Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 2: Grindujte pred svojim tanečným partnerom
• Metóda 2 z 2: Grindujte s tanečným partnerom zozadu
• Tipy
• Varovania

Brúsenie je zábavná a evokujúca forma tanca, ktorá je rovnako bežná na stredoškolských tanečných večeroch a svadobných hostinách, rovnako ako v kluboch. Samotný pohyb je jednoduchý - nájdite si ochotného tanečného partnera, priblížte sa a „zabrúste“ si spolu boky v rytme hudby. Brúsenie môže byť vzrušujúcim spôsobom, ako okoreniť veci na tanečnom parkete, či už stojíte tvárou v tvár alebo za tanečným partnerom. Pretože však ide o evokujúcu formu tanca, je lepšie to nerobiť, kým nebudete vedieť, že sa to vášmu tanečnému partnerovi páči.

Na krok

Metóda 1 z 2: Grindujte pred svojim tanečným partnerom

1. Nájdite si nadšeného tanečného partnera. Keď tancujete, poobzerajte sa po okolí, aby ste mohli tancovať. Vytrvalý očný kontakt, úsmev a časté dotyky sú všetko jasnými znakmi toho, že niekto chce tancovať. Keď si vyberiete tanečného partnera, vrhnite sa na to a pripravte sa na akciu.
   • Ak si nie ste istí, či daná osoba zachytáva vaše signály, jednoducho choďte k nim a opýtajte sa: „Hej, chceš tancovať?“
   • Niekedy sa na vás niekto pozrie letmým pohľadom alebo si ho omylom trie o seba. Ak vás potom ignorujú alebo sa presunú do inej časti tanečného parketu, nepredpokladajte, že je to výzva - osobu to pravdepodobne len nezaujíma.
2. V rytme hudby si trieť boky o tanečného partnera. Keď sa spojíte so svojím tanečným partnerom, začnite sa pohybovať v tempe hudby. Boky posúvajte dozadu a dopredu proti tanečným partnerom. Koordinujte „pohyb nahor“ svojich bokov do rytmu, aby ste striedavo zvyšovali a znižovali tlak.
   • Vyskúšajte brúsiť rôznymi rýchlosťami podľa rytmu hudby. Počas skladieb, ktoré sú optimistické a energické, sa môžete pohybovať rýchlejšie, potom s hudbou spomalíte a získate tak zmyselnejší zážitok.
   • Majte na pamäti, že brúsenie je forma tanca, takže čím viac sa budete rytmicky pohybovať, tým bude zábava pre vás aj pre vášho tanečného partnera.
3. Ruky položte na boky tanečného partnera. Keď už nejaký čas tancujete, položte ruky na boky tanečného partnera a opýtajte sa, či je to v poriadku. Ak odtlačí vaše ruky alebo vám povie, že nechce, jednoducho ich vezmite preč. Stále môžete tancovať a pohybovať rukami v rytme hudby.
   • Nedotýkajte sa svojho tanečného partnera okrem bokov, pokiaľ tam neposunú vaše ruky. Nechcete strašiť svojho tanečného partnera!
4. Zatlačte hrudník dopredu. Pozerajte sa priamo na svojho tanečného partnera a potiahnite plecia dozadu tak, aby sa hrudník tlačil na jej. Potom oddiaľte telo od tanečného partnera. Urobte to niekoľkokrát a zistite, či váš tanečný partner reaguje pozitívne.
   • Môžete to skombinovať aj s pohybom vĺn z hornej časti tela.
   • Snažte sa synchronizovať svoje pohyby s pohybmi vášho tanečného partnera.
5. Vyklápajte boky, aby ste veci trochu obmieňali. Boky zastrčte dopredu na jednu stranu. Keď to urobíte, vaša tanečná partnerka ju stiahne späť na tú istú stranu. Pri pokračovaní v prevracaní na druhú stranu majte dolné časti tela pri sebe, potom zmeňte smer - ona tlačí boky vpred a vy ťaháte späť.
   • Boky môžete vyvaľovať ľubovoľným spôsobom, ktorý vám vyhovuje najviac, ale väčšina ľudí sa pohybuje inštinktívne v smere hodinových ručičiek.
   • Krúživý pohyb rolovania s bokmi je podobný krúživému pohybu, ktorý používate pri brúsení zozadu na svojho tanečného partnera.

