Obsah

• Kroky
• Časť 1 z 2: Rozvíjajte schopnosť dieťaťa sedieť
• Časť 2 z 2: Pomôžte svojmu dieťaťu pokojne sedieť
• Tipy

Malé deti majú tendenciu byť energické a ľahko sa rozptýlia. Keď potrebujú ticho sedieť a správať sa dobre, začnú sa vrtieť, konať a cítiť sa nepríjemne. Je to úplne normálne a nemali by ste sa znepokojovať, ak sa zdá, že pozornosť vášho dieťaťa je kratšia ako minúta. V niektorých situáciách však musíte dieťa nechať sedieť. V tomto článku nájdete veľa užitočných rád!

Kroky

Časť 1 z 2: Rozvíjajte schopnosť dieťaťa sedieť

1. 1 Nechajte dieťa cvičiť v sede. Väčšina batoľat sa musí tejto zručnosti naučiť, ale cvičiť môžete aj doma. Najprv nechajte svoje batoľa cvičiť jednu minútu v sede na lone. Vyzvite svoje dieťa, aby sedelo čo najďalej. Postupne predlžujte čas, kým sa vaše dieťa nenaučí dlhšie sedieť.
   • Snažte sa počas týchto cvičení svoje dieťa nezabaviť. Hry, šteklenie, spev atď. je v rozpore s účelom úlohy: pokúšate sa prinútiť dieťa, aby sa naučilo ticho sedieť bez zábavy.
   • Keď vaše dieťa v tomto cvičení pokročí, môžete ho posunúť na stoličku. Posaďte sa vedľa dieťaťa a vyzvite ho, aby sedelo.
2. 2 Čítajte svojmu dieťaťu nahlas. Ide o pokojnú, pozornú aktivitu, ktorá rozvíja schopnosť dieťaťa sústrediť sa a sedieť. Naučte svoje batoľa dávať pozor na detaily kladením otázok a zobrazovaním zaujímavých detailov na obrázkoch.
3. 3 Podporujte umelecké aktivity. Poskytnite svojmu dieťaťu papier, pastelky a farby. Je to zaujímavá aktivita pre dieťa, ktorá tiež zvyšuje rozsah pozornosti. Povzbuďte svoje dieťa, aby dokončilo maľovanie, než prejde k inej aktivite.
   • Najlepšie je najskôr sa týchto aktivít zúčastniť so svojim dieťaťom. Vďaka vašej pozornosti sa vaše dieťa môže na dlhší čas sústrediť na umelecké činnosti. Keď sa stane sústredenejším a pozornejším, môžete mu dať slobodu konania a pozorovať ho zboku.
4. 4 Hrajte pokojné hry, ktoré vyžadujú pozornosť. Pokúste sa prinútiť svoje dieťa hrať kocky, hlavolamy a iné nefyzické aktivity. Tieto hry pomáhajú batoľatám rozvíjať pamäť, jemnú motoriku, motorickú koordináciu a schopnosť sedieť.
5. 5 Vneste pokojné chvíle do každodenného života svojej rodiny. Pravidelne organizujte pokojné aktivity, pričom všetci členovia rodiny ticho sedia spolu.Môže to byť chvíľa pred jedlom alebo vyhradený čas na tiché čítanie. Ak dieťa vidí, ako jeho rodičia a súrodenci modelujú vhodné správanie, učí sa rýchlejšie.
6. 6 Použite svoje jedlo ako prax. Malé deti by sa pri jedle mali naučiť ticho sedieť pri stole. Dajte svojmu dieťaťu vedieť, že beh pri jedle je neprijateľný, že musí sedieť a že bude môcť vstať od stola a vrátiť sa k hre, až keď bude jesť. Pretože jedlá sú také pravidelné, poskytujú dieťaťu skvelú príležitosť na precvičenie potrebných zručností.
   • Choďte príkladom so svojim jedlom. Pri večeri s rodinou nevstávajte, aby ste odpovedali na telefónne hovory a nesledovali, čo je v televízii.
   • Môžete svojmu dieťaťu dovoliť jesť s bábikou alebo plyšovým medvedíkom. Povedzte svojmu dieťaťu, že bábika alebo medveď by nemali skákať po celom stole.
7. 7 Odmeňte úsilie dieťaťa. Keď dieťa zvládne vynikajúcu prácu s ťažkou úlohou nehybne sedieť alebo sústrediť pozornosť, určite ho pochváľte a neobmedzujte sa na všeobecné frázy, ale pochvalu spresnite. Za obzvlášť dobré správanie môžete ponúknuť malú odmenu - kúsok čokolády, prechádzku v parku.

