Autor:
Helen Garcia
Dátum Stvorenia:
21 Apríl 2021
Dátum Aktualizácie:
1 V Júli 2024
![Ako maximalizovať zdravotné benefity vegánskej stravy s aplikáciou](https://i.ytimg.com/vi/vnMXFg0kn1Q/hqdefault.jpg)
Obsah
Idli je juhoindické jedlo, ktoré je ryžovým koláčom. Prvýkrát ho začali smažiť a jesť v dávnych dobách. Následne ho Indonézania začali variť v pare.
Prísady
- Varená ryža 2 šálky
- Urad dostal 1/2 šálky
- 1/2 čajovej lyžičky semien senovky gréckej
- Soľ
Kroky
1 Uvarenú ryžu a urad dali namočiť do oddelených nádob a nechať 4 hodiny. Neskôr budú musieť byť zmiešané, aby vznikla hustá hmota, ktorú bude potrebné nechať 6 hodín kysnúť.
2 Nasekanú ryžu nakrájame. Je veľmi dobré to urobiť v mlynčeku na mäso, ale bude fungovať aj výkonný mixér (aj keď zmes bude trochu drsnejšia).
- Nasekanú ryžu nakrájame.
- Grind urad dali.
3 Zmiešajte ryžu s uraddali.
4 Zmes odložíme na 8 hodín na teplé miesto kysnúť. Ak žijete v oblasti, kde je teplota nižšia ako 75 stupňov Fahrenheita, použite pomalý sporák alebo rúru.
5 Osolíme.
6 Voľnobežnú panvicu potrieme olejom.
7 Po lyžiciach hustú zmes nalejeme do foriem.
8 Panvicu vložte do veľkého, predhriateho hrnca s vodou na varenie v pare.
9 Varte v pare 5-10 minút.
10 Vyberte z formy a podávajte teplé s Chutney alebo Sambhar.
Tipy
- Cesto premiešajte rukami, aby sa lepšie kyslo.
- Idli je bezpečné jedlo pre všetkých, dokonca aj pre tých, ktorí sú chorí.
- Ak nemáte idli misku, môžete použiť malé šálky alebo misky v pare.
- V južnej Indii sa idli podáva deťom ako prvá tuhá potravina po odstavení.