Obsah

• Kroky
• Časť 1 z 2: Rozpoznávanie fyziologických symptómov
• Časť 2 z 2: Rozpoznávanie behaviorálnych symptómov

Anorexia je porucha príjmu potravy, ktorá je bežná u dospievajúcich, najmä mladých dievčat; približne 90-95% tých, ktorí trpia anorexiou, sú ženy. Porucha príjmu potravy, ako je táto, môže byť spôsobená túžbou tínedžera po určitej hmotnosti, ako aj osobnostnými faktormi, akými sú genetika, úzkosť alebo stres. Najčastejšími príznakmi anorexie sú nadmerná chudosť a chudnutie. Existujú však aj ďalšie znaky správania, ktoré môžete nájsť u svojej mladej dcéry alebo priateľky, ktoré naznačujú anorexiu. Ak spozorujete jeden z týchto príznakov na svojich blízkych, mali by ste ich pozvať, aby vyhľadali lekársku pomoc, kde špecialisti pomôžu bojovať s touto potenciálne život ohrozujúcou chorobou.

Kroky

Časť 1 z 2: Rozpoznávanie fyziologických symptómov

1. 1 Dávajte pozor na podváhu, odstávajúce kosti a unavený vzhľad. Jedným z príznakov nadmerného chudnutia sú odstávajúce kosti, predovšetkým kosti kľúčnej kosti a hrudníka. Je to spôsobené nedostatkom telesného tuku, čo vedie k nadmernému chudnutiu.
   • Tvár môže byť tiež bledá a unavená s výraznými lícnymi kosťami.
2. 2 Skontrolujte slabosť a mdloby vo svojom milovanom. Podvýživa môže viesť k únave, závratom, mdlobám a neschopnosti vykonávať akúkoľvek fyzickú aktivitu. Niektorým ľuďom s anorexiou je ťažké vstať z postele, aby sa mohli venovať svojim každodenným aktivitám kvôli extrémne nízkej hladine energie, ktorú nedostávajú kvôli nedostatočnej výžive.
3. 3 Dávajte pozor, či sa vám odlupujú nechty alebo vám vypadávajú vlasy. Kvôli nedostatku živín sa nechty lámu a lámu sa. Vlasy môžu tiež vypadávať v chumáčoch alebo môžu byť veľmi krehké.
   • Ďalším znakom anorexie je výskyt jemných chĺpkov na tvári a tele, známych ako lanugo. Je to spôsobené pokusmi tela udržať teplo napriek nedostatku živín a energie, ktoré musia byť dodávané prostredníctvom potravy.
4. 4 Opýtajte sa dievčaťa, či má nepravidelnú alebo žiadnu menštruáciu. Mnoho mladých žien s anorexiou pociťuje nedostatok menštruácie alebo pravidelný cyklus. U 14-16 ročných dievčat sa tento stav nazýva amenorea alebo nedostatok menštruácie.
   • Ak sa u mladej ženy vyvinie amenorea v dôsledku poruchy príjmu potravy, potom je súčasne ohrozené jej zdravie a mali by ste čo najskôr navštíviť lekára.

Časť 2 z 2: Rozpoznávanie behaviorálnych symptómov

1. 1 Dávajte pozor na to, či dievča odmieta jesť alebo dodržiava veľmi prísnu diétu. Anorexia nervosa je porucha príjmu potravy, pri ktorej človek odmieta jesť v snahe dosiahnuť určitú hmotnosť. Ak človek trpí anorexiou, často odmietne jesť alebo si vymyslí výhovorky, prečo nemôže jesť. Tiež môže vynechať jedlá alebo predstierať, že jedol, keď nie je. Napriek tomu, že človek zostáva hladný, bude s týmto pocitom bojovať a stále nebude jesť.
   • Dievča môže navyše držať veľmi prísnu diétu, napríklad počítať kalórie a jesť oveľa menej, ako potrebuje jej telo, alebo jesť nízkotučné jedlá, aby schudla. O niektorých potravinách bude hovoriť ako o „bezpečných“ a bude ich používať ako dôkaz pohody, ale v skutočnosti bude jesť oveľa menej, ako potrebuje, aby bolo jej telo zdravé.
2. 2 Dávajte pozor na akékoľvek potravinové rituály. Mnoho mladých dievčat s anorexiou vyvíja svoje vlastné rituály, aby sa ovládalo pri jedle. Môžu plaziť jedlo po tanieri a pôsobiť dojmom normálneho jedla, alebo ho dokonca napichnúť na vidličku, ale v skutočnosti si ho nevkladajú do úst; alebo môžete jedlo nakrájať na malé kúsky, žuť a potom vyplivnúť.
   • Môže tiež vyvolať zvracanie, aby sa zbavil toho, čo už bolo zjedené. Dávajte pozor, ak ide po každom jedle na toaletu alebo ak má problémy ako dutiny alebo zápach z úst spôsobený kyselinou vo zvratkoch.
3. 3 Dávajte pozor, ak príliš športuje. Je to pravdepodobne spôsobené túžbou ovládať svoje telo a znižovať jeho hmotnosť. Mnoho dievčat s anorexiou je príliš aktívnych v športe, pretože každý deň alebo dokonca niekoľkokrát denne chodia do posilňovne v snahe schudnúť.
   • Mali by ste tiež venovať pozornosť tomu, ak zvýšila počet tréningov, ale chuť do jedla zostala rovnaká alebo vôbec. To môže naznačovať zhoršenie jej stavu a snahu ovládať svoju váhu.
4. 4 Dávajte pozor, ak sa sťažuje na údajnú nadváhu alebo vzhľad. Anorexia je tiež psychická porucha, keď sa pacient neustále sťažuje na telesné postihnutie. Môže to povedať ležérne, keď stojí pred zrkadlom alebo nakupuje. Dokáže vám povedať, ako jej nadbytočné kilá kazia krásu a ako skutočne chce schudnúť.
   • Dievča sa môže tiež pravidelne vážiť, merať si pás a pozerať sa do zrkadla. Navyše, mnoho z anorektičiek nosí vreckové oblečenie, aby skrylo svoje telo pod sebou.
5. 5 Opýtajte sa dievčaťa, či užíva tabletky na chudnutie. Pri svojej snahe schudnúť môže užívať rôzne tabletky na chudnutie, ktoré tento proces urýchlia. To je súčasťou túžby dievčaťa ovládať svoj prírastok na váhe alebo chudnutie.
   • Môže tiež užiť preháňadlá alebo diuretiká na vypláchnutie prebytočnej tekutiny z tela. V skutočnosti všetky tieto lieky majú malý vplyv na kalórie v potravinách, a preto neovplyvňujú hmotnosť.
6. 6 Dávajte pozor na to, či sa dievča dištancuje od rodiny a priateľov. Anorexiu často sprevádzajú depresie, zvýšená úzkosť a nízke sebavedomie, najmä u mladých dievčat. Osoba s anorexiou sa môže úplne izolovať od rodiny a priateľov a vyhýbať sa rôznym sociálnym aktivitám. Dievča môže odmietnuť účasť na aktivitách, ktoré ju predtým bavili, alebo sa vyhnúť priateľom a rodinným príslušníkom, s ktorými predtým rada trávila čas.
   • Jej anorexia môže ovplyvniť jej vzdelanie, schopnosť komunikovať s rodinou a rovesníkmi a jej práce. Tieto zmeny správania môžu byť znakom toho, že trpí anorexiou a potrebuje vašu podporu a pomoc pri liečbe tohto stavu.