Metóda 2 z 2: Grindujte s tanečným partnerom zozadu

1. Ruky položte na boky tanečného partnera. Ak sa vám tanečná partnerka kedykoľvek otočí chrbtom, skĺznite rukami nadol, až kým sa neoprela o jej boky. To vám umožní lepšie cítiť jej pohyby a tiež vám dá malú kontrolu, keď sa rozhodnete zmeniť techniku.
   • Je normálne, že sa osoba zozadu drží za boky svojho tanečného partnera. Napriek tomu by ste mali pomaly spúšťať ruky, aby mal váš tanečný partner šancu naznačiť, keď je niečo nežiaduce.
   • Nepokračujte, pokiaľ vám nie je výslovne povedané, že je to v poriadku. Nežiaduce dotyky sú stále nevhodné, dokonca aj pri brúsení.
2. Hýbte súčasne bokmi. Mierne pokrčte kolená a hojdajte sa zo strany na stranu. Od tohto bodu sa môžete začať pohybovať v kruhoch alebo experimentovať s inými pohybmi, ktoré vás v danom okamihu napadnú.
   • V závislosti na vašej výške bude pravdepodobne potrebné, aby ste sa postavili rovnejšie alebo sa o niečo viac sklonili, aby ste zostali na rovnakej úrovni so svojím tanečným partnerom.
3. Nechajte svojho tanečného partnera, aby sa ujal vedenia. Pri brúsení je dôležité, aby sa taneční partneri navzájom synchronizovali, takže zostaňte dostatočne blízko, aby ste pri tanci držali boky pri tanci a snažili sa navzájom zrkadliť pohyby. Nechajte svojho tanečného partnera vládnuť, pokiaľ ide o veci, aké pohyby používať a v akom rozsahu a kde sa môžu a mali robiť dotyky. Dobrý tanečný partner je o rešpektovaní osoby, s ktorou zdieľate tanečný parket, a prispôsobení vášho štýlu štýlu druhej osoby.
   • Čím viac chémie bude medzi vami a vašim tanečným partnerom, tým viac bude medzi vami pravdepodobne kontaktu.
4. Nakloňte sa nabok, aby ste znížili nežiaduci kontakt. Ak tancujete s niekým, koho nepoznáte, alebo len nemáte chuť tancovať príliš blízko pri sebe, môžete sa mierne nakloniť na jednu stranu. Váš tanečný partner sa nakloní opačným smerom. Takto sa viac zomeliete nohou, ako rozkrokom.
   • Sledujte známky toho, že váš tanečný partner nie je ochotný tancovať tak blízko. Ak sa jej pohyb spomaľuje alebo zastavuje alebo sa snaží napríklad od seba odtiahnuť, je lepšie vytvoriť si určitý odstup.
5. Z času na čas zmeňte svoje pohyby. Nebola by to veľká zábava, keby ste len tak stáli a boky sa vám neustále krútili tam a späť. Aby boli veci zaujímavé, môžete každých pár minút striedať rôzne pohyby alebo sa striedať pri vedení a sledovaní.Interakcie s týmto tanečným partnerom si môžete užiť až do konca piesne, takže si ju vytvorte podľa seba!
   • Ak ste vy a váš tanečný partner dobre zladení, môžete dokonca skúsiť znížiť hladinu, skĺznuť na jednu stranu alebo pridať variácie sami.
   • Ďalším jednoduchým spôsobom, ako urobiť brúsenie zaujímavejším, je striedať tento tanec tam a späť.
6. Nepredpokladajte, že brúsenie je pozvánkou na viac. To, že vaša tanečná partnerka bola ochotná mlieť s vami, ešte neznamená, že je pripravená na ďalšie. Ľudia často prichádzajú do klubu len preto, že chcú tancovať, a nie preto, že by chceli s niekým zdieľať posteľ. Ak sa však zdá, že vaša tanečná partnerka má o vás záujem, môžete ju kedykoľvek požiadať, ale rešpektujte jej odpoveď, nech už je to čokoľvek.
   • Ak váš tanečný partner po skončení piesne odíde, neutekajte za ňou. Oceňujte, že ste mali možnosť si spolu zatancovať a nájsť si nového tanečného partnera.

Tipy

• Ak si nie ste istí, ako zabrúsiť na konkrétnu stopu, sledujte pohyby tanečného partnera alebo sa rozhliadnite po tanečnom parkete, aby ste zistili, čo robia ostatní tanečníci.
• Môže sa stať, že vás niekoľkokrát odmietnu, kým nenájdete niekoho, kto je ochotný s vami mlieť. To je v poriadku - mletie nie je pre každého. Len sa uistite, že rešpektujete rozhodnutie každého, namiesto toho, aby ste ho nútili robiť niečo, čo nechce.

Varovania

• Uistite sa, že ste oboznámení s pravidlami tanečného parketu. Mletie nie je na mnohých školách a formálnych príležitostiach docenené a môže byť dokonca úplne zakázané.