Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 3: Skontrolujte, či je to bezpečné
• Metóda 2 z 3: Zaistite, aby spal bezpečne
• Metóda 3 z 3: Pomôžte mu vytriezvieť
• Varovania

Vedieť, ako sa správne starať o opitého človeka, môže preňho niekedy hrať kľúčovú úlohu v živote a smrti. Keď konzumujeme príliš veľa alkoholu, riskujeme, že ublížime sebe alebo iným, staneme sa obeťou intoxikácie alkoholom alebo sa zadusíme vlastným zvracaním v spánku. Aby sa mohol opitý človek náležite starať, je potrebné identifikovať príznaky otravy alkoholom, zaistiť bezpečnosť tejto osoby a urobiť potrebné opatrenia, ktoré mu pomôžu správne vytriezvieť.

Kroky

Metóda 1 z 3: Skontrolujte, či je to bezpečné

1. 1 Opýtajte sa danej osoby, koľko toho vypil. Vedieť, čo pije a koľko, vám pomôže rozhodnúť sa, ako najlepšie postupovať. Koľko toho vypil, ako rýchlo to vypil, aký je veľký človek, aká je jeho tolerancia voči alkoholu a či jedol pred pitím alebo nie - to všetko môže ovplyvniť stupeň jeho opitosti. Možno to bude musieť iba uspať, ale nemôžete si byť istí, ak neviete, koľko alkoholu vypil.
   • Skúste sa opýtať niečo ako: „Ako sa cítiš? Viete, koľko ste toho vypili? Jedol si dnes niečo? " To vám môže poskytnúť predstavu o množstve, ktoré pijete. Ak vypil viac ako päť nápojov na prázdny žalúdok, môže byť silne opitý a môže potrebovať lekársku pomoc.
   • Ak hovorí nesúvisle a nerozumie vám, môže to byť znak otravy alkoholom. Dostaňte ho čo najskôr do nemocnice. Ak ste aj pili, nejazdite. Zavolajte záchrannú službu alebo požiadajte spoľahlivého triezveho muža, aby vás a opitého odviezol do nemocnice.

   Mysli na to: je možné, že mu niekto nalial do nápoja niečo, čo by mohlo simulovať účinky silnej intoxikácie. Ak viete, koľko vypil, je pravdepodobné, že zistíte, či bol zdrogovaný. Ak napríklad človek vypil jeden alebo dva poháre vína, ale je strašne opitý, je pravdepodobné, že mu niečo naliali do nápoja. Ak si myslíte, že do jeho nápoja bola pridaná droga, okamžite odneste osobu do nemocnice.

   
   
2. 2 Vysvetlite, čo budete robiť, kým sa dotknete opitého človeka alebo sa k nemu priblížite. V závislosti od stupňa intoxikácie môže byť zmätený a dezorientovaný a nemusí úplne pochopiť, o čo sa pokúšate. Možno nemyslí racionálne a ak sa ho pokúsite prinútiť, aby niečo urobil, môže sa vzoprieť a ublížiť sebe i druhým. Vždy oznámte svoje úmysly.
   • Ak objíma toaletu a vyzerá, že sa cíti zle, povedzte niečo ako: „Hej, som tu, ak niečo potrebuješ. Nechaj ma držať tvoje vlasy. "
   • Nikoho sa nedotýkajte ani s ním nehýbte bez povolenia.
   • Ak osoba stratila vedomie, pokúste sa ho vrátiť do reality - zavolajte mu a uistite sa, že je hore. Môžete kričať niečo ako: „Hej! Si v poriadku?"
   • Ak na nič nereaguje a myslíte si, že stratil vedomie, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
3. 3 Skontrolujte príznaky intoxikácie alkoholom. Intoxikácia alkoholom môže byť smrteľná, ak nepomôžete osobe rýchlo a správne. Ak má osoba bledú, studenú, vlhkú pokožku alebo dýcha pomaly alebo nepravidelne, zavolajte záchrannú službu alebo ich ihneď odneste do nemocnice. Medzi ďalšie príznaky otravy alkoholom patrí zvracanie, celková dezorientácia a strata vedomia.
   • Ak by dostal záchvat, mohol by byť jeho život vo vážnom ohrození. Nestrácajte ani sekundu: zavolajte záchrannú službu alebo dopravte osobu do nemocnice čo najskôr.
4. 4 Vezmite ho na bezpečné miesto, aby nezranil seba ani ostatných. Ak toho človeka poznáte, pokúste sa ho vziať domov, aby vytriezvel a nikomu neublížil. Ak ho nepoznáte a nachádzate sa na verejnom mieste, pokúste sa nájsť jeho priateľov, aby boli v bezpečí. Ak je osoba príliš opitá, aby sa o seba starala, musí byť odvezená na bezpečné miesto.
   • Neveďte vozidlo, pokiaľ pijete, a nikdy nenechajte šoférovať opitého človeka. Zavolajte službu „triezvy vodič“ alebo sa bezpečne dopravte domov taxíkom, akým je napríklad Uber alebo Yandex.Taxi.
   • Choďte na miesto, kde sa osoba bude cítiť pohodlne a bezpečne, napríklad do vášho domova alebo domova alebo domova blízkeho priateľa.

