Obsah

• Na krok
• Metóda 1 zo 4: Vytvorte študijný rituál
• Metóda 2 zo 4: Rozvíjajte správne študijné návyky
• Metóda 3 zo 4: Študujte inteligentnejšie
• Metóda 4 zo 4: Využite čas na hodinách dobre

Ak sa obávate o svoje známky alebo úspech ako študent, môžete pracovať na zlepšovaní svojich študijných schopností. Intenzívnejšie štúdium môže pomôcť vylepšiť známky a skóre v testoch. Vytvorte si študijný plán, používajte dobré študijné stratégie a sústreďte sa na tvrdú prácu v triede. Ak študujete efektívne, nemusíte tráviť všetok čas zlepšovaním školských výsledkov.

Na krok

Metóda 1 zo 4: Vytvorte študijný rituál

1. Vytvorte dobrý študijné miesto. Prvým krokom k usilovnejšiemu štúdiu je vytvorenie si študijného priestoru pre seba. Štúdium v ​​jednej miestnosti každý deň je efektívne, pretože naučí vašu myseľ spojiť konkrétnu izbu so štúdiom. Bude ľahšie sa dostať do študijného zmýšľania, keď vstúpite do študijného priestoru.
   • Študenti, ktorí si ťažko nájdu miesto na štúdium, často strácajú drahocenný čas. Mať priestor, kam chodíte každý deň študovať, je užitočné.
   • Vyberte si študijný odbor, ktorý vás nebude rušiť. Nájdite si miesto ďaleko od televízie a iných pamiatok alebo zvukov. Neučte sa radšej v posteli alebo na gauči. Vyberte si miesto s pracovným stolom, na ktorom môžete pri práci sedieť vzpriamene.
   • Skontrolujte, či je priestor nastavený na to, čo potrebujete. Ak musíte pripraviť projekt triedy s mnohými malými časťami na usporiadanie, potom je najlepší veľký prehľadný priestor s pracovným stolom. Ak si potrebujete prečítať iba učebnicu, môže vám stačiť útulná stolička a šálka čaju.
2. Držte sa študijného plánu. Keď si nájdete vhodné miesto na štúdium, urobte si rozvrh štúdia sami. Pravidelné štúdium vám pomôže vyhnúť sa prokrastinácii a držať sa svojich študentských cieľov. Študijný rozvrh by ste mali začať plánovať, až keď získate študijný program - nebudete tak prekvapení.
   • Mali by ste sa usilovať uprednostniť štúdium. Čas po ukončení štúdia pre mimoškolské alebo spoločenské aktivity. Snažte sa každý deň študovať krátko po vyučovaní alebo škole.
   • Naplánujte si študijné stretnutia každý deň približne v rovnakom čase. Pravidelný rozvrh vám môže pomôcť držať sa štúdia. Vložte si tieto relácie do svojho denníka, rovnako ako schôdzku so zubným lekárom alebo futbalový tréning.
   • Začnite pomaly. Na začiatku si udržujte študijné relácie medzi 30 a 50 minútami. Keď si zvyknete na toto trvanie, možno budete môcť študovať dlhšie. Každú chvíľu však na malú prestávku zastavte. Celé hodiny štúdia môžu spôsobiť stres. Počas štúdia si dajte 10-minútové prestávky. Nechoďte dlhšie ako 2 hodiny bez prestávky.
3. Majte konkrétne ciele pre každý rozvrh štúdia. Štúdium bez smeru nie je efektívnym spôsobom, ako sa naučiť a uchovať informácie. Začnite každé študijné stretnutie s konkrétnymi cieľmi, aby ste z toho vyťažili čo najviac.
   • Majte na pamäti váš všeobecný cieľ štúdia. Rozdeľte sa, rozdeľte cieľ na zvládnuteľné bloky a zamerajte sa na jeden blok na reláciu.
   • Povedzme napríklad, že si pri teste zo španielčiny musíte zapamätať 100 slov. Pokúste sa zapamätať si 20 slov na reláciu počas piatich študijných stretnutí. Nezabudnite na začiatku každého nového študijného stretnutia znovu navštíviť staré slová, aby ste sa uistili, že sú informácie vytlačené znova.

