Obsah

• Kroky
• Časť 1 z 2: Ako rozpoznať príznaky
• Časť 2 z 2: Čo robiť so žalúdočným vredom
• Tipy
• Varovania

Vred je poranenie, ktoré sa môže vyvinúť na koži, napríklad dekubit, alebo na slizniciach tela, napríklad žalúdočný vred. Vred môže byť sprevádzaný akútnymi aj miernymi príznakmi. Ak pocítite akékoľvek príznaky žalúdočného vredu, ihneď navštívte lekára.

Pozor:informácie v tomto článku slúžia len na informačné účely. Pred použitím akejkoľvek metódy sa poraďte so svojím lekárom.

Kroky

Časť 1 z 2: Ako rozpoznať príznaky

1. 1 Dávajte pozor na bolesť brucha v oblasti medzi hrudnou kosťou a brušným gombíkom. Bolesť môže mať rôznu intenzitu a môže trvať niekoľko minút až niekoľko hodín. Často sa objavuje medzi jedlami, keď je žalúdok prázdny a dá sa opísať ako pálenie, bodanie alebo bolesť. Stupeň bolesti závisí od rôznych faktorov, vrátane vášho veku a umiestnenia vredu.
   • Bolesť vredov sa často môže dočasne zmierniť konzumáciou potravín, ktoré zmäkčujú žalúdočnú kyselinu alebo užívaním voľne predajných antacíd.
   • Ak je bolesť žalúdka spôsobená vredom, môže sa zhoršiť v noci a keď ste hladní.
2. 2 Pozrite sa na ďalšie príznaky, ktoré môžu sprevádzať žalúdočný vred. Nie všetci pacienti majú všetky tieto príznaky. To znamená, že v akejkoľvek kombinácii môžete mať len niekoľko individuálnych symptómov. Na čo si dať pozor:
   • zvýšená produkcia plynu, grganie;
   • pocit plnosti v bruchu, neschopnosť piť veľa tekutín;
   • pocit hladu pár hodín po jedle;
   • mierna nevoľnosť, najčastejšie ráno po prebudení;
   • celkový pocit únavy a nevoľnosti;
   • strata chuti do jedla;
   • strata váhy.
3. 3 Rozpoznať príznaky vážneho žalúdočného vredu. Ak sa vred nelieči, môže spôsobiť vnútorné krvácanie a ďalšie problémy, ktoré vyžadujú okamžitú lekársku pomoc.
   • Zvracanie môže byť znakom progresívneho žalúdočného vredu, najmä ak zvracanie pripomína kávovú usadeninu alebo obsahuje krv.
   • Tmavá, dechtová alebo pastovitá stolica môže tiež naznačovať vážny žalúdočný vred.
   • Krvavá stolica.
4. 4 Ak sa u vás prejavia príznaky žalúdočného vredu, navštívte lekára. Žalúdočné vredy sú závažné stavy a vyžadujú si primeranú liečbu. Voľnopredajné lieky síce môžu poskytnúť dočasnú úľavu, ale chorobu nevyliečia. Váš lekár vám zároveň pomôže liečiť príčinu vredu.
5. 5 Zistite, či ste náchylní na žalúdočné vredy. Aj keď sa žalúdočné vredy môžu vyvinúť z mnohých dôvodov a takmer u každého, zvýšenému riziku sú vystavené nasledujúce skupiny ľudí:
   • tých, ktorí sú infikovaní baktériami Helicobacter pylori alebo sú naň náchylnejší, napríklad ľudia s nízkou kyslosťou žalúdočnej šťavy;
   • tí, ktorí pravidelne užívajú nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je ibuprofén, aspirín alebo naproxén
   • ľudia so žalúdočným vredom v rodinnej anamnéze ochorenia;
   • tí, ktorí pravidelne pijú alkohol;
   • ľudia s ochorením pečene, obličiek alebo pľúc;
   • ľudia nad 50 rokov;
   • tí, ktorí trpeli alebo v súčasnosti trpia poruchou trávenia, ako je Crohnova choroba.

