Ako sa predstaviť alebo povedať o sebe

Video: CENNOSŤ POZORNOSTI. PRAKTICKÉ RADY

Obsah

Kroky
Metóda 1 z 3: Rozhovor
Metóda 2 z 3: Sieťová aktivita
Metóda 3 z 3: Zoznamka (osobne alebo online)
Tipy
Varovania

Rozprávať o sebe je už dosť ťažké a nájsť tie správne slová na predstavenie sa v sociálnych a profesionálnych situáciách je ešte ťažšie. Ak však budete myslieť dopredu, urobte malú introspekciu a budete k sebe úprimní, dokážete vytvoriť reč, ktorá odhaľuje vašu osobnosť. Ak sa chystáte na pohovor, pripravte si konkrétnu odpoveď na otázku: „Ako by ste sa charakterizovali?“ Ak sa zúčastňujete networkingu, precvičte si mini prezentáciu, aby ste ho mohli prispôsobiť druhej osobe za chodu. Ak hľadáte romantického partnera, buďte úprimní, pozitívni a konkrétni.

Kroky

Metóda 1 z 3: Rozhovor

1 Precvičte si zodpovedanie otázky:"Ako by ste charakterizovali sám seba?"... Podobnú otázku si kladie takmer každý pracovný pohovor, buďte preto proaktívni a majte skvelú odpoveď! Čím viac budete cvičiť jasnú a stručnú reč, ktorá zdôrazňuje vaše pozitívne vlastnosti, tým prirodzenejšie a sebavedomejšie budú vaše slová počas rozhovoru znieť.
- Precvičte si zodpovedanie tejto otázky a precvičte si celý rozhovor s priateľom alebo napríklad s pracovníkom kariérového poradenstva.
- Na túto otázku je spravidla najlepšie odpovedať 2-3 vetami. Na internete je veľa zoznamov navrhovaných návrhov, ale vždy formulujte svoju odpoveď vlastnými slovami tak, aby to znelo prirodzene.
2 Vytvorte si zoznam výrazov, ktoré definujú vaše kľúčové vlastnosti. Keď cvičíte a pripravujete sa na pohovor, brainstormingujte a vytvorte si dva zoznamy.V jednom zozname uveďte svoje hlavné charakteristiky a v druhom uvediete prídavné mená a popisné výrazy, ktoré môžete použiť vo svojej odpovedi.
- Napríklad: „zamilovaný do svojej práce“, „cieľavedomý“, „ambiciózny“, „organizovaný“, „duša spoločnosti“, „rodený líder“, „orientovaný na výsledky“, „vynikajúci šíriteľ informácií“.
- Môžete byť požiadaní, aby ste sa „charakterizovali tromi slovami“ alebo niečo podobné. V takom prípade uveďte najlepšie možnosti zo zoznamov, ktoré ste zostavili.
3 Študujte informácie o spoločnosti a upravte odpoveď v súlade s prijatými údajmi. Každá spoločnosť má svoj vlastný jedinečný charakter a kultúru. Identifikácia vlastností, ktoré odrážajú hodnoty spoločnosti, preukáže váš záujem o zamestnanie a poskytne nadhľad.
- Ak sa napríklad uchádzate o pozíciu v rastúcej technologickej spoločnosti, môžete spomenúť nasledujúce: „Som veľmi nadšený zo spolupráce, ktorá hľadá inovatívne riešenia. Takto som zjednodušil proces fakturácie tým, že som viedol tím IT a splatných účtov. “
