Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 3: Príznaky
• Metóda 2 z 3: V ordinácii lekára
• Metóda 3 z 3: Plánovanie tehotenstva

Potrat je spontánne prerušenie tehotenstva pred 20. týždňom. Vo väčšine prípadov sa to stane, keď si žena ešte neuvedomuje, že je tehotná, takže nie je možné zistiť skutočný počet potratov. Podľa štatistík 10 až 20 percent tehotenstiev končí potratom. Tieto čísla sa týkajú žien, ktoré si uvedomujú svoje tehotenstvo. Ak pocítite príznaky potratu, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.

Kroky

Metóda 1 z 3: Príznaky

1. 1 V prípade krvácania sa obráťte na svojho pôrodníka-gynekológa alebo zavolajte záchrannú službu. Môžu to byť všetky druhy výtokov: krvné zrazeniny, krvácanie a výtok zmiešaný s odmietnutým tkanivom. Takýto výtok môže byť symptómom potratu. V závislosti od intenzity krvácania a od miesta, kde sa nachádzate, vám lekár môže odporučiť zavolať záchrannú službu alebo prísť na stretnutie v stanovenom čase.
   • Ak dôjde k výtoku tkaniva z pošvy a myslíte si, že ide o tkanivo plodu, zozbierajte ho v čistej, uzavretej nádobe a vezmite so sebou k lekárovi.
   • Možno sa vám to zdá zvláštne, ale vďaka týmto akciám bude lekár schopný vykonať potrebný výskum na potvrdenie alebo vyvrátenie vašich obáv.
2. 2 Všimnite si toho, že riziko potratu je výrazne zvýšené, ak je prítomné špinenie alebo krvácanie z pošvy. Mnoho žien krváca, ale to neznamená, že došlo k potratu. Najlepšie je však poradiť sa s pôrodníkom-gynekológom, ktorý vám povie, čo máte vo svojej situácii robiť.
   • Ak máte svalové kŕče, odporúčame vám ihneď navštíviť lekára.
3. 3 Dávajte pozor na silnú bolesť v dolnej časti chrbta. Bolesť chrbta, nepohodlie v bruchu, kŕče môžu byť príznakmi potratu, aj keď nekrvácate.
   • Predtým, ako začnete užívať akékoľvek lieky proti bolesti, poraďte sa so svojím lekárom.
4. 4 Získajte informácie o príznakoch septického potratu. Septický potrat nastáva, keď sa infikuje obsah maternice. Tento stav je nebezpečný pre zdravie ženy a vyžaduje si okamžitú lekársku pomoc. Príznaky septického potratu zahŕňajú:
   • zapáchajúci vaginálny výtok;
   • vaginálne krvácanie;
   • horúčka a zimnica;
   • brušné kŕče a bolesti.

