Uzdravte boľavý jazyk

Obsah

Na krok
Časť 1 z 2: Liečba boľavého jazyka pomocou domácich liekov
Časť 2 z 2: Stanovenie diagnózy a užívanie liekov

Ak máte boľavý jazyk, môžete mať príznaky ako bolesť, pocit pálenia alebo suchý jazyk. Bolesť jazyka môže mať rôzne príčiny, vrátane infekcií, ako je plesňová infekcia, afty, vredy v ústach a popáleniny jazyka, ktoré sa tiež nazývajú glosodýnia alebo popáleniny v ústach. Môže vás bolieť aj jazyk, pretože ste si ho zahryzli alebo spálili. V niektorých prípadoch nie je známa príčina bolesti jazyka. V závislosti od vašich príznakov a možnej lekárskej diagnózy existujú rôzne spôsoby liečenia, ktoré majú upokojiť boľavý jazyk a zmierniť nepríjemné pocity, ktoré spôsobuje.

Na krok

Časť 1 z 2: Liečba boľavého jazyka pomocou domácich liekov

Ak ste si pohrýzli, vypláchnite si jazyk studenou vodou. Ak ste si zahryzli do jazyka, vypláchnite ho studenou vodou. To vám umožní odstrániť všetky nečistoty, čiastočky potravy, krv a ďalšie nečistoty z jazyka a zabrániť infekcii.
- Ak ste si úplne zahryzli do jazyka, nezabudnite čo najskôr navštíviť svojho lekára.
- Po opláchnutí jazyka studenou vodou môžete nasať trochu ľadu, aby ste zmiernili opuch a bolesť.
Šabľu na kocke ľadu alebo na kvapku vody. Ak vás bolí jazyk a / alebo máte v jazyku pálenie, žujte kocku ľadu alebo kvapku vody. Chlad pomôže zmierniť bolesť a zmierniť opuch. Vďaka tomu sa váš jazyk cíti oveľa príjemnejšie.
- Žuvanie kocky ľadu môže byť obzvlášť upokojujúce, ak ste si pohrýzli alebo popálili jazyk.
- Tavná tekutina vás tiež udrží hydratovaná a zabráni vyschnutiu jazyka. Dehydratácia môže spôsobiť, že popálený jazyk alebo jazyk, ktorý bol pohryzený, ešte viac bolí.
Použite soľný roztok na vyplachovanie úst. Teplé opláchnutie soľným roztokom vyčistí váš jazyk a môže zmierniť bolesť, ktorú prežívate. Môžete si vypláchnuť ústa každých pár hodín, kým nezmiznú bolesti a nepohodlie.
- Vložte lyžicu soli do pohára teplej vody a miešajte, aby sa soľ rozpustila. Malé množstvo prípravku šmýkajte po dobu 30 sekúnd okolo úst so zameraním na bolestivú časť jazyka. Až budete hotoví, vodu vypľujte.
Vyhýbajte sa jedlám, ktoré by boľavý jazyk mohli ešte zhoršiť. Ak vás bolí jazyk, je dobré nejesť jedlá, ktoré by bolesť mohli zhoršovať, napríklad korenené alebo kyslé jedlá. Nepoužívajte ani tabak. Týmto spôsobom neurýchlite proces hojenia, ale pravdepodobne sa budete cítiť pohodlnejšie.
- Jedzte mäkké, upokojujúce a dokonca ochladzujúce jedlá, pri ktorých vás jazyk nebude bolieť viac, ako sú napríklad smoothie, kaša a mäkké ovocie, ako sú banány. Jogurt a zmrzlina sú tiež dobrou voľbou, pretože majú chladivý a upokojujúci účinok.
- Kyselinové jedlá a nápoje, ako sú paradajky, pomarančový džús, limonády a káva, môžu bolesť ešte zhoršovať. Taktiež nejedzte škoricu a mätu, pretože by vám mohli spôsobiť ešte väčšie nepríjemné pocity.
- Vyskúšajte zubnú pastu špeciálne vyvinutú pre citlivé zuby alebo niečo bez mäty piepornej alebo škorice.
- Nefajčite cigarety ani nežujte tabak, pretože to môže spôsobiť, že sa budete cítiť ešte nepríjemnejšie.
Pite viac tekutín. Uistite sa, že ste hydratovaní po celý deň. To nielen pomáha znižovať pocit sucha v ústach, ale môže tiež urýchliť proces hojenia.
- Pite veľa studenej vody alebo džúsov, aby boli vaše ústa vlhké.
- Snažte sa vyhýbať horúcim nápojom, ako je káva a čaj, aby nezhoršili pálenie alebo bolestivý pocit v jazyku.
- Vyhýbajte sa kofeínu a alkoholu, pretože tieto látky môžu dráždiť váš jazyk.

