domov chýbať len viac a pomalšie sa prispôsobovať inej kultúre.
• V kultúrnom šoku je prirodzené obmedziť sa na to, čo poznáte. Snažte sa nelákať na izoláciu.