Obsah

• Kroky
• Metóda 1 zo 4: Osobná starostlivosť
• Metóda 2 zo 4: Štýl
• Metóda 3 zo 4: Oblečenie
• Metóda 4 zo 4: Osobnosť
• Tipy
• Varovania

Aj keď môže byť make -up celkom cool, môžete bez neho vyzerať skvele, obzvlášť v tínedžerskom alebo mladistvom veku. Preto sa pripravte, zahoďte tašku s makeupom a vytvorte si nový, svieži a zdravý vzhľad.

Kroky

Metóda 1 zo 4: Osobná starostlivosť

1. 1 Udržujte ho čistý a hygienický. Čistota a sviežosť vám pomôžu vyzerať čo najlepšie, s najväčšou pravdepodobnosťou sa budete cítiť lepšie.
   • Sprchujte sa každý deň, najlepšie ráno. Sprcha vám pomôže úplne sa prebudiť a je možné, že ste sa v noci spotili.
   • POZNÁMKA: Ak máte súrodencov, ktorí sa sprchujú ráno a máte doma iba jednu kúpeľňu, osprchujte sa pred spaním. Ak je horúco, spite namiesto prikrývky pod prikrývkou!
   • Umyte si vlasy každý druhý deň. Vlasom si tak ľahšie udržíte vlhkosť a štýl. Ale ak máte mastné vlasy, umývajte si ich každý deň.
   • Nájdite šampóny a kondicionéry, ktoré vašim vlasom vyhovujú, nie len dobre voňajú. Existuje mnoho typov prípravkov na starostlivosť o vlasy: hydratačné, narovnávacie, lesklé, vyhladzujúce, objemné, rozčesávajúce, proti lupinám, aby sme vymenovali aspoň niektoré.
   • Nepreháňajte to. Nadmerný gél alebo pena na vlasy môže zážitok pokaziť.
2. 2 Hydratujte svoju pokožku. Pite veľa vody (pomáha hydratovať pokožku) a priraďte pleťové vody k typu pokožky. Existujú rôzne pleťové vody pre rôzne typy pokožky.
   • Ak máte mastnú pleť, určite použite pleťovú vodu bojujúcu proti akné.
   • Ak máte suchú pokožku, použite hydratačný krém alebo pleťovú vodu. Pomôžu vašej pokožke zostať hydratovanou dlhšie.
3. 3 Umyte si tvár denne, ráno a večer. Pomôže to zmyť špinu a horné vrstvy pokožky, ktoré sa nahromadia v priebehu dňa.
   • Nájdite ten správny čistiaci prostriedok pre vašu pokožku. Môžete sa rozhodnúť pre výrobok, ktorý neupcháva póry.
   • Ak máte akné, používajte akné a prípravky na akné. Ak sa váš stav zhorší a máte z toho obavy, navštívte lekára, môže vám predpísať špeciálny liek.

Metóda 2 zo 4: Štýl

1. 1 Nechajte sa krásne ostrihať. Dĺžka nie je taká dôležitá, ale nájdite si dĺžku, ktorá vám vyhovuje. Vlasy hrajú obrovskú úlohu pri vytváraní obrazu.
   • Opýtajte sa svojho kaderníka, ktorý strih je pre vás ten pravý. Skúste si vybrať účes, ktorý sa ľahko udržiava.
   • Ak ste si vybrali dlhé vlasy, začnite bez ofiny. Skúste bočné lúčenie, ak máte ofinu.
2. 2 Namiesto parfumu použite pleťovú vodu s príjemnou vôňou.
   • Mydlo a deodorant môžu tiež vydávať príjemnú vôňu.
3. 3 Ak nosíte traky, nebojte sa. Mnoho ľudí ich nosí v určitom období svojho života.
   • Snažte sa nepoužívať viacfarebné rovnátka. Aj dvojfarebné rovnátka môžu na pozadí tváre príliš drsne vyniknúť. Vyberte si jednoduché pastelové farby, vyzerajú veľmi pekne.
   • Nepoužívajte žlté alebo modré traky. Vďaka nim budú vaše zuby namiesto bielej vyzerať žlté. Stačí nájsť farby, ktoré vám robia radosť.

Metóda 3 zo 4: Oblečenie

1. 1 Noste pekné oblečenie Možno naozaj nie ste príliš nadšení z vreckových nohavíc a odvážnych svetrov. Oblečenie vám môže pomôcť vyzerať čo najlepšie.
   • Oblečenie na sezónu. V lete sa odporúča nosiť niečo veselé a radostné, v zime niečo teplé, pohodlné a diskrétne.
2. 2 Skúste sa obliecť do svetlých farieb. Svetlé farby vyžarujú zábavu, živosť a smelosť.
   • Ak máte tmavé vlasy, vyskúšajte svetlošedé alebo modré oblečenie.
   • Ak máte blond vlasy, nemali by ste nosiť príliš svetlé oblečenie v odtieňoch, možno je lepšie zvoliť strednú cestu. Napríklad blondínkam sa odporúča nosiť broskyňovú farbu. Hodí sa k blond vlasom! Môžete tiež vyskúšať svetlo ružovú, svetlo zelenú, žltú a podobne.
   • Ak máte červené vlasy, noste zelené oblečenie. Vyhnite sa citrónovo zelenej a neónovo zelenej. Skúste tmavozelenú so žltkastým odtieňom, aby ste zvýraznili farbu vlasov.
   • Pamätajte si, že vždy noste to, čo si myslíte, že vám pristane. Ak nie ste spokojná so svojim oblečením, je pravdepodobné, že nebudete vyzerať dobre.
3. 3 Noste oblečenie vo farbách, ktoré vám pristanú. Si jedinečný a to, čo vyhovuje iným, nemusí tebe.
   • Na zvýraznenie farby očí noste modré / zelené / hnedé odtiene a na začervenanie (ak ho máte) ružové odtiene.
   • Dajte si záležať na tom, aby vaše oblečenie vyniklo a zároveň ladilo s farbou pokožky / vlasov.
   • Ak máte mierne nažltnutú pokožku, dávajte si pozor na oranžové a žlté farby.
   • Môžete nosiť čiernu, len to nepreháňajte. Čierna košeľa s modrými džínsami môže vizuálne pôsobiť veľmi tenko alebo zdôrazniť príťažlivé formy. Čierna predstavuje sofistikovanosť a zrelosť. Tiež z vás môže byť záhadný!
4. 4 Na vychádzku si dajte aspoň jedny pekné topánky. Vyberte si, čo to bude: čižmy, sandále, kliny alebo niečo iné. Noste ich iba vtedy, keď vám situácia vyhovuje!
   • Vyberte si topánky na sezónu. Sandále samozrejme nie sú vhodné na chladné zimy a topánky na zimu nie sú vhodné na leto.

