Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 3: Pozície grgania
• Metóda 2 z 3: Keď je potrebné grganie
• Metóda 3 z 3: Podpora normálneho trávenia u dieťaťa

Každý vie, ako nešikovne deti jedia a počas kŕmenia prehĺtajú veľa vzduchu. Napriek tomu, že dojčenie môže obmedziť potrebu dieťaťa grgať, mnohé deti stále potrebujú pomoc s uvoľňovaním prebytočného vzduchu po jedle. Aby sa dieťa cítilo lepšie, je dôležité porozumieť tomu, kedy potrebuje odgrgnúť, a vedieť, ako navodiť grganie a zlepšiť trávenie dieťaťa.

Kroky

Metóda 1 z 3: Pozície grgania

1. 1 Položte dieťa na hruď alebo rameno. Brada dieťaťa by mala byť na vašom ramene, keď dieťa jednou rukou držíte a druhou sa pokúšate spôsobiť, že mu odgrgne. Jemne potľapkajte alebo potľapkajte dieťa po chrbte.
   • Ak chcete dieťa v tejto polohe odgrgnúť, posaďte sa alebo sa postavte. Môžete si tiež vyskúšať sedenie na hojdacom kresle.
   • Nezabudnite si prikryť rameno a chrbát uterákom alebo plienkou, aby vaše dieťa nemohlo pľuvať na oblečenie.
2. 2 Ľahko stlačte rameno na bruško dieťaťa. Položte dieťa na hruď a rameno, ale dostatočne vysoko, aby rameno mierne spočívalo na brušku dieťaťa. Pomôže to uvoľniť všetok zachytený vzduch v pažeráku. Jemne trite chrbát dieťaťa a držte ho druhou rukou.
   • Dbajte na to, aby sa vaše dieťa príliš neprehýbalo cez plece a bolo schopné normálne dýchať.
   • Táto poloha môže byť účinnejšia, keď má dieťa najmenej štyri mesiace a lepšie ovláda hlavu a krk.
   • Rameno a chrbát si určite prikryte uterákom alebo plienkou, aby vaše dieťa nešpinilo vaše oblečenie.
3. 3 U sediaceho dieťaťa vyvolajte grganie. Položte si dieťa na kolená, tvárou od seba. Uchopte dieťa za bradu dlaňou a základňou tej istej dlane o jeho hruď. Druhou rukou jemne potľapkajte dieťa po chrbte, až kým nezvracia.
   • Skontrolujte polohu nosnej ruky. Dbajte na to, aby ste dieťa nedržali za krk alebo aby ste mu sťažovali dýchanie.
   • Táto poloha môže byť účinnejšia, keď má dieťa zhruba štyri mesiace a lepšie ovláda hlavu a krk.
   • Prikryte kolená a oblečenie dieťaťa plienkou, aby sa miesto nezašpinilo.
4. 4 Položte dieťa na bruško. Položte dieťa na lono, tvárou nadol a kolmo na vaše telo. Jednou rukou podopierajte dieťaťu bradu a druhou ho zľahka potľapkajte po chrbte.
   • Hlavu dieťaťa držte nad úrovňou zvyšku tela, aby ste predišli nadmernému prekrveniu hlavy.
5. 5 Vytiahnite kolená dieťaťa k jeho hrudníku. Ak je dieťa neposlušné, možno bude musieť uvoľniť plyn z čriev. Aby ste svojmu dieťaťu pomohli, položte ho na chrbát a pomaly mu dajte kolená k hrudníku. To umožní, aby sa plyn uvoľňoval ústami aj z čriev (väčšinou však z čriev).
6. 6 Buďte flexibilný. Ak sa vám nedarí s jednou pozíciou, skúste inú. Vzhľadom na anatomickú povahu dieťaťa môže na jednu metódu reagovať lepšie ako na inú. Rovnako tak, ako dieťa rastie, jeho telo sa mení a predtým existujúca metóda môže prestať fungovať, takže niekedy musíte zobrať novú. Našťastie väčšina batoľat prerastá potrebu vyvolať grganie, keď majú 4-6 mesiacov.

