Príprava čaju z kajenského korenia

Obsah

Na krok
Metóda 1 z 2: Pripravte si čaj z kajenského korenia, aby ste zvýšili svoju odolnosť
Metóda 2 z 2: Pripravte si čaj z kajenského korenia na detoxikáciu a chudnutie
Tipy
Nevyhnutnosť

Kajenské korenie je korenené korenie, ktoré má oranžovú alebo červenú farbu. Ľudia si bylinou posypávajú jedlo a používajú ho pri varení na pridanie korenia a príchuti jedlám. Kajenské korenie má tiež liečivé vlastnosti a bylinkári už roky bylinku využívali na vybudovanie odolnosti, boj proti nachladnutiu, upokojenie vredov a pomoc pri detoxikácii tela. V strave s názvom „The Master Cleanse“ sa kajenské korenie používa na vyplavovanie toxínov z tela a pomáha vám pri chudnutí. Pripravte si čaj z kajenského korenia s vodou, citrónovou šťavou, veľkým množstvom kajenského korenia a ďalšími prísadami, ktoré vám pomôžu zostať zdravými rôznymi spôsobmi.

Na krok

Metóda 1 z 2: Pripravte si čaj z kajenského korenia, aby ste zvýšili svoju odolnosť

Odmerajte 1 čajovú lyžičku (5 gramov) kajenského korenia a bylinu vložte do hrnčeka.
- Ak sa vám zdá 1 čajová lyžička príliš silná alebo pikantná, použite menej kajenského korenia. Potom môžete postupne začať používať viac, kým si zvyknete na lyžičku. Ak nie ste zvyknutí pravidelne jesť kajenské korenie, môže byť pre vás použitie celej čajovej lyžičky ťažké.
Kajenské korenie zalejte horúcou vodou. Skúste použiť takmer horúcu vodu.
Kajenské korenie zamiešajte do vody, kým sa bylina nerozpustí. Vo vode uvidíte plávať vločky kajenského korenia, čo je v poriadku.
Do hrnčeka vložte šťavu z polovice citróna. Do čaju vmiešajte citrónovú šťavu.
Pred pitím nechajte čaj 1 až 2 minúty vychladnúť. Keď čaj dostatočne vychladne a vy môžete hrnček držať bez popálenia rúk, je čaj pripravený na pitie.
Ochutnajte čaj z kajenského korenia. Vezmite malé dúšky, kým sa čaj nedokončí. Ľudia, ktorí čaj pijú ráno, zistia, že majú počas dňa viac energie a že ich trávenie pracuje rýchlejšie. Niektorí ľudia pijú čaj pred cvičením, aby získali viac energie.
Ak chcete, pridajte ďalšie prísady. Niektorí ľudia dajú na spodok hrnčeka čerstvo olúpaný zázvor a zázvor namočia do horúcej vody pred pridaním kajenského korenia a citrónovej šťavy. Ďumbier môže pomôcť v boji proti škodlivým baktériám vo vašom tele.
- Skúste pridať melasu alebo stéviu, ak si chcete čaj osladiť bez použitia cukru alebo náhrad cukru.

Metóda 2 z 2: Pripravte si čaj z kajenského korenia na detoxikáciu a chudnutie

Začnite s 300 ml vody. Tento čaj sa môže piť teplý alebo studený.
Pridajte do vody 2 lyžice (30 ml) citrónovej šťavy a 2 lyžice (30 ml) organického javorového sirupu. Javorový sirup nesmie obsahovať sladidlá a nesmie sa spracovávať. Skontrolujte štítok, či je javorový sirup organický.
Vmiešajte 5 miligramov kajenského korenia.
Pite 6 až 12 šálok čaju denne na detoxikáciu tela, chudnutie a zdravie.
Počas pitia čaju z kajenského korenia nejedzte a nepite nič iné ako vodu a nesladený čaj.
Pite čaj najmenej 3 dni a nie dlhšie ako 10 dní. Mali by ste sa začať cítiť ľahší a zdravší.

Tipy

Kajanské korenie v prášku kúpite v obchode s potravinami alebo na trhu. Bylinu môžete kúpiť vo veľkom aj v obchodoch so zdravou výživou alebo na internete.
Poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako budete nalačno alebo začnete s diétou, ktorá zahŕňa pitie čaju z kajenského korenia a nič nejedenie. Uistite sa, že vaše telo znesie takúto stravu niekoľko dní.