Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 2: Držte dieťa pri hrudníku
• Metóda 2 z 2: Ďalšie techniky držania dieťaťa
• Tipy
• Varovania

Či už ste prvorodičom, ktorý drží vaše dieťa, alebo hrdým členom rodiny, ktorý sa snaží držať najnovší prírastok rodiny na hrudi, je nevyhnutné naučiť sa, ako správne držať dieťa. Existuje množstvo vhodných spôsobov, ako držať svoje dieťa; proti svojej hrudi, tváre spolu, podľa toho, aký druh interakcie s dieťaťom chcete. Vždy však majte na pamäti, že pred vyzdvihnutím dieťaťa je dôležité byť v pokoji a sebavedomie, pretože potom bude uvoľnené, kým sa s ním spojíte.

Na krok

Metóda 1 z 2: Držte dieťa pri hrudníku

1. Buďte pokojní a sebavedomí pred vyzdvihnutím dieťaťa. Bábätká často cítia, keď vám nie je dobre alebo keď vám je smutno. Skúste sa uvoľniť. Aj keď je dôležité zaobchádzať s dieťaťom čo najšetrnejšie, deti nie sú tak zraniteľné, ako si myslíte.
2. Podopierajte dieťa jednou rukou a druhou rukou podopierajte zadoček dieťaťa. Hlava novorodenca je zďaleka najťažšia časť tela a hlava a krk dieťaťa by mali byť vždy jemne podopreté. Zvyčajne budete držať hlavu jemne jednou rukou. Pravou rukou naberajte dieťaťu zadoček. Urobte to tak, že druhou rukou podopierate hlavu.
3. Držte dieťa pri hrudníku. Držte dieťa blízko pri hrudníku, aby sa mohlo opierať hlavičkou o vašu hruď. Deti sa cítia upokojené, keď môžu počuť tlkot vášho srdca. Vaša pravá ruka a paže podporujú väčšinu váhy dieťaťa, zatiaľ čo ľavá ruka podporuje a chráni hlavu a krk.
   • Uistite sa, že hlavička dieťaťa smeruje na jednu stranu, aby mohlo správne dýchať.
4. Užívajte si intímne spoločenstvo s dieťaťom. Držanie dieťaťa môže byť pre dieťa aj pre vás veľmi upokojujúce. Je to ideálny čas na to, aby ste svojmu dieťaťu zaspievali, prečítali mu dieťa a zabavili ho, kým nie je čas na ďalšie kŕmenie, novú plienku alebo spánok. Je potrebné mať ruky stále odlišné a každú chvíľu sa striedať. Nezabudnite na podopieranie hlavičky dieťaťa vždy jednou rukou.
   • Počúvajte svoje dieťa. Každé dieťa má prednosť v určitých polohách. Ak vaše dieťa plače alebo je nepokojné, skúste inú polohu.

