Obsah

• Kroky
• Časť 1 z 3: Naučte sa cval
• Časť 2 z 3: Zdokonalenie techniky jazdy
• Časť 3 z 3: Vyhýbanie sa bežným chybám
• Tipy
• Varovania

Cval, jeden z ďalších spôsobov jazdy, je pohodlná stredná rýchlosť, niekde medzi klusom a rýchlym cvalom. Schopnosť cválať však nie je vždy prirodzená - je to zručnosť, ktorú musí kôň aj jazdec cvičiť, aby sa zlepšoval. Našťastie takmer všetky kone so správnym prístupom (a veľkou dávkou trpezlivosti) je možné naučiť dokonalému cvalu.

Kroky

Časť 1 z 3: Naučte sa cval

1. 1 Pred začatím naučte svojho koňa klusať a chodiť. Ako hovoria niektorí odborníci na kone, „Nemôžete cvičiť cval od cval “. Aby sa kone správne naučili cval, potrebujú dobré základné znalosti klusu a chôdze (plus svalovú silu, ktorú získavajú cvičením týchto príkazov). Bez neho môže mať kôň problémy udržať bezpečný tvar cvalu, čo môže byť pre vás a (obzvlášť) pre koňa zlé.
   • To skutočne platí pre mladé, neskúsené (alebo "zelené") kone. Keďže cval je takzvaná „trojtaktná chôdza“, keď sa kôň začne pohybovať, všetka jeho telesná hmotnosť sa prenesie na vonkajšiu stranu zadnej nohy. Spravidla bez dobrého základného výcviku kone nie sú dostatočne silné na to, aby to urobili bezpečne.
2. 2 Začnite klusom v širokom kruhu. Cval by mal byť trénovaný na rovnej, otvorenej ploche širokej najmenej 20 metrov. Začnite klusom pokojným, miernym tempom (v ľubovoľnom smere, ktorý je pre vás jednoduchšie ovládať).
   • Kone, ktoré sa učia cválať, potrebujú veľa priestoru na správnu rovnováhu, takže nebuďte skúpi a nevyužívajte príliš málo miesta. V niektorých prípadoch môže, bohužiaľ, nedostatočný priestor dokonca spôsobiť, že kôň začne panikáriť a bude nervózny.
   • Všimnite si, že v tejto fáze musí byť kôň uzdený, osedlaný, pripútaný oťažami a čižmami.
3. 3 Vykonajte niekoľko základných prechodov, aby ste získali pozornosť koňa. Pred prvým výcvikom na cval musíte, aby bol kôň na vás ostražitý a reagoval. Za týmto účelom jej dajte niekoľko príkazov, ktoré už dobre pozná.Skúste napríklad niekoľkokrát prepnúť medzi klusom a chôdzou a späť, kým kôň na vaše povely nereaguje jasne a okamžite.
4. 4 Požiadajte svojho koňa, aby prešiel do ľahkého cvalu. Teraz ste pripravení na príkaz cvalu. Nechajte ju znova klusať v širokom kruhu. Keď ste pripravení, povedzte drsný (ale nie nahnevaný) hlas „gal-LOP“. Cieľom je tu spojiť hlasový povel s činom, ktorý chcete uľahčiť - v konečnom dôsledku by váš hlas mal stačiť na to, aby sa kôň dostal do správneho cvalu.
   • Keď vykonáte tento príkaz, súčasne so svojim telom vykonáte niekoľko príkazov (popísaných v nasledujúcom kroku.) Podrobnosti o týchto telesných signáloch nájdete pozri nižšie uvedenú časť.
5. 5 Podporujte cval spodnou časťou tela. Akonáhle poviete „gal-LOP“, posuňte „vnútorné“ stehno (zo strany smerujúcej dovnútra kruhu, v ktorom klusáte) dopredu a „vonkajšie“ stehno dozadu. Akonáhle to urobíte, stlačte vnútornú nohu a posuňte vonkajšiu nohu späť. V ideálnom prípade kôň mal by interpretujte svoje akcie ako príkaz ísť rýchlejšie. Pozrite si nižšie uvedenú časť pre podrobnosti a získanie informácií o správnom držaní tela a držaní tela hneď, ako začnete s cválaním.
