Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 5: Kľúčové symptómy
• Metóda 2 z 5: Život s inými
• Metóda 3 z 5: Iné vysvetlenia symptómov
• Metóda 4 z 5: Vykonanie akcie
• Metóda 5 z 5: Riziková skupina
• Tipy
• Varovania

Schizofrénia je komplexná klinická diagnóza s veľmi kontroverznou históriou. Túto chorobu nemôžete diagnostikovať sami. Určite budete musieť kontaktovať kvalifikovaného odborníka (psychiatra alebo klinického psychológa). Iba správne vyškolený odborník na duševné zdravie môže stanoviť presnú diagnózu. Ak sa však obávate, že môžete mať schizofréniu, pokúste sa zistiť viac o vlastnostiach ochorenia a o tom, či vám hrozí riziko.

Pozor:Informácie v tomto článku slúžia len na informačné účely a nenahrádzajú konzultáciu s lekárom.

Kroky

Metóda 1 z 5: Kľúčové symptómy

1. 1 Zistite, aké príznaky sú bežné pri schizofrénii (kritérium A). Na stanovenie diagnózy vás lekár vyšetrí na prítomnosť piatich kategórií symptómov: bludy, halucinácie, poruchy reči a myslenia, pohybové poruchy (vrátane katatónie) a negatívne symptómy (príznaky, ktoré odrážajú nedostatky v určitých vlastnostiach).
   • Musíte mať aspoň 2 (alebo viac) z týchto príznakov. Každý z nich by sa mal objaviť počas značného času v priebehu mesiaca (a menej, ak ste dostali liečbu). Bludné predstavy, halucinácie alebo poruchy reči by mali byť aspoň jedným z dvoch povinných symptómov.
2. 2 Zamyslite sa, ak máte bláznivé nápady.Bludné nápady sa považujú za iracionálne presvedčenia, ktoré vznikajú ako reakcia na hrozbu, ktorú ostatní do značnej miery alebo úplne nevnímajú ako hrozbu. Bludné predstavy neprechádzajú, napriek tomu, že nezodpovedajú realite.
   • Je rozdiel medzi bludom a podozrením. Mnoho ľudí má z času na čas podozrenie (napríklad, že kolega chce striedať alebo že v živote prišla čierna séria). Rozdiel je v tom, či vám tieto podozrenia spôsobujú veľký stres a či zasahujú do vášho bežného života.
   • Ak ste napríklad presvedčení, že vás vláda špehuje a odmietate kvôli tomu chodiť do práce alebo do školy, je to znak, že vaše presvedčenie zasahuje do vášho bežného života.
   • Bludné nápady môžu mať mnoho podôb. Osoba sa môže napríklad považovať za zviera alebo nadprirodzené stvorenie. Ak ste presvedčení o niečom, čo presahuje tradičnú realitu, je to tak možno znak schizofrénie (dôvody však môžu byť odlišné).
3. 3 Zvážte, či máte halucinácie.Halucinácie - sú to pocity, ktoré sa zdajú byť skutočné, ale v skutočnosti existujú iba v predstavách človeka. Halucinácie môžu byť sluchové (čo počujete), zrakové (čo vidíte), čuchové (pachy), hmatové (vnemy na koži - človek môže mať napríklad pocit, že sa po ňom plazí hmyz). Osoba môže pociťovať ktorúkoľvek z uvedených halucinácií.
   • Zvážte, či máte pocit, že sa po vás plazí hmyz, a ak áno, ako často. Počujete hlasy, keď nikto nie je nablízku? Vidíte, čo nie je, alebo čo ostatní nevidia?
4. 4 Zamyslite sa nad svojim náboženským presvedčením a kultúrnymi normami. Ak veríte v niečo, čo iným pripadá čudné, neznamená to, že máte šialené nápady. A aj keď vidíte veci, ktoré ostatní nevidia, tieto vízie nemusia byť nebezpečnými halucináciami. Povery sú považované za klamlivé alebo nebezpečné iba v rámci určitých kultúrnych a náboženských noriem. Viera a vízia sú zvyčajne uznávané ako príznaky psychózy alebo schizofrénie, ak v každodennom živote vytvárajú nežiaduce alebo škodlivé prekážky.
   • Napríklad viera v to, že zlé skutky sa vyplatia, je v niektorých kultúrach považovaná za klamlivú a v iných za úplne normálnu.
