Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 3: Skúste komunikovať otvorene
• Metóda 2 z 3: Neponáhľajte sa
• Metóda 3 z 3: Vytvorte romantickú atmosféru
• Tipy

Silné priateľstvá sú dokonalým základom úspešného romantického vzťahu. Buďte veľmi opatrní a urobte informované rozhodnutie, pretože najlepší priatelia hrajú v našom živote dôležitú úlohu. Komunikujte otvorene a urobte si čas, aby ste uľahčili prechod z priateľstva na romantiku. Ako sa vzťah vyvíja, snažte sa posilniť pocity, ktoré vznikli, aby ste sa mohli posunúť na ďalšiu úroveň!

Kroky

Metóda 1 z 3: Skúste komunikovať otvorene

1. 1 Ukážte svoj záujem, ak ste stále len priatelia. Ak si váš priateľ neuvedomuje vaše romantické pocity, buďte priami, ale nevyhrážajte sa. Vysvetlite, že máte záľubu a túžbu nadviazať romantický vzťah. Zdôraznite, že pochopíte, ak na oplátku nemá romantické city, ale nechcete medzi sebou nechať podcenenie.
   • Povedzte napríklad: „Cítim k tebe niečo. Bol by som rád, keby sme neboli len priatelia, ale chápem, ak nie ste pripravení na taký vývoj udalostí. “
   • Zamilovanosť môže namáhať priateľstvá, takže je najlepšie hovoriť pravdu bez ohľadu na výsledok.
   RADA ŠPECIALISTOV

   

   Jessica Engle, MFT, MA

   
   
   Vzťahová trénerka Jessica Ingle je vzťahová koučka a psychoterapeutka so sídlom v oblasti San Francisco Bay. Spoločnosť Bay Area Dating Coach založila v roku 2009 po ukončení magisterského titulu v poradenskej psychológii. Je licencovanou rodinnou a manželskou psychoterapeutkou a registrovanou terapeutkou s viac ako 10 -ročnou praxou.

   Jessica Engle, MFT, MA
   Vzťahový tréner

   Otvorte sa svojmu priateľovi. Jessica Ingle, riaditeľka zoznamovacieho trénera v Bay Area, hovorí: „Ak cítite niečo k svojmu najlepšiemu priateľovi, musíte sa o tom porozprávať. Je veľmi dôležité hovoriť o tom, čo sa stane s vašim vzťahom, ak vám niečo vyjde alebo nevyjde. Musíte si tiež do istej miery zvyknúť, čo to bude znamenať, aby ste zmenili svoj vzťah. “

2. 2 Podeľte sa o svoje starosti so svojim najlepším priateľom, aby bol vzťah úprimný. Prechod z priateľstva k romantike so sebou prináša značné riziko, ktoré nie je ľahké prijať. Hovorte o svojich obavách zo straty blízkeho priateľa a pochopte, ako sú pocity danej osoby vzájomné. Tiež sa opýtajte, aké ďalšie problémy môžu byť prekážkami vo vašej ceste.
   • Povedzte napríklad toto: „Si môj najlepší priateľ a nie som si istý, či stojí za to ohroziť naše priateľstvo kvôli romantike.“
3. 3 Stanovte hranice pre nové vzťahy, aby ste predišli nedorozumeniam. Od začiatku dajte jasne najavo, že máte so svojim partnerom romantické priania a potreby. Nemusíte predpokladať, že uhádne, čo chcete a ako vás urobí šťastnými. Okamžite načrtnite správanie, ktoré považujete za neprijateľné pre romantického partnera, aby daná osoba vedela, ako sa k vám má správať.
   • Povedzte napríklad: „Verím v monogamiu, takže nebudem tolerovať podvádzanie svojho partnera.“
4. 4 Nerobte predpoklady o partnerových túžbach. Po prechode z priateľstva do nového vzťahu môžete mať pocit, že si uvedomujete romantické túžby svojho partnera. Vždy by ste sa mali partnera opýtať na jeho ciele a túžby, pretože tie sa časom menia a každá situácia je jedinečná. Ak ste v rozpakoch, položte si bezprostrednú otázku. Váš partner ocení vašu snahu a starostlivosť.
   • Ak teda váš partner v minulosti spomenul, že nechce byť v spoluzávislom vzťahu, nemali by ste predpokladať, že vás bude chcieť držať na diaľku.