- Inými slovami, nepoužívajte rovnakú odpoveď v každom rozhovore. Je lepšie zakaždým sa situácii prispôsobiť.
4 Preštudujte si popis práce a zaraďte svoju odpoveď. Prečítajte si popis práce a zistite viac o tom, o akú prácu ide a aké sú kvalifikácie. Keď hovoríte o sebe, zdôraznite svoj vlastný záujem o prácu a tiež dokážte, že na to máte.
- Ak sa uchádzate o vedúce postavenie, môžete sa charakterizovať z hľadiska líderských stratégií, ktoré ste uplatnili v podobnej spoločnosti. Napríklad: „V súčasnosti som vedúci predaja. Nedávno som predstavil nový softvér na sledovanie svojich predajných úspechov. “
- Ak sa uchádzate o miesto sekretárky, zdôraznite svoju multitaskingovú schopnosť alebo svoje organizačné schopnosti: „Momentálne pomáham štyrom kolegom. Sú veľmi spokojní s mojimi organizačnými schopnosťami a schopnosťou komunikovať s ľuďmi a nedávno som na mňa previedol všetky zodpovednosti za zadávanie objednávok do kancelárie. “
- Ak nemáte žiadne pracovné skúsenosti, popíšte svoju flexibilitu a ochotu prevziať novú úlohu: „Nedávno som ukončil univerzitu a absolvoval stáž v ofsetovej tlači, ale hľadám ďalšie skúsenosti a príležitosti na rozvoj svojich znalostí.“
5 Uveďte konkrétne príklady na podporu svojich slov. Ak ste veľkým organizátorom, nestačí to len povedať. Ak však spomeniete, že ste kedysi organizovali veľkú konferenciu pre stovku vrcholových manažérov, potom budú vaše schopnosti pôsobiť vierohodnejšie.
- Používajte výrazy ako „nadšení pre svoju prácu“ a „orientované na výsledky“ ako sprievodca príkladmi, nie ako úplné odpovede samy o sebe (pokiaľ nepotrebujete na otázku odpovedať iba tromi slovami)!
- Prvá veta odpovede by spravidla mala začínať zámenom „ja“ a druhá slovom „napríklad“.
6 Buďte pozitívni, sebavedomí (ale nie arogantní) a struční. Nehovorte o svojich negatívnych vlastnostiach, kritizujte sa alebo sa správajte tak, že vám je nepríjemné diskutovať o svojich úspechoch a najlepších vlastnostiach. Podrobný popis vašich úspechov a silných stránok (pravdivých a relevantných) preukáže sebavedomie.
- Ako už bolo povedané, majte na pamäti, že hovoriť o svojich úspechoch a dobrých vlastnostiach, ktoré sú pre konverzáciu irelevantné alebo nie sú podložené dôkazmi, ukazuje aroganciu.
- Počas krátkej odpovede zvýraznite 2–3 body o sebe a uveďte jeden príklad, ktorý ilustruje, ako boli vaše vlastnosti v konkrétnej situácii užitočné.Napríklad: „Moje medziľudské schopnosti pomohli preklenúť rozdiely, ktoré vznikli medzi našimi predajnými a servisnými tímami.“

