Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varovania
• Čo potrebuješ

Z útesu môžete skočiť do jazera alebo oceánu. Ba čo viac, je to pre niektorých ľudí extrémny šport, ako aj turistická atrakcia miest ako La Quebrada v Mexiku, kde každý deň skáču známi potápači.

Napriek tomu, že tento extrémny šport nevyžaduje žiadne vybavenie a môže byť zábavný a vzrušujúci, je aj veľmi nebezpečný, takže organizátori výletov do svojho zoznamu aktivít nezahŕňajú skákanie z útesu. Ak nepoznáte správne pokyny, váš prvý skok môže byť posledný.

Tento článok vás naučí všetko, čo potrebujete vedieť, ak sa rozhodnete venovať tomuto extrémnemu športu. A ako pre každý extrémny šport je veľmi dôležité a vhodné mať trénera a predprípravu. Nasledujúce pokyny slúžia len na všeobecné vzdelávacie účely a v žiadnom prípade nenahrádzajú náležité školenia, znalosti a skúsenosti!

Kroky

1. 1 Nájdite útes, pod ktorým je značné množstvo vody. Potreba určitej hĺbky je daná výškou útesu. Napríklad na skok z výšky 9-12 metrov musí mať voda pod hĺbkou najmenej 4 metre a žiadne vonkajšie objekty. Ak je príliv vysoký, uistite sa, že máte pri odlive stále minimálnu hĺbku, ktorú potrebujete. Preskúmajte terén, z ktorého sa chystáte skočiť, a postupujte podľa pokynov Svetovej potápačskej federácie. Obsahujú veľmi užitočné informácie o výške a hĺbke, ktoré boli vypočítané na zníženie rizík pre potápača. Opýtajte sa tiež vodákov, profesionálnych potápačov, ktorí skočili z útesu, turistického personálu a ďalších, ktorí majú potrebné znalosti o útese a jeho vhodnosti na potápanie. Ak ste z nej už niekoľkokrát urobili úspešné skoky, môže to byť pre vás dobré uistenie alebo chvíľka na zastavenie, ak sú informácie opačné. Pozrite si Tipy na známe weby s vysokými potápaniami.
   • Pozrite sa na zákony pre každý útes. Ak sa jedná o turistickú Mekku, ako je La Quebrada, môžete si byť istí, že sem žiadny turista nespustí.A ak ide o známu stránku s vysokými potápaniami, môžu existovať varovné signály alebo požiadavky, o ktorých by ste mali vedieť. Predtým, ako niečo urobíte, opýtajte sa.
   • Pozrite sa na prístup na útes. Ak skáčete naboso (pozri ďalší krok), možno budete musieť vyliezť na skalnatý útes naboso, preto by ste si mali overiť, akými cestami sa skúsení potápači zvyčajne vydávajú.
2. 2 Primerane sa oblečte. Na skoky z útesu menšie ako 9 metrov musíte mať spoľahlivé a aerodynamické plavky. Nenoste plavky z krehkého materiálu a nepotrebných dizajnových prvkov. Hlavnou vecou nie je nosiť nadrozmerné plavky. Pamätajte si: toto zariadenie musí zostať na vás, keď vstúpite do vody!
   • Na skákanie z výšky viac ako 9 metrov je lepšie obliecť si šortky z mäkkej látky a na nohy tenisky.
   • Neodporúča sa nosiť okuliare, pretože pri vstupe do vody odletia do strany.
   • Niektorí ľudia si myslia, že neoprén je najlepšia voľba, pretože pri vstupe poskytuje absorpciu šoku medzi vašou pokožkou a vodou.
   • Rozhodnite sa aj pre kontaktné šošovky, najmä ak sa vám podarí vyskočiť a zavrieť oči.
3. 3 Pozor na skaly. Nájdite pre svoj tím pár dobrých okuliarov a dýchaciu trubicu. Dole, pod útesom, by mali byť najmenej dvaja plavci, ktorí sa poistia proti možnému nebezpečenstvu. Budú musieť v oblasti skontrolovať nástrahy, konáre a ďalšie predmety, ktoré vám môžu pri vstupe do vody ublížiť. Pri šnorchlovaní nájdite miesto, ktoré umožní skokanom vyjsť z vody a vyliezť späť na útes.
   • Príklad takéhoto nebezpečenstva je ukázaný na jedinečnosti La Quebrada. Skákať sa tu dá len pri prílive a aj vtedy musí potápač počítať tak, aby vstúpil do vody v momente, keď príliv zdvihne vodu na najvyšší bod v zátoke! Táto presnosť sa dosahuje rokmi odbornej prípravy a nie je to niečo, čo by sa dalo dosiahnuť bez prípravy.
4. 4 Preskúmajte samotný útes, či neobsahuje prekážky. Existujú nejaké zádrhele, vyčnievajúce predmety alebo iné prekážky, ktoré by vám mohli zničiť pád alebo vás zraziť z kurzu? Útesom s podobnými problémami sa určite vyhnite, pretože výrazne zvyšujú riziko zlyhania. Ďalším bodom, ktorý je potrebné skontrolovať, je bezpečná cesta k brehu, vyhýbajúca sa skalám a trhacím prúdom.
   • Pozor na vietor. Všetko môže vyzerať skvele, ale niektoré detaily môžu spôsobovať problémy s vetrom, ktorý vás udrie o skalu. Ak to chcete urobiť, najskôr sa poraďte s potápačmi, ktorí už skočili z tohto útesu.
   • Sú v blízkosti nejaké zvieratá? Dokonca aj zasiahnutie ryby môže viesť k zraneniu a ešte viac zasiahnuť delfína, veľrybu alebo tuleňa. Vyhýbajte sa miestam, ktoré sú plné fauny.
5. 5 Nenechajte sa zmiasť, vysoké potápanie predstavuje pre vaše telo hrozbu. Skákanie z útesu je nebezpečné nielen samotným útesom a vodou pod ním, ale aj rýchlosťou dopadu na vodu. Skákanie z výšky 6 metrov nad morom spôsobí, že vstúpite do vody rýchlosťou 40 km / h, čo vám môže stlačiť chrbticu, zlomiť kosti alebo viesť k otrasu mozgu.
   • Svetová federácia vysokého potápania odporúča, aby sa všetky skoky z výšky 20 a viac metrov robili s profesionálnymi potápačmi umiestnenými vo vode.
   • Pred zoskočením z útesu si položte otázku, či sa vôbec dokážete potápať? Je hlúposť skočiť z útesu bez znalosti základných princípov bezpečnej a dobrej potápačskej techniky a skúseností s potápaním. Pred zoskokom z útesu sa odporúča nacvičiť si skok na plošine v miestnom bazéne. Aj na tieto skoky by ste mali dohliadať, kým sa nenaučíte, ako ich správne vykonávať. Skákanie z akejkoľvek výšky je nebezpečné, ak neviete, ako to urobiť správne.
6. 6 Urobte perfektný skok! Musíte sa kolenami odraziť z útesu. Pád z útesu môže byť nebezpečný, pretože cestou dole môžete naraziť na kameň.Skočte ďalej, aby ste sa držali ďalej od skaly a nezranili sa.
   • Postavte sa rovno, spojte nohy, zdvihnite ruky rovno nad hlavu a pokrčte kolená.
   • Ruky spustite, zdvihnite ich až k pásu a švihnite pred sebou, pričom sa posúvajte dopredu.
   • Skočte rovno, aby bolo vaše telo presne kolmé na vodu. Kým ste stále kolmo na vodu, vyklenúť chrbát do oblúka a gravitácia vás vytiahne do vzpriamenej polohy.
   • Vo vzduchu by malo byť vaše telo čo najrovnejšie (ako ceruzka). Keď vás gravitácia vtiahne do tejto polohy, položte ruky za hlavu a pravú ruku ohnite v päsť a prikryte ju ľavou (alebo naopak).
   • Skáčte rovno s prstami smerujúcimi k vode stále.
   • Vstúpte do vody kolmo, kolmo na jej povrch. Nevstupujte do vody tvárou, bruchom alebo korisťou, inak by mohlo dôjsť k vážnemu zraneniu.
7. 7 Zadajte vodu správne. Pri vstupe do vody si natiahnite ruky a nohy a pokrčte chrbát. Takto sa neponoríte príliš hlboko. Plávajte na hladinu a potom nájdite zavedené miesto, kde vylezte hore!
   • Ak vás diváci sledujú, mávajte im, aby vedeli, že ste v poriadku.
8. 8 Koniec.