Metóda 2 z 3: Keď je potrebné grganie

1. 1 Počas kŕmenia dieťa pravidelne hladkajte po chrbte. Pretože deti počas kŕmenia veľa prehĺtajú, je veľmi dôležité umožniť im počas jedla vracať vzduch. To pomôže zbaviť sa vzduchu, ktorý sa nahromadil v pažeráku. Po odgrgnutí bude vaše dieťa lepšie jesť a bude menej náchylné na koliky. Ak však vidíte, že je dieťa pohodlné a šťastné, pokračujte v kŕmení.
   • Ak je dieťa kŕmené z fľaše, nechajte ho odgrgnúť po každých 60-90 ml dojčenskej výživy.
   • U dojčeného dieťaťa vyvolajte grganie vždy, keď ho prenášate z jedného prsníka do druhého.
   • Vo všeobecnosti sa snažte prinútiť svoje batoľa, aby si odgrglo každých 15 až 20 minút.
2. 2 Zastavte a odgrgnite si dieťa, keď začne byť pri kŕmení nepokojné. Ak vaše dieťa začne plakať a odmieta jesť, pravdepodobne potrebuje odgrgnúť. Pravidelné grganie počas kŕmenia by malo predchádzať kolikám a úzkosti, ale každé dieťa jedáva svojim vlastným tempom a niekedy stačí počkať, kým vám signalizuje, že potrebuje vašu pomoc.
   • Ak dieťa začne plakať, pretože ste prerušili kŕmenie, nechajte ho pokračovať v jedle. Plačúce dieťa tiež prehĺta vzduch, čo môže zvýšiť jeho nepohodlie.
3. 3 Odgrgnite novorodenca po kŕmení. Väčšina detí bude musieť po kŕmení mierne potľapkať po chrbte. Dojčatá zvyčajne pijú asi 180 ml materského mlieka alebo dojčenskej výživy na kŕmenie a tiež prehĺtajú veľa vzduchu. Dieťa by malo po kŕmení vyvolať grganie, aj keď nie je rozmarné. To umožní včasné uvoľnenie plynov, ktorých potom môže byť príliš veľa.
   • Ak vaše dieťa do 4 minút po kŕmení samé negrgne, mali by ste mu v tom pomôcť.
   • Keď má dieťa 4-6 mesiacov, už nebude potrebovať odgrgnúť.
4. 4 Ak vaše dieťa v noci nepokojne spí, odgrgnite si ho. Ak je vaše dieťa v noci nezbedné, ale nemá záujem o kŕmenie, môže sa mu nahromadiť plyn. Vezmite dieťa do náručia a pomôžte mu odgrgnúť si, môže sa tak cítiť lepšie.
5. 5 Pomôžte svojmu dieťaťu zmierniť príznaky gastroezofageálneho refluxu. Gastroezofageálny reflux je stav, pri ktorom je dolný pažerákový zvierač príliš slabý alebo nefunguje správne, aby umožnil vstupu žalúdočných štiav do pažeráka. Je to dosť bolestivé a nepríjemné, kvôli čomu je dieťa neposlušné. Pravidelná pomoc vášmu dieťaťu s grganím môže pomôcť zmierniť príznaky gastroezofageálneho refluxu.
   • Ak vaše dieťa trpí gastroezofageálnym refluxom, pokaždé, keď začne byť nervózny, pokúste sa ho vypiť.
   • Poraďte sa so svojim pediatrom, ak vášmu dieťaťu nie sú príjemné príznaky, odmieta jesť alebo veľa pľúva.

Metóda 3 z 3: Podpora normálneho trávenia u dieťaťa

1. 1 Umiestnite dieťa správne na kŕmenie. Aby ste zabránili tomu, aby dieťa pri kŕmení hojne prehĺtalo vzduch, je dôležité správne polohovať dieťa, potom bude môcť prísnejšie prisávať prsník alebo bradavku. Skúste dieťa usadiť a kŕmiť ho v uhle asi 45 stupňov a viac. Mali by ste tiež podporovať hmotnosť hrudníka, aby dieťa mohlo sebavedomo sať, namiesto toho, aby bolo nútené odchýliť sa od ťažkého hrudníka. To umožní dieťaťu pevne sa prilepiť na prsník, čo zníži objem vzduchu, ktorý dieťa prehĺta s mliekom.
2. 2 Pokiaľ je to možné, dojčite svoje dieťa. Prirodzene dojčené deti majú menej problémov s grganím. Je to do značnej miery spôsobené skutočnosťou, že týmto spôsobom lepšie kontrolujú tok mlieka, vďaka čomu sú procesy dýchania a prehĺtania konzistentnejšie.Tok umelého mlieka z fľaše je výrazne rýchlejší a deti ho nedokážu ovládať a nútia ho prehĺtať vzduch medzi uponáhľanými dúškami.
   • Skúste použiť rôzne fľaše a cumlíky (ak je to možné). Niektoré fľaše sú zakrivené alebo dokonca jednorazové škatule od mlieka, aby sa znížilo množstvo vzduchu, ktoré dieťa prehĺta. Rôzne bradavky môžu tiež obmedziť príjem vzduchu. Môžete tiež skúsiť použiť menšie otvory na struky, aby ste spomalili tok mlieka, ak sa zdá, že vaše dieťa pije príliš rýchlo.
3. 3 Ak dieťa začne byť nervózne, prestaňte kŕmiť. Ak v procese kŕmenia začne byť dieťa rozmarné, je lepšie prestať ho kŕmiť, ako pokračovať ďalej. Nechajte dieťa, aby sa trápilo a pokračovalo v jedení, prehltne viac vzduchu, čo len zvýši nepohodlie.
   • Ak dieťa prehltne príliš veľa vzduchu, môže pľuť.
4. 4 Počúvajte svoje dieťa. Niektoré batoľatá si musia odgrgnúť bez ohľadu na to, čo robíte. Môžu sa poponáhľať, keď jedia, prehĺtajú veľa vzduchu alebo je tok mlieka z matkinho prsníka príliš rýchly na to, aby ho dieťa dobre ovládalo. Preto je veľmi dôležité venovať pozornosť správaniu samotného dieťaťa. Ak je nezbedný, prestaňte ho kŕmiť a nechajte ho odgrgnúť. Ak je však dieťa pokojné, je najlepšie pokračovať v kŕmení.
   • Ak dieťa koná stále hore, môže trpieť gastroezofageálnym refluxom alebo kolikou. Ak máte podozrenie, že vaše dieťa má niektorý z týchto stavov, poraďte sa so svojim pediatrom.
   • Regurgitácia je u väčšiny detí považovaná za normálnu vec a zvyčajne nie je dôvodom na obavy. Ak však máte podozrenie, že vaše dieťa pľuje viac ako obvykle, má nepohodlie a podvýživu, určite sa poraďte s pediatrom.