Metóda 2 z 3: Sieťová aktivita

1 Predtým, ako pôjdete na udalosť, určte svoj sieťový cieľ. Udalosti, ako sú tieto, vám umožňujú spojiť sa s ľuďmi z vášho súčasného odvetvia alebo z odvetvia, do ktorého dúfate, že sa zapojíte. Ak chcete len nadviazať vzťahy s nejakým druhom spolupracovníka, vaša sebaprezentácia a interakcia s nimi sa bude líšiť od toho, ako sa budete prezentovať, ak si hľadáte prácu a budete komunikovať s náborovým pracovníkom.
- Ak budujete vzťahy s kolegami, zamerajte sa viac na opis svojich skúseností v danej oblasti.
- Ak nadväzujete kontakty na zaistenie pozvánky na pohovor, spojte svoje skúsenosti s túžbou pracovať pre organizáciu.
- V každom prípade sa snažte zmestiť príbeh o sebe zhruba do 75 slov alebo 30 sekúnd.
2 Pri svojej mini prezentácii vymyslite o sebe kľúčové body. Malo by to vyzerať ako krátky životopis, ktorý popisuje, kto ste a čo robíte. Tu je dôležité zamerať sa na najdôležitejšie a vynikajúce veci vo vašej osobnosti. Ak chcete rozvinúť kľúčové body, položte si nasledujúce otázky:
- Kto som? („Som spisovateľ“, „Som náborový pracovník“, „Som správca kancelárie“)
- Kde pracujem? („Pracujem pre online umelecký časopis“, „Pracujem pre spustenie softvéru“, „Pracujem pre neziskovú organizáciu pre malé firmy“)
- Ako môžem pomôcť svojej organizácii? („Recenzujem vernisáže miestnych výtvarných výstav pre medzinárodný online časopis o umení“, „Hľadám a poskytujem nové talenty pre špecializované úlohy vo vývoji softvéru“, „Pomáham spoločnostiam zdokonaľovať stratégie spustenia“.
3 Vylepšite svoju sebaprezentáciu naplnením svojich koníčkov a cieľov. Odpovedaním na základné otázky ako „Kto som?“ Môžete určiť, čo si vážite a čo vás baví. Tieto znalosti použite na formuláciu stručných, ale konkrétnych bodov, ako napríklad:
- „Píšem články pre online umelecký časopis s medzinárodným publikom. Je to skvelá príležitosť, pretože sa môžem zúčastniť a pozrieť si vernisáže miestnych umeleckých výstav. “
- "Som náborový pracovník pre malú začínajúcu softvérovú spoločnosť." Hľadám nové talenty a robím s nimi pohovory. “
- "Pracujem ako správca kancelárie v neziskovej organizácii pre malé firmy." Ponúkam podporu novým spoločnostiam, ktoré zdokonaľujú svoje stratégie spustenia. “
4 Skúste svoju mini prezentáciu, aby znela prirodzene a uvoľnene. Aj keď všetci okolo vás vedia, že cvičíte (rovnako ako oni!), Vaša reč by nemala znieť zakorenene ani mechanicky. Navyše s praxou nemusíte zúfalo hľadať svoje slová.
- Namiesto toho, aby ste si reč iba zapamätali, precvičte si jej malú úpravu, aby ste v prípade potreby mohli improvizovať a dodať punc osobnosti.
- Napríklad: „Ahoj! Moje meno je Arina, rád vás spoznávam. Pracujem v oblasti business intelligence a mám 7 rokov skúseností s riešením obchodných problémov pomocou správy dát. Som nadšený strategický hodnotiteľ analýzy údajov a úspešne som to implementoval pre našich riadiacich pracovníkov. Tiež sa snažím o nové príležitosti na rozvoj svojich skúseností. Jeden krátky hovor budúci týždeň a môžeme sa porozprávať o sľubných príležitostiach pre váš tím - ako to vidíte vy? "
5 Rozhodnite sa, aký je správny čas na vašu mini prezentáciu. Ak nie ste nútení predstaviť sa vo výťahu a nie ste časovo obmedzení, skúste namiesto priameho rozprávania o sebe položiť otázku druhej osobe.Pomôže to druhému človeku relaxovať a tiež vám to poskytne príležitosť dozvedieť sa viac o ňom, jeho záujmoch a potrebách.
- Môžete sa opýtať: „Takže, Ivan, čo si myslíš o novom softvéri na analýzu údajov?“
- Aktívne počúvanie vám dáva šancu efektívne komunikovať. Obaja si budete môcť navzájom vypočuť kľúčové správy a posúdiť, či môžete v konkrétnom prípade pomôcť alebo splniť potreby partnera.
- Vykonajte malé úpravy vo svojej miniprezentácii podľa toho, čo hovorí druhá osoba.
- Starostlivé počúvanie a premyslená spätná väzba môže prispieť k vytvoreniu dobrých obchodných vzťahov.

