Obsah

• Na krok
• 1. časť z 3: Testovanie vášho vzťahu
• Časť 2 z 3: Rozhodnite sa pokračovať spolu
• 3. časť z 3: Udržiavanie lásky nažive
• Tipy
• Varovania

Niekedy máte pocit, že potrebujete trochu viac bezpečia. Možno vás už unavuje byť neustále na love a máte iba povrchné kontakty, alebo ste randili dlho a máte pocit, že s touto osobou chcete ísť ďalej. Ak je to tak, pravdepodobne máte rôzne otázky. Ako zaistíte, aby to medzi vami dvoma skutočne fungovalo? Môžete sa naučiť zistiť, či ste pripravení na trvalý vzťah alebo nie. Potom sa tiež môžete naučiť, ako to dosiahnuť, a ako udržať váš vzťah živý a zaujímavý.

Na krok

1. časť z 3: Testovanie vášho vzťahu

1. Najskôr začnite s menej vážnym vzťahom. Ak ste nezadaní a cítite potrebu sa usadiť, je dôležité, aby ste sa neponáhľali. Spoznávanie nových ľudí si vyžaduje čas a spoznávanie vhodných ľudí, s ktorými by ste mohli nadviazať najmä dlhodobý vzťah, takže sa najskôr zmierte, snažte sa nič nenútiť a veci berte tak, ako prídu. Presný spôsob, ako to funguje, sa líši od vzťahu k vzťahu, takže najlepším spôsobom, ako postupovať spoločne, je robiť veci svojim vlastným tempom.
   • Ak ste práve stretli niekoho, kto sa vám páči, zvyčajne nie je dobrý nápad začať hneď hovoriť o veciach, ako je vydávanie a mať deti. V niektorých pároch to nemusí byť problém, najmä ak sú obaja partneri o niečo starší, ale rozprávanie o týchto druhoch tém v zásade nie je najlepším spôsobom, ako niekoho spoznať.
   • Počas prvých dní, týždňov a dokonca mesiacov vzťahu by vaším hlavným cieľom nemalo byť manželstvo a potomstvo. Vaším hlavným cieľom za ten čas je skutočne spoznať osobu, ktorá stojí za tým, ktorého máte pred sebou. Takto môžete sami určiť, či chcete s touto osobou skutočne pokračovať, alebo či sa chcete pozrieť trochu ďalej - ak hľadáte skôr trvalý vzťah, ako spoznať toho druhého, riskujete, že urobíte kompromis v myšlienkach a presvedčeniach, ktoré sú pre vás veľmi dôležité, že sa vaše vlastné kvality vo vzťahu nebudú dobre prejavovať alebo že zlyháte sami v iných smeroch, stačí nadviazať s niekým dlhodobý vzťah. Preto je zvyčajne lepšie vyhnúť sa rozhovorom o „neskôr“ čo najviac počas prvých pár mesiacov.
   • Po niekoľkých mesiacoch predstavte svojho nového priateľa alebo priateľku svojim priateľom a rodine a opýtajte sa ich neskôr, čo si o ňom myslia. Ak všetci stále opakujú, ako šťastne spolu vyzeráte, ako ste spolu, a dáva vám ďalšie komplimenty týkajúce sa vášho nového partnera a vášho vzťahu, je to takmer vždy dobré znamenie.