   • Halucinácie sú tiež spojené s kultúrnymi normami. Napríklad v mnohých kultúrach môžu deti zažiť sluchové alebo zrakové halucinácie (napríklad počutie hlasu zosnulého príbuzného), ale to sa nepovažuje za abnormalitu a u týchto detí sa v dospelosti nevyvíjajú ďalšie príznaky psychózy.
   • Veľmi nábožní ľudia častejšie počujú alebo vidia určité veci (napríklad počúvajú hlas svojho božstva alebo vidia anjelov). V mnohých systémoch viery sú tieto halucinácie považované za skutočné a užitočné, dokonca žiaduce. Pokiaľ len tieto halucinácie nevystrašia človeka a neohrozia ho ani ostatných ľudí, nespôsobia strach.
5. 5 Zvážte, či ste nemali problémy s rečou a myslením.Porušenie reči a myšlienkového procesu vyjadrené v skutočnosti, že osoba má problémy s úplnou alebo uspokojivou odpoveďou na otázky. Odpovede nemusia súvisieť s otázkou, môžu byť fragmentárne a neúplné.V mnohých prípadoch sú poruchy reči kombinované s neschopnosťou alebo neochotou udržiavať očný kontakt a používať gestá a iné formy reči tela. Na posúdenie svojho rečového správania možno budete potrebovať pomoc ostatných.
   • V najťažších prípadoch môže byť reč podobná „verbálnej vinaigrette“: človek vysloví súbor slov alebo fráz, ktoré spolu nesúvisia a ktoré poslucháč nedokáže porozumieť.
   • Ako na ostatné symptómy v tejto skupine, na poruchy reči a myslenia sa treba pozerať v sociálnom a kultúrnom kontexte jednotlivca. Napríklad v niektorých náboženských systémoch je ľuďom nariadené hovoriť s ministrami náboženského kultu podivným a nezrozumiteľným jazykom. Výpovede sú navyše v rôznych kultúrach konštruované odlišne, takže príbehy rozprávané ľuďmi v rámci tej istej kultúry môžu vonkajšiemu pozorovateľovi, ktorý tieto kultúrne normy a tradície nepozná, pripadať zvláštne a nesúrodé.
   • Vašu reč možno vnímať ako narušenú iba vtedy, ak ľudia, ktorí poznajú vaše náboženské alebo kultúrne normy, nedokážu porozumieť alebo interpretovať to, čo hovoríte (alebo ak k tomu dôjde v situáciách, keď je potrebné, aby vašej reči rozumeli iní).
6. 6 Vedieť, ako sa prejavujú poruchy správania a katatónia.Poruchy správania a katatónia sa môžu prejavovať rôznymi spôsobmi. Sústredenie môže byť náročné, pre človeka je ťažké zvládnuť aj jednoduché úlohy, ako je umývanie rúk. Osoba sa môže z nepredvídateľných dôvodov vydesiť, cítiť sa hlúpo alebo sa správať nadšene. Nevhodné, neusmernené, nadmerné alebo bezcieľne pohyby sú považované za pohybové poruchy. Osoba môže napríklad náhodne kývať rukami alebo zaujať zvláštne držanie tela.
   • Katatónia je ďalšou formou porúch motorického správania. V závažných prípadoch schizofrénie sa človek môže niekoľko dní nepohybovať ani nevydávať zvuky. V takýchto situáciách ľudia nereagujú na vonkajšie podnety (konverzácie) a dokonca ani na fyzické podnety (dotyk).
7. 7 Zvážte, či ste stratili schopnosť viesť normálny život.Negatívne príznaky sú príznaky, ktoré vykazujú zhoršenie normálneho správania alebo zníženú funkčnosť. Za negatívny príznak by sa napríklad považovalo zníženie rozsahu emócií alebo prejavov. K negatívnym príznakom patrí aj strata záujmu o veci, ktoré vás bavia, a nedostatok motivácie niečo robiť.
   • Negatívne príznaky môžu byť aj kognitívne, napríklad problémy s koncentráciou. Negatívne kognitívne symptómy bývajú pre ostatných škodlivejšie a nápadnejšie ako nepozornosť alebo problémy s koncentráciou, ktoré sa často vyskytujú u ľudí s poruchou pozornosti a hyperaktivitou.
   • Na rozdiel od poruchy pozornosti (ADD) alebo poruchy pozornosti a hyperaktivity (ADHD) sa kognitívne poruchy vyskytujú prakticky vo všetkých situáciách, s ktorými sa človek stretáva, a spôsobujú značné problémy v mnohých oblastiach života.

