Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 3: Ako si správne umývať tvár
• Metóda 2 z 3: Lekárska pomoc
• Metóda 3 z 3: Ako zabrániť tvorbe akné
• Varovania

Zarastené vlasy do pokožky sú častou príčinou akné. Príčinou môže byť aj plesňová, bakteriálna alebo dokonca kvasinková infekcia. Pupienok sa môže naplniť hnisom, sčervenať a zapáliť sa. Problém so zarastenými vlasmi sa najčastejšie vyrieši sám, ale môže to trvať niekoľko dní. Bohužiaľ nie je toľko spôsobov, ako vyliečiť hnisavé akné. Ak sa vám tieto druhy pupienkov vyskytujú často, bežné hygienické opatrenia nepomáhajú alebo dokonca zhoršujú situáciu, mali by ste vyhľadať pomoc dermatológa.Napriek tomu existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa zbavili akné a začervenania spôsobeného zarastenými chĺpkami.

Kroky

Metóda 1 z 3: Ako si správne umývať tvár

1. 1 Použite jemný čistiaci prostriedok. Dermatológovia odporúčajú čistiť pokožku jemnými čistiacimi prostriedkami. Mierne prostriedky menej pravdepodobne spôsobia podráždenie, čo je veľmi dôležité, pretože zapálený pupienok môže rásť a byť výraznejší. Ak si myslíte, že sa vám vlasový folikul zapálil kvôli bakteriálnej infekcii, skúste použiť germicídne mydlo.
   • Vyberte si výrobky označené ako „nekomedogénne“, ktoré neupchávajú póry.
   • Produkty benzoylperoxidu majú antimikrobiálne vlastnosti a môžu liečiť zápal vlasových folikulov. Tento prostriedok aplikujte na zapálený folikul dvakrát denne.
2. 2 Skúste nekomedogénny olej. Niektoré oleje sú tiež považované za nekomedogénne. Použite ich na čistenie pokožky. Väčšinu z týchto olejov nájdete v sekcii kozmetiky vo vašom supermarkete alebo obchode s kozmetikou a zdravím. Vyberte si jeden z nasledujúcich olejov:
   • Argánový olej;
   • Konopný olej;
   • slnečnicový olej;
   • Bambucké maslo;
   • svetlicový olej.
3. 3 Použite mäkkú zubnú kefku alebo jemnú žinku na tvár. Štetiny a žinky na zubné kefky môžu pomôcť odstrániť odumreté častice pokožky a uvoľniť zachytené vlasy. Na zubnú kefku alebo žinku naneste malé množstvo čistiaceho alebo nekomedogénneho oleja a jemnými krúživými pohybmi vmasírujte pokožku.
   • Po dokončení opláchnite pokožku vodou izbovej teploty.
   • Neotierajte si tvár tvrdou špongiou, brúsnou tkaninou ani ničím iným. Umyte si tvár končekmi prstov alebo mäkkou handričkou.
4. 4 Vysušte pokožku bavlneným uterákom. Vysušte pokožku, aby ste sa neobťažovali zapáleným pupienkom. Nikdy si pokožku nemasírujte uterákom, iba si jemne poklepkávajte po tvári.