2. Opýtajte sa svojich priateľov a rodiny, čo si myslia o vašom vzťahu. Faktom je, že láska je často slepá, a keď ste zamilovaní, často vidíte zjavné chyby v partnerovi, v ktorom vidíte potenciálneho kandidáta na vážny dlhodobý vzťah, zatiaľ čo vaši priatelia a členovia rodiny to prehliadajú. vidieť rýchlejšie. Môže byť veľmi užitočné požiadať vašich blízkych priateľov a členov rodiny, ktorým dôverujete, aby vám čestne povedali, čo si myslia o vašom vzťahu.
   • Pamätajte, že v konečnom dôsledku ide o váš vzťah a že vy ste ten, kto o ňom bude musieť rozhodnúť. V zásade platí, že ak sa vašim priateľom váš partner nepáči, znamená to iba to, že váš partner a vaši priatelia nemôžu ísť spolu rovnakými dverami. A pokiaľ ste dvaja šťastní, nemusí to byť neprekonateľný problém.
3. Diskutujte o tom, čo od vzťahu očakávate, keď sa stane trochu vážnejším. Ak s niekým niečo máte a myslíte si, že by ste s ním chceli pokračovať, je dôležité, aby ste pri rozhovore o tom najskôr zistili, či má o to záujem aj ten druhý. Pri tom by ste mali byť obaja úplne otvorení a čestne si navzájom povedať, čo od vzťahu očakávate. Existuje veľa rôznych typov vzťahov, očakávaní, čo to vzťah znamená, a rôzne predstavy o vernosti a o tom, čo pre vzťah môžete a nemôžete urobiť. Najlepší spôsob, ako zistiť, ako sa váš partner cíti k týmto veciam, je priamo sa ho opýtať.
   • Jednoducho položte svojmu partnerovi otázku, aby zistil, ako sa cíti k vášmu vzťahu, napríklad: „Ako ďaleko podľa vás tento vzťah smeruje?“ Na túto otázku existuje veľa rôznych odpovedí, takže buďte pripravení.
   • Čo pre vás znamená „trvalý“ vzťah? Niekoľko mesiacov? Kým sa nedáme do hádky? Oženiť sa? Alebo možno aj deti?
   • Zamyslite sa nad možnými scenármi, ktoré vám môžu pomôcť rozhodnúť sa, či s touto osobou budete alebo nebudete mať dlhodobý vzťah. Predpokladajme, že váš partner dostane prácu v inom meste alebo dokonca v zahraničí. Čo potom robíš Boli by ste ochotní sa za neho presťahovať? Aké by boli dôvody na to, aby ste vzťah ukončili?
4. Povedzte partnerovi, aké ciele máte v živote. Čo chceš robiť so svojim životom? Kde sa vidíte v desiatich vlasoch? Aký druh kariéry máte na mysli pre seba? Takéto veci môžu stáť v ceste dlhodobému vzťahu alebo prinajmenšom môžu sťažiť určenie, či sa pre niekoho zhodujete alebo nie.
   • Skúste medzi sebou spoznať neprekonateľné rozdiely, hneď ako ich objavíte. Ak by ste chceli v najbližších rokoch veľa cestovať, keď váš partner nechce, potom o tom budete musieť hovoriť. Vzťahy, v ktorých ste prostredníctvom manipulácie nútení robiť veci, ktoré nechcete, nie sú zdravé.
   • Ak máte pocit, že ste pripravení na trvalý vzťah, neznamená to, že ste automaticky pripravení na trvalý vzťah s touto osobou. Malý dom-strom-tvor často znie zábavne, bezpečne a atraktívne, ale je to skutočne ten pravý človek? A je ten správny čas? O týchto veciach sa budete musieť s partnerom porozprávať.