Metóda 2 z 5: Život s inými

1. 1 Zvážte, či váš sociálny a pracovný život možno považovať za normálny (kritérium B). Druhým kritériom diagnostiky schizofrénie je dysfunkcia v sociálnom a pracovnom živote. Táto dysfunkcia by mala pretrvávať dlho po nástupe symptómov. Mnoho chorôb môže spôsobiť narušenie pracovného a sociálneho života, a aj keď máte problémy v jednej alebo viacerých oblastiach, nemusí to znamenať, že máte schizofréniu. Na stanovenie diagnózy musí existovať vážna odchýlka v jednej alebo viacerých z nasledujúcich oblastí:
   • práca / štúdium;
   • medziľudské vzťahy;
   • osobná starostlivosť.
2. 2 Zamyslite sa nad tým, ako prácu zvládate. Jedným z kritérií dysfunkcie je neschopnosť vykonávať úlohy požadované prácou. Ak ste študent, mala by ste zvážiť svoju schopnosť zvládnuť učivo. Zvážte nasledujúce:
   • Máte pocit, že ste psychicky pripravení odísť z domu a ísť do práce alebo do školy?
   • Je pre vás ťažké prísť včas?
   • Sú vo vašej práci povinnosti, ktorých sa teraz bojíte vykonávať?
   • Ak študujete, zhoršili sa vaše akademické výsledky?
3. 3 Zamyslite sa nad vzťahmi s inými ľuďmi. V tomto prípade je dôležité zvážiť, čo pre seba považujete za normálne. Ak ste vždy boli nenápadným človekom, nedostatok záujmu o komunikáciu nemusí znamenať dysfunkciu. Ak si však všimnete, že sa vaše túžby a správanie zmenili a nie sú rovnaké ako vždy, môže to byť dôvod na kontaktovanie psychoterapeuta alebo psychiatra.
   • Máte radi tie spojenia, ktoré vám vždy prinášali potešenie?
   • Máte radi interakciu s ľuďmi tak, ako ste bývali?
   • Máte pocit, že ste sa s ostatnými začali rozprávať výrazne menej ako predtým?
   • Bojíte sa interakcií s ostatnými a máte z týchto interakcií obavy?
   • Máte pocit, že vás ostatní prenasledujú alebo že ľudia okolo vás majú o vás postranné úmysly?
4. 4 Zamyslite sa nad tým, či sa vaše návyky osobnej starostlivosti zmenili. Osobná starostlivosť zahŕňa hygienu a zdravotnú starostlivosť. Tento faktor by ste mali vyhodnotiť aj na základe toho, čo pre seba považujete za normálne. Ak napríklad cvičíte 2-3 krát týždenne, ale nerobili ste to tri mesiace, môže to byť znakom toho, že niečo nie je v poriadku. Nasledujúce akcie sú znakmi zníženého záujmu o osobnú starostlivosť:
   • začali ste užívať stimulanty (alkohol, drogy) alebo ste to začali robiť častejšie;
   • nespíte dobre a váš spánok je nepravidelný (napríklad 14:00 dnes, 14:00 zajtra);
   • nič necítite ani necítite emočnú prázdnotu;
   • prestali ste dbať na hygienu;
   • prestali ste doma udržiavať poriadok.