   • Všimnite si však, že ak si kôň nevšimne váš povel, môžete na jeho upútanie použiť bič alebo inú vhodnú metódu (opatrne). Funguje to však dobre, ak je kôň už oboznámený s používaním týchto prostriedkov a vyhovuje im to - inak ho môžu zmiasť.
6. 6 Ak kôň začne rýchlejšie klusať, zopakujte svoj povel. Ak je kôň po vyslovení príkazu „cval“ stále v dvojtaktnom poklese a nejde do trojtaktného cvalu, zadajte príkaz znova (spolu s pohybmi tela). Kôň musí bežať ešte rýchlejšie. V prípade potreby príkaz zopakujte. Po určitom bode bude kôň musieť prejsť z klusu do cvalu, aby sa mohol pohybovať ešte rýchlejšie.
   • Hneď ako kôň cvála, určite ho odmeňte tým, že ho budete chváliť s nadšením v hlase. Ak chcete, môžete koňa pohladiť po krku. V priebehu času by v mysli koňa mali byť tieto odmeny spojené s pozitívnymi emóciami.
7. 7 Ak je kôň unavený, vráťte sa do klusu. Verte či neverte, rudimentárny cval môže byť pre mladého koňa, ktorý ešte nemá silné svaly potrebné na jazdu, dosť únavný. Dávajte pozor na pohyby vášho koňa, keď cvála pod vami. Akonáhle pocítite, že cval začína byť mimo rovnováhy alebo mimo baru, vráťte sa do klusu a okamžite dajte príkaz na polovičné zastavenie, aby ste znova získali kontrolu nad pohybom koňa. Pozri nižšie uvedenú časť ďalšie podrobnosti o tom, ako vykonať príkaz polovičného zastavenia.
   • Všimnite si toho, že kôň môže byť schopný dokončiť súčasne menej ako jeden úplný cvalový kruh. Je to úplne normálne - koňským cvičením sa stanete silnejším a sebavedomejším.
   • Zapojenie skúseného jazdca ako pozorovateľa môže veľmi pomôcť.
8. 8 Zopakujte príkazy cvalom. Nechajte koňa znova klusať v kruhu a zopakujte vyššie uvedené kroky, aby ste v cvale začali ďalšie kolo. Opakujte to ešte niekoľkokrát, pričom si neustále uvedomujete, ako je váš kôň unavený. Môžete prísť na to, že kôň začal lepšie reagovať na vaše povely počas jedného tréningu. Ak to tak nie je, buďte trpezliví - časom to príde.
   • Skúste sedenia najskôr skrátiť, aby sa kôň príliš neunavil alebo nestratil záujem. Prvý mesiac tréningu bude stačiť zhruba 20 -minútové cvičenie.
9. 9 Diverzifikujte svoju prax v priebehu niekoľkých nasledujúcich mesiacov. Pri jazde na koni „v realite“ sa nebudete obmedzovať iba na cvaly v kruhu. Aby váš kôň dostal takú všestrannosť, akú potrebujete v praktických situáciách cválať, skúste zmeniť bežnú tréningovú rutinu, akonáhle sa kôň začne cítiť dobre vo vyššie uvedených skutočnostiach. Tu je niekoľko dobrých nápadov:
   • Cvičte v kluse a cviku v osmičkách, aby si kôň zvykol na otáčanie v oboch smeroch.
   • Klusajte v tesných kruhoch v rohoch tréningového priestoru a prinútite koňa cválať od jedného k druhému v poradí.
   • Kráčajte klusom a cválajte po dlhej, kľukatej čiare vlastnej podoby.
   • Po mesiaci tréningu vyskúšajte polovičnú prestávku.

