Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 3: Liečba oparu zmenami životného štýlu
• Metóda 2 z 3: Perorálne lieky
• Metóda 3 z 3: Lokálna liečba
• Tipy
• Varovania

Herpes Simplex, tiež známy ako opary, boľavé vyrážky alebo opary, je bolestivý stav, ktorý sa často objavuje okolo pier, brady, líc alebo nosných dierok. Pľuzgiere sa zvyčajne zmenia na vredy so žltou kôrkou a zmiznú v priebehu niekoľkých týždňov. Bohužiaľ, opar spôsobený vírusom herpes simplex typu 1 sa u mnohých ľudí opakuje a je veľmi nákazlivý. Aj keď neexistuje žiadny liek alebo očkovacia látka, existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste zmiernili bolesť a urýchlili hojenie a zabránili ďalšiemu šíreniu.

Na krok

Metóda 1 z 3: Liečba oparu zmenami životného štýlu

1. Uistite sa, že máte opar. Opar je to isté ako opar, ale nie je to to isté ako dozadu. Ranky sú rany v ústach. Aj keď sa opar môže niekedy tvoriť vo vnútri úst, je zvyčajne menší ako prieduch a začína ako pľuzgier. Ranky nie sú nákazlivé a nespôsobuje ich vírus, preto by sa s nimi malo zaobchádzať inak ako s oparom.
2. Rozpoznať príznaky blížiaceho sa ohniska nákazy. Predtým, ako uvidíte opar, zvyčajne už pocítite mravčenie alebo pálenie v blízkosti úst, kde vám opar prepukne. Čím skôr ohnisko spoznáte, tým skôr môžete podniknúť kroky na urýchlenie hojenia.
   • Okrem pocitu brnenia môžete v pokožke cítiť hrčku alebo tvrdnutie.
   • Medzi ďalšie skoré príznaky patrí svrbenie pier alebo kože okolo úst, bolesť hrdla, opuchnuté žľazy, bolesť pri prehĺtaní a horúčka.
3. Chráňte opar pred prvými príznakmi ohniska. Vírus herpes simplex je veľmi nákazlivý, preto sa počas ohniska vyhýbajte bozkom alebo iným kontaktom s ústami. Tiež nezdieľajte príbory, poháre alebo slamky s inými ľuďmi a všetko, čo ste použili, umyte dezinfekčným mydlom. Ďalšie šírenie môže obmedziť aj jemné umývanie močového mechúra jemným mydlom a vodou.
   • Pravidelne si umývajte ruky a snažte sa nedotýkať blistra. Po dotyku vezikuly ho môžete preniesť na iných ľudí alebo na iné časti vášho tela, ako sú vaše oči alebo pohlavné orgány.
4. Liečte horúčku. Ako meno opar naznačuje, že je často sprevádzaná horúčkou, najmä u malých detí. Ak sa vyskytne horúčka, použite liek na zníženie horúčky, ako je acetaminofén, a teplotu pravidelne sledujte.
   • Bojujte s horúčkou vlažnými kúpeľmi; studené obklady na vnútorných stehnách, chodidlách, rukách a krku; teplý čaj; nanuky; a dostatok spánku.
5. Zmiernite bolesť. Voľnopredajné lieky na opar znižujú bolesť, rovnako ako lieky proti bolesti, ako je aspirín, acetaminofén a ibuprofén. Je dôležité poznamenať, že malé deti by nemali užívať aspirín kvôli riziku Reyeovho syndrómu, zriedkavého, ale potenciálne smrteľného syndrómu.
6. Vyhľadajte lekársku pomoc, ak máte oslabený imunitný systém alebo máte veľmi závažné ohnisko, horúčku, ktorá neklesne, ohnisko trvajúce viac ako 2 týždne alebo podráždenie očí. Niekedy môže byť ohnisko vážne.
   • Ľudia s oslabeným imunitným systémom sú obzvlášť ohrození dlhodobými komplikáciami a môžu dokonca zomrieť na opar.
   • Herpetická infekcia v očiach môže spôsobiť slepotu, preto buďte veľmi opatrní, aby sa infekcia nepreniesla do vašich očí. Ak sa vám počas ohniska vyskytnú podráždené oči, okamžite vyhľadajte lekára.
7. Zabráňte prepuknutiu choroby pomocou rôznych metód. Aj keď na herpes simplex zatiaľ neexistuje žiadny liek, môžete sa pokúsiť zabrániť prepuknutiu choroby:
   • Používajte opaľovací krém na pery a iné citlivé oblasti. Oxid zinočnatý môže pomôcť ľuďom, ktorí často mávajú ohniská slnka.
   • Po použití uteráky, oblečenie a posteľnú bielizeň umyte v horúcej vode.
   • Nemáte orálny sex, ak máte orálny herpes. Môže sa rozšíriť do genitálií, aj keď ešte nevidíte pľuzgiere alebo vredy.
8. Trpezlivosť. Ak s tým nič neurobíte, opar zmizne do 8 až 10 dní. Do tej doby môžete urobiť len málo. Nestláčajte ho ani ho nevyberajte, bude sa hojiť iba pomalšie.
9. Znížiť stres. Stres je spojený s prepuknutím herpesu, takže relaxačné cvičenia môžu pomôcť zabrániť prepuknutiu choroby alebo urýchliť hojenie.