Metóda 3 z 3: Zoznamka (osobne alebo online)

1 Buďte úprimní bez toho, aby ste sa dostali do únavných detailov. Aby ste sa v budúcnosti vyhli komplikáciám, nezačínajte vzťah klamstvom alebo hlasným preháňaním. Skúste napríklad nepreceňovať svoj vzhľad vo svojom online profile tvrdením, že vyzeráte ako celebrita alebo modelka.
- Ak máte 45 rokov, jednoducho označte, že máte „viac ako 40“ a potom pridajte ďalšie zábavné skutočnosti o sebe. Napríklad: „Mám viac ako 40 rokov a milujem tancovanie salsy, lezenie a ochutnávanie nových whisky.“
- Ak máte deti a myslíte si, že teraz je ten správny čas to spomenúť, skúste povedať: „Som 35 -ročná matka úžasného 5 -ročného dieťaťa.“
2 Uveďte svoje jedinečné vlastnosti a konkrétne príklady namiesto všeobecných fráz. Nejasné opisy ako „veselý“ alebo „veselý“ vás neodlíšia od ostatných. Skúste použiť konkrétne vlastnosti alebo uveďte príklady.
- Ak vás baví cestovanie, popíšte, kde ste boli naposledy a prečo by ste sa chceli vrátiť. Alebo namiesto toho, aby ste napísali: „Milujem cestovanie“, skúste: „Mojím cieľom je navštíviť každý kontinent aspoň dvakrát.“
- Ak sa považujete za gurmána, povedzte nám pár obľúbených reštaurácií alebo skvelé jedlo, ktoré ste uvarili minulý víkend.
- Ak ste milovníkom umenia, povedzte nám, aké umenie vás priťahuje alebo retrospektívnu výstavu, ktorej ste sa zúčastnili.
3 Zamerajte sa na to, čo sa vám páči, a používajte pozitívny jazyk. Teraz nie je čas na negativitu, sebakritiku alebo rozpaky. Pri popise seba sa zamerajte na to, čo sa vám páči, na sebe aj vo svete.
- Pri uvádzaní príkladov a zachádzaní do podrobností používajte výrazy ako vášnivý, uvážlivý, veselý a spontánny namiesto výrazu tichý, pokorný, nevynikajúci alebo obyčajný.
- Uveďte jasný a pozitívny opis svojho vzhľadu, napríklad „Hnedooká brunetka s ladnými krivkami a krásnymi ramenami a ešte krajším úsmevom“.
- Trochu humoru vám pomôže vyniknúť z davu. Humor veľa napovie o vašej osobnosti a uľahčí a sprístupní vám komunikáciu. Napríklad: „Mám 34 rokov, som svetlovlasý a krátkozraký a tiež rád používam pri písaní pomlčku (som šťastný!).“
4 Podeľte sa o svoje základné hodnoty, ale nebuďte príliš konzervatívni. Samozrejme, nemali by ste unavovať nových známych svojim vyhraneným názorom na politiku alebo náboženstvo, zvýraznením otázky hodnôt však ukážete, odkiaľ v živote prichádzate. Ak je pre vás vzdelávanie alebo rodina veľmi dôležité, písanie o nich poskytne ľuďom oveľa komplexnejší obraz o tom, kto ste.
- Napríklad namiesto toho, aby ste sa vrhli priamo na diskusiu o svojich názoroch na ovládanie zbraní a očkovanie, spomeňte, že ste „zanietení pre to, aby bol svet bezpečnejším a šťastnejším miestom pre všetky deti“.

Tipy

Ak si chcete precvičiť rozprávanie svojho príbehu, vyskúšajte si online kvíz. Aj keď vám výsledky neodhalia nič nové, pomôžu vám vybudovať si správnu slovnú zásobu.
Neprežeň to.Príbeh o vás - či už v sociálnom alebo profesionálnom prostredí, online alebo osobne - nemusí byť dlhý. Je to príležitosť nadviazať rozhovor a umožniť tomu druhému, aby vás postupne lepšie spoznal.