Časť 2 z 3: Zdokonalenie techniky jazdy

1. 1 Začnite s otvorenou, vzpriamenou pózou. Aj keď to profesionáli robia bez námahy, dobrý cval závisí rovnako od úsilia jazdca, ako aj od koňa. Pri cviku by malo byť vaše telo umiestnené tak, aby otváralo predné (vedúce) rameno koňa a signalizovalo za obvodom, pričom zároveň pridáva pohyb vpred. Predstavte si následnú polohu tela, kým klusátepripraviť sa na cval.
   • Chrbát majte vystretý.
   • Hrudník držte dopredu a hore.
   • „Otvorte“ hrudník jemným stiahnutím ramien dozadu.
   • Na udržanie rovnováhy použite svaly jadra stehien a brucha. V ideálnom prípade by ste mali byť schopní cválať bez ťahania za opraty alebo sedlového rohu, aby ste si udržali vlastnú rovnováhu.
2. 2 Opraty rozopnite plecia koňa. Pri prechode do cvalu udržiavajte kontakt s oťažami, ale súčasne otvárajte vnútornú časť opraty a zároveň pevne držte vonkajšiu stranu oťaže. To poskytne koňovi dôležitú oporu na diagonálnych tyčiach. Všimnite si však, že cieľom nie je príliš podporovať koňa, pretože pri cvale potrebuje vyvinúť vlastný zmysel pre rovnováhu.
3. 3 Aplikujte podnety na telo. Ako je popísané v sekcii vyššie, signalizácia koňa cválaním zahŕňa niekoľko súčasných pohybov tela jazdca. Na začiatku cvalu postupujte podľa nižšie uvedených pokynov:
   • Otočte trup a ramená (boky držte vpredu rovno) tak, aby vaše vonkajšie rameno bolo mierne ďalej za vnútorným ramenom.
   • Posuňte vonkajšiu nohu dozadu. Akonáhle to urobíte, stlačte vnútornú nohu a mierne zatlačte vnútorné stehno dopredu.
   • Vnútornú uzdu použite na nájdenie správneho smeru. Tiež otvára vedúce rameno koňa, pomáha mu porozumieť vašim zámerom a zároveň udržiava jeho pohyby „zhromaždené“.
   • Zadnou nohou stlačte konské brucho a požiadajte o zvýšenie rýchlosti. Všimnite si toho, že niektoré kone sú tiež vycvičené na cval, keď im dáte signál „bozkom“ (na rozdiel od smrkania, aby sa zvýšila rýchlosť), takže by ste to mali urobiť súčasne.
   • Uistite sa, že signalizujete svojmu koňovi za obvodom - to znamená, že majú nohy za sebou, niekoľko centimetrov od miesta, kde zvyčajne visia. Tiež sa snažte nepohybovať rukami dopredu. Tieto chyby vás môžu priviesť k rýchlemu poklusu alebo bočnému prihrávke.
4. 4 Sadnite si pri cvale. Jedna z najlepších vecí na cválajúcom jazdení je, že sa to vlastne celkom ľahko robí. Na rozdiel od klusu je cval pre jazdca veľmi mäkký, čo dáva jazdcovi skôr pocit „vznášania sa“ než „chvejúceho sa“ klusu. Avšak, existuje existuje pravdepodobnosť nesprávneho cvalu, preto na zaistenie správneho uchytenia použite nižšie uvedené pokyny:
   • Držte opraty, ale neťahajte ich. Rovnako ako ste signalizovali prechod na cval, mali by ste zvýšiť kontakt na vonkajšej strane opraty a udržiavať slabší kontakt na vnútornej strane opraty.Ak cítite, že strácate kontrolu a ťaháte opraty kvôli rovnováhe, potom idete príliš rýchlo a mali by ste koňa spomaliť.
   • Udržujte rovnováhu vo vzpriamenej, vzpriamenej polohe. Nenakláňajte sa dopredu ani dovnútra. Aj keď môžete mať pocit úplného opaku, váš kôň robí všetko pre to, aby udržal rovnováhu v závislosti od toho, čo robíte na jeho chrbte. Ak stratíte rovnováhu a ohnete sa dopredu a dovnútra (ako to robí mnoho neskúsených jazdcov), váš kôň bude musieť tiež tvrdo pracovať, aby udržal rovnováhu.
   • Vyhnite sa priľnutiu k nohám. Rovnako ako pri kluse, môžete cítiť inštinktívne „držať“ koňa nohami. Kôň však bude dávať zmiešané povely, pretože to je zvyčajne signál na zrýchlenie. Rovnako tak pri zatiahnutí za opraty - ak máte pocit, že sa nemôžete držať sedla bez toho, aby ste sa chytili za nohy, spomaľte, kým sa nepohodnete.
5. 5 Pripravte sa na signál polovičného zastavenia. Polovičná zastávka je v podstate čiastočná zastávka, ako naznačuje jej názov. Polovičnú zastávku je možné vykonať pri akejkoľvek rýchlosti a vykonáva sa rovnakým spôsobom, akým dávate normálny signál zastavenia. Táto technika umožňuje koňovi položiť zadné nohy na zem, čo mu dodáva potrebnú silu a rovnováhu na spustenie zhromaždeného cvalu alebo na kontrolu pohybu. Nemali by ste dať povel na polovičné zastavenie, aby sa dostal do cvalu, ale to poskytne koni lepšiu pôdu na to, aby prešiel rýchlejšie. Podľa pokynov uvedených nižšie zadajte príkaz polovičného zastavenia:
   • Pri cvale si udržiavajte mäkkú podpernú nohu, keď si sadnete, a namáhajte chrbát, aby ste sa pripravili na zastavenie.
   • S lakťami dozadu mierne zatlačte na opraty, ako by ste klusali.
   • Akonáhle ucítite, ako váš kôň reaguje, pridajte nohy, zjemnite prsty na uzde a pokračujte v cvale. Môže to mať pocit, že svojho koňa na chvíľu požiadate, aby „cval na mieste“.