Metóda 2 zo 4: Rozvíjajte správne študijné návyky

1. Kvíz sám. Podstatnou súčasťou štúdia je opakovanie. Počas každej série štúdií sa otestujte na náročnom materiáli. Vyrábajte kartičky so slovníkom, dátumami a ďalšími faktami. Pomocou nich si preveríte svoje vedomosti. Ak máte test z matematiky, urobte si praktické testy v učebnici matematiky. Ak váš učiteľ alebo profesor ponúka praktické skúšky, urobte ich čo najviac.
   • Skúste si urobiť vlastné praktické testy. Počas kvízov si prečítajte typy otázok, ktoré váš učiteľ kladie, a pokúste sa ich opakovať vlastnými slovami. Spravte si test s 10 až 20 otázkami a potom test absolvujte.
   • Ak váš učiteľ ponúka praktické testy, ktoré vám pomôžu študovať, vezmite si ich domov a vezmite si ich vo svojom voľnom čase.
   • Začnite s dostatočným predstihom a prineste so sebou svoje praktické testy, aby ste ich ukázali svojmu učiteľovi. Spýtajte sa učiteľa niečo ako: „Prešiel som si poznámky a absolvoval túto praktickú skúšku, aby mi pomohli študovať na budúcotýždňový test.“ Môžete mi povedať, či som na dobrej ceste? “Učiteľ vám pravdepodobne počas testu nepovie, na aké konkrétne veci sa bude pýtať, ale pravdepodobne vám rád povie, či ste študovali správny materiál . A vaša tvrdá práca a príprava určite zapôsobia!
2. Začnite s najťažšími predmetmi. Najťažšie predmety vyžadujú najviac mentálnej energie. Takže to najskôr riešte. Po dokončení zložitého materiálu sa štúdium ľahších tém bude cítiť oveľa menej stresujúce.
3. Efektívne využívať študijné skupiny. Študijné skupiny môžu byť skvelým spôsobom, ako maximalizovať svoje študijné skúsenosti. Majte však na pamäti, že na dosiahnutie najlepšieho účinku musíte študijné skupiny využívať efektívne.
   • Študijné skupiny by ste mali štruktúrovať tak, ako by to bolo na samostatnom študijnom stretnutí. Vyberte si, aký materiál chcete použiť, a nastavte časové plány a prestávky. Pri práci so skupinou ľudí je ľahké sa nechať rozptýliť. Harmonogram vám môže pomôcť zostať sústredený.
   • Pracujte s ľuďmi, o ktorých viete, že sú pracovití. Aj najlepšie naplánované študijné skupiny sa môžu rozpadnúť, ak sa rozhodnete pracovať s ľuďmi, ktorí rušia a otáľajú.
4. Ak potrebujete, požiadajte o pomoc. Pamätajte, že nie je hanba požiadať o pomoc, ak ju potrebujete. Ak napriek usilovnému štúdiu neustále bojujete s určitou témou, vyhľadajte pomoc od iného študenta, tútora, učiteľa alebo rodiča. Ak ste študent, v kampuse môžu byť bezplatné lektorské centrá venované konkrétnemu predmetu, napríklad písaniu, jazyku alebo matematike.
5. Robte prestávky a dajte si odmenu. Keďže štúdium sa považuje za úlohu, prestávky a odmeny vás môžu motivovať k tomu, aby ste sa viac učili. Každú hodinu si dajte prestávku na natiahnutie nôh, sledovanie televízie, surfovanie po internete alebo čítanie niečoho relaxačného. Na konci každého študijného stretnutia poskytnite odmeny, aby ste sa motivovali k väčšej práci. Povedzme napríklad, že študujete tri dni po sebe, doprajte si objednanie niečoho chutného na zjedenie, napríklad pizze.

