Pomoc dospelému s dyslektikou

Video: Odblokování křížokyčelního kloubu (SI) vkleče sám na sobě (www.hladinaklidu.cz , www.fyziotom.cz)

Obsah

Na krok
Časť 1 zo 4: Adaptácie pre dospelých s dyslektikou
Časť 2 zo 4: Prispôsobenie tlačených materiálov pre dyslektikov
Časť 3 zo 4: Používanie technológie
Časť 4 zo 4: Pochopenie dyslexie
Tipy
Varovania

Dyslexia je porucha celoživotného učenia. Dyslektické deti sa stávajú dospelými dyslektikmi. Podpora, ktorú dostávajú deti, môže byť účinná aj pre dospelých, ale ich životná situácia môže byť odlišná. Namiesto vstupu do triedy by mal dospelý dyslektik prichádzať v práci, v spoločnosti a v povinnostiach každodenného života.

Na krok

Časť 1 zo 4: Adaptácie pre dospelých s dyslektikou

Prezentujte písomné informácie prístupným spôsobom. Pretože dyslexia je rovnako ako iné poruchy učenia neviditeľným problémom, nemusíte vedieť, ktorí z vašich kolegov, kolegov, kolegov, nadriadených alebo zamestnancov sú dyslektici. Preto je najlepšie vždy použiť prístupné rozloženie.
- Zarovnaný text je pre väčšinu dospelých s dyslektikou ťažko čitateľný, pretože vytvára nerovnosti medzi písmenami a slovami. Použite radšej text zarovnaný doľava ako na zarovnaný text, aby bol text ľahšie čitateľný.
Spýtajte sa dyslektika, čo chce. Pretože dyslexia je pre každého iná, najlepšie informácie pochádzajú od samotnej dyslektičky. Pre niektorých ľudí je čítanie kariet najťažšie; iné majú ťažkosti s prepínaním medzi písmenami a číslami.
- Nepredpokladajte, že viete, čo je najlepšie pre dyslektického dospelého človeka. Osoba nemusí vôbec chcieť vašu pomoc.
- Uistite sa, že s danou osobou hovoríte súkromne a diskrétne, a rešpektujte dôvernosť všetkého, o čom sa diskutovalo.
Zoznam všetkých možných úprav. Ak vopred urobíte zoznam všetkých možných úprav, dyslektik vie, čo chcete, a môže ho urobiť, aby ho podporil v práci alebo v učebni. Potom si môže zvoliť možnosti, ktoré mu najlepšie vyhovujú. Medzi typické úpravy, ktoré môžu pomôcť, patria:
- Výber najlepšieho miesta na sedenie (napríklad tam, kde najlepšie vidí nástenku alebo tvár učiteľa / kolegov)
- Získajte dlhšie
- Úpravy textu (napr. Umožnenie niekomu čítať text nahlas)
- Knihy alebo dokumenty, v ktorých sú dôležité časti podčiarknuté / zafarbené
- Pokyn prostredníctvom počítača
- Úpravy dokumentov, napríklad zvukových záznamov na tlačenom materiáli
- Asistent, ktorý si robí poznámky
- Jednotlivé úpravy tu nie sú uvedené
- Aby mohla dyslektická osoba dostávať úradné úpravy, napríklad pri skúške, musí mať posledný doporučujúci list, v ktorom sa uvádza, že bola preukázaná dyslexia. Ak však chcete pomôcť iba dyslektickému dospelému, môžete vykonať rôzne úpravy.
Vedzte, že dospelý dyslektik nemusí vedieť, čo má. Ak nie je diagnostikovaný ako dieťa, nemusí si dospelý uvedomovať, že má poruchu učenia. Možno mu nikdy nebola diagnostikovaná dyslexia, aj keď porucha učenia ovplyvňuje jeho každodenný život.
- Môžete mu pomôcť tým, že sa s ním porozprávate o možnosti dozvedieť sa viac o stave a krokoch, ktoré môže urobiť sám.
- Ak sa nerozhodne pre diagnostiku alebo pre prijatie úprav, musíte jeho výber rešpektovať.
Chráňte súkromie diagnózy. Ak ste zamestnávateľom alebo učiteľom, ste právne zodpovední za zachovanie mlčanlivosti o problémoch s učením vášho zamestnanca alebo študenta.
- Pretože poruchy učenia často vedú k stigmatizácii, je dôležité zabezpečiť, aby bola diagnostika dyslektika vždy utajená.
- Osoba sa môže rozhodnúť zverejniť poruchu učenia, ak chce.

