Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varovania

Hip-hopový tanec vyzerá skvele a zábavne a čím viac ho sledujete, tým viac ho chcete vyskúšať aj vy! Zdá sa, že je to príliš ťažké, ale nie je to tak! V tomto článku sa dozviete, ako na to!

Kroky

1. 1 Priprav sa. Ak chcete rozvíjať svoj pôvodný štýl, musíte sa v prvom rade cítiť sebavedomo a až potom začať predvádzať svoje vlastné kroky.
2. 2 Cvičte sami. Tancujte sami v miestnosti, kde vás nikto nevidí, aby ste sa nemuseli starať o to, čo si myslia ostatní - stačí sa pohybovať v harmónii s rytmom. Nechajte svoje telo hladko „plynúť“ do vášho rytmu!
3. 3 Vychutnajte si hudbu. Vychutnajte si rytmy OutKast, niektoré od Gnarlesa Barkleyho, Kanye Westa alebo kohokoľvek iného, ​​vďaka hudbe sa vaše nohy pohybujú samy. Skúste tiež dubstep, ak sa chcete vyzvať!
   • Cítiť rytmus. Ak chcete, aby vás hudba úplne zaujala, zvýšte hlasitosť, aby ste cítili každý zvuk bicích a basov.
4. 4 Začnite sa hýbať Nemusíte nasledovať tanec iných ľudí, ale musíte poznať kroky.
   • Rôzne variácie smerov zamykania, praskania a funku - to všetko by vám malo byť známe pred začatím vyučovania.
   • Použite ich ako východiskový bod a potom príďte so svojimi osobnými krokmi na základe získaných zručností.
   • Robte to, kvôli čomu sa cítite dobre!
5. 5 Pozeraj a uč sa. MTV, YouTube a internet vo všeobecnosti obsahujú skvelú hudbu a videá od ľudí všetkých úrovní znalostí. Nezáleží na tom, či je talent s takýmto videom strelec svetovej triedy alebo provinčná žena v domácnosti - dôležité je, že si preštudujete ich kroky. Opakujte, čo môžete, inšpirujte sa tým, čo nemôžete dosiahnuť.
   • Sledujte, ako váš priateľ precvičuje svoj program, a potom precvičujte jeho základné pohyby. Naučte sa rovnaké triky a precvičte znova celú sekvenciu a pridajte získané zručnosti. Dajte tancu svoj vlastný štýl neskôr.
6. 6 Vydrž tancovať. Niektorí ľudia sa narodili pre tanec. Ostatní na tom musia zapracovať. Nezáleží na tom, do ktorej skupiny patríte: dôležité je, že tvrdo pracujete a kráčate správnym smerom.
7. 7 Urobte si pár lekcií. Ak ste sami dosiahli dostatočne dobrú úroveň a myslíte si, že dokážete takmer všetko, pripravte si niekoľko ďalších aktivít.
   • Nájdite vo svojom okolí ctižiadostivého tanečníka a pýtajte sa na príležitosti, ako sa od neho niečo naučiť.
   • Overte si to v miestnej posilňovni. Hip-hopový tanec je úžasný spôsob, ako sa udržať vo forme a je aj zábavný.
8. 8 Noste správne oblečenie
9. 9 Poskytnite čo najviac pohodlia. Vyberte si dlhé, voľné tričká.
   • Noste topánky, ktoré nemajú na podlahe príliš veľkú trakciu.Musíte byť schopní ľahko kĺzať a otáčať sa, pretože vaše podrážky sa budú vysokou rýchlosťou zachytávať o zem, môžete spadnúť alebo si dokonca poraniť členok.
10. 10 Buďte hrdí na to, čo predvádzate!

Tipy

• Bavte sa tancom.
• Začnite sa tancovať pred zrkadlom. Budete sa cítiť pohodlnejšie.
• Pamätajte si, že toto je svalová práca. Protiahnite sa pred aj po tanci, aby bolo vaše telo pružné a pružné.
• Vždy cítite hudbu vo svojom tele!
• Cvičte, cvičte, cvičte.
• Bavte sa, pretože tanec je hľadaním aj stratou samého seba, tak si to užívajte.
• Najprv sa naučte základy a potom prejdite na pokročilejšie pohyby.

Varovania

• Buď opatrný. Ako pri všetkých dynamických športových aktivitách, vždy existuje šanca na zranenie. Najprv sa zahrejte a natiahnite, aby ste sa pripravili. Necvičte opitý, unavený alebo na nebezpečných miestach. Uložte si zložité pohyby na neskôr, keď budete pripravení ich vykonať.
• Ak nemáte dobrý zmysel pre takt alebo ste príliš hanbliví, cvičte trochu trpezlivosti, cvičte a zachovajte si dobrý pocit. Spojením srdca a tvrdej práce sa môžete stať skvelým hip-hopovým tanečníkom.
• Začnite jednoduchšími krokmi na zahriatie a potom postupujte podľa pohybov, ktoré presahujú vašu úroveň znalostí.
• Akonáhle ste so svojimi schopnosťami spokojní, nájdite si tanečného partnera. V budúcnosti sa budete môcť navzájom podporovať a udržiavať rovnováhu, keď sa naučíte nepríjemné kroky.