Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 3: Vyberte si zlomenú kontaktnú šošovku
• Metóda 2 z 3: Zabráňte poškodeniu očí
• Metóda 3 z 3: Zabráňte rozbitiu a uviaznutiu kontaktných šošoviek
• Varovania

Odborníci tvrdia, že kúsky kontaktných šošoviek sa vám nemôžu dostať za oko, takže sa nebojte, ak máte problém s vylomením kontaktnej šošovky z oka. Aj keď pocítite frustráciu, niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite, aby boli vaše ruky dostatočne stabilné na to, aby ste odstránili zlomenú šošovku. Kusy môžete často vytlačiť, ako by ste to urobili pri neporušenej šošovke, ale to môže byť ťažké, ak je roztrhnutý kúsok malý. Výskum naznačuje, že vpichnutie fyziologického roztoku do oka vám môže pomôcť uvoľniť zaseknutý kúsok, ale ak máte ťažkosti s odstránením zlomenej kontaktnej šošovky, navštívte očného lekára.

Na krok

Metóda 1 z 3: Vyberte si zlomenú kontaktnú šošovku

1. Umy si ruky. Pred odstránením zlomenej šošovky si nezabudnite umyť ruky. Umyte ich 30 sekúnd a dbajte na to, aby ste spod nechtov odstránili nečistoty alebo olej. Vysušte ich uterákom, ktorý nepúšťa vlákna.
   • Na zníženie rizika podráždenia používajte mydlo bez vône.
2. Nájdite zrkadlo a majte oči otvorené. Postavte sa blízko zrkadla a palcom nechajte dolné viečko otvorené a ukazovákom horné viečko. Druhým okom sa pokúste vyhľadať kúsky kontaktnej šošovky v oku. Možno budete potrebovať niekoho, kto vás bude viesť, najmä ak vám zrak bráni jasne vidieť črepy.
   • Osoba, ktorá vám pomáha, by mala iba nasmerovať smer a nemala by vám strkať prsty do oka, ani sa snažiť odstrániť jednotlivé kúsky.
3. Odstráňte väčšie kúsky. Najskôr odstráňte všetky veľké alebo ľahko dostupné kúsky, ako by ste mali neporušenú šošovku. Prineste tieto kúsky do bieleho oka. Jemne ich stlačte špičkami palca a ukazováka (nie nechtov).
   • Nevyhadzujte kúsky. Ponechajte ich v puzdre na kontaktné šošovky, aby ste zistili, či ste našli a odstránili všetky črepy z oka.
4. Pohybujte očami a nájdite menšie kúsky. Jemne pohybujte okom hore a dole a zo strany na stranu, aby ste našli menšie kúsky. Snažte sa mať očné viečka čo najviac otvorené, aby ste nepoškriabali povrch oka. Malé zubaté kúsky môžu spôsobiť poškodenie, ak sa vtierajú medzi očné viečko alebo prsty a vaše oko. Pri odstraňovaní preto buďte veľmi opatrní.
5. Vypláchnite si oko a odstráňte zvyšky zvyškov. Skontrolujte štítok s dezinfekčným prostriedkom na kontaktné šošovky alebo so soľnými očnými kvapkami, ak máte taký, či je bezpečné ho použiť na vyplachovanie očí. Opláchnite si oko roztokom a nechajte tekutinu odkvapkať zvyšné malé kúsky z oka. Majte očné viečka dokorán, aby roztok a všetky zvyšné kúsky mohli kvapkať z oka a očnice.
   • Stále môžete mať pocit, že máte kúsky zaseknuté v oku, pretože triesky mohli spôsobiť určité podráždenie. Pomocou kúskov, ktoré ste našli a držali v krabici, zistite, či nejaké kúsky skutočne zostali.
6. Ak s tým máte problémy, vyhľadajte svojho očného lekára. Ak úlomky nemôžete odstrániť tak, že ich chytíte prstami alebo opláchnete, možno bude potrebné vyhľadať očného lekára. Rýchla návšteva lekára sa môže javiť ako nepríjemnosť, ale vždy je to lepšie, ako si ublížiť tým, že sa sami pokúsite dostať zlomenú šošovku von. Váš lekár bude mať citlivejšie nástroje ako vy a bude pre vás oveľa ľahšie odstrániť kúsky rýchlo a ľahko.
   • Ak vám šošovka poškriabala oko, okamžite vyhľadajte lekára.