Metóda 3 z 5: Iné vysvetlenia symptómov

1. 1 Zvážte, ako dlho máte príznaky (kritérium C). Na diagnostikovanie schizofrénie sa vás psychiater alebo psychoterapeut opýta, ako dlho už máte príznaky a poruchy. Na diagnostiku schizofrénie je potrebné, aby boli abnormality pozorované najmenej 6 mesiacov.
   • Toto obdobie by malo zahŕňať najmenej 1 mesiac aktívnych symptómov popísaných v prvej časti tohto článku (kritérium A), aj keď toto obdobie môže byť kratšie, ak ste absolvovali symptomatickú liečbu.
   • Šesťmesačné obdobie môže tiež zahŕňať obdobia prodromálnych alebo reziduálnych symptómov. Počas týchto období nemusia byť príznaky také výrazné (to znamená, že môžu ustúpiť) alebo môžete mať iba negatívne príznaky (napríklad zníženie množstva emócií alebo neochota niečo urobiť).
2. 2 Vylúčte ďalšie možné príčiny symptómov (kritérium D). Schizoafektívna porucha, depresívna porucha alebo bipolárna porucha so psychotickými vlastnosťami môže spôsobiť príznaky podobné schizofrénii. Psychotické symptómy môžu vyvolať aj iné choroby a telesné poruchy (infarkt, nádory). preto extrémne dôležité vyhľadajte pomoc kvalifikovaného technika. Sami nemôžete rozoznať jednu chorobu od druhej.
   • Váš lekár sa vás opýta, či ste mali závažné depresívne alebo manické epizódy súčasne s aktívnymi príznakmi.
   • Za výraznú depresívnu epizódu sa považuje najmenej jeden z nasledujúcich stavov najmenej na dva týždne: depresia alebo strata záujmu o činnosti, ktoré vás bavia, alebo nedostatok radosti z nich.Depresívna epizóda zahŕňa aj ďalšie pravidelné alebo takmer stále symptómy, ktoré sa objavujú súčasne: výrazné zmeny hmotnosti, poruchy spánku, zvýšenú únavu, úzkosť alebo depresiu, pocity viny a bezcennosti, problémy so sústredením a myslením, trvalé myšlienky na smrť. Vyškolený odborník vám môže pomôcť zistiť, či ste mali výraznú depresívnu epizódu.
   • Manická epizóda musí trvať najmenej 1 týždeň. V tejto dobe človek zažíva neobvyklé nadšenie, podráždenie alebo inkontinenciu. Osoba by mala mať aj najmenej tri ďalšie príznaky: zníženú potrebu spánku, nafúknuté sebapoznanie, povrchné alebo neusporiadané myšlienky, tendenciu byť roztržitý, zvýšený záujem o úlohy súvisiace s dosahovaním cieľov alebo zvýšený záujem o činnosti. ktoré prinášajú potešenie, obzvlášť rizikové, a pre tie, kde je riziko negatívnych dôsledkov vysoké. Lekár bude schopný zistiť, či ste zažili manickú epizódu.
   • Lekár sa vás tiež opýta, ako dlho máte túto epizódu, kým máte aktívne príznaky. Ak manické epizódy s obdobím aktívnych a zvyškových symptómov trvali relatívne krátko, to všetko môže byť znakom schizofrénie.
3. 3 Vylúčte účinky expozície stimulantu (kritérium E). Použitie stimulantov vrátane drog a alkoholu môže spôsobiť symptómy podobné schizofrénii. Na stanovenie diagnózy sa váš lekár bude musieť uistiť, že poruchy a symptómy, ktoré máte, nie sú spôsobené priamym fyziologickým účinkom látky (omamnej alebo drogovej).
   • Aj legálne lieky predpísané lekárom môžu ako vedľajší účinok spôsobiť halucinácie. Je dôležité, aby diagnózu stanovil odborník, pretože bude schopný rozlíšiť vedľajšie účinky od príjmu rôznych látok od symptómov ochorenia.
   • Porucha užívania návykových látok (častejšie označovaná ako zneužívanie návykových látok) je bežná u ľudí so schizofréniou. Mnoho ľudí so schizofréniou sa pokúša liečiť svoje symptómy liekmi, alkoholom a drogami. Váš lekár bude môcť určiť, či máte poruchu užívania návykových látok.
4. 4 Zvážte, či príznaky môžu súvisieť s celkovým vývojovým oneskorením alebo poruchou autistického spektra. Lekár bude musieť tieto poruchy vylúčiť. Príznaky podobné symptómom schizofrénie sú často prítomné vo všeobecných oneskoreniach vývoja a pri poruchách autistického spektra.
   • Ak má anamnéza osoby poruchu autistického spektra a iné komunikačné poruchy, ktoré sa začali prejavovať v detstve, diagnózu schizofrénie je možné stanoviť iba vtedy, ak existuje vyslovene bludné predstavy a halucinácie.
5. 5 Uvedomte si, že aj keď váš stav spĺňa vyššie popísané kritériá, nemusí to znamenať, že máte schizofréniu. Uvažujú sa kritériá pre diagnostiku schizofrénie a iných psychiatrických porúch politický... To znamená, že všetky symptómy týchto chorôb je možné interpretovať rôznymi spôsobmi, ako aj skutočnosť, že symptómy sa môžu vyskytovať v rôznych kombináciách a prejavoch. Správne diagnostikovať schizofréniu môže byť náročné aj pre skúseného lekára.
   • Je tiež možné, ako je uvedené vyššie, že symptómy sú dôsledkom traumy, iného ochorenia alebo poruchy. Na stanovenie správnej diagnózy je dôležité vyhľadať odbornú pomoc.
   • Kultúrne normy, ako aj geografické a osobné spôsoby myslenia a rozprávania môžu ovplyvniť, ako normálne sa vaše správanie bude javiť iným.