Metóda 2 z 3: Zaistite, aby spal bezpečne

1. 1 Nikdy nenechajte opitého človeka zaspať bez dozoru. Jeho telo bude aj naďalej absorbovať alkohol, aj keď osoba zaspí alebo sa stratí, čo môže viesť k otrave alkoholom. Môže sa zadusiť aj vlastnými zvratkami, ak zaspí v nesprávnej polohe. Nepredpokladajte, že opitý človek bude v bezpečí, hneď ako zaspí.

   Rada: Opitého ihneď vezmite do nemocnice, ak spozorujete niečo z nasledujúceho: studený pot, bledú pokožku, bezvedomie, nekontrolované vracanie, pomalé alebo nepravidelné dýchanie.

   
   
2. 2 Uistite sa, že osoba spí na boku s vankúšom za sebou. Ak si myslíte, že človeku nehrozí intoxikácia alkoholom, spánok môže jeho telu poskytnúť čas potrebný na asimiláciu alkoholu a jeho odstránenie z krvi. Existuje však nebezpečenstvo, že v spánku začne vracať a zadusí sa zvracaním. Vždy sa uistite, že spí na boku s vankúšom za sebou, aby sa neprevrátil na chrbát.
   • Človek by mal spať v takej polohe, aby mu z úst vychádzalo zvracanie, ak je mu počas spánku zle.
   • Poloha plodu je bezpečná poloha pre opitého spiaceho človeka.
   • Položte pred neho vankúš, aby sa neprevrátil na brucho, pretože aj to mu môže spôsobiť problémy s dýchaním.
3. 3 Prvú hodinu ho prebúdzajte každých 5-10 minút. Aj keď prestane piť alkohol, jeho telo bude naďalej absorbovať to, čo už skonzumovalo. To znamená, že koncentrácia alkoholu v krvi človeka môže počas spánku stúpať. Prvú hodinu ho prebúdzajte každých 5-10 minút a kontrolujte príznaky otravy alkoholom.
   • Ak sa vám zdá, že sa vám to po prvej hodine darí, môžete to skontrolovať zhruba raz za hodinu.
4. 4 Uistite sa, že s ním niekto zostane celú noc. Ak je človek veľmi opitý, mal by byť pod neustálym dohľadom, aby mu nehrozilo riziko intoxikácie alkoholom alebo zadusenia sa vlastnými zvratkami. Niekto s ním musí byť celú noc, aby mu skontroloval dýchanie.
   • Ak danú osobu nepoznáte, opýtajte sa, či môžete zavolať niekomu, kto môže prísť a posedieť si s nimi.
   • Nikdy nenechajte jedného opitého človeka, aby sa staral o iného opitého. Ak ste opití, požiadajte niekoho triezveho, aby vám pomohol pri pozorovaní.
   • Ak ste v reštaurácii alebo bare a nepoznáte opitého človeka, upozornite personál, že na mieste je zákazník, ktorý môže potrebovať pomoc. Neopúšťajte osobu, kým si nie ste istí, že sa o ňu niekto postará.