Metóda 2 z 3: Neponáhľajte sa

1. 1 Uistite sa, že vaše romantické pocity nie sú dočasným zhonom. Zvážte svoj súčasný stav mysle a životnú situáciu a potom sa opýtajte, či vaše romantické pocity môžu byť spôsobené týmito faktormi. Niekedy v dôsledku životných rozchodov ľudia hľadajú podporu, stabilitu, emocionálne vnemy alebo útechu u svojich známych, s ktorými skutočne nechcú byť vo vzťahu.Nesnažte sa budovať vzťahy so svojimi najlepšími priateľmi, ak ich potrebujete iba k tomu, aby ste sa cítili lepšie.
   • Osoba môže napríklad hľadať útechu vo vzťahu so svojim najlepším priateľom a pokúsiť sa odpútať pozornosť od smrti milovanej osoby.
2. 2 Nájdite si čas a prejdite k intimite, kým si nie ste istí, že medzi vami existuje vzájomné porozumenie. Nie je potrebné riadiť kone. Obaja partneri by si mali byť istí svojimi pocitmi a nemali by sa rozptyľovať inými aspektmi. Romantická náklonnosť a súlož môžu stierať hranice vzťahu. Nechajte svoj fyzický vzťah rozvíjať sa vlastným spôsobom na základe skutočnej príťažlivosti.
   • Ak sa ponáhľate do intimity, situácia sa môže stať nepríjemnou alebo príliš rýchlo zvýši intenzitu vášho vzťahu.
3. 3 Buďte v súlade so svojimi romantickými potrebami vyhnúť sa zmätku. Čas, ktorý si urobíte, vám môže pomôcť vyhnúť sa mätúcemu prchavému správaniu. Ak sa jeden deň budete správať ako milenec a nasledujúci deň sa budete správať k človeku ako k priateľovi, začne pochybovať o vašich pocitoch. Konajte pomaly a postupne, aby sa vaše činy a predsavzatia nestali pre vás drvivou záťažou.
   • Napríklad jeden deň nemusíte prísť do práce priateľky s kyticou kvetov a o pár dní neskôr sa jej kolegom predstavíte ako „priateľka“.
4. 4 Nezaberajte všetok osobný priestor človeka, aby ste sa navzájom neunavili. Ďalší krok vo vzťahu s najlepším priateľom môže posilniť už aj tak silné puto a môže vás lákať stráviť každú voľnú minútu spoločne. Urobte si krátke prestávky, aby ste sa venovali svojim koníčkom a mali čas si navzájom chýbať. Tento prístup vám pomôže navzájom sa ešte viac vážiť a nenudiť partnera svojou neustálou prítomnosťou.
   • Nájdite si napríklad čas na stretnutie s inými priateľmi alebo robte to, čo máte radi.

Metóda 3 z 3: Vytvorte romantickú atmosféru

1. 1 Dajte si navzájom hravú alebo láskyplnú prezývku. Staré priateľské prezývky môžu v človeku vyvolať pocit, že pre vás ako partnera nie sú zaujímaví. Začnite svojmu priateľovi hovoriť láskyplné meno, ktoré zvýrazní vaše pocity a obdiv. To vám uľahčí prechod z priateľstva na lásku.
   • Hovorte svojmu partnerovi napríklad „dieťa“, „slnko“ alebo „kvet“.
   • Nepoužívajte prezývky ako „kamarát“ alebo „starý muž“.
2. 2 Snažte sa na človeka zapôsobiť, aj keď ste si už dlho navzájom pohodlne. Priateľstvo znamená určitú úroveň intimity a pohodlia, ktorá nie je vždy porovnateľná s „romantickými pocitmi“. Skúste na priateľa zapôsobiť rovnako, ako by ste sa pokúsili zaujať sladkého cudzinca alebo niekoho na rande naslepo. Pridajte do vzťahu intrigy, aby ste udržali a oživili záujem.
   • Napríklad sa oblečte na prechádzku rovnako ako na romantické rande s niekým, koho sotva poznáte.
3. 3 Nájdite spolu romantické aktivity. Jeden spôsob, ako prejsť z priateľstva na romantiku, je spoločne zmeniť zavedené rutiny. Pridajte vzrušenie a začnite spolu tráviť čas spôsobom, ktorý ste ešte nikdy predtým nestrávili. Vyhnite sa zoznamovaniu, ktoré napodobňuje vašu priateľskú zábavu (napríklad hranie videohier alebo spoločné športovanie).
   • Napríklad si neobjednajte pizzu, ale dajte si večeru pri sviečkach alebo si otvorte fľašu vína.
4. 4 Naplánujte si spolu romantický výlet, aby ste posilnili svoju lásku. Ak ste v minulosti často trávili čas spoločne ako priatelia, potom je spoločné cestovanie zjavným romantickým snažením. Naplánujte si krátku prestávku pre dvoch, aby ste boli sami so svojim partnerom. Krátky výlet alebo námorná plavba vám teda umožní priblížiť sa a posunúť váš vzťah na ďalšiu úroveň.
   • Aby ste predišli potenciálnym konfliktom, začnite sa na cestu pripravovať postupne a naplánujte si najskôr krátke spoločné aktivity.

Tipy

• Možno bude pre vás jednoduchšie prejsť z priateľstva do romantického vzťahu tým, že budete situáciu tajiť pred spoločnými priateľmi a rodinou, kým nebudú vaše pocity silnejšie.
• Situáciu by ste nemali príliš romantizovať analogicky s knihami a filmami o priateľoch, medzi ktorými vznikla láska.