Metóda 2 z 3: Perorálne lieky

1. Použite koreň sladkého drievka. Ukázalo sa, že hlavná zložka koreňa sladkého drievka urýchľuje hojenie oparov. Pravidelne jedzte koreň sladkého drievka (čistý koreň sladkého drievka, nie aníz) alebo užívajte doplnok koreňa sladkého drievka. Môžete si tiež vyrobiť pastu z prášku z koreňa sladkého drievka a vody a aplikovať ju priamo na opar niekoľkokrát denne.
2. Jedzte viac lyzínu. Dôležitý proteín vírusu hepatitídy možno regulovať bielkovinou nachádzajúcou sa v mliečnych výrobkoch - lyzínom. Jedzte syr, jogurt a mlieko alebo užívajte doplnky lyzínu.
3. Vyhýbajte sa arginínu. Niektoré štúdie spájajú ohniská herpesu s aminokyselinou arginínom, ktorá sa nachádza napríklad v čokoláde, cole, hrášku, arašidoch, kešu orieškoch a pive. Dôkazy zatiaľ nie sú presvedčivé, ale ak máte často problémy, môžete sa pokúsiť tieto zdroje na chvíľu opustiť.
4. Použite antivirotikum. Existujú voľnopredajné lieky, ako sú Zovirax a Vectavir, ktoré urýchľujú proces hojenia. Tieto lieky neliečia opar a nie sú účinné pri zastavovaní ohniska nákazy. Zvyčajne sú najúčinnejšie, ak ich začnete používať hneď, ako pocítite prvé príznaky oparu.
   • Ak trpíte na opary veľmi často, môže vám lekár predpísať tieto lieky na každodenné použitie, aj keď nemáte žiadne príznaky, aby sa zabránilo ďalšiemu prepuknutiu choroby. Táto metóda potlačenia symptómov funguje u niektorých ľudí, zatiaľ však neexistujú dôkazy o rozsiahlom úspechu.
   • Antivirotiká proti vírusu herpes pôsobia tak, že ovplyvňujú rýchlosť replikácie vírusu. Čím dlhšie trvá rozmnoženie vírusu, tým dlhšie musí váš imunitný systém bojovať proti prepuknutiu choroby.