Metóda 2 z 3: Zabráňte poškodeniu očí

1. Nepoužívajte nechty. Môžete mať tendenciu vytrhávať si kúsky šošovky z oka nechtami; je však dôležité, aby ste si kúsky objektívu nechali iba končekmi prstov štipky a nie nechtami. V opačnom prípade riskujete poškodenie oka.
   • Ďalej je ideálne vyskúšať si rozbiť kontaktnú šošovku prstami s krátkymi nechtami, aby ste si nepoškriabali oko.
2. Nepoužívajte pinzetu. Aj keď sa triesok nemôžete zbaviť končekmi prstov, nepoužívajte žiadne ďalšie nástroje. Pinzeta a podobné predmety môžu vážne poškodiť povrch oka alebo spôsobiť vážnu infekciu. Zaobchádzanie s náradím nechajte na svojho lekára.
   • Všeobecne sa neodporúčajú ani pinzety s mäkkými špičkami pre kontaktné šošovky, najmä na odstraňovanie kúskov šošoviek. Riziko poškriabania alebo poškriabania povrchu oka je príliš veľké.
3. Nepretierajte si oči. Ak máte v očiach zaseknuté kúsky šošovky, nemasírujte si oči. Trenie by mohlo poškriabať vašu rohovku alebo povrch oka. Nielenže riskujete, že si fyzicky ublížite, ale tiež pripravíte pôdu pre nebezpečné očné infekcie. Všeobecne by ste si pri nosení kontaktných šošoviek nemali príliš trieť oči.

Metóda 3 z 3: Zabráňte rozbitiu a uviaznutiu kontaktných šošoviek

1. Nikdy nedávajte prasknutú šošovku. Pred použitím si kontaktné šošovky starostlivo skontrolujte. Nepoužívajte šošovku, ak spozorujete akékoľvek praskliny alebo pokrivenie, i keď sa môžu zdať nepatrné. Aj použitie zdeformovanej tvrdej šošovky môže byť nebezpečné, pretože môže zmeniť tvar vašej rohovky alebo miesto, kde šošovka sedí.
   • Na cestách alebo mimo mesta si so sebou vždy noste náhradné okuliare alebo kontaktné šošovky. Takto nebudete v pokušení ani nebudete musieť používať rozbité šošovky.
2. S objektívmi manipulujte a udržiavajte ich podľa pokynov. Pri vyberaní šošoviek z očí ich pred vložením do roztoku nedržte medzi prstami. Radšej ich držte na špičke prsta, aby sa vám časť, ktorá prichádza do kontaktu s vašim okom, nedotkla prsta. Znižuje sa tak riziko oslabenia šošovky alebo zmeny jej tvaru, takže je menej pravdepodobné, že vám dôjde k roztrhnutiu alebo poškodeniu rohovky.
   • Po vybratí šošoviek z očí ich opatrne vložte do puzdra. Nenechajte šošovky vyschnúť, pretože nie sú nikdy úplne rehydratované a riziko popraskania sa výrazne zvyšuje.
   • Pri zatváraní škatule buďte vždy opatrní a dbajte na to, aby nedošlo k zovretiu šošoviek vo veku.
   • Nedávajte si šošovky do úst alebo na jazyk, aby ste ich navlhčili.
   • Šošovky vymieňajte podľa pokynov výrobcu a puzdra každé tri mesiace.
3. Nezaspávajte so svojimi šošovkami. Vaše oči a šošovky majú tendenciu vysychať počas spánku a nie ste v bdelosti, aby ste ich správne udržiavali alebo zvlhčovali. Rýchle pohyby očí počas spánku môžu tiež pohnúť šošovkami alebo poškodiť povrch oka. To môže tiež zvýšiť pravdepodobnosť závažných očných infekcií.
   • Nechajte očného lekára, aby vám poradil s dlhodobými nositeľnými kontaktnými šošovkami. Niektoré z týchto typov šošoviek sú schválené na nočné nosenie. To možno dosiahnuť bezpečne, ak sú pod dohľadom oftalmológa a pri dodržaní bezpečnostných a ošetrovacích predpisov.

Varovania

• Okamžite navštívte svojho lekára, ak viete alebo máte podozrenie, že ste si poškriabali alebo prepichli oči zlomenou šošovkou alebo iným cudzím predmetom. Nepokúšajte sa odstrániť predmet, ak vám prenikol do oka; toto je lekárska pohotovosť vyžadujúca odbornú starostlivosť.