Časť 2 zo 4: Prispôsobenie tlačených materiálov pre dyslektikov

Používajte písmo čitateľné pre dyslektikov. Jasné, bezpätkové a rovnomerne rozložené písma, ako sú Arial, Tahoma, Helvetica, Ženeva, Verdana, Century-Gothic a Trebuchet, sú pre dyslektikov ľahšie čitateľné ako iné písma. Zatiaľ čo niektorí dyslektici dokážu ľahšie čítať veľké písma, väčšina uprednostňuje písmo veľkosti 12-14.
- Nepoužívajte písma s pätkami (napríklad Times New Roman), pretože priečne pruhy znižujú jasnosť tvarov písmen.
- Nepoužívajte slová zvýraznené kurzívou na zdôraznenie informácií, pretože to môže spôsobiť, že všetky slová budú ľahšie a čitateľnejšie. Ak chcete slová zvýrazniť, zvýraznite ich tučným písmom.
Vyvarujte sa vizuálneho skreslenia pre dyslektických čitateľov. Ak ste bloger, učiteľ alebo zamestnávateľ, môžete urobiť niekoľko jednoduchých úprav, aby ste sa vyhli vizuálnemu skresleniu, napríklad zahmlievaniu alebo rozmazaniu slov. Tieto úpravy sú prospešné pre vašich bežných čitateľov aj pre dyslektikov. Dlhé bloky súvislého textu nie sú pre väčšinu ľudí ľahko čitateľné, pre čitateľov s dyslektikou je to však nemožné. Používajte krátke odseky a každý odsek obmedzte na jeden nápad.
- Môžete tiež rozdeliť veľké časti textu pre nadpisy alebo názvy odsekov, ktoré sumarizujú obsah jednotlivých častí.
- Nepoužívajte čisto biele pozadie, pretože to sťažuje sústredenie sa na text.
- Tmavý text na svetlejšom pozadí sa ľahšie číta. Nepoužívajte zelené, červené alebo ružové písmená, pretože to je pre väčšinu dyslektikov ťažko čitateľné.
Vyberte papier, ktorý sa najlepšie číta. Uistite sa, že papier je dostatočne hrubý, aby ste nevideli vytlačené písmená na zadnej strane. Namiesto lesklého papiera používajte skôr matný, pretože odráža svetlo a vytvára vizuálny stres.
- Vyvarujte sa digitálnej tlače, pretože má niekedy lesklejší vzhľad.
- Experimentujte s rôznymi farbami papiera a nájdite odtieň, ktorý je pre dyslektika najlepšie čitateľný.
Poskytnite jasné písomné pokyny. Nepíšte vysvetlenia, ktoré sú príliš dlhé alebo príliš podrobné. Používajte krátke vety s priamym štýlom a buďte struční. Nepoužívajte skratky ani príliš technický jazyk.
- Ak je to možné, zahrňte vizuálne diagramy, obrázky a vývojové diagramy.
- Namiesto odsekov plných textu používajte zoznamy s odrážkami alebo číslované zoznamy.

Časť 3 zo 4: Používanie technológie

Používajte softvér na rozpoznávanie reči. Pre dospelého dyslektika môže byť jednoduchšie hovoriť ako písať. Ľudia, ktorí sa ťažko vyrovnávajú so slovami, majú motorickú slabosť alebo ťažkosti s presadením svojich nápadov na papier, môžu ťažiť zo softvéru na rozpoznávanie reči.
- Niektoré príklady tohto typu softvéru sú Dragon Naturally Speaking a Dragon Dictate.
- Pomocou tohto softvéru môžete diktovať e-maily, písať správy alebo surfovať po internete pomocou hlasového ovládania.
Použite softvér na čítanie. Mnoho elektronických čítačiek má v dnešnej dobe možnosť čítania a mnoho vydavateľov tiež predáva knihy na čítanie. Tri hlavné digitálne platformy na čítanie softvéru sú tablety: Kindle Fire HDX, iPad a Nexus 7.
- Kindle Fire HDX má funkciu nazvanú „Immersion Reading“, ktorá číta nahlas vybraný text.
- Nexus 7 umožňuje rôzne nastavenia pre rôznych používateľov, čo môže byť užitočné, ak zdieľate tablet s členmi rodiny.
Ponorte sa do aplikácií. Na pomoc dyslektickým čitateľom všetkých vekových skupín sú k dispozícii rôzne aplikácie. Existujú aplikácie na čítanie, napríklad Blio, Read2Go, Prizmo, Lex a Rootz. Flipboard a Dragon Go sú vyhľadávače, ktoré pracujú s hlasovým ovládaním, takže používateľ nemusí nič zadávať.
- Pomocou pripomienkových aplikácií, ako sú Textminder alebo VoCal XL, môžete pomocou hlasového ovládania zadávať udalosti, schôdzky v kalendári, schôdzky, lieky atď.

