Autor:
Helen Garcia
Dátum Stvorenia:
19 Apríl 2021
Dátum Aktualizácie:
1 V Júli 2024
Obsah
Si opatrovateľka? Deti, ktoré strážite, odmietajú ísť do postele? Ak áno, potom je tento článok pre vás. Spánok je dôležitou súčasťou vývoja každého dieťaťa a je vašou zodpovednosťou opatrovateľky zaistiť dostatok spánku!
Kroky
- 1 Opýtajte sa ich nežne. Ak sa na nich hneváte, je zrejmé, že vás nebudú chcieť počúvať. V ich očiach budeš zlý. Ak ste láskaví a správate sa k nim dobre, je väčšia pravdepodobnosť, že vás budú poslúchať.
- 2 Byť vážny. Pre deti je niekedy ťažké rozoznať, či to myslíte vážne alebo len blbnete? Uistite sa, že chápu, že keď poviete „Čas ísť do postele“, nie je to vtip.
- 3 Hrajte sa s nimi. Behajte, skáčte, choďte von, robte si, čo chcete. Ak sú unavení, rýchlo idú spať.
- 4 Používajte čarovné lektvary. Dobre, možno vieme, že nie sú kúzelní, ale deti nie. Skúste zmiešať jablkové a pomarančové šťavy a nazvite ju „lektvar na spanie“ a zrazu sa deti budú cítiť veľmi unavené. Nemusíte sa ani stále držať témy „lektvar“, ostatné jedlá tiež.
- 5 Po schválení rodičmi im dajte pred spaním teplý nápoj, napríklad horúce kakao alebo teplé mlieko. Najlepším receptom na teplé mlieko je pridať do jednej šálky mlieka trocha práškového cukru a vanilky. Je to pikantný a lahodný nápoj!
- 6 Prečítajte si ich pred spaním, dajte im malú masáž chrbta, zaspievajte uspávanku. To všetko vytvára relaxačnú atmosféru, ktorá dieťa upokojí a pripraví ho na spánok.
- 7 Ak sa dieťa bojí príšer alebo niečoho podobného, prineste mu fľašu vody v rozprašovači a povedzte: "Toto je sprej proti príšerám!" Toto je môj tajný elixír! Preto musíš sľúbiť, že o ňom NIKDY nikomu nepovieš! “ Dobrú noc.
- 8 Zapnite nočné svetlo. Ak sa dieťa bojí, nezaspí. Jednoduché nočné svetlo môže tento problém vyriešiť v okamihu.
Tipy
- Ak dieťa vstáva z postele znova a znova, zopakujte posledné tri kroky. Ak vstane z postele viac ako dvakrát, vysvetlite mu, že by mal ísť do postele. Povedzte mu, že jeho rodičia by chceli, aby zostal v posteli. Ak nič nepomôže, postavte sa k dverám do detskej izby a uistite sa, že nevstáva. Nezabudnite zanechať odkaz pre svojich rodičov, aby zistili, či je problém len v tom, že mama a otec sú mimo, alebo sa jedná o opakujúci sa problém.
- Ak vás dieťa jednoducho nepočúva, povedzte mu, že je dôležité počúvať opatrovateľku, keď sú mama a otec preč. Povedzte svojmu dieťaťu, že jeho rodičia by chceli, aby išlo do postele.
- Použite reverznú psychológiu (reverz). Ak dieťa napriek tomu odmieta ísť spať, povedzte mu, že môže počkať, kým prídu rodičia. Dieťa sa môže obávať potrestania a ísť do postele.
Varovania
- Keď podávate svojmu dieťaťu elixír, uistite sa, že naň nie je alergický.
Čo potrebuješ
- Túžba
- Džús
- Rozprávky na dobrú noc
- Nočné svetlo