5. Choďte spolu na dovolenku alebo na víkend a uvidíte, či to funguje. Spoločná dovolenka je zvyčajne dobrý a rýchly spôsob, ako zistiť, či váš vzťah má alebo nemá šancu na úspech. Prázdniny často prinášajú veľa stresu a napätia a spoločným cestovaním ste nútení tráviť spolu veľa času z jedného okamihu na druhý. Vo výsledku to môže byť zábavný spôsob, ako zistiť, či váš vzťah odolá stresu, ktorý vo vzťahu zažijete. Je pravdepodobné, že uvidíte aj tú menej príjemnú stránku svojho partnera. A otázka je, či sa vám potom bude rovnako páčiť ...
   • Ak sa chcete dozvedieť o týchto veciach, nemusíte si rezervovať vzdialený a drahý výlet. Jednoducho choďte na víkend do kempu a uvidíte, ako sa má, alebo strávte víkend spolu na návšteve u priateľov alebo rodiny v aute.
6. Keď je ten správny čas, začnite chvíľu žiť spolu a uvidíte, ako sa vám páči. Ak si myslíte, že váš partner môže byť „ten pravý“, je dobré začať nejaký čas spolu žiť a zistiť, či to funguje, skôr ako sa vydáte alebo ihneď uzavriete registrované partnerstvo. Spoločný život, rovnako ako spoločná dovolenka, vám pomôže zistiť, aký je váš partner, keď je unavený, mrzutý, hladný alebo prechádza iným skalným dnom. Stále milujete svojho partnera, keď je prechladnutý alebo má žalúdočnú chrípku? Až potom si môžete povedať, že máte spolu naozaj niečo špeciálne.
   • Na druhej strane existujú aj páry, ktoré vydržia dlhšie, pretože naďalej žijú oddelene a každý si udržiava svoj vlastný priestor. Je pravda, že je dôležité, aby ste mali obaja svoj vlastný priestor. Nikde nie je napísané, že ak chcete mať dobrý vzťah, musíte tiež žiť spolu.
7. Skôr ako začnete s deťmi, zaobstarajte si domáce zvieratko. Niektoré páry robia chybu, keď si myslia, že spoločné dieťa môže oživiť ich zabehaný vzťah, ale to je vážne nedorozumenie. Okrem toho by ste mali pamätať na to, že ak ste pripravení mať dieťa, neznamená to automaticky, že teraz je vhodný čas aj na dieťa s touto osobou. Chceli by ste vedieť, ako by sa vám spolu s vašim potenciálnym partnerom darilo ako rodičom? Najprv si vezmite domáce zvieratko, o ktoré sa musíte starať a ktoré spolu „vychovajte“.
   • Aj s malým domácim miláčikom, ktorý nevyžaduje veľa starostlivosti, ako napríklad andulka, škrečok alebo morča, rýchlo získate lepší pocit zo zodpovednosti partnera, pokiaľ ide o živú bytosť a nového člena rodiny. k tvojmu je spolu. Dokáže váš priateľ alebo priateľka bezpodmienečne milovať a starať sa o to?
   • Berte do úvahy svoje súčasné životné podmienky! Ak sotva niekedy budete doma alebo sa často sťahujete, alebo ak je váš súčasný domov príliš malý alebo jednoducho nevhodný z iných dôvodov, potom nie je skutočne chytré a dokonca nezodpovedné dať si dokopy domáce zviera. Domáceho miláčika si prineste, iba ak máte čas a prostriedky na jeho dobrú starostlivosť.