Metóda 2 z 3: V ordinácii lekára

1. 1 Vykonajte potrebné vyšetrenie u pôrodníka-gynekológa. Váš lekár vám urobí test, ktorý vám pomôže zistiť, či ste potratili alebo ste ešte tehotná.
   • Lekár s najväčšou pravdepodobnosťou urobí ultrazvukové vyšetrenie, aby bolo vidieť prítomnosť plodu v maternici. Ak ste tehotná, ultrazvuk tiež umožní lekárovi zistiť, či sa plod vyvíja správne. Okrem toho môže lekár dlhší čas kontrolovať srdcový tep plodu.
   • Pôrodník-gynekológ vyšetrí pošvu, aby zistil, či sa krčok maternice otvoril.
   • Výsledky krvných testov umožnia lekárovi posúdiť vašu hormonálnu hladinu.
   • Ak ste so sebou priniesli tkanivo vo vzduchotesnej nádobe, o ktorej sa domnievate, že môže ísť o tkanivo plodu, váš lekár urobí potrebné testy na potvrdenie alebo vyvrátenie vašich obáv.
2. 2 Zoznámte sa s možnými diagnózami, ktoré vám môže dať váš lekár. Tie obsahujú:
   • Riziko potratu.Túto diagnózu je možné stanoviť, ak sú prítomné príznaky možného potratu. Nemajte však obavy vopred, pretože hrozba potratu nevedie vždy priamo k potratu. Ak máte kŕče alebo krvácate, ale máte zatvorený krčok maternice, lekár vám môže diagnostikovať riziko potratu.
   • Ak nie je možné zabrániť potratu, lekár vám, bohužiaľ, diagnostikuje potrat. Lekár urobí túto diagnózu, ak sa maternica stiahne a otvorí sa krčok maternice. V tomto prípade je potrat nevyhnutný.
   • Úplný potrat je charakterizovaný úplným uvoľnením všetkých tkanív plodu a vajíčka z maternice.
   • K neúplnému potratu dôjde, keď tkanivo vyjde, ale niektoré časti plodu alebo placenty ešte nevyšli z pošvy.
   • K zmrazenému tehotenstvu dochádza vtedy, keď plod z akéhokoľvek dôvodu zomrie.
3. 3 Ak vám diagnostikovali hroziaci potrat, postupujte podľa odporúčaní lekára. Hrozba potratu nevedie vždy priamo k potratu. V niektorých situáciách je však potrat nevyhnutný. Váš lekár však často môže odporučiť nasledujúce opatrenia, aby sa zabránilo potratu:
   • odpočívajte, kým príznaky neustúpia;
   • necvičte;
   • zdržať sa intimity;
   • odmietnuť v prípade potreby cestovať na miesta, kde nebudete schopní poskytnúť rýchlu a kvalitnú lekársku starostlivosť.
4. 4 Ak dôjde k potratu, ale nevystúpia všetky tkanivá vajíčka, postupujte podľa odporúčaní pôrodníka-gynekológa. Váš lekár však pri predpisovaní liečby vezme váš názor do úvahy.
   • Môžete počkať, kým sa zvyšné tkanivo odtrhne. V takom prípade to bude trvať asi jeden mesiac.
   • Môžete užívať lieky, ktoré odmietnu akékoľvek zvyšné tkanivo. To sa zvyčajne stáva počas dňa. Lieky sa môžu užívať perorálne alebo sa môžu používať ako čapíky vložené do vagíny.
   • Ak prejavíte príznaky infekcie, lekár odstráni zvyšné tkanivo.
5. 5 Nájdite si dostatok času na fyzické zotavenie sa z potratu. S najväčšou pravdepodobnosťou vám bude trvať len niekoľko dní, kým sa budete cítiť opäť zdraví.
   • Buďte pripravení na to, že sa vám menštruácia obnoví už budúci mesiac. To znamená, že môžete znova otehotnieť. Ak nechcete, používajte antikoncepciu.
   • Dva týždne nemajte sex ani nepoužívajte tampóny, pretože to môže narušiť opravu tkaniva vo vaginálnych stenách.
6. 6 Nájdite si čas na obnovu duševného zdravia. Výskumy ukazujú, že žena môže prežívať intenzívny smútok bez ohľadu na to, ako dlho prišla o svoje dieťa. Nebojte sa preto kvôli svojim pocitom, ale radšej sa obklopte ľuďmi, ktorí vám môžu pomôcť vyrovnať sa so svojim smútkom.
   • Získajte podporu dôveryhodných priateľov a rodinných príslušníkov.
   • Nájdite podpornú skupinu.
   • Väčšina žien, ktoré v minulosti potratili, dokázala porodiť a porodiť zdravé dieťa. Potrat neznamená, že v budúcnosti nebudete môcť mať dieťa.

Metóda 3 z 3: Plánovanie tehotenstva

1. 1 Získajte informácie o príčinách potratu. Na začiatku tehotenstva často dochádza k potratu, pretože sa plod nevyvíja správne. To sa môže stať z mnohých dôvodov, vrátane genetických porúch plodu a zlého zdravotného stavu matky.
   • Genetické abnormality plodu. Medzi príčiny abnormálneho vývoja plodu patria dedičné faktory a poruchy, ktoré sa vyskytujú v konkrétnom vajíčku a spermii.
   • Cukrovka u matky.
   • Infekcia.
   • Hormonálne poruchy v tele matky.
   • Ochorenie štítnej žľazy
   • Ochorenia maternice alebo krčka maternice.
2. 2 Čo najviac znížte riziko budúceho potratu. Aj keď nie je vždy možné zabrániť potratu, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste znížili riziko potratu. Riziko potratu zvyšuje:
   • Fajčenie.
   • Alkohol.Alkohol môže vášmu dieťaťu spôsobiť nenapraviteľné škody, aj keď nepotratí.
   • Drogy. Ak ste tehotná alebo sa pokúšate otehotnieť, prestaňte užívať drogy. Bez porady s lekárom neužívajte lieky, a to ani voľne predajné alebo bylinné.
   • Cukrovka.
   • Nadváha alebo podváha.
   • Ochorenia reprodukčných orgánov, najmä maternice alebo krčka maternice.
   • Environmentálne toxíny.
   • Infekcie.
   • Poruchy imunitného systému.
   • Hormonálna nerovnováha.
   • Invazívne diagnostické metódy, ako je amniocentéza alebo choriová biopsia.
   • Žena má viac ako 35 rokov.
3. 3 Získajte informácie o činnostiach, ktoré nemusia spôsobiť potrat. Nasledujúce činnosti, ktoré sú uvedené nižšie, nemusia spôsobiť potrat. Ak však váš lekár vydá iné ako tieto odporúčania, postupujte podľa odporúčaní pôrodníka-gynekológa.
   • Mierne cvičenie.
   • Bezpečný sex. Chráňte sa pred infekciami.
   • Práca, ktorá vás nevystaví environmentálnym toxínom, infekčným agensom, chemikáliám alebo žiareniu.