Časť 4 zo 4: Pochopenie dyslexie

Poznať rozdiely v spracovaní informácií. Hlavným obmedzením dospelých s dyslektikou je rozdiel v spôsobe, akým mozog spracováva informácie. Najviditeľnejšie sú ťažkosti, ktoré majú dyslektici pri tlmočení písaného jazyka. Pretože väčšina ľudí sa ako dieťa učí čítať, dyslexia je často diagnostikovaná už v detstve.
- Môže byť ovplyvnené aj sluchové spracovanie a ľudia s dyslexiou nemôžu vždy správne spracovať hovorené informácie.
- Niekedy dyslektik spracúva hovorený jazyk pomalšie.
- Jazyk možno interpretovať veľmi doslovne, nedorozumeniami, vtipmi a sarkazmom.
Dozviete sa viac o rozdieloch v pamäti. Krátkodobá pamäť je u dyslektikov často slabšia, a preto môžu mať problém zapamätať si fakty, dohody, plány atď. Môže byť tiež obmedzená pracovná pamäť alebo mentálna schopnosť zapamätať si niekoľko informácií naraz, napríklad pri písaní poznámok počas počúvania rozhovoru.
- Niekto, kto je dyslektik, môže pri poskytovaní základných informácií, napríklad pri uvádzaní veku svojich detí, robiť chyby.
- Dospelý dyslektik nemusí byť schopný ľahko získať informácie bez ďalších poznámok.
Dozviete sa viac o komunikačných obmedzeniach. Niekto s dyslexiou môže mať problémy s vymýšľaním slov alebo myšlienkami. Nedorozumenia sú bežné a komunikácia môže byť náročná, ak si navzájom poriadne nerozumiete.
- Dyslektický človek niekedy hovorí hlasnejšie alebo jemnejšie ako väčšina ľudí.
- Dyslektici niekedy nesprávne vyslovujú slová.
Poznať rozdiely v gramotnosti. Naučiť sa čítať je pre dyslektické dieťa náročné a dokonca aj v dospelosti má dyslektik niekedy veľké ťažkosti s čítaním bez ohľadu na inteligenciu. Ak osoba dokáže čítať, nemusí byť schopná správne hláskovať.
- Čítanie s porozumením je u dospelých s dyslektikou často oveľa pomalšie. Môže mať problémy s rýchlym skenovaním textu alebo so spracovaním napísaných pokynov.
- Obzvlášť náročné môžu byť odborné výrazy a skratky. Ak je to možné, na zlepšenie porozumenia používajte jednoduché slová a obrázky alebo iné vizuálne pomôcky.
Uvedomte si zmyslové rozdiely. Mnoho dyslektikov má zvýšenú senzorickú citlivosť na zvuky okolia a vizuálne podnety. Často majú problém s odfiltrovaním nepotrebných informácií alebo s uprednostnením dôležitých vizuálnych informácií.
- Dyslexia môže brániť koncentrácii a dyslektik sa dá ľahko rozptýliť.
- Hluk alebo pohyb v pozadí môže byť ťažké vypnúť.Poskytnúť dyslektikovi pracovisko bez zbytočných vyrušovaní mu pomôže sústrediť sa.
Pochopte, že dyslexia môže spôsobiť vizuálny stres. Niektorí ľudia s dyslexiou prežívajú pri čítaní „vizuálny stres“. Ak niekto zažíva vizuálny stres, vytlačený text bude vyzerať skreslene a písmená v slovách rozmazane. Zdá sa, že sa text pohybuje na stránke.
- Používanie rôznych farieb atramentov alebo rôznych odtieňov papiera môže znížiť vizuálne napätie. Vyskúšajte napríklad papier krémovej alebo pastelovej farby.
- Zvážte zmenu farby pozadia obrazovky počítača, aby bola vizuálne prístupnejšia.
- Použitá farba atramentu môže zlepšiť schopnosť dyslektika čítať text. Napríklad použitie červenej značky na tabuli je pre niektorých dyslektikov takmer nemožné.
Uvedomte si, že stres dyslexické deficity zhoršuje. Výskum ukázal, že ľudia s určitými poruchami učenia, ako je dyslexia, sú citlivejší na stres ako bežní študenti. Pod tlakom sa poruchy spojené s dyslexiou ešte viac prejavia.
- To môže viesť k strate sebavedomia a sebadôvery.
- Naučiť sa zvládať tento stres môže pomôcť dyslektikom k lepším výkonom.
Vedzte, aké silné stránky majú dyslektici často. Ľudia s dyslexiou často lepšie chápu celkový obraz a často sú veľmi dobrými riešiteľmi problémov. Často majú inštinktívny spôsob, ako vedieť, ako veci fungujú.
- Často majú lepší priestorový prehľad.
- Dyslektickí dospelí sú často kreatívnejší, zvedavejší a menej „hraní“.
- Ak dyslektik považuje projekt za zaujímavý, môže sa naň často zamerať lepšie ako ostatní.

Tipy

Ak ste dyslektik, je potrebné, aby váš zamestnávateľ vykonal primerané úpravy na pracovisku, ktoré vám pomôžu.
Životopis nie je povinný. alebo pri uchádzaní sa o zamestnanie uveďte, že ste dyslektik.