Časť 2 z 3: Rozhodnite sa pokračovať spolu

1. Zaviažte sa k partnerovi a svoj vzťah berte naozaj vážne. Prešiel váš vzťah všetkými skúškami a myslíte si, že by ním mohol byť práve váš partner? Potom možno nastal čas brať veci vážnejšie. Keď ste pripravení, oznámte svojmu partnerovi, že skutočne chcete ísť do svojho vzťahu a že ste ochotní urobiť všetko pre to, aby veci medzi vami dvoma pokračovali. V praxi je každý vzťah iný a preto je dôležité, aby ste sa o svojom vzťahu a svojej budúcnosti rozprávali spolu s partnerom.
   • V zásade to, že beriete svoj vzťah vážne, neznamená iba to, že otvorene súhlasíte s tým, že váš vzťah je „výlučný“, ale v závislosti od toho, čo ste s partnerom prediskutovali, to môže znamenať napríklad aj to, že sa zasnúbite. Bez ohľadu na to, vo chvíli, keď sa rozhodnete, že to s partnerom myslíte naozaj vážne, rozhodnete sa začať na svojom vzťahu pracovať a ste ochotní vo svojom vzťahu urobiť kompromis, urobíte veľmi dôležitý krok.
   • Väčšina ľudí bude očakávať, že nebudete mať žiadne ďalšie vzťahy, ak máte trvalý vzťah, ale v praxi to určite neplatí pre všetky vzťahy. Nepredpokladajte automaticky nič, ale spýtajte sa partnera, čo si o tom myslí.
2. Buďte k svojmu partnerovi úprimní. Jednou z najdôležitejších vecí v trvalom vzťahu je to, že ste k sebe po všetkých stránkach čestní. Ak plánujete svoj vzťah brať vážne, váš partner má právo byť k nemu úprimný, prinajmenšom pokiaľ ide o vaše vlastné šťastie a to, čo od vzťahu očakávate. Ak pre vás niečo nie je v poriadku, povedzte to partnerovi a vypočujte si odpoveď.
   • Úprimnosť tiež znamená, že musíte byť dobrým poslucháčom. Vždy by ste tu mali byť pre svojho partnera a mali by ste byť vždy ochotní ho počúvať, ak to potrebuje. Buďte tu vždy pre svojho partnera.
   • „Čestnosť“ nemusí opäť znamenať úplne to isté v každom páre. Musíte bezpodmienečne povedať svojmu partnerovi všetky tienisté podrobnosti o svojej minulosti, aj keď si myslíte, že by to pre váš vzťah nemuselo byť dobré? Jediný, kto môže na túto otázku odpovedať, si ty. Ak si myslíte, že keď to povediete, budete sa cítiť lepšie, povedzte mi to. Nie je to tak? Potom môžete zvážiť, či si tieto podrobnosti nenecháte pre seba.
3. Určite prekonajte aj ťažké chvíle. Jedným z rozdielov medzi chvíľkovým flirtovaním a trvalým vzťahom je spôsob, akým narábate s argumentmi a nezhodami. Argument nemusí nutne znamenať, že vzťah skončil. Znamená to len, že vám do cesty prišlo niečo, na čom budete buď spoločne pracovať, alebo to budete musieť prijať ako potenciálnu prekážku vášho šťastia s touto osobou. V každom prípade je dôležité, aby ste boli schopní zaobchádzať s argumentmi a riešiť konflikty.
   • Problémy riešte hneď, ako sa vyskytnú. Najhoršie, čo sa môže stať, je to, že ignorujete všetky alarmy, aby ste medzi sebou udržali mier. Ak sa vyskytne problém, je lepšie o ňom čo najskôr hovoriť, než aby ste meškali s riešením konfliktu alebo nechali veci len plynúť.
   • Je dôležité, aby ste rozpoznali rozdiel medzi malými každodennými hádkami, ktoré môžete vyriešiť spoločne, a skutočne veľkými problémami, ktoré nemôžete vyriešiť len tak. Pravidelná hádka o jedle je jedna vec, ale ak vám váš partner neustále vyčíta alebo sa po rozhovore o jedle cítite menejcenne, potom je to iný príbeh.
4. Uistite sa, že máte spoločných priateľov. Často sa o tom žartuje: jeden z vašich priateľov dostane vážne rande a potom ho už nikdy neuvidíte. Čím dlhšie ste spolu, tým ťažšie môže byť spoločenský život okrem všetkého času a úsilia, ktoré už musíte vynaložiť na udržanie vzťahu. Ak budete robiť obe tieto veci súčasne, bude vám to oveľa jednoduchšie. Nájdite si nových priateľov a viesť spoločenský život vo dvojici.
   • Je dôležité, aby ste sa nedostali do situácie, keď sa budete baviť iba so skupinou priateľov svojho partnera. Ak má váš partner veľa priateľov, je to samozrejme pekné, ale je tiež dôležité, aby ste si našli nových priateľov spolu. V nepravdepodobnom prípade, že zhasne, je veľmi nepríjemné, ak máte pocit, že ste stratili všetkých svojich priateľov naraz.
   • Pokúste sa nájsť páry, s ktorými obaja vychádzate, ako aj priateľov, ktorí sú nezadaní a majú socializáciu.
5. Uistite sa, že máte spoločné ciele. Keď zistíte, že vaše životné ciele sa zhodujú s vašimi partnermi, začnite si stanovovať spoločné ciele pre seba a svoj vzťah. Aká je vaša konečná ambícia pre seba a váš vzťah? Čo dúfate, že ste dosiahli za rok? A ako sa vidíš o päť rokov? Pokúste sa určiť, čo by ste mali urobiť, aby ste pracovali na svojom vzťahu a spoločnom živote, a vytvarujte ho do podoby, ktorú si predstavujete.
   • Na začiatku to môže znamenať napríklad to, že budete musieť spoločne sporiť, dokončiť si vzdelávanie, nájsť si stále zamestnanie a podniknúť ďalšie kroky na spoločné budovanie budúcnosti a pohodlnejší život.
   • Neskôr to môže zahŕňať veci ako sobáš a narodenie detí, začatie investovania peňazí a ďalšie kroky, ako nadviazať na svoj partnerský život alebo rodinu.

