Ako žiť s niekým, koho nenávidíte

Video: 785 мощных фраз, которые изменят вашу жизнь

Obsah

Kroky
Metóda 1 z 2: Naučiť sa zaobchádzať s ťažkou osobou
Metóda 2 z 2: Stanovenie pravidiel pre životný priestor
Tipy

Je to strašné žiť s niekým, koho nemáš rád. Predtým, ako si prečítate tento článok, by ste však mali zvážiť, či naozaj nenávisť tento muž. Aj keď môže byť ťažké žiť s niekým, kto vás nemá rád, existujú veci, ktoré môžu situáciu uľahčiť. Komunikácia je kľúčom každého vzťahu, dokonca aj medzi spolubývajúcimi.Tento článok sa zameriava na to, ako komunikovať s niekým, koho nemáte radi, a načrtáva stratégie na zníženie konfliktov vo vašom životnom prostredí.

Kroky

Metóda 1 z 2: Naučiť sa zaobchádzať s ťažkou osobou

1 Zamyslite sa nad svojimi interakciami s nepríjemným spolubývajúcim. Je možné, že vaša komunikácia s touto osobou je neúčinná. A tu spočívajú všetky ťažkosti.
- Ste na svojho spolubývajúceho hrubý alebo lakonický?
- Čo presne ti na tejto osobe vadí? Obťažujú vás niektoré návyky alebo sa vám všeobecne nepáči, s kým žijete?
- Možno tiež nie si najlepší spolubývajúci? Alebo by ste sa mohli pokojne podeliť o svoje pocity a emócie, aby ste zlepšili svoj vzťah s touto osobou.
- Vyhodnoťte svoje činy a zamyslite sa nad tým, čo by ste mali urobiť, aby ste s niekým lepšie žili.
2 Pripravte sa na interakciu. Viete, že pravdepodobne budete mať so spolubývajúcim nepríjemný rozhovor, takže si dopredu premyslite, čo poviete.
- O nadchádzajúcom rozhovore myslite pozitívne. Zlý prístup nepomôže.
- Zhlboka sa nadýchnite a snažte sa zostať pokojní.
- Starostlivo premýšľajte o svojej reči a uistite sa, že znie úctivo.
3 Nadviazať kontakt. Kontaktujte svojho spolubývajúceho a začnite konverzáciu. To človeku dá vedieť, že sa s ním chcete porozprávať.
- Nadviažte očný kontakt.
- Použite meno tejto osoby.
- Pracujte na spojení a buďte milí.
- Hovorte pokojným, príjemným tónom.
4 Počúvaj pozorne svojho spolubývajúceho. Niekedy sa vzťah zhorší, pretože nepočúvate názor toho druhého.
- Zamerajte sa na to, čo daná osoba hovorí, a nie na to, ako vo vás slová vyvolávajú pocity.
- Nerušiť. Nechajte osobu dokončiť.
- Prikývnite a pochopte, čo počujete, a počúvajte, čo sa vám hovorí.
5 Skontrolujte, či ste všetkému správne rozumeli. Ukážete osobe, že ho počúvate, a skutočne rozumiete tomu, čo sa vám pokúša sprostredkovať.
- Počúvajte s vysvetlením.
- Povedzte niečo ako: „Dovoľte mi porozumieť tomu, čo sa pokúšate povedať ...“ alebo „Pomôžte mi porozumieť tomu, čo odo mňa chcete ...“
- Udržujte príjemný a pokojný tón.
6 Byť zdvorilý. Nechcete, aby ten človek mal dojem, že sa s ním nudí.
- Nebuďte osobní, nekričte ani nehovorte sarkasticky, aj keď to druhá osoba robí.
- Môžete povedať: „Prosím, prestaň na mňa kričať“ alebo „Ak na mňa kričíš, ako budem vedieť, čo mám robiť, aby som vyriešil tento problém ...“.
- Odpovedzte osobe príjemným tónom. Nedajte mu vedieť, že vás naštve.
7 V prípade potreby mlčte. Nehrajte si s prehnane nahnevaným alebo agresívnym človekom.
- Ak sa váš spolubývajúci začne správať nepriateľsky, buďte ticho, kým sa neupokojí.
- Ak človek prepukne v nahnevanú tirádu, nakoniec sa uvoľní všetka jeho para. A potom môžete znova premýšľať, či chcete pokračovať v rozhovore, alebo to skúste znova neskôr, keď bude pokojnejší.
- Čokoľvek robíte, nekričte a nebuďte voči sebe nepriateľskí.
8 Počkajte, kým sa znova zapojíte do konverzácie. Hneď ako sa človek upokojí, môžete sa pokúsiť znova hovoriť.
- Odpovedajte tichým, pokojným hlasom. Snažte sa nepôsobiť povýšenecky a nehovorte rozkazovacím tónom.
- V rozhovore môžete pokračovať týmito slovami: „Ako som povedal (a) ...“ alebo „Takže takto si myslím, že to môžeme vyriešiť ...“.
- Ak sa druhá osoba začne znova cítiť nahnevaná alebo nepriateľská, ukončite rozhovor alebo ukončite rozhovor. Konáte ako posol; nie je potrebné, aby ste jednali s agresívnou osobou.
9 Potvrďte, že sa z konverzácie poučíte. Ak ste obaja súhlasili, že budete pracovať na svojom konflikte, potom o tom nebudete chcieť znova diskutovať.
- Ujasnite si, čo chcete urobiť, aby ste situáciu vyriešili.
- Zaistite, aby bola druhá osoba pripravená na nový dialóg v budúcnosti.
- Nastavte realistický časový rámec pre druhú konverzáciu.
10 Ukončite rozhovor zdvorilo. Ukážte spolubývajúcim, že už nechcete pokračovať v rozhovore, najmä ak sa daný človek začne hnevať.
- Môžete povedať: „Ďakujem, že si mi dal vedieť, ako na tom zapracovať. O tom budeme diskutovať neskôr.“
- Ak je ten druhý nahnevaný alebo nepriateľský, povedzte: „Skončili sme s tým ...“. A choď preč
- Na oplátku sa nehnevajte. To nevyrieši vaše problémy s komunikáciou.
- Zostaňte pokojní a milí aj po skončení rozhovoru.

