Obsah

• Kroky
• Metóda 1 zo 4: Použitie domácich prostriedkov
• Metóda 2 zo 4: Starostlivo sa starajte o svoju pokožku
• Metóda 3 zo 4: Ošetrenie pokožky
• Metóda 4 zo 4: Maskujte póry
• Tipy
• Varovania

Veľké póry môžu vyzerať neatraktívne, takže nie ste spokojní so svojou pokožkou. Veľkosť pórov je geneticky daná a nemožno ju natrvalo zmeniť, ale môžete ich zmenšiť. Na to existuje množstvo opatrení, od správnej starostlivosti o pleť a domácich liekov až po laserové ošetrenia.

Kroky

Metóda 1 zo 4: Použitie domácich prostriedkov

1. 1 Použite ľad. Trením pokožky kockou ľadu po dobu 10-15 sekúnd ju stiahnete a vizuálne zmenšíte póry. Ihneď po umytí utrite iba čistú tvár ľadom.
2. 2 Použite sódu bikarbónu. Z jednej lyžice sódy bikarbóny a trochy vody uvarte pastu.
   • Pastu naneste na problémové oblasti a nechajte 5-10 minút zaschnúť, potom opláchnite teplou vodou.
   • Tým sa póry vizuálne zmenšia. Sóda bikarbóna vám navyše môže vysušiť pokožku a pomôcť tak v boji proti akné. Akékoľvek produkty, ktoré znižujú tvorbu kožného tuku, tiež zmenšia vaše póry.
3. 3 Vytvorte masku z vaječného bielka. Verí sa, že takáto maska ​​sťahuje póry a vizuálne ich zmenšuje.
   • Zmiešajte 2 bielkoviny s 1/4 šálky čerstvo vylisovanej pomarančovej šťavy. Výslednú masku naneste na tvár a nechajte pôsobiť 15 minút, potom opláchnite teplou vodou.
   • Pomarančový džús osvieži vašu pleť.