Metóda 4 z 5: Vykonanie akcie

1. 1 Požiadajte o pomoc priateľov a rodinu. Pre vás môže byť ťažké identifikovať niektoré veci sami (napríklad bludné nápady). Požiadajte priateľov a rodinu, aby vám pomohli zistiť, či máte príznaky.
2. 2 Veďte si denník. Zapíšte si svoje halucinácie a ďalšie príznaky. Zaznamenajte si do svojho denníka udalosti, ktoré im predchádzali, a udalosti, ktoré sa vyskytli súčasne s epizódami halucinácií a symptómov. Pomôže vám to pochopiť, ako často máte príznaky. Tieto informácie budú pre vášho lekára veľmi užitočné.
3. 3 Dávajte pozor na neobvyklé správanie. Schizofrénia, najmä u dospievajúcich, sa môže nepostrehnuteľne vyvinúť za 6-9 mesiacov. Ak si všimnete, že sa nesprávate ako obvykle, a neviete, prečo sa to deje, navštívte psychiatra alebo psychoterapeuta. Neodmietajte podivné tendencie, najmä ak nie sú pre vás typické alebo vám spôsobujú stres alebo zasahujú do vášho bežného života. Tieto zmeny môžu byť znakom toho, že niečo nie je v poriadku. Možno to nie je schizofrénia, ale aj tak to treba riešiť.
4. 4 Vykonajte online test. Tento test neumožní stanoviť diagnózu, pretože iba kvalifikovaný psychiater môže stanoviť diagnózu po sérii vyšetrení, vyšetrení a rozhovorov s pacientom. Spoľahlivý online test vám však môže pomôcť pochopiť, aké príznaky máte a či môžu naznačovať schizofréniu.
   • Skúste si urobiť test na webovej stránke Testometrika.
   • Pozrite sa na ďalšie testy na internete.
5. 5 Porozprávajte sa so špecialistom. Ak máte obavy, že by ste mohli mať schizofréniu, porozprávajte sa s terapeutom alebo psychoterapeutom. Aj keď terapeut alebo psychoterapeut nemusí mať schopnosti a znalosti na diagnostikovanie tohto stavu, títo odborníci vám môžu vysvetliť, čo je schizofrénia, a pomôžu vám rozhodnúť sa, či potrebujete navštíviť psychiatra.
   • Terapeut bude tiež schopný vylúčiť iné príčiny symptómov, vrátane zranení a chorôb.