Tipy

• Po celom svete sa každoročne konajú vysoké potápačské súťaže. Pripojte sa k internetu, nájdite najbližšiu súťaž a choďte na ňu ako divák. Sledovaním potápačov sa veľa naučíte a ak budete mať šťastie na interakciu s konkurentom, môžete sa naučiť pár užitočných rád.
• Pozrite si online video o vysokých potápačoch, aby ste zistili, ako to vyzerá. Vypočujte si, čo o svojej činnosti hovoria skúsení veľkí potápači, a zapamätajte si ich rady.
• Medzi známe miesta na potápanie patrí chorvátsky Dubrovník, Jamajka a Aveno vo Švajčiarsku.

Varovania

• Ak je terén príliš plytký, môžete sa vážne zraniť alebo dokonca zabiť. Hĺbku vždy starostlivo skontrolujte.
• Nerobte neobvyklé pohyby, kým sa nestanete skutočným profesionálom. Striedanie alebo prevracanie dozadu vás môže priviesť k vášmu hrobu.
• Nikdy sa nepúšťajte do vysokého potápania sami. Vždy by vás mal niekto sledovať z útesu alebo čakať vo vode.
• Skákanie z útesu je nebezpečné a môže spôsobiť zranenie. Ak ste začiatočník, všetky skoky by ste mali vykonávať iba pod odborným dohľadom.
• K bežným poraneniam pri potápaní patrí pomliaždenie, zlomenina kosti, otras mozgu, vyvrtnutie, stlačenie chrbtice, nesprávne zarovnané chrbtové kotúče a paralýza. A, samozrejme, smrť.

Čo potrebuješ

• Príslušné vybavenie
• Vhodná skala alebo útes
• Skúsený tréner
• Will (všetky právne a finančné záležitosti ľudí zapojených do extrémnych športov by mali byť v poriadku)