3. časť z 3: Udržiavanie lásky nažive

1. Povedzte svojmu partnerovi, že ho milujete. To dáva zmysel, nie? Ak milujete svojho partnera, je dôležité, aby ste mu to nezabudli každú chvíľu povedať. Je veľmi dôležité, aby sa začínajúci dlhodobý vzťah zakladal na láske a dôvere a musíte to prejaviť slovami aj činmi. Takže povedzte tieto štyri slová a nezabudnite ich pravidelne opakovať.
2. Robte veci spolu. Aj to sa môže javiť ako jednoduché a zrejmé, ale stále je dôležité, aby ste v trvalom vzťahu nezabudli neustále investovať do seba a do svojho vzťahu tým, že si budete mať čas venovať sa spoločným veciam v zaneprázdnených časoch s priateľmi a rodinou. urob so svojim partnerom. Čím dlhšie ste spolu, tým je to niekedy náročnejšie. Pokúste sa vynaložiť potrebné úsilie. Z dlhodobého hľadiska sa oplatí investovať.
   • Aby ste svoj vzťah udržali nažive, nemusíte robiť drahé veci ani vymýšľať exkluzívne rande. Jesť a chodiť do kina je zábava, ale skvelá zábava je aj spoločné prechádzky alebo vzájomné masírovanie alebo spoločné hry. Spoločne strávený čas sa trávi dobre.
   • Možno sa vám to nezdá veľmi romantické, ale niekedy budete možno potrebovať naplánovať si čas, aby ste s partnerom pokračovali v trvalom vzťahu, ktorý vás udrží v intímnej blízkosti a zabráni vám v psychickom chorobe. Naplánujte si preto každý týždeň jeden alebo viac večerov, kde sa stretávate, alebo každý mesiac choďte na víkend preč.
3. Buďte k sebe dobrí a stále dávajte a hrajte. Americký spisovateľ a publicista Dan Savage vynašiel tento vzorec (v skratke „GGG“), aby opísal vlastnosti, ktoré by partneri v dobrom dlhodobom vzťahu mali mať. Podľa Savageovej by dvaja ľudia, ktorí majú spolu vzťah, mali „byť navzájom dobrí, dávať a hrať sa“.
   • Byť dobrý jeden pre druhého znamená brať ohľad na záujmy partnera pri všetkom, čo robíte. S partnerom musíte vždy a za každých okolností zaobchádzať dobre.
   • Dávanie znamená, že venujete o niečo väčšie úsilie tomu, aby bol váš partner šťastný. Darujte partnerovi trochu seba, zdieľajte s ním svoje záujmy a život a nebuďte sebeckí, keď ste s partnerom.
   • Hrať spolu znamená byť otvorený veciam, ktoré by vás za normálnych okolností nemali nadchnúť. Vždy môžete stáť bokom a byť večným trápením, pokiaľ ide o veci, s ktorými nemáte skúsenosti alebo ktoré vás nezaujímajú, ale ak by ste svojou účasťou potešili svojho partnera, pokúste sa mu otvoriť, aby obstál. Ktovie, možno sa nakoniec budete baviť najviac.
4. Urobte svoj vzťah spontánnym. Ak nie ste opatrní, dlhodobé vzťahy sa často stanú veľmi rýchlo predvídateľnými. Chodíte do práce alebo do školy, prídete domov, stále sa stretávate s rovnakými priateľmi, chodíte do rovnakých obchodov alebo reštaurácií a sledujete rovnaké televízne programy. To môže byť nudné a nudné a nuda zvyčajne vzťahu nerobí dobre. Snažte sa, aby bol váš vzťah spontánny.
   • Možno sa už celkom dobre poznáte, ale to neznamená, že už nikdy nemusíte ísť von. Nájdite si čas na stretávanie a spoločné zábavné veci. Nech je váš vzťah zábavný a výnimočný.
   • Každú chvíľu prekvapte partnera plánovaním niečoho zvláštneho bez toho, aby o tom vedel. Môžete dokonca bodovať niečím, ako je varenie pre druhého alebo upratovanie kuchyne bez toho, aby vás o to niekto požiadal. Rozdiel je častejšie, ako si myslíte v detailoch.
5. Vyhraďte si čas aj pre seba. Rovnako ako je dôležité, aby ste udržali svoj vzťah aktívny a pri živote, je tiež dôležité, aby ste strávili nejaký čas bez partnera, stretávali sa s vlastnými priateľmi a robili presne to, čo sa vám páči. Váš partner nemusí byť vždy do všetkého zapojený.
   • Uistite sa, že máte nejaký priestor pre seba, najmä ak žijete spolu. Aj keď je to iba váš vlastný pracovný stôl alebo nočný stolík, je dôležité, aby ste si nechali trochu miesta pre seba.
   • Uistite sa, že máte svojich vlastných priateľov a stretnite sa s nimi bez partnera. Ak nerobí vášmu partnerovi radosť, keď sa každú chvíľu stretnete s vlastnými priateľmi, je to problém, o ktorom by ste sa mali porozprávať. Vo vzťahu majú obaja partneri právo mať svojich vlastných priateľov a tráviť s nimi čas.