Metóda 5 z 5: Riziková skupina

1. 1 Uvedomte si, že príčiny schizofrénie neboli stanovené. Aj keď existuje určitá súvislosť medzi mnohými faktormi a vývojom alebo zintenzívnením prejavov schizofrénie, presná príčina tohto ochorenia stále nie je známa.
   • Povedzte svojmu lekárovi o zdravotnom stave vašej rodiny a vašej anamnéze.
2. 2 Zvážte, či máte príbuzných so schizofréniou alebo podobným zdravotným stavom. Schizofrénia je čiastočne spôsobená genetickými príčinami. Riziko vzniku schizofrénie bude asi o 10% vyššie, ak máte s touto chorobou aspoň jedného blízkeho príbuzného (rodič, brat alebo sestra).
   • Ak máte identické dvojča so schizofréniou alebo ak majú poruchu obaja vaši rodičia, je u vás o 40 až 65% vyššia pravdepodobnosť vzniku schizofrénie.
   • Asi 60% ľudí s diagnostikovanou schizofréniou však nemá blízkych príbuzných s touto chorobou.
   • Ak máte člena rodiny alebo máte inú poruchu podobnú schizofrénii (napríklad bludnú poruchu), riziko vzniku schizofrénie je vyššie.
3. 3 Zistite, či ste boli v maternici vystavení určitým faktorom. U detí, ktoré boli vystavené vírusom, toxickým látkam alebo nemajú dostatok výživy, sa môže vyvinúť schizofrénia. To platí najmä vtedy, ak sa vplyv negatívnych faktorov vyskytol v prvom a druhom trimestri tehotenstva.
   • Deti, ktoré majú počas pôrodu nedostatok kyslíka, sú tiež náchylné na rozvoj schizofrénie.
   • Deti narodené počas hladu majú dvakrát väčšiu pravdepodobnosť vzniku schizofrénie. Dôvodom je to, že matky nemôžu dostať potrebné živiny počas tehotenstva.
4. 4 Zvážte vek svojho otca. Niektoré štúdie zistili súvislosť medzi vekom otca a rizikom vzniku schizofrénie. Jedna štúdia naznačuje, že ak má otec novonarodeného dieťaťa 50 rokov alebo viac, dieťa má trikrát väčšiu pravdepodobnosť vzniku schizofrénie ako deti otcov vo veku 25 rokov alebo mladších.
   • Dôvodom môže byť to, že genetické mutácie sa môžu vyskytnúť v sperme s vekom.

Tipy

• Vytvorte zoznam všetkých symptómov. Opýtajte sa priateľov a rodiny, či si všimli nejaké zmeny vo vašom správaní.
• O svojich príznakoch buďte k svojmu lekárovi úprimní. Je dôležité, aby si lekár bol vedomý všetkých symptómov a správania. Psychiater alebo psychoterapeut vás nebude súdiť - jeho úlohou je pomôcť vám.
• Pamätajte si, že mnoho sociálnych a kultúrnych faktorov ovplyvňuje to, ako ľudia vnímajú a definujú schizofréniu. Pred návštevou psychiatra si preštudujte históriu psychiatrických diagnóz a liečbu schizofrénie.
• Ak si myslíte, že ste silnejší ako ostatní, môže to byť tiež znak schizofrénie.

Varovania

• Informácie uvedené v tomto článku sú lekárske údaje a nemali by sa používať na diagnostiku ani liečbu. Nemôžete diagnostikovať sami seba. Schizofrénia je závažné duševné ochorenie, ktoré musí diagnostikovať a liečiť špecialista.
• Nestrieľajte príznaky liekov, alkoholu alebo drog. Tieto látky len zhoršia vaše príznaky, ktoré môžu spôsobiť značné škody alebo dokonca smrť.
• Rovnako ako pri akejkoľvek chorobe, čím skôr diagnostikujete a vyhľadáte liečbu, tým väčšia je pravdepodobnosť, že zvládnete svoje príznaky a budete môcť žiť normálny život.
• Neexistuje jediná liečba schizofrénie, ktorá by fungovala pre každého. Dávajte si pozor na ošetrenia alebo ľudí, ktorí vám sľúbia uzdravenie, najmä ak máte zaručené rýchle výsledky s minimálnym úsilím.