Metóda 2 z 2: Ďalšie techniky držania dieťaťa

1. Vyskúšajte polohu kolísky. Toto je pravdepodobne najbežnejšia poloha, keď držíte svoje dieťa a pozeráte sa mu súčasne do očí; je to tiež najprirodzenejšia a najľahšia poloha, v ktorej môžete svoje dieťa držať. Táto poloha je najjednoduchšia, ak je vaše dieťa zabalené v zavinovačke. To je potrebné:
   • Ak chcete svoje dieťa hojdať, najskôr ho položte. Potom zdvihnete dieťa zasunutím jednej ruky pod hlavu a krk dieťaťa a druhej ruky pod zadok a bok.
   • Roztiahnite prsty, pokiaľ je to možné, až si ho priložíte k hrudníku, aby ste dieťa čo najviac podporovali.
   • Ruku podopierajúcu hlavu a krk jemne posuňte smerom k jeho chrbtu tak, aby sa hlava a krk kĺzali po vašom predlaktí, až kým nebudú v jamke vašej paže a lakťa.
   • Druhú ruku držte tam, kde bola, ako misa okolo dna a bedra dieťaťa.
   • Držte dieťa pri tele a podľa potreby ním hojdajte.
2. Držte dieťa za tvár. Je to skvelá pozícia na vyskúšanie interakcie s vašim dieťaťom. Tu je to, čo musíte urobiť, aby ste správne vykonali túto pózu:
   • Položte jednu ruku pod hlavu a krk dieťaťa.
   • Druhú ruku dajte pod zadok.
   • Držte dieťa pred sebou tesne pod hrudníkom.
   • Bavte sa smiechom a tvorením ksichtov na svoje roztomilé dieťa.
3. Držte sa za ruku na bruchu. Toto je ideálna poloha, ak je vaše dieťa nepokojné. Tu môžete urobiť, aby ste túto pózu správne vykonali:
   • Položte hlavu a hrudník dieťaťa na predlaktie.
   • Uistite sa, že hlava dieťaťa smeruje von a spočíva v jamke v ramene.
   • Druhou rukou potľapkajte alebo jemne vtierajte dieťaťu po chrbte.
   • Vždy skontrolujte, či sú hlava a krk neustále podopreté.
4. Držte dieťa šikmo proti hrudníku alebo bruchu. Je to skvelá pozícia pre dojčenie dieťaťa. Postoj je vhodný aj vtedy, keď stojíte alebo sedíte. Takto môžete vykonávať túto pózu:
   • Položte jednu ruku pod hlavu a krk dieťaťa. Dieťaťu položte chrbát na to isté predlaktie ruky, ktoré používate na podopretie hlavičky. Druhou rukou môžete držať hlavu na mieste a zároveň dávať druhú ruku do polohy, pokiaľ sa ubezpečíte, že je hlava a krk neustále podopreté.
   • Nechajte dieťa ohýbať sa okolo tela s nohami natiahnutými za vami.
   • Držte dieťa blízko hrudníka alebo pásu.
   • Voľnou rukou kŕmte dieťa alebo mu poskytnite osobitnú podporu.
5. Dieťaťu opierajte chrbátik o bruško. Je to skvelá pozícia, ak máte zvedavé dieťa a chcete mu ukázať, čo sa okolo neho deje. Je to všetko, čo musíte urobiť:
   • Opierajte si chrbát dieťaťa o svoju hruď tak, aby mala podopretú hlavu.
   • Jednu ruku držte pod jeho zadkom.
   • Druhú ruku si položte na jeho hrudník.
   • Uistite sa, že sa hlava naďalej opiera o vašu hruď.
   • Keď sedíte, môžete si dieťa položiť na lono a nemusíte mu dávať ruku pod zadok.
6. Ak vaše dieťa samo dokáže podopierať hlavičku, držte ho na boku. Akonáhle vaše dieťa trochu zostarne, niekde medzi 4. a 6. mesiacom, malo by byť schopné správne si opierať svoju hlavičku. Keď to vaše dieťa dokáže, takto ho nosíte na boku:
   • Opierajte bočnú stranu dieťaťa o bok. Napríklad položte dieťaťu pravú stranu proti ľavému boku, aby sa mohlo dieťa rozhliadať.
   • Rukou na boku druhého bedra si podopierajte chrbát a zadoček dieťaťa.
   • Druhú ruku používajte na ďalšiu podporu pod nohami dieťaťa, na kŕmenie dieťaťa alebo na vykonávanie iných úloh.

Tipy

• Ak držíte dieťa prvýkrát, je najlepšie si sadnúť. Je to najjednoduchší spôsob, ako sa to naučiť.
• Pred zdvihnutím a podržaním sa hrajte a komunikujte. To umožňuje dieťaťu zoznámiť sa najskôr s vašim hlasom, vôňou a vzhľadom.
• Ak dávate pozor na hlavu, ste k dieťaťu opatrní a šetrní, určite to bude v poriadku.
• Predtým, ako to urobíte sami, sa niekoľkokrát pozrite na niekoho, kto má skúsenosti s držaním dojčiat.
• Bábätká sa veľmi radi držia a môžete sa stať, že to budete robiť veľmi často. Nosiče a prikrývky vám pomôžu udržať voľné ruky, upokojiť dieťa a ľahšie vykonávať domáce práce.
• Ďalším spôsobom, ako držať svoje dieťa, je držať hlavu dieťaťa bokom od lakťa a ľavou rukou mu podopierať telo.

Varovania

• Nedodržanie hlavičky dieťaťa môže spôsobiť trvalé poškodenie.
• Udržiavanie dieťaťa vo vzpriamenej polohe (hrudník-hrudník), keď ešte nie je schopné samo sedieť, môže spôsobiť poškodenie chrbtice dieťaťa.
• Nedržte dieťa, keď ste zaneprázdnení teplými nápojmi, jedlom alebo počas varenia.
• Náhle otrasy alebo neočakávané pohyby môžu dieťaťu ublížiť.