Metóda 3 z 3: Lokálna liečba

1. Chlad držte za studena. Ľad vytvára prostredie, v ktorom vírus nemôže prežiť a dokáže zmierniť bolesť. Používajte radšej ľadový obal ako kocky ľadu, nedávajte ľad priamo na pokožku a udržiavajte ju v pohybe. Nedržte ľadový obklad proti oparu dlhšie ako 10 až 15 minút.
2. Používajte olej z čajovníkového oleja. Olej z čajovníka možno použiť ako lokálny antivírusový prostriedok. Vložte trochu oleja z čajovníka do trochy vody a naneste ho na miesto predtým sa vytvoril pľuzgier a pravidelne to opakujte. To môže pomôcť zabrániť vytvoreniu alebo zhoršeniu pľuzgiere.
3. Na to dajte trochu mlieka. Bielkoviny v mlieku pomáhajú liečiť opar a chlad utišuje bolesť. Namočte vatový tampón do mlieka a niekoľkokrát denne ho votrite do oparu. Začnite s tým hneď, ako pocítite prvé príznaky oparu.
4. Zakryte ho vazelínou. Zaistite, aby bol opar pokrytý vrstvou vazelíny, aby sa zabránilo vniknutiu ďalších baktérií a vírusov. Naneste na boľavé miesto veľké množstvo vazelíny, aby bola neustále chránená a hydratovaná. Urobte to čistým vatovým tampónom alebo dobre umytými rukami, aby ste neroztierali ďalšie baktérie do blistra.
5. Vyskúšajte jablčný ocot. Jablčný ocot vysušuje vezikuly, ničí baktérie a vyrovnáva pH vašej pokožky. Ak dáte jablkový ocot na otvorený blister, môže vás to štípať. Vatovým tampónom nanášajte jablkový ocot na pľuzgier niekoľkokrát denne.
6. Použite peroxid vodíka. Tento starý domáci liek je antibakteriálny, takže zabíja baktérie, ktoré môžu zapáliť pľuzgier. Taktiež vysušuje pokožku. Naneste trochu vatovým tampónom niekoľkokrát denne.
7. Vložte naň čajové vrecúško. Živiny a antioxidanty v zelenom čaji dokážu s oparom zázraky a výrazne urýchlia proces hojenia. Pripravte si šálku zeleného čaju a čajové vrecúško po vychladnutí priložte na opar. Vrecúško môžete tiež najskôr vložiť do chladničky alebo mrazničky, potom môžete ešte viac zmierniť bolesť alebo svrbenie.
8. Nakrájajte trochu cesnaku. Cesnak je domáci liek, ktorý pomáha pri všetkých druhoch chorôb. Pripravte si pastu z najemno nasekaného alebo pretlačeného cesnaku a vložte ju na 15 minút na opar. Antibakteriálne vlastnosti cesnaku pomáhajú dezinfikovať dané miesto a urýchľujú hojenie. Buďte opatrní, pretože cesnak môže byť veľmi silný a môže vás štípať, ak ho natriete.
9. Dajte na to trochu soli. Aj keď to bodne, soľ môže pomôcť urýchliť proces hojenia. Soľ naneste priamo na opar a nechajte pôsobiť niekoľko minút. Potom ju opláchnite a rozotrite na ňu trochu čistého aloe vera. Upokojíte tým podráždené opary a zmiernite bolesť spôsobenú soľou.
10. Vatový tampón namočte do čistého vanilkového extraktu. Robte to štyrikrát denne, kým opar nezmizne. Alkohol sa používa na výrobu vanilkového extraktu, a práve preto vanilkový extrakt pomáha bojovať proti oparom.
11. Namažte na to antivírus. Na potlačenie ohniska nákazy môžu pomôcť lokálne antivírusové lieky, ako je dokozanol (voľne predajný) alebo tromantadín (iba na lekársky predpis). Aj keď lekári zatiaľ presne nevedia, prečo dokozanol účinkuje proti vírusu herpes simplex, vedia, že môže vstúpiť do cytoplazmy buniek. Tromantadín účinkuje zmenou zloženia povrchu kožných buniek.

Tipy

• Niektoré ženy majú zimnicu počas menštruácie alebo tesne pred ňou.
• Stres je spojený s prepuknutím herpesu, takže prepuknutiu choroby môžu pomôcť relaxačné cvičenia.
• Oslabenie imunitného systému môže spôsobiť prepuknutie choroby, takže buďte čo najzdravší, keď budete dobre jesť, cvičiť a vyhýbať sa alergénom, drogám a nadmernému alkoholu.
• Ak chcete dočasne skryť opar, môžete na blister vložiť malú tekutú náplasť a nechať ju dobre zaschnúť. Naneste ešte trochu omietkového spreja a nechajte znova vyschnúť. Týmto zakryjete blister tak, aby ste mali hladký povrch, aby ste si mohli dať rúž a zabránili tak ďalšej infekcii. Keď je úplne suchý, môžete štetcom naniesť vrstvu rúžu (dobre sterilizovať vo vriacej vode).
  • Uistite sa, že je blister úplne pokrytý tekutým leukoplastom, inak by ho rúž mohol ešte viac podráždiť.
  • Uistite sa, že rúž je dostatočne tmavý, aby zakryl blister.
  • Ak ho chcete odstrániť, jemne ho umyte a blister čo najviac osušte alkoholom.
  • Nepoužívajte príliš často túto alebo inú metódu, ktorá uzatvára močový mechúr, pretože jeho hojenie bude trvať dlhšie.
• Hormonálne zmeny môžu tiež spôsobiť ohnisko nákazy. Takže nebuďte prekvapení, ak vám vaša antikoncepčná tabletka prepukne.

Varovania

• Aplikácia alkoholu na blister, ktorý sa už zlomil, môže spôsobiť zjazvenie.
• Ohnisko môže byť stále nákazlivé aj po vyliečení pľuzgiere. Herpes sa môže preniesť aj 1 týždeň po zmiznutí pľuzgierov.
• Herpes simplex 1 spôsobuje väčšinu oparov, ale niekedy ich môže spôsobiť aj herpes simplex typu 2.
• Tento článok je všeobecným sprievodcom a jeho účelom nie je nahradiť lekársku pomoc od lekára. Herpes simplex 1 môže byť veľmi vážne ochorenie a je dôležité vyhľadať svojho lekára.
• Ak hľadáte na internete opary, nájdete všetky druhy domácich liekov, od vitamínových doplnkov po zubná pasta! Tak ako v každom prípade, aj domáce lieky môžu účinkovať, ale niekedy môžu byť aj nebezpečné. Používajte zdravý rozum a v prípade pochybností sa obráťte na svojho lekára.