Metóda 2 z 2: Stanovenie pravidiel pre životný priestor

1 Porozprávajte sa s akýmikoľvek potenciálnymi spolubývajúcimi. V ideálnom prípade by ste to mali urobiť skôr, ako sa odsťahujete.
- Poznanie životného štýlu a návykov danej osoby vám pomôže pripraviť sa na spoločný život.
- Pomôže vám to určiť, kde je potrebné v spolužití nastaviť niekoľko základných pravidiel.
- Vytvorte si kópiu akejkoľvek dohody, ktorú uzatvoríte, a podpíšte ju.
2 Zistite, ako sa budú účty zdieľať. Financie sú veľkým zdrojom konfliktov medzi ľuďmi, ktorí spolu žijú. Bolo by preto pekné naplánovať si od začiatku rozdelenie finančných záväzkov.
- Prečítajte si zmluvu a zistite, ako váš nájomca uprednostňuje prijímanie platieb. Možno budete musieť mať mesačný účet. V takom prípade si urobte harmonogram medzi sebou a spolubývajúcim a rozhodnite, kto tento mesiac pošle účet a kedy bude potrebné dať svoj podiel tomu, kto platí.
- Zistite, kto zaplatí za každý účet za energie. Mnoho prenajímateľov požaduje, aby nájomníci platili za niektoré inžinierske siete pod svojim menom.
- Ak platíte za energie, uschovajte si kópie účtov, aby ste spolubývajúcim mohli ukázať celú sumu, keď je čas peniaze dať.
- Obvykle je najlepšie rozdeliť všetky výdavky na polovicu, nepočítajúc náklady na jedlo a osobné potreby.
3 Distribuujte hlavné práce okolo domu. Vytvorte si rozvrh a dodržujte ho.
- Častejšie je dobré mať striedavý rozvrh na vynášanie odpadu, čistenie kúpeľne, vysávanie a ďalšie. Takto nebude mať nikto rovnakú zodpovednosť stále.
- Pokiaľ ide o riad, najlepšia možnosť je vždy, keď si každý po sebe poupratuje kuchyňu. Nemusíte čakať, kým vám spolubývajúci umyje špinavý riad a naopak.
- Nemali by ste očakávať, že váš spolubývajúci bude robiť niečo nad rámec domácich prác.
4 Vytvorte pravidlá pre prijateľné správanie. Vy a osoba, s ktorou žijete, by ste mali navzájom brať ohľad na podmienky týkajúce sa hluku, osobných vecí, hostí, fajčenia a ďalších.
- Diskutujte o tom, ako často súhlasíte s hostením hostí cez noc. Uistite sa, že hostiteľ vie o svojich povinnostiach týkajúcich sa upratovania po hosťoch.
- Diskutujte o prijateľných hladinách hluku. Ak potrebujete chvíľu ticha, dajte o tom, prosím, vedieť spolubývajúcim vopred.
- Stanovte pravidlá týkajúce sa používania osobných vecí a priestoru. Uistite sa, že opatrne používate položky, ktoré vám nepatria. Ak si požičiavate niečo vlastné, okamžite vysvetlite, akú starostlivosť očakávate.
- Zvážte aj spoločné priestory. Napríklad nemusíte zaberať celú obývačku vlastnými vecami.
- Ak fajčíte, navrhnite fajčiť vonku. Ak váš partner fajčí, zdvorilo ho požiadajte, aby nefajčil v dome. Navyše, najčastejšie sami nájomníci stanovujú zákaz fajčenia.

Tipy

Vždy sa snažte byť pokojní a príjemní. Nečakajte, že bude niekto láskavý, ak sa sami budete správať nenávistne.
Pred nasťahovaním si stanovte zmluvné podmienky týkajúce sa bežných zdrojov konfliktu.
Skúste efektívne komunikačné tipy na zmiernenie napätia v konverzácii.
Drž sa ďalej od tejto osoby! (U autora článku to fungovalo).
Nebuďte nepriateľskí a ani príliš priateľskí. Nehovorte s osobou zbytočne a počas rozhovoru buďte aj zdvorilí. Skúste byť neutrálny.