Metóda 2 zo 4: Starostlivo sa starajte o svoju pokožku

1. 1 Udržujte svoju tvár čistú. Keď sa póry upchajú nečistotami a kožným mazom, môžu pôsobiť väčšie a viditeľnejšie. Preto je dôležité udržiavať tvár čistú, aby sa minimalizovalo množstvo nečistôt a oleja na povrchu pokožky.
   • Umyte si tvár dvakrát denne - ráno a večer. Častejšie umývanie môže pokožku iba podráždiť a vysušiť, čím sa póry zdajú byť ešte väčšie.
   • Používajte radšej jemný (bezsulfátový) čistiaci prostriedok a teplú vodu ako horúcu. Jemne si osušte tvár čistým mäkkým uterákom, ale neotierajte.
2. 2 Odlupujte pokožku. Exfoliácia pomáha odstrániť odumreté kožné bunky, ktoré by sa inak zmiešali so špinou a olejom na povrchu pokožky a upchali póry.
   • Exfoliácia by sa mala vykonávať niekoľkokrát týždenne jemným peelingovým peelingom s jemnými časticami. Hrubé kroviny sú hrubšie a môžu spôsobiť mikro slzy a škrabance na koži.
   • Alternatívne môžete použiť čistý uterák na jemné trenie tváre malými krúživými pohybmi alebo si vyrobiť prírodný peeling na tvár pomocou prísad, ktoré máte vo svojej kuchyni.
   • Ak si to môžete dovoliť, odporúča sa investovať do elektronickej čistiacej kefy, ako je Clarisonic, ktorá počas procesu čistenia odlupuje vašu pokožku. Verí sa, že je dvakrát účinnejší ako umývanie tváre rukami.
   • Môžete tiež použiť chemický peeling alfa alebo beta hydroxykyseliny, ktorý rozpúšťa odumreté kožné bunky. V skutočnosti sú chemické exfoliátory, najmä beta-hydroxykyseliny, účinnejšie a šetrnejšie k pokožke.
3. 3 Používajte zvlhčovač, ktorý nespôsobuje akné. Zvlhčovanie je nevyhnutné pre zdravie pokožky. Hydratačný krém alebo gél môže tiež zabrániť vysúšaniu pokožky, čím sa póry zdajú byť širšie.
   • Pri kúpe zvlhčovača hľadajte na ňom nekomedogénny, neupchávajúci pór alebo štítok bez akné. To znamená, že neupcháva póry.
   • Ak máte citlivú pokožku, vyhnite sa zvlhčovačom s vôňami alebo farbivami, pretože tie môžu spôsobiť podráždenie.
   • Ak máte mastnú pleť, vyhľadajte hydratačný krém regulujúci maz.
4. 4 Použite postupy naparovania. Účinne pomáhajú vizuálne zmenšiť póry, pretože horúca para póry otvára a umožňuje únik nečistôt alebo mastnoty.
   • Na čistenie kože pomocou pary uvarte vodu a nalejte ju do misy vhodnej do rúry. Ak je vaša pokožka náchylná na akné, pridajte niekoľko kvapiek oleja z čajovníka.
   • Nakloňte tvár nad misku a zakryte si hlavu uterákom. Nechajte paru pôsobiť na tvári 10 minút.
   • Po dokončení si umyte tvár a opláchnite studenou vodou. Para neodstraňuje mastnotu a nečistoty, ale iba im pomáha dostať sa na povrch pokožky, preto ich treba zmyť. Potom si tvár opláchnite studenou vodou, aby ste stiahli póry.
5. 5 Naneste hlinené masky. Hlinené masky odstránia upchaté nečistoty, olej a odumreté kožné bunky, aby póry vyzerali menšie. Hlina môže tiež zmierniť zápal a zabíjať baktérie. Existujú rôzne druhy týchto masiek. Vyberte si masku podľa typu pokožky.
   • Masky sa vyrábajú z rôznych druhov ílov - bentonit, kaolín, plnšia zemina a ďalšie. Líšia sa svojimi absorpčnými vlastnosťami a minerálmi, ktoré obsahujú, preto si vyberte ten, ktorý vám vyhovuje. Porozprávajte sa so svojou kozmetičkou alebo asistentkou predaja v obchode s make -upom.
   • Kúpte si hlinenú masku v obchode s kozmetickými potrebami alebo si vyrobte vlastnú zmiešaním 1 polievkovej lyžice bentonitového ílu s 1 lyžicou ovsených vločiek a 1 lyžicou vody.
   • Dôkladne si očistite tvár, potom naneste masku a nechajte pôsobiť 10-15 minút, kým hlina nevyschne. Mali by ste cítiť, že tvár je pod maskou utiahnutá.
   • Nenechajte hlinu stvrdnúť, pretože môže dôjsť k vysušeniu pokožky. Hlinu opláchnite teplou vodou a potom si tvár osušte uterákom. Opakujte postup raz týždenne.
6. 6 Každý deň naneste opaľovací krém. Mnoho ľudí si to neuvedomuje, ale ultrafialové svetlo zo slnka poškodzuje kolagén, ktorý udržuje pokožku pevnú. Bez tohto kolagénu sa póry môžu natiahnuť a vyzerať ešte väčšie.
   • Môžete tomu zabrániť tým, že budete denne používať opaľovací krém, pleťovú vodu alebo iný prípravok, a to tým, že si ich budete opakovane nanášať každé dve hodiny. Mnoho denných zvlhčovačov pokožky obsahuje SPF, takže nájsť ten pravý je jednoduché.
   • Ak trávite veľa času vonku, noste klobúk a slnečné okuliare, aby ste boli extra chránení pred škodlivými slnečnými lúčmi.Ak máte citlivú alebo aknóznu pleť, zvoľte si nekomedogénny opaľovací krém, pretože mnohé z nich upchávajú vaše póry.
7. 7 Nevytvárajte čierne bodky a pupienky. Pokúsiť sa ich odstrániť vytláčaním alebo vyberaním je zlý nápad. Nesprávne konanie môže poškodiť vaše póry a spôsobiť, že budú vyzerať ešte väčšie.
   • Pri stláčaní čiernych bodiek sa môžu baktérie z vašich prstov a nechtov zachytiť vo vašich póroch a urobiť z čiernej bodky škaredý pupienok.
   • Ak potrebujete odstrániť čierne bodky alebo čierne bodky, urobte to pomocou sterilného extraktora, ktorý si môžete kúpiť v obchode s kozmetickými potrebami, v lekárni alebo online.
   • Používajte kvalitné tonikum, ako je hamamel. Dá sa kúpiť v kozmetickom obchode alebo v lekárni, ktorá má kozmetickú sekciu. Toner pomôže uvoľniť a upchať póry. Denné používanie tonera pomáha sťahovať póry.
8. 8 Starajte sa o svoje telo. Stav vašej pokožky závisí aj od vášho celkového zdravia. Pite veľa vody, jedzte vyváženú stravu a pravidelne cvičte, aby ste detoxikovali svoje telo a udržali pokožku zdravú a čistú.
   • Niektorí ľudia zistili, že pitie veľkého množstva vody rozžiari pokožku a pomôže v boji proti akné. Či je to pravda alebo nie, voda vám neublíži. Potrebujete najmenej 8 pohárov denne.
   • Niektoré potraviny pokožke prospievajú, iné nie. Ak máte mastnú pleť náchylnú na akné, vyhýbajte sa mastným jedlám, nezdravému jedlu a lupienkom. Vyberte si nespracované potraviny, kedykoľvek je to možné - ovocie, zeleninu, celozrnné produkty.
   • Majte na pamäti, že typ pokožky je vrodená vlastnosť zdedená po vašich rodičoch. Ak máte prirodzene mastnú pleť s veľkými pórmi, nemôžete ju úplne zneviditeľniť.