Metóda 3 zo 4: Študujte inteligentnejšie

1. Pripravte svoje telo a myseľ na štúdium. Ak nastúpite na vysokú školu priamo zo školy, môžete sa cítiť vyhorení a mať problémy so sústredením. Venujte pol hodiny príprave tela a mysle na študijný program, aby ste mohli študovať efektívnejšie.
   • Pred štúdiom si urobte krátku prechádzku. Natiahnutie nôh môže pomôcť telu uvoľniť sa a vyčistiť si myseľ pri príprave na štúdium.
   • Ak máte hlad, jedzte skôr, ako sa naučíte, ale držte sa ľahkého občerstvenia alebo malého jedla. Jesť ťažké jedlo pred štúdiom môže spôsobiť ospalosť. To môže sťažiť sústredenie sa na štúdium.
2. Študujte so správnym nastavením mysle. Mentalita, s ktorou začnete študovať, môže mať vplyv na efektívnosť vášho štúdia. Snažte sa podporovať pozitívny prístup pri každom študijnom stretnutí.
   • Keď študujete, myslite pozitívne. Pripomeňte si, že si budujete nové zručnosti a schopnosti. Nenechajte sa odradiť, ak s niečím bojujete. Pripomeňte si, že študujete, aby ste rástli ako človek, takže je v poriadku, ak niektorým materiálom nerozumiete.
   • Nenechajte sa odsúdiť alebo nemyslite absolútne. Myšlienka Doom zahŕňa veci ako: „Ak to teraz nepochopím, nikdy to nebude fungovať.“ Absolútne myšlienky sú napríklad: „Na týchto klávesách vždy urobím zle.“ Namiesto toho sa snažte byť realistickí. Pomysli si na seba: „Momentálne s týmito vecami bojujem, ale ak vydržím, som si istý, že to pochopím.“
   • Neporovnávajte sa s ostatnými. Sústredíte sa na to, aby ste si túto úlohu splnili dobre. Na úspechu alebo neúspechu ostatných by nemal záležať.
3. Použite pripomienky. Mnemotechnické pomôcky (alebo mnemotechnické techniky) sú prostriedkom na zapamätanie si informácií vytváraním asociácií. Môžu byť veľmi nápomocní, pokiaľ ide o inteligentné štúdium.
   • Mnoho ľudí si pamätá témy spojením slov do podoby viet - prvé písmeno každého slova znamená časť témy, ktorú si treba zapamätať. Napríklad slovné spojenie „Bohaté kmene sa preháňajú po pestrofarebných sorbetoch“ možno použiť na zapamätanie si taxonomického usporiadania zvierat: ríše, kmeň, trieda, poriadok, rodina, rod, druh.
   • Určite používajte ľahko zapamätateľné pripomenutia. Ak si vytvárate svoju vlastnú mnemotechniku, vyberte si slová a frázy, ktoré pre vás majú osobný význam a ktoré si neskôr ľahko zapamätáte.
4. Prepíšte svoje poznámky. Ak máte poznámky, prepíšte ich. Prepisovanie poznámok, ktoré máte (ľahká zmena znenia), vám pomôže aktívne pracovať s materiálom. Informácie nielen opakujete, ale sa ich snažíte vysvetľovať znova a znova. To vám môže pomôcť spracovať informácie a uľahčiť si ich neskoršie zapamätanie.
   • Nekopírujte materiál znova a znova. Skúste to radšej skondenzovať na najzákladnejšie body. Potom to skúste znova skondenzovať, kým nedosiahnete najpodstatnejšie body.

Metóda 4 zo 4: Využite čas na hodinách dobre

1. Urob si dobré poznámky. Môže vám pomôcť vytvorenie vhodných zdrojov na štúdium. Skúste si počas hodiny robiť dobré poznámky. Tie môžu neskôr pri štúdiu slúžiť ako cenný zdroj.
   • Usporiadajte si poznámky podľa dátumu a témy. Na začiatok hodiny napíš dátum do horného rohu stránky. Potom napíšte nadpisy a pododdiely k tejto téme. Ak hľadáte poznámky k určitej téme, bude ľahšie ich neskôr nájsť.
   • Používajte svoj najlepší rukopis. Chcete si byť istí, že si poznámky budete môcť prečítať neskôr.
   • Porovnajte poznámky so spolužiakmi. Ak ste pri písaní poznámok zmeškali hodinu alebo sem-tam pár slov, môže to vyplniť iný spolužiak.
2. Čítajte aktívne. Ak čítate materiál na hodine, uistite sa, že čítate aktívne. To, ako čítate, môže neskôr ovplyvniť to, ako dobre držíte informácie.
   • Venujte pozornosť nadpisom a pododdielom kapitol. Často poskytujú informácie o hlavných bodoch textu. Označuje, ktorým častiam by ste mali pri čítaní venovať pozornosť.
   • Mali by ste si znova prečítať prvú vetu každého odseku. Táto veta zvyčajne poskytuje súhrn najdôležitejších informácií, ktoré potrebujete. Venujte pozornosť aj záverečným odsekom, ktoré sumarizujú najdôležitejšie témy.
   • Ak je to povolené, podčiarknite pasáže a na okraje napíšte poznámky, v ktorých budú zhrnuté hlavné body. To vám môže pomôcť nájsť dôležité informácie neskôr, keď budete študovať.
3. Klásť otázky. Ak niektorým látkam nerozumiete, opýtajte sa. Učitelia si po hodine zvyčajne vyhradia čas na otázky. Môžete tiež požiadať, aby ste prišli počas hodiny otázok a požiadali o vysvetlenie tém, ktorým rovnako nerozumiete.
   • Urobte si láskavosť a zvyknite si hneď na začiatku semestra chodiť na hodiny otázok pre učiteľa. Čakanie na kladenie otázok až deň pred testom vyzerá, akoby ste sa nepripravili. Zvyknite si klesať o jedenkrát týždenne a ukážte svojmu učiteľovi, že ste pracovitý študent, ktorý sa pripravuje - učiteľ vám bude ochotnejší pomôcť.