Obsah

• Na krok
• Časť 1 z 2: Poskytovanie prvej pomoci
• Časť 2 z 2: Vyhľadajte lekársku pomoc
• Varovania

Prst kladiva je stav, pri ktorom je natrhnutá šľacha vo vonkajšom kĺbe prsta, čo má za následok zvesenie končeka prsta. Toto zranenie, ktoré sa tiež nazýva paličkový prst, je typickým športovým zranením. Akýkoľvek pohyb, ktorý ohýba kĺb viac, ako by mal, však môže spôsobiť prst kladiva. Pri posteli môžete dokonca dostať prst kladiva.

Na krok

Časť 1 z 2: Poskytovanie prvej pomoci

1. Identifikujte zranenie. Najprv by ste sa mali pokúsiť zistiť, či máte skutočne prst kladiva. Ak máte kladivkový prst, bude vás bolieť posledný kĺb prsta (kĺb najbližšie k nechtu). Kĺb bude ohnutý smerom dole a nepohyblivý, čo vám znemožňuje úplné roztiahnutie prsta.
2. Ihneď naneste ľad. Ľad pomôže zmierniť opuch a bolesť v kĺbe. Nemali by ste si však kožu trieť ľadom. Omotajte uterák okolo ľadu alebo chyťte vrece s mrazenou zeleninou a položte ho na kĺb.
3. Na zmiernenie bolesti užívajte lieky. Ak máte silné bolesti, existujú niektoré voľne predajné lieky, ktoré vám môžu pomôcť zmierniť nepríjemné pocity. Ide o lieky proti bolesti ako Advil, Sarixell, Aleve a paracetamol. Berte to počas procesu hojenia, ak bolesť pretrváva. Tieto lieky (s výnimkou paracetamolu) majú tiež protizápalový účinok, takže nielen tlmia bolesť, ale aj opuchajú.
4. Vytvorte dočasnú dlahu. Ak chcete získať profesionálne vyrobenú dlahu, musíte navštíviť lekára. Pred návštevou lekára však môžete skúsiť vyrobiť vlastnú dlahu, aby mal váš prst rovný. Chopte sa tyčinky na nanuky a položte ju pozdĺž spodnej časti prsta. Omotajte pásku okolo prsta a predmetu tak, aby páska pevne držala váš prst proti palici a aby predstavovala akýsi vankúšik pre váš prst. Cieľom je udržať konček prsta vystretý.
   • Ak dokážete prst mierne ohnúť, môže to spomaliť proces hojenia. Akýkoľvek priamy a pevný predmet môže pôsobiť ako dlaha, pokiaľ je dostatočne silný na to, aby udržal váš prst v správnej polohe. Je tiež potrebné, aby bola páska pevne omotaná okolo prsta, aby ste prstom nemohli hýbať a tým ho ohýbať. Nemali by ste si však pásku ovinúť tak pevne okolo prsta, aby vám prerušila cirkuláciu, stratila citlivosť na prsti alebo zmenila farbu.

Časť 2 z 2: Vyhľadajte lekársku pomoc

1. Ihneď vyhľadajte lekára. Čím skôr navštívite lekára pre profesionálne vyrobenú dlahu, tým rýchlejšie sa zranenie zahojí. Mali by ste sa pokúsiť navštíviť lekára do niekoľkých dní, najlepšie však je urobiť to ešte v ten istý deň. Lekár urobí röntgen a určí, či je prasknutá šľacha a či nedošlo aj k prasknutiu kúska kosti. Predpíše tiež liečbu. Spravidla je to dlaha.
   • V ojedinelých prípadoch, keď vám nosenie dlahy bráni v riadnom vykonávaní práce (napríklad ak ste chirurg), je možné nechať si do prsta vložiť kovový čap, aby ste držali rovno.
2. Vyberte si dlahu. Existujú rôzne druhy dlahov. Všetky tieto dlahy obmedzujú vašu schopnosť používať prst iným spôsobom. Prediskutujte so svojím lekárom svoje zvyky a povolanie, aby mohol lepšie pochopiť, ktorá dlaha je pre vás najlepšia. Medzi možnosti patrí dlaha Stack, dlaha z hliníka a dlaha z prsta Oval-8. Posledný z týchto troch prstov zakrýva najmenej a je zvyčajne najmenej invazívny.
3. Noste dlahu správne. Dbajte na to, aby bola dlaha dostatočne pevná, aby váš prst bol úplne rovný. Ak je váš prst ohnutý, môžete si na kĺbe vytvoriť bolestivé tlakové značky. Uistite sa, že páska nie je tak pevne utiahnutá, aby vám bol prst nepríjemne nepríjemný alebo sfarbený do fialova.
4. Dlahu používajte naďalej, kým vám lekár neurčí inak. Môže to byť nepríjemné, ale je dôležité, aby ste neustále držali prst rovno. Ak prst ohnete čo i len mierne, môže sa liečivá šľacha opäť roztrhnúť. Ak sa tak stane, možno budete musieť začať v procese liečenia odznova.
   • Odstránenie dlahy pri sprchovaní môže byť obzvlášť lákavé. Jednou z výhod dlahy Oval-8 je, že môže navlhnúť. Ak máte inú dlahu, vložte prst do igelitového vrecka alebo použite rukavicu.
5. Navštívte svojho lekára kvôli následnému vyšetreniu. Asi po šiestich až ôsmich týždňoch lekár pravdepodobne upraví vašu liečbu. Keď sa budete zlepšovať, možno budete musieť dlahu nosiť menej často. Napríklad vám lekár môže povedať, aby ste dlahu používali iba v noci.
6. Dajte sa operovať. Málokedy je potrebné nechať si chirurgicky zafixovať prst kladiva. Ak však röntgen preukáže, že ste si pri poranení zlomili aj kosť, budete možno potrebovať operáciu. V iných prípadoch sa chirurgický zákrok neodporúča. Chirurgický zákrok zvyčajne neprinesie lepší výsledok ako menej invazívne ošetrenie pomocou dlahy. Niekedy operácia prinesie dokonca horší výsledok.
   • Asi desať dní po operácii budete musieť znova navštíviť svojho lekára, aby vám odstránili stehy. Váš lekár tiež skontroluje, ako dobre sa zranenie hojí.

Varovania

• Proces hojenia bude nejaký čas trvať. Môžete očakávať, že dlahu budete nosiť najmenej šesť týždňov. Môže to byť ešte dlhšie, ale záleží to na vašom pokroku.