Časť 2 z 2: Čo robiť so žalúdočným vredom

1. 1 Dohodnite si stretnutie s vašim gastroenterológom. Napriek tomu, že žalúdočné vredy zvyčajne prechádzajú samy, v závažných prípadoch môže byť potrebná diagnostika pomocou endoskopu a liekov. Endoskop je tenká trubica so zdrojom svetla, ktorú gastroenterológ zavedie cez pažerák. Takúto štúdiu môže vykonať iba lekár. Pred návštevou lekára sa pokúste zmierniť svoje príznaky pomocou nasledujúcich dočasných opatrení.
2. 2 Užívajte lieky, ktoré znižujú kyslosť žalúdočnej šťavy. Niekedy lekári predpisujú tieto lieky, aby zistili, či sa príznaky zlepšili. Je to spôsobené tým, že vredy žalúdka môžu byť spôsobené nerovnováhou medzi tráviacou tekutinou v žalúdku a dvanástniku.
   • Ak nájdete baktériu Helicobacter pyloriV tomto prípade je často predpísaný priebeh antibiotickej liečby, ktorá tiež potláča tvorbu žalúdočnej šťavy.
3. 3 Vykonajte zmeny životného štýlu. Prestaňte fajčiť, piť alkohol a užívať NSAID. Fajčenie a alkohol môžu viesť k nerovnováhe v tráviacich tekutinách, zatiaľ čo NSAID môžu narušiť rovnováhu a dráždiť výstelku žalúdka, ak sa užívajú vo veľkých dávkach. Prestaňte fajčiť, alkohol a NSAID, kým vám nie je diagnostikovaná.
4. 4 Zaistite, aby bola vaša strava zdravá a vyvážená. Častejšie jedenie alebo konzumácia jedál tej istej skupiny, ako sú mliečne výrobky, môže poskytnúť krátkodobú úľavu, ale v konečnom dôsledku povedie k ďalšej kyslosti v žalúdku.Vaša strava by mala byť zdravá a vyvážená, s dostatkom bielkovín, nenasýtených tukov a komplexných sacharidov. Skúste zahrnúť ovocie a zeleninu do každého jedla a siahnite po celozrnných výrobkoch a chudých bielkovinových potravinách.
   • Vyhnite sa jedlám, ktoré vám robia nepríjemnosti. Pre mnohých to je káva, kofeínové nápoje, mastné a korenené jedlá a čokoláda.
   • Skúste držať konkrétnu diétu. Nesnívajte neskoro v noci.
5. 5 Nepi mlieko Mlieko môže poskytnúť krátkodobú úľavu, ale to znamená urobiť jeden krok vpred a dva dozadu. Mlieko na krátky čas obalí steny žalúdka. Stimuluje však aj produkciu žalúdočnej kyseliny, ktorá v konečnom dôsledku zhoršuje žalúdočné vredy.

Tipy

• Značná časť žalúdočných vredov nesúvisí priamo so stresom alebo zlou stravou, ale je spôsobená baktériou (nie vírusom) Helicobacter pylori... Za tento objav získali austrálski vedci Barry Marshall a Robin Warren Nobelovu cenu.
• Predtým, ako sa zistilo spojenie medzi žalúdočnými vredmi a baktériami Helicobacter pylori, lekári odporučili pacientom držať diétu a vykonať určité zmeny životného štýlu. Aj keď je dnes známe, že väčšina prípadov žalúdočných vredov je spôsobená touto baktériou, nevhodný životný štýl a strava môžu zhoršiť príznaky. Starostlivá kontrola stresu prostredníctvom modlitby, jogy alebo meditácie, dostatok pohybu a zdravá a vyvážená strava s nízkym obsahom tukov a korenených jedál môžu pomôcť zmierniť príznaky mnohých pacientov so žalúdočnými vredmi.

Varovania

• Ak nie je správne liečený, môže dôjsť k perforácii (perforácii) vredu žalúdka alebo čriev s vnútorným krvácaním, čo môže viesť k život ohrozujúcej infekcii.