Časť 2 z 2: Stanovenie diagnózy a užívanie liekov

Choďte k lekárovi. Ak máte boľavý jazyk a domáce lieky nepomáhajú, navštívte svojho lekára. On alebo ona určí, čo vám spôsobuje bolesť, a správne liečenie.
- Bolesť v jazyku môže mať mnoho príčin, napríklad plesňovú infekciu, vírusovú alebo bakteriálnu infekciu v ústach, nedostatok určitých živín, nesprávne priliehajúce zubné protézy, škrípanie zubami, príliš časté čistenie zubov, alergie, stres alebo úzkosť. Bolesť jazyka môže byť tiež spôsobená pálením jazyka.
- Ak máte zdravotný stav, nemusíte si všimnúť žiadne fyzické zmeny jazyka alebo úst. Môžete si tiež všimnúť bežné príznaky podráždenia alebo infekcie, ako napríklad biela usadenina, ktorá pokrýva váš jazyk, keď máte afty, hrčky, boľavé vredy alebo pálenie.
Nechajte si urobiť test, aby ste zistili diagnózu. Ak máte boľavý jazyk alebo príznaky pálenia jazyka, váš lekár môže požiadať o testy na zistenie príčiny vašich bolestí. Testy často nedokážu určiť príčinu boľavého jazyka, ale pomôžu lekárovi vypracovať pre vás najlepší liečebný plán.
- Váš lekár môže vykonať niekoľko diagnostických testov na zistenie príčiny vášho boľavého jazyka. Patria sem krvné testy, ústne kultúry, biopsia, alergické testy a testy na žalúdočné kyseliny. Váš lekár vám môže dať aj psychologický dotazník, aby ste vylúčili, že váš boľavý jazyk je spôsobený úzkosťou, depresiou alebo stresom.
- Lekár vám tiež môže povedať, aby ste prestali užívať určité lieky, aby ste vylúčili, že sú príčinou bolesti v jazyku.
Vezmite si liek na boľavý jazyk. V závislosti od toho, čo štúdie ukazujú, môže lekár predpísať lieky na liečbu stavu, ktorý spôsobuje váš boľavý jazyk. Ak testy nemôžu nájsť príčinu, lekár môže tiež predpísať lieky alebo domáce lieky na zmiernenie bolesti a nepohodlia.
- Tri lieky, ktoré sa často predpisujú na boľavý jazyk, sú amitriptylín, amisulprid a olanzapín. Tieto lieky blokujú účinok kyseliny gama-aminomaslovej, aminokyseliny, ktorá môže spôsobiť bolesť alebo pocit pálenia v jazyku.
- Váš lekár vám môže tiež odporučiť, aby ste si na zmiernenie nepohodlia v boľavom jazyku nasadili voľnopredajný prostriedok proti bolesti, najmä ak máte problémy so spánkom. Medzi populárne lieky proti bolesti, ktoré sú k dispozícii na predaj, patria acetaminofén, ibuprofén a aspirín.
- Pri užívaní liekov proti bolesti postupujte podľa pokynov lekára alebo postupujte podľa pokynov na obale.
Používajte pastilky alebo spreje na hrdlo. Pastilky na hrdlo alebo spreje obsahujúce mierny prostriedok proti bolesti môžu pomôcť upokojiť boľavý jazyk. Pastilky na hrdlo a spreje na hrdlo môžete kúpiť vo všetkých drogériách alebo v ich internetovom obchode.
- Pastilky alebo spreje na hrdlo používajte každé dve až tri hodiny alebo podľa pokynov na balení alebo podľa pokynov lekára.
- Uistite sa, že ste cmúľali pastilku na hrdlo, kým sa úplne nerozpustí. Nepokúšajte sa ju žuť alebo prehltnúť celú pastilku. To vám môže znecitlivieť hrdlo a sťažiť vám prehĺtanie.
Na zjemnenie jazyka si naneste kapsaicínový krém. Kapsaicínový krém je lokálny prostriedok na zmiernenie bolesti, ktorý môže pomôcť zmierniť bolesť. Krém s kapsaicínom si môžete nanášať na jazyk trikrát alebo štyrikrát denne.
- Krém najskôr zhorší bolesť v jazyku, ale bolesť rýchlo ustúpi.
- Uvedomte si, že dlhodobé používanie kapsaicínového krému môže poškodiť vlákna v tkanive jazyka a spôsobiť trvalé znecitlivenie.
Používajte antiseptickú ústnu vodu. Na ošetrenie infekcií jazyka alebo úst používajte antiseptické ústne vody, ako je benzydamín alebo chlórhexidín. Tieto ústne vody môžu tiež znížiť bolesť a opuch jazyka.
- Benzydamín zmierňuje bolesť blokovaním prostaglandínov. Prostaglandíny sú chemikálie, ktoré sa vytvárajú, keď máte bolesti zo zápalu.
- Nalejte 15 ml benzydamínu do pohára a potom ho šľahajte v ústach 15 až 20 sekúnd. Potom to vypľuj.