Obsah

• Časť 2 z 3: Používanie efektívnej taktiky
• Časť 3 z 3: Budujte si dôveru
• Tipy
• Varovania

1 Nechajte obrancu čudovať sa. Úspech vyžaduje zmätenie obrancu, aby sa pokúsil predvídať váš ďalší krok. Toto je kľúč k akémukoľvek driblingovému manévru. Ak obranca vie, čo budete robiť, môže vás zastaviť, ale ak ho budete držať v napätí, všetko budete mať pod kontrolou.

2 Loptu držte nízko a driblujte prstami. Nechcete dať loptu obrancovi, preto ju držte nízko a bráňte sa (prikryte telom). Pre lepšie driblovanie používajte končeky prstov pre väčšiu kontrolu, dávajte pozor, aby ste netrafili loptu.

3 Hlavu hore. Musíte vidieť pozíciu obrancu a možno budú niektorí vaši spoluhráči otvorení dobrej prihrávke.

Časť 2 z 3: Používanie efektívnej taktiky

1. 1 Vykonajte krížový dribling. Táto technika je veľmi účinná, pretože vám umožňuje využiť všetku hybnosť po ľahkom presune váhy.
   • S loptou v pravej ruke urobte krok doprava a otočte hlavu rovnakým smerom.
   • Ľavé rameno nakloňte mierne nadol, aby pôsobilo presvedčivo.
   • Ak sa obranca otočí úplne doprava, presuňte svoju váhu a prihrajte mu loptu ľavou rukou a presuňte sa do koša!
   • Ak sa obranca nepohybuje doprava, rýchlo sa pohybujte týmto smerom.
     • Skúste in-out plus cross-dribling. Vykonajte pohyby dovnútra / von (držte loptu v ľavej ruke a potom ju rýchlym plynulým pohybom posuňte doprava). Vykonajte neuveriteľné kríženie (krížový pohyb) lopty s druhou rukou a skĺznite okolo súpera.
2. 2 Otoč sa. Je to veľmi múdre rozhodnutie, najmä keď sa rýchlo presúvate do nákupného košíka.
   • S loptou v ľavej ruke sa presuňte k obrancovi.
   • Prestaň Ľavú nohu dajte dopredu a zaistite.
   • Zmeňte svoju dominantnú ruku a otočte sa o 360 stupňov na ľavej nohe.
   • Potom vezmite ľavú ruku s loptou späť a pohybujte sa smerom k prsteňu!
3. 3 Použite „krokový skok“. Je to veľmi efektívny ťah, keď potrebujete viac priestoru na vhadzovanie.
   • Driblujte loptu smerom k obrancovi.
   • Vykonajte pár koktavých pohybov, kým nebudete driblovať tam, kde ste.
   • Keď obranca prejde na váš trik, využite voľný priestor na skok a odpáľte loptu!
4. 4 Použite dribling na zmenu výšky tónu. Akonáhle uvidíte, ako sa blíži blok protivníkov, upokojte sa, dajte pravú nohu dopredu a trochu sa namáhajte. To isté inštinktívne urobia aj ochrancovia. Teraz, keď sú chytení, bežte do ringu a skórujte.
5. 5 Driblujte za chrbtom. Jedná sa o veľmi jednoduchý a efektívny pohyb.
   • Keď bežíte k obrancovi, ktorý je údajne vpravo, driblujte pravou rukou.
   • Potom rýchlo odovzdajte loptu za chrbát ľavej ruke a rozbehnite sa smerom k prsteňu.
6. 6 Pohyb stop-and-go. Tento pohyb zahŕňa zmenu rýchlosti. Účinnosť tohto pohybu je možné využiť v rôznych situáciách.
   • Držte loptu mimo cesty a chráňte ju pred súperom. Zdá sa byť pokojný.
   • Urobte krok alebo dva dozadu.
   • Rýchlo zvýšte rýchlosť a prudko predbehnite obrancu!
7. 7 Driblovať dvoma rukami. Ak driblujete iba na jednej strane, potom je pre súpera jednoduchšie predpovedať vaše akcie, ale ak zmeníte smer, bude pre vás ťažšie zastaviť vás. Skúste preto použiť obe ruky.

Časť 3 z 3: Budujte si dôveru

1. 1 Buďte si istí svojimi schopnosťami. Hrajte, ako by ste už boli najlepším hráčom na ihrisku. Neváhajte a dajte zo seba to najlepšie. Hrajte ako tím, za tím, s tímom, ale nie za seba. Verte len v seba.
2. 2 Na basketbalovom ihrisku použite všetky vyššie uvedené techniky. Ak máte možnosť použiť heads -up ťah a skórovať - ​​využite to! Vykročte na ihrisko s dôverou a prineste svojmu tímu víťazstvo!

Tipy

• Vždy si pamätajte, že ak ste na bloku, potom môže byť niekto na vašej strane otvorený.
• Pri driblovaní nezabúdajte brániť loptu druhou rukou.
• Držte loptu nízko a dobre zasiahnite, aby ste dosiahli najlepší dribling.
• Presuňte sa k obruči, aby ste dosiahli loptičku, nehýbte sa späť.
• Ak má niekto lepšiu pozíciu ako vy, odovzdajte loptu.

Varovania

• Nedriblujte príliš často, pretože vaši spoluhráči sa rozhodnú, že nebudete prihrávať loptu a nebudete môcť prihrávať.
• Nehýbte sa iba jedným smerom, pretože obranca vás bude môcť vypočítať. Zmeňte smer, nechajte ho hádať.