Časť 3 z 3: Vyhýbanie sa bežným chybám

1. 1 Snažte sa nešvihnúť ramenami. V starých filmoch o divokom západe boli popularizované obrazy kovbojov, ktorí cválali na svojich koňoch, aby sa celé ich telo synchronizovalo s koňom. Aj keď je správne, aby sa vaše boky pohybovali, trup a ramená by sa nemali hojdať súčasne s koňom. To môže teba aj koňa vyviesť z rovnováhy a sťažiť sedenie pri cvale.
2. 2 Držte päty dole. Pre začínajúcich jazdcov je to často pri rýchlejšej jazde problematické. Vaša noha by mala byť položená na strmeň, celou váhou na chodidle, prsty na nohách smerovať mierne nahor a päta smerovať nadol. To vám umožní udržať rovnováhu, neprikláňať sa dopredu ani omotávať nohy okolo koňa.
   • Ak to nemôžete urobiť, strmeň môže byť príliš krátky. Anglický strmeň by mal byť vo výške členkov, zatiaľ čo západný strmeň by mal byť dostatočne dlhý, aby umožňoval mierne ohnutie kolena.
3. 3 Sledujte pohyb svojich rúk. Udržať ruky v pokoji, keď kôň pod vami klusá alebo cvála, môže byť náročné. Ak však veľa hýbete rukami, môžete trhnúť opraty, čo môže byť pre koňa veľmi mätúce. Pokúste sa hýbať rukami len do takej miery, ako je to prirodzené z pohybu koňa - to bude možné jednoduchšie ovládať skúsenosťami.
   • Ak potrebujete pomôcť udržať ruky v kľude, vyskúšajte jemne stláčajte konskú hrivu svojimi malíčkami. Potiahnutie hrivy pomôže udržať paže v strede a synchronizované s prirodzeným pohybom koňa.
4. 4 Vyhnite sa hojdaniu nôh. Pretože sa vaše boky pohybujú prirodzene pri každom kroku koňa, môže byť ľahké nechať pohyb niesť vaše nohy.To je však zlý nápad, pretože nadmerné pohyby nôh môžu koňa zmiasť. Aby ste získali maximálnu kontrolu a odozvu, snažte sa udržať nohy v správnej jazdeckej polohe „za obvodom“.
   • Ak potrebujete pomoc, pokúste sa udržať päty dole v strmeni (ako je uvedené vyššie). To bude mať tendenciu prirodzene tlačiť nohy späť do správnej polohy.
5. 5 Nepredpokladajte polohu plodu. Takzvaná embryonálna póza je chybou jazdy, ktorá zahŕňa predklon (niekedy uchopenie zábradlia za hrivu, roh, sedlo alebo opraty) uchopením nohami, ukazovaním prstov nadol a zdvihnutím päty. Obvykle ide o nervóznu reakciu, ktorá sa vyskytuje v nádeji, že udrží rovnováhu a zabráni jazdcovi spadnúť, ale, bohužiaľ, spôsobuje opak: vyvrhne koňa z rovnováhy a zrýchli ho.
   • Aby ste tomu zabránili, je dôležité dobré sebaovládanie počas jazdy. Keď sa začnete báť, koňa trochu spomaľte, uvoľnite nohy a oprite sa. Aj keď máte pocit, že sa nakláňate príliš dozadu, je pravdepodobné, že ste v perfektne vzpriamenej polohe (čo je dobrá poloha cvalu). Odolajte nutkaniu „drepnúť“ a pevne sa chyťte - pamätajte, že to prinesie „opačný“ výsledok k tomu, čo očakávate.
6. 6 Nehnevaj sa. Chytať sa za plecia a vyklenúť chrbát nie je vo všeobecnosti dobrým zvykom a pri cválaní je to obzvlášť zlý nápad. Uistite sa, že ramená sú vždy rovné a nad bokmi. To vám umožní lepšie udržať rovnováhu a zabráni tomu, aby kôň náhodne vyskočil rýchlejšie (pozri vyššie).
   • Ak potrebujete pomoc pri udržiavaní držania tela, skúste pri jazde použiť dlhý bič vsunutý za chrbát v záhybe lakťov. To vám zabráni hrbiť sa a tiež pomôže vašim pažiam zostať pri jazde v správnej polohe.
7. 7 Trénujte brušné svaly, aby boli silné. Sila brucha je pri cvale zásadná, pretože jazda na koni (obzvlášť pri vysokých rýchlostiach) je telesné cvičenie, pri ktorom sa aktívne využívajú brušné svaly. Aj keď robíte všetko ostatné správne (ramená dozadu, päty dole, vzpriamené atď.), Ak sa v strede ocitnete mäkký, môže to viesť k strate ťažiska. Udržaním centrálnej polohy s pevným bruchom pomôžete svojmu koňovi kráčať v zozbieranom cvale a celý proces vám v budúcnosti uľahčí a spríjemní, keď svojho koňa naučíte nové schopnosti.
   • Ak máte pocit, že vaše brušné svaly nie sú na správnej úrovni, môžete si vo voľnom čase urobiť lakeť. Dostaňte sa do polohy push-up, ale udržujte rovnováhu na lakťoch, pričom predlaktia položte na podlahu. V tejto polohe vydržte čo najdlhšie, urobte si minútovú prestávku a opakujte trikrát. Ak to robíte každý deň, potom by ste pri jazde mali zaznamenať výrazný rozdiel v tom, ako ste schopní udržať rovnováhu.