Metóda 4 zo 4: Osobnosť

1. 1 Často sa usmievajte. Úsmev je skvelý doplnok! Nezabudnite si vyčistiť zuby, aby ste dosiahli požadovaný úsmev s bielymi zubami.
   • Ak si nemôžete čistiť zuby po každom jedle, žujte žuvačku. Dodá vášmu dychu príjemnú vôňu a vyčistí zuby.
2. 2 Kultivujte sebavedomie. Dôvera je už sama o sebe mimoriadne príťažlivá, preto buďte hrdí na to, kým ste.
   • Narovnajte ramená a zdvihnite bradu.
   • Vytiahnite si vlasy z tváre a usmejte sa. Neboj sa, vyzeráš najlepšie.
3. 3 Buďte na seba hrdí a nekritizujte sa. Všetci sme jedineční a nenapodobiteľní. Nezabudnite, že vaše „chyby“ nie sú dôvodom na hanbu - robia z vás „seba“.
   • Nesnažte sa byť niekým, kým v skutočnosti nie ste. Buď sám sebou. Nie ste horší ako ostatní.
   • Každý deň si pripomínajte, že vás veľa ľudí miluje. Rodičia, najlepší priatelia, domáce zvieratá, učitelia atď. Posilní vám to sebavedomie!

Tipy

• Používajte minimum make -upu. Môžete si myslieť, že vyzeráte cool s hrubou vrstvou základu a riasenky, ale možno nie.
• Vždy majte so sebou kefu alebo hrebeň na vlasy. Ak vám vietor drhne vlasy, vždy sa môžete učesať.
• Ak sa tým budete cítiť istejšie, môžete si dať lesk na pery alebo farebnú chapstick.
• Ak používate make -up, odložte si ho pred spaním. Make -up upcháva póry, čo môže viesť k akné!
• Jedzte zdravé a výživné jedlá. Ak vaša rodina nekupuje zdravé potraviny, požiadajte rodinu, aby s tým začala, pretože chcete vyzerať silne a zdravo.
• Oddýchni si!
• Pite veľa vody, aby ste si udržali zdravú pleť a cítili sa dobre.
• Ak používate toaletnú vodu, nastriekajte len málo, stačiť by mali dve klepnutia na sprej.
• Ak máte malú nadváhu, môžete cvičiť a chodiť do posilňovne. Upravte záťaž, inak môžete s kondíciou úplne skončiť. Jedzte zdravé jedlá. Ak máte nadváhu, existujú špeciálne programy pre mladých ľudí. Ak nechcete schudnúť, naučte sa, ako sa správne obliecť.Nenoste super skinny rifle, cez ktoré máte prevesené brucho, ale širšie oblečenie vám nemusí nevyhnutne vyhovovať. Nájdite oblečenie, ktoré vám vyhovuje!
• Ak ešte nie ste teenager, užite si to. Nebojte sa o svoj vzhľad, na to budete mať ešte veľa času. Sústreďte sa na to, aby ste si užili posledné roky detstva!
• Ak máte priateľa alebo len priateľa, skutočne to zvýši vaše sebavedomie.
• Rozdrvte niekoľko banánov, naneste na pokožku a nechajte pôsobiť 15 minút, potom opláchnite. Je to vynikajúca hydratačná a vyživujúca maska.
• Umyte si vlasy citrónovou šťavou; tým sa zvýraznia prirodzené blond vlasy. Dávajte si pozor, aby ste nepoužívali príliš veľa - môže to poškodiť vaše vlasy.
• Po umytí opláchnite vlasy octom. Vďaka tomu budú vaše vlasy lesklé.
• Pred spaním vytlačte na pupienok zubnú pastu. Nechajte pôsobiť cez noc a umyte vlhkým flanelom. To by malo pomôcť znížiť pupienok.

Varovania

• Nestrácajte čas pozeraním sa na seba do zrkadla a pokúšaním sa nájsť nedostatky; hľadaj to, čo ty Páči sa mi to.
• Nepodceňujte svoju prirodzenú krásu. Niektoré dievčatá, ktoré nosia veľa mejkapu, sa niekedy cítia nepríjemne a okrem toho, mejkap môže starnúť.
• Nemeňte svoje správanie.
• Nepreháňajte to s úsmevom! Úsmev je v poriadku, ale snažte sa ukázať iné emócie, keď je na to ten správny čas.
• Nevyzerajte, že by ste chceli zúfalo vyzerať atraktívne.