Metóda 3 zo 4: Ošetrenie pokožky

1. 1 Používajte výrobky, ktoré obsahujú retinoidy. Retinoidy sú deriváty vitamínu A, ktoré sa nachádzajú v mnohých produktoch proti starnutiu a akné.
   • Retinoidy urýchľujú výmenu kožných buniek, čo pomáha upchať póry a urobiť ich menej viditeľnými.
   • Retinol je relatívne mierny a často sa nachádza v komerčne dostupnej kozmetike. Tretinoín je účinná látka, ktorá sa v iných krajinách predáva výlučne na predpis, ale v Rusku nie je registrovaná.
2. 2 Absolvujte kurz laserového ošetrenia. Tieto postupy majú dlhodobejší účinok.
   • Neablatívne laserové ošetrenia (Medlite, Genesis a Fraxel) zvyšujú produkciu kolagénu, ktorý sťahuje póry, vďaka čomu vyzerajú menšie.
   • Hlavnou nevýhodou laserového ošetrenia sú náklady. Pravdepodobne budete potrebovať 2-3 postupy, z ktorých každý bude stáť 6 000 rubľov alebo viac.
3. 3 Získajte recept na izotretinoín (Acnecutan). Je to účinný liek na liečbu ťažkého akné. Pomáha uvoľniť póry a znížiť produkciu kožného tuku, ale je veľmi suchý na pokožku a má vážne vedľajšie účinky. Ženy podstupujúce liečbu si musia dávať pozor na antikoncepciu.

Metóda 4 zo 4: Maskujte póry

1. 1 Naneste make -up. Namiesto toho, aby ste sa pokúšali zmenšiť póry, sa ich môžete jednoducho pokúsiť skryť pomocou korektora, podkladovej bázy a púdru. Toto je efektívne dočasné riešenie, ktoré vám pomôže cítiť sa istejšie a nestarať sa o vzhľad svojej pokožky.
   • Pre prirodzenejší vzhľad zvoľte korektor a podkladovú bázu čo najbližšie k tónu pleti. Ak máte mastnú pleť, zvoľte matifikátory a ak ste suchí, hydratačné krémy.
   • Make -up naneste zľahka a rovnomerne hubkou alebo štetcom. Neaplikujte príliš silno, pretože tým viac upútate pozornosť na oblasť, ktorú sa pokúšate maskovať.Kefy alebo špongie často umývajte, aby sa na nich neusádzali baktérie.
   • Nezabudnite si večer make -up dôkladne opláchnuť. Ak to neurobíte, váš make -up upchá póry a zhorší ich vzhľad.
2. 2 Použite základný náter. Jeho použitie je skvelý spôsob, ako urobiť svoju pleť bezchybnou.
   • Dobrý základný náter (najlepšie na báze silikónu) dočasne vyplní póry bez toho, aby ich upchal.
   • To poskytuje rovnomerný povrch pre make -up, takže póry sú takmer neviditeľné.
3. 3 Na odstránenie prebytočného tuku použite obrúsky. Celodenným potieraním pokožky savými obrúskami sa zbavíte mastného lesku a vizuálne stiahnete póry bez toho, aby ste pokožku vysušovali.
   • Tieto obrúsky sa predávajú v kozmetických obchodoch a internetových obchodoch.

Tipy

• Môžete si kúpiť špeciálne pijavé obrúsky, ktoré absorbujú olej a sťahujú póry. Sú lacné a dajú sa ľahko nájsť na trhu.
• Použite tonikum. Po vyčistení tváre vám môže pomôcť ešte viac stiahnuť póry. Na mastnú pleť používajte toner: obsahuje špeciálne prísady na sťahovanie pórov.
• Nevyberajte a neobzerajte pupienky! Je to zlozvyk, ktorého sa len ťažko zbavíte, a v dôsledku toho na koži zostávajú škaredé stopy.
• Skúste si vyrobiť vlastný toner z oleja z čajovníka a ružovej vody. Po odlupovaní si ním vmasírujte tvár, nechajte pôsobiť 2-3 minúty a potom naneste hydratačný krém.

Varovania

• Vyhnite sa vniknutiu akéhokoľvek produktu do očí. Ak k tomu dôjde, ihneď ich opláchnite čistou vodou.