Metóda 2 z 3: Lekárska pomoc

1. 1 Požiadajte lekára, aby zarastené chĺpky odstránil sterilnou ihlou a pinzetou. Ak chcete odstrániť zarastené vlasy, musíte do pupienka vložiť sterilnú ihlu a potom vlasy zavesiť sterilnou pinzetou a vytiahnuť nahor. Pretože prepichnutie pokožky nesterilnou ihlou môže viesť k infekcii, mali by ste sa najskôr porozprávať so svojím lekárom, než niečo urobíte.
   • Predtým, ako sa pokúsite odstrániť zarastené vlasy ihlou, nechajte ich čisté a počkajte, kým sa problém sám nevyrieši. Ak máte na tvári zarastené vlasy a pokúšate sa ich odstrániť ihlou, môžete po tomto postupe zanechať jazvu alebo inú viditeľnú stopu.
   • Ak to nechcete urobiť sami, požiadajte lekára, aby vám zarastené chĺpky odstránil.
2. 2 Opýtajte sa svojho dermatológa na retinoidy. Na pupienku sa môžu hromadiť odumreté kožné bunky, vďaka čomu pokožka vyzerá na povrchu hrubšia a tmavšia. Retinoidy pomôžu zbaviť sa odumretej kože, vďaka čomu sa absces zahojí rýchlejšie. Retinoidy sú k dispozícii iba na lekársky predpis, preto ich požiadajte o pomoc svojho dermatológa.
3. 3 Opýtajte sa svojho lekára, či by ste mali začať používať steroidné masti na zmiernenie zápalu. Zarastený pupienok môže sčervenať a zapáliť sa, čo ho robí ešte viditeľnejším. Steroidné masti nevyliečia tieto akné, ale môžu pomôcť zmierniť začervenanie a opuch. Vďaka nim akné až tak nevynikne na pozadí zvyšku pokožky.
4. 4 Porozprávajte sa so svojím lekárom o antibiotických mastiach. Pupienky spôsobené zápalom vlasových folikulov sú náchylné na infekcie - antibiotické masti pomôžu udržať ich pod kontrolou. Ak sa v pupienku vyvinie závažná infekcia, lekár vám môže predpísať perorálne antibiotikum.
   • Používajte antibiotické masti a tablety užívajte podľa pokynov lekára.
5. 5 Buď trpezlivý. Zarastené chĺpky väčšinou samy odchádzajú, preto vám lekár môže odporučiť, aby ste ich nechali na pokoji.Ak vám pupienok vadí, prilepte ho lepiacou páskou (ale nie veľmi tesne), kým sa nezahojí.
   • Kým čakáte na zahojenie pupienka, netrhajte, nevoskujte ani nehoľte vlasy v danej oblasti, inak sa podráždenie len zhorší.

Metóda 3 z 3: Ako zabrániť tvorbe akné

1. 1 Po sprchovaní sa ohoľte. Pretože vám sprchovanie zjemňuje vlasy, holenie dovtedy odložte. Na zvlhčenie vlasov na tvári ich umyte teplou vodou alebo si na tvár priložte teplý uterák.
   • Za týmto účelom vezmite uterák a podržte ho pod teplou alebo horúcou tečúcou vodou, kým nie je úplne nasýtený vodou. Potom vytlačte vodu a naneste si ju na tvár. Nechajte uterák pôsobiť asi 5 minút.
2. 2 Použite krém na holenie. Krém na holenie vlasy zjemní a zníži pravdepodobnosť zarastenia chĺpkov. Na pokožku naneste vrstvu krému na holenie a počkajte niekoľko minút pred holením.
3. 3 Na holiaci strojček netlačte príliš silno. Príliš tesné holenie môže viesť k zarastaniu chĺpkov na koži, preto na holiaci strojček príliš netlačte. Na holiaci strojček nevyvíjajte tlak, aby nedošlo k natiahnutiu pokožky.
4. 4 Holte sa v smere rastu chĺpkov. Holenie proti rastu chĺpkov spôsobuje zarastanie chĺpkov, ktoré následne spôsobujú akné. Holte sa v smere rastu chĺpkov (zvyčajne zhora nadol), aby ste predišli tvorbe akné.
   • Ohoľte sa ostrou žiletkou a urobte čo najmenej priechodov.
5. 5 Kúpte si elektrický holiaci strojček. Elektrický holiaci strojček môže tiež znížiť pravdepodobnosť pustúl a zápalu. Na holiacom strojčeku predovšetkým nepoužívajte režim holenia na blízko ani na holiaci strojček netlačte.
   • Aby ste znížili pravdepodobnosť vzniku akné, pred použitím elektrického holiaceho strojčeka navlhčite pokožku.
6. 6 Použite chemický odstraňovač vlasov. Depilačné krémy môžu tiež znížiť pravdepodobnosť pustúl a zápalu. Majte však na pamäti, že tieto produkty môžu byť dráždivé, a tak si ho pred nanesením na zvyšok pokožky vyskúšajte na malej ploche.
   • Kúpte si výrobky, ktoré sa zameriavajú na konkrétne oblasti vášho tela. Aplikujte napríklad iba na krémy na tvár určené na depiláciu tváre.

Varovania

• Nepokúšajte sa vyskočiť zarastený vlasový pupienok. V opačnom prípade iba zhoršíte situáciu alebo prinesiete infekciu na miesto zápalu, čo môže neskôr viesť k tvorbe jazvy.
• Na odstránenie chĺpkov nepoužívajte pinzetu. Práve tento spôsob odstraňovania zvyšuje pravdepodobnosť tvorby zarastených vlasov.