Časť 2 z 2: Pomôžte svojmu dieťaťu pokojne sedieť

1. 1 Pripravte svoje dieťa. Vopred pripravte svoje dieťa na situáciu, kedy bude musieť sedieť. Vysvetlite svojmu dieťaťu, aká bude situácia a aké správanie sa od neho očakáva. Medzi typické situácie patria:
   • Reštaurácia. Dobré správanie pri stole je v reštaurácii ešte dôležitejšie ako doma. Nečakajte zázraky - vyberte si reštauráciu, ktorá je vhodná pre rodiny s malými deťmi - ale vysvetlite svojmu batoľaťu, že potrebuje sedieť a správať sa slušne.
   • Salón. Ak sa váš malý točí, vrtí a skáče, bude pre neho veľmi ťažké sa poriadne ostrihať. Vysvetlite to svojmu dieťaťu vopred a povedzte mu, aby sedelo a pozeralo sa na seba do zrkadla.
   • Lekárske prehliadky. Deti by mali počas lekárskych prehliadok nehybne sedieť, najmä pri krvných testoch a iných procedúrach. Pripravte svoje dieťa vopred. Počas vyšetrenia alebo postupu sa snažte udržať dieťa obsadené. Rozptyľujte ho poukazovaním na farebné obrazy alebo kresby a zapojte svoju fantáziu: kvapkou krvi môže byť lienka alebo malinový džús.
   • Kostol, koncerty a divadelné predstavenia. Opäť pripravte svoje dieťa v dostatočnom predstihu. Majte však na pamäti, že vaše dieťa nemusí vydržať celú bohoslužbu alebo celý koncert. Naplánujte si krátke prestávky, choďte von so svojim dieťaťom, aby uvoľnilo svoju energiu.
2. 2 Zaistite, aby boli splnené základné potreby vášho dieťaťa. Nemôžete očakávať, že hladné, smädné, vyčerpané alebo inak nepohodlné batoľa bude sedieť a správať sa bezchybne; nemáš šancu uspieť.
3. 3 Rozptyľujte dieťa. Keď vaše dieťa potrebuje ticho sedieť na mieste, či už počas jedla alebo na stretnutie s lekárom, pokúste sa ho rozptýliť. Upozornite dieťa na obrázok na stene, odraz v zrkadle, hlúpu pieseň alebo príbeh atď. V prípade potreby vezmite so sebou jeho obľúbené hračky, obrázkové knihy a jedlo.
   • Vo výnimočných prípadoch môžete použiť kreslené alebo elektronické zariadenie. To môže pomôcť, keď skutočne potrebujete, aby vaše dieťa chvíľu sedelo - napríklad v ordinácii lekára alebo u kaderníka. Nepoužívajte však túto stratégiu príliš často: naučíte svoje dieťa iba „vypnúť“ pred obrazovkou.
4. 4 Oblečte svoje dieťa podľa aktivity. Keď vaše batoľa beží a hrá, môžete nosiť bežné oblečenie a tenisky. V situácii, ktorá vyžaduje bezchybné správanie, prebaľte dieťa, aby zodpovedalo vašim očakávaniam. Naučte svoje dieťa rozpoznať rozdiel.
   • Nenoste na svoje dieťa príliš tesné, nepohodlné alebo obmedzujúce oblečenie. To vás môže postaviť bokom a dieťa bude ešte viac nepokojné ako obvykle.
5. 5 Buďte autoritou dieťaťa. Deti majú právo hrať sa a užívať si bezstarostné detstvo, ale stále musíte mať situáciu pod kontrolou. Nezabudnite, že robíte pravidlá a mali by ste očakávať, že ich dieťa bude rešpektovať.
   • Zároveň nečakajte príliš veľa. Nepotrestajte dieťa za to, že nemohlo pokojne vysedieť hodinovú bohoslužbu; nie je to fér. Ale zároveň myslite na mäkký, veku zodpovedajúci trest za zlé správanie.
6. 6 Dajte svojmu dieťaťu na výber. Hoci ste autoritou dieťaťa, stále mu môžete dať určitú kontrolu nad situáciou. Nechajte dieťa urobiť určité rozhodnutia. Bude vám sedieť na kolenách alebo na stoličke? Chce plátky jablka alebo kocky syra? Ak necháte svoje dieťa rozhodnúť sa, dodá mu to pocit nezávislosti a kontroly.
7. 7 Chváľte dobré správanie. Ukážte svojmu dieťaťu, že ste na neho hrdé, keď pokojne sedí a správa sa dobre.

Tipy

• Pri deťoch dúfajte v to najlepšie, ale pripravte sa na najhoršie. Vytvorte si núdzový plán pre prípad, že by vaše dieťa odmietlo sedieť a správať sa.
• Dôležitá je dôslednosť. Ak občas necháte dieťa behať po stole pri jedle alebo pri skoku do kresla počas koncertu, bude sa o to snažiť stále. Skúste v určitých situáciách bez výnimky uplatňovať určité pravidlá a obmedzenia.