Obsah

• Kroky
• Metóda 1 zo 4: Dva kĺby
• Metóda 2 zo 4: Tri kĺby
• Metóda 3 zo 4: Štyri kĺby
• Metóda 4 zo 4: Praktické cvičenia na zlepšenie podávania bez otáčania
• Tipy
• Varovania

Hádzanie lopty minimálnym otáčaním v bejzbale je jednou z najťažších vecí.Lopta je pre podávajúceho mätúca, pretože sa pri priblížení k tanieru pohybujú rôznymi smermi. Dobrá rovná lopta sa veľmi málo otáča a je ťažké ju trafiť a chytiť. Obvykle je to bezpečný hod. Väčšina džbánov môže slúžiť dlhšie ako ostatné džbány, pretože na servírovanie potrebujú menej energie. Ak sa chcete naučiť podávať loptu bez otáčania, čítajte ďalej.

Kroky

Metóda 1 zo 4: Dva kĺby

1. 1 Držte loptu prstami priamo za podkovovým švom na bejzbale. Každá bejzbal má štyri samostatné topánky, takže každá vám bude fungovať.
   • Prečo vziať loptu hneď za podkovu? Snažíte sa znížiť silu otáčania, ktorú prenášate na loptu. Uchopenie lopty prstami môže spôsobiť, že sa lopta bude otáčať viac, ako je potrebné. To dáva viac rotácie, menej pohybu a je ľahké ho zasiahnuť.
2. 2 Vezmite si loptu ukazovákom a strednými prstami hneď za šev podkovy. Držte prsty pri sebe.
3. 3 Palec by mal byť cez šev na ľavej strane baseballovej lopty. Toto je len bod stability.
4. 4 Prstenník by mal byť napravo od švu lopty. Toto je tiež len bod stability. Malý prst by mal byť položený na stranu bez toho, aby sa vôbec dotýkal lopty.
5. 5 Ako obvykle zatočte na hod, čo znamená rýchlu loptu, kým nedosiahnete bod strely. To je dôležité. Lopta bez roztočenia by mala vyzerať ako rýchla, kým nadhadzovač nezistí loptu tesne pred hodom. Nechcete cesto varovať pred svojim podávaním.
   • Nemeňte ruku ani nič iné. To môže znížiť pravdepodobnosť, že vaša loptička bude správne lietať. Ak sa to stane, nazýva sa to „odraz“, ktorému je najlepšie sa vyhnúť.
6. 6 Pri kŕmení držte kefu. Toto je hlavný bod pre nastavenie minimálneho roztočenia. Pri hode rýchlou loptou zvyčajne pohybujete zápästím nadol, čím nastavíte loptičku na rotáciu a viac -menej priamu dráhu letu. Pri hádzaní loptičky s minimálnym roztočením sa snažte urobiť opak, pretože nepotrebujete rotáciu.
   • Pri vypúšťaní loptičky otvorte prsty. To minimalizuje otáčanie.
   • Prsty by mali byť úplne na vrchu ruky, vďaka čomu sa s loptou pri hode bude menej otáčať.
7. 7 Nechajte loptu vykĺznuť z rúk odstránením palca. Pokračujte až do konca, ako pri každom inom podávaní.

Metóda 2 zo 4: Tri kĺby

1. 1 Držte loptu tak, aby vaše prsty boli priamo za podkovovým švom. Podkovový šev má tvar s rovnakým názvom, a preto sa tomu tak hovorí.
2. 2 Položte tri prsty do stredu švu za topánkou. Na tento účel použite ukazovák, stred a prstenník.
3. 3 Palec by mal byť cez šev na ľavej strane baseballovej lopty. Toto je jeden z bodov stability.
4. 4 Malý prst by mal byť na pravej strane lopty. Je to tiež bod stability.
5. 5 Podávajte simuláciou rýchlej lopty. Dobré podanie s minimálnym zakrútením sa robí rovnako ako rýchla lopta, s výnimkou uvoľnenia lopty. Pri oboch druhoch krmív postupujte rovnako. Cesto tak nebude vopred vedieť, ktorú loptu pre neho odpálite.
6. 6 Keď uvoľníte prsty, držte kefku hore. Spustite loptu vytiahnutím palca z ľavého švu. Nezabudnite nenechať kefu dole. Akýkoľvek pohyb kefy spôsobí loptičke otáčanie, ktoré absolútne nepotrebujete.
   • Pri vypúšťaní loptičky otvorte prsty. To minimalizuje otáčanie.
   • Prsty by mali byť na samom vrchu ruky, čo zaistí menšie otáčanie lopty za letu.
7. 7 Rukami a nohami robte rovnaké pohyby ako pri iných porciách.

