Obsah

• Tipy
• Varovania

1 Do malého pohára nalejte 20 ml obľúbenej ústnej vody.

2 Po umytí zubov si dajte do úst ústnu vodu.Nie prehltnúť.

3 Vypláchnite si ústa asi 45 sekúnd.

4 Vylejte tekutinu do umývadla.

Tipy

• Bezprostredne po použití ústnej vody nevyplachujte ústa vodou. Vlastnosti ústnej vody pokračujú aj po tom, ako ju vypľujete a vypláchnutie úst vodou, tento efekt minimalizuje.
• Niektoré ústne vody majú vysoký obsah mäty, čo môže prispieť k suchu v ústach. Obmedzte používanie takýchto výrobkov.
• Používajte ústne vody, ktoré obsahujú fluorid. Je to veľmi dobré pre vaše zuby.

Varovania

• Ústnu vodu neprehĺtajte.
• Mäta môže byť pre niektorých ľudí príliš silná.
• Uchovávajte ústnu vodu mimo dosahu detí. Deti môžu používať detskú ústnu vodu bez obsahu fluoridov. Opýtajte sa svojho detského zubára, akú dávku vaše dieťa potrebuje.
• Vždy si prečítajte zloženie. Ak omylom prehltnete veľa ústnej vody, ihneď zavolajte Poison Control.
• Niektorí hovoria o lúpaní okolo úst nejaký čas.