Metóda 3 z 3: Pomôžte mu vytriezvieť

1. 1 Zabráňte mu v ďalšej konzumácii alkoholu. Ak je človek už veľmi opitý, potom ďalšia konzumácia alkoholu zvyšuje riziko intoxikácie alkoholom. Navyše to ešte viac oslabí jeho schopnosť rozumne myslieť a môže to viesť k tomu, že ublíži sebe alebo iným ľuďom.
   • Skúste byť neústupčivý a odmietajte mu dať viac alkoholu. Povedzte niečo ako: „Pozrite sa, myslím, že ste príliš veľa pili, a mám trochu obavy. Nemôžem ti dať viac. "
   • Aby ste sa vyhli konfliktu s agresívnym opitým, skúste ich rozptýliť nealkoholickým nápojom alebo si pustite ich obľúbenú pieseň alebo film.
   • Ak nemôžete osobu prinútiť, aby vás počúvala, pokúste sa nájsť milovanú osobu, aby ste ho presvedčili, aby už nepil.
   • Ak ho nemôžete prinútiť, aby vás počúval, a máte strach, že by sa mohol správať násilne alebo by ublížil sebe alebo iným, zavolajte políciu.
2. 2 Dajte mu pohár vody. Voda zriedi koncentráciu alkoholu v krvi a pomôže človeku rýchlejšie vytriezvieť. Alkohol organizmus dehydratuje, takže niekomu dať vodu môže tiež pomôcť, aby sa na druhý deň cítil lepšie.
   • Požiadajte ho, aby pred spaním vypil plný pohár vody.
   • Dajte mu izotonický nápoj, ako je Gatorade, aby obnovil hladiny sodíka a elektrolytov v jeho tele, ktoré mohli klesnúť pri pití alkoholu.
3. 3 Prineste mu nejaké jedlo. Mastné jedlá, ako je cheeseburger alebo pizza, môžu zmierniť účinky alkoholu a spomaliť vstrebávanie alkoholu zo žalúdka do krvného obehu. Jedenie síce nezníži množstvo alkoholu v krvi, ale môže zlepšiť pohodu človeka a obmedziť ďalšie vstrebávanie alkoholu do tela.
   • Nedávajte príliš veľa jedla, aby ste sa vyhli prejedaniu alebo zvracaniu. Postačí cheeseburger a niekoľko plátkov hranolčekov - nenechajte človeka chamtivo zjesť celú pizzu a 3 hamburgery, pretože to zvýši pravdepodobnosť zvracania.
   • Ak nemá chuť do jedla, skúste mu dať slané občerstvenie, ako sú arašidy alebo sušienky.
4. 4 Nedávajte mu kávu, pokiaľ to nie je nevyhnutné. Často sa hovorí, že šálka kávy vám pomôže vytriezvieť. Aj keď je šálka kávy povzbudzujúca, nepomôže to znížiť množstvo alkoholu v krvi. Kofeín navyše telo dehydratuje, čo spomaľuje jeho schopnosť tráviť alkohol a zvyšuje negatívne účinky kocoviny.
   • Čierna káva môže dráždiť žalúdok a spôsobiť zvracanie, ak ju človek nezvykne piť.

   Rada: ak máte strach, že človek zaspí, môže vám pomôcť jedna šálka kávy. Uistite sa však, že vypije aspoň jeden pohár vody, aby pôsobil proti dehydratačným účinkom kávy.

   
   
5. 5 Nepokúšajte sa vyvolať zvracanie. Obsah alkoholu v krvi sa tým nezníži a jediné, čo urobí, je pokles hladiny tekutín a ďalšia dehydratácia. Ak je človek dehydrovaný, jeho telu bude trvať dlhšie, kým strávi a odfiltruje alkohol z obehového systému.
   • Ak sa človeku zdá zle, zostaňte s ním, aby nespadol alebo sa nezranil. Zvracanie je prirodzený spôsob, akým sa telo zbavuje akéhokoľvek alkoholu, ktorý ešte môže byť v žalúdku.
6. 6 Venujte veľa času tomu, aby bol človek triezvy. Akonáhle sa alkohol dostane do krvného obehu, jediný spôsob, ako ho dostať von, je poskytnúť telu čas, ktorý potrebuje na jeho spracovanie a filtráciu. Metabolizmus jedného nápoja trvá telu jednu hodinu. Existuje mnoho faktorov, ktoré určujú, ako dlho trvá, kým telo úplne odstráni alkohol z obehového systému, ale iba tak sa dajú dôsledky konzumácie alkoholu úplne zvrátiť.
   • Dokonca aj úplný nočný odpočinok niekedy nestačí na úplné odstránenie vypitého alkoholu z tela. Osobe by nemalo byť dovolené viesť vozidlo, ak úplne nevytriezvel.

Varovania

• Nikdy nenechajte opitého riadiť alebo riadiť vozidlo. Ak opitý človek trvá na šoférovaní, skúste mu vziať kľúče od auta alebo zavolať políciu, aby neublížil sebe ani iným.