Metóda 3 zo 4: Štyri kĺby

1. 1 Vezmite loptu a nájdite miesto, kde je podkovový šev. Každý zo štyroch to urobí.
2. 2 Vezmite si loptu, štyri prsty by mali byť tesne za švom. Prsty k sebe, nie vo šve; nemali by ste sa pokúšať chytiť loptu s nimi.
   • Ďalším spôsobom, ako to urobiť, je použiť kĺby prstov namiesto prstov. Toto je starší spôsob podávania lopty a používal sa v polovici dvadsiateho storočia a skôr.
     
     • Umiestnite prvé kĺby (ukazováky, stredné a prstencové prsty) do podkovy a ružový kĺb za podkovu.
3. 3 Palec je na druhej strane lopty a mierne ho podopiera.
4. 4 Vrhajte loptu, ako keby ste podávali rýchlu loptu. Pri poskytovaní tejto služby je potrebné mať na pamäti niekoľko vecí:
   • Oprášte kefou, neznižujte ju, inak prídete o loptu.
   • Strieľajte uvoľnením palca. Minimalizujte pohyby rúk, aby nedošlo k pretočeniu lopty.
   • Pri vypúšťaní loptičky otvorte prsty. To minimalizuje otáčanie.
5. 5 Rukami a nohami robte rovnaké pohyby ako pri iných porciách.

Metóda 4 zo 4: Praktické cvičenia na zlepšenie podávania bez otáčania

1. 1 Pred začatím zákrutového podania hádzajte a chyťte loptičku kĺbmi s partnerom. Naučte sa najskôr hádzať loptou bez otáčania a potom to skúste urobiť zo stojana.
2. 2 Ľahnite si a snažte sa hádzať loptou kĺbmi hore, nie do strany. Trénujte správny úchop a hod. Hádzanie lopty vertikálne pomôže vašim svalom zapamätať si, ako správne držať ruku.
3. 3 Precvičte si správne chytanie horúcej zemiakovej gule. Skúste si hodiť horúci zemiak bez toho, aby ste ho točili so svojimi priateľmi. Potom ich skúste zapojiť do loptovej hry.

Tipy

• Skúste nízko. Ak ho hodíte vysoko, bude ľahké trafiť loptu a bežať späť na základňu.
• Prijímatelia môžu chcieť použiť väčšiu rukavicu kvôli trajektórii lopty s minimálnym skrútením. Musia byť pripravení zablokovať podanie aj na zemi.
• Experimentujte a požiadajte príjemcu o spätnú väzbu. Budete vedieť, že ste sa naučili hádzať loptu, ak je pre príjemcu ťažké ju chytiť.
• Ostrihajte si nechty, ak sú dlhé, lámu sa
• Skúste takto hodiť loptičku, keď fúka vietor. Roztočí sa alebo spadne rýchlejšie, ako keď je ticho.
• Pointa je, že lopta by sa nemala otáčať. Interakcia medzi vzduchom a švami baseballovej lopty má za následok nepravidelný pohyb.
• Pred hodením loptičky s minimálnym roztočením ju odhodte k prijímačovi a odpalovač zdvihne pálku. Je veľmi dôležité, aby bol každý na svojom mieste.
• Ak zapojíte zápästie, bude sa točiť ako rotujúca guľa.
• Hodte nízko a do strany, ak si nie ste istí, či dokážete loptu dobre odpáliť aj bez otáčania. Ak sa teda loptička začne točiť, nemusí sa točiť.
• Loptu bez otáčania je potrebné hodiť asi 97 km / h, inak sa nepohne tak, ako by mala.

Varovania

• Ak vás pri podávaní lopty začne bolieť rameno, nehádžte. Ihneď to napravte a nenaťahujte sa. Strečing môže spôsobiť vážne zranenie.
• Ak podávate príliš veľa loptičiek bez otáčania, môžete si prstenníkom potrieť mozol.