Tipy

• Choďte v zákrutách (ak cvičíte v jazdeckej škole). To pomôže koňovi zísť zo správnej nohy.
• Pri cvale na koni nekričte ani nekričte, aj keď ste radi, že máte nakoniec to fungovalo... To môže viesť k tomu, že kôň „vydesí“ a dokonca môže spanikáriť a začať skutočný beh.
• Ak ste začiatočník, keď učíte koňa cválať, majte po svojom boku skúseného jazdca. Bude to dobrý nápad, aj keď máte dostatok skúseností.
• Pokiaľ je to možné, môže byť múdre nechať skúseného jazdca alebo inštruktora držať koňa na línii, keď na ňom jazdíte (inými slovami, kôň by mal na konci radu kráčať v kruhu okolo druhej osoby).Osoba na zemi tak ovláda rýchlosť a smer koňa a vy sa môžete sústrediť na samotný cval.
• Používajte spoľahlivé pomôcky, ktoré koňovi pomôžu naučiť sa cválať a nielen začať rýchly a nerovný klus. Ak kôň nezoberie cval, pred ďalším použitím pomôcok spomaľte v kluse, aby bol opäť stabilný a vyrovnaný.

Varovania

• Nikdy to neskúšajte, ak nemáte skúsenosti s koňmi! Vždy noste prilbu a majte po svojom boku mentora alebo kvalifikovaného trénera.
• Všetci jazdci musia používať schválenú prilbu a vhodnú obuv (čižmy s podpätkami a tvrdou podrážkou).