Tipy

• Uistite sa, že ste s niekým, koho skutočne milujete. Nehovorte si, že s niekým budete navždy len preto, že sa vám páčia jeho oči alebo preto, že má také dobre trénované brušáky. Ak máte spoločnú len svoju lásku k syru, mohol by byť dobrý nápad nájsť niekoho, s kým skutočne vidíte starnúť.
• Často je kľúčová komunikácia. Na začiatku vám môže pripadať trochu strašidelné vystavovať sa a komunikácia nie je vždy plynulá, ale to všetko k tomu patrí. Z dlhodobého hľadiska je to iba zámer, aby ste k sebe boli úplne úprimní a aby ste druhému človeku vždy dali vedieť, čo cítite.
• Neurážajte sa, ak ten druhý hovorí niečo, s čím nesúhlasíte. Ak sa mu nepáči reštaurácia, ktorú ste mali na mysli pri príležitosti rande s večerou, vyberte si iné miesto, ktoré vás oboch baví, aj keď chcete vyskúšať niečo iné.
• Ak si myslíte, že vás váš partner podvádza, nerobte závery. Buďte v strehu pred možnými znakmi, ako je napríklad hickey, ktorý ste mu nedali, práca nadčas (alebo meškanie zo školy) atď. Potom okamžite nevytvorte scénu, ale postavte ho proti sebe otázkou typu: „Ja videl si, že si hickey alebo čo, môžeš mi povedať, ako si to získal? “
• Neurážajte sa, ak vám váš partner neukáže, ako vás miluje. Možno má váš partner raz za čas pár voľných dní, týždňov alebo možno dokonca mesiacov. V takom prípade môžete svojmu partnerovi preukázať najlepšie porozumenie a pokúsiť sa byť pri ňom.
• Predtým, ako s niekým vstúpite do dlhodobého vzťahu, môžete s ním byť dlhodobo iba „kamaráti“.
• Skúste sa naučiť počúvať pomocou techník, ako je nenásilná komunikácia (GC).

Varovania

• Nezabudnite na to! Trvalý vzťah je niečo, k čomu sa musíte dopracovať; nie je to niečo, čo dostanete iba ako darček. Len sa uistite, že vy aj váš partner vám dávajú dobrý pocit vo vzťahu a že ani jeden z vás nemá problém s ničím, čo sa týka vášho vzťahu. Ak to vezmete do úvahy, je pravdepodobné, že to bude mať úspech.