Rozptyľ nudu - Tipy

Video: DOBRE VEDIEŤ! - Zaručený spôsob, ako zahnať nudu v kancelárii

Obsah

Kroky
Rada
Výstraha

Ak sa nudíte, môže vás to ešte trochu pobaviť, ak viete, čo robiť. Stačí si len nájsť niečo, čo vyplní váš voľný čas a už sa nebudete nudiť. Začnite krokom 1, aby ste sa zbavili svojej nudy!

Kroky

Pečenie alebo varenie. Krása pečenia alebo varenia spočíva v tom, že samotná aktivita vám pomôže stratiť pojem o čase a o tom, kedy ste skončili s niečím vynikajúcim (dúfajme) v jedle. Skúste vyhľadať zaujímavý recept v dávno zabudnutej kuchárskej knihe alebo online recepte a vyskúšajte ho.
Seba-krása. Vyskúšajte niekoľko rôznych štýlov líčenia, aby ste videli, ako vyzeráte. Prezrite si šatník a skúste začleniť outfity, ktoré by ste mohli nosiť počas nasledujúcich dní. S každým outfitom skombinujte šperky, štýl líčenia a vyberte si správne doplnky.
- Manikúra. Lakujte si nechty v trendy štýle alebo si každý necht nalakujte na inú farbu.
Sledovať film. Filmy môžete sledovať online alebo si ich môžete požičať v obchode. Dokonca si môžete pozrieť filmy aj v divadle. Skúste sledovať žáner, ktorý bežne nepozeráte, napríklad dokument alebo fantasy film.
Precvičte si určitú zručnosť. Ak nemáte nič lepšie na práci, je to ideálny čas na zdokonalenie vašich schopností. Ak hráte futbal, vezmite loptu na dvor alebo do neďalekého parku a trénujte dribling alebo kopanie golfu. Ak viete hrať na klavíri, môžete si precvičiť hru na pár hudobných skladieb. Nemusíte ani hrať od začiatku do konca, namiesto toho vyskúšajte niekoľko svojich obľúbených častí alebo skladieb.
Upratať izbu. Zaistite, aby všetko v miestnosti vyzeralo úhľadne a čisto. Čistá izba vám dá pocit, že ste niečo urobili. Čistá miestnosť vám tiež pomôže nabiť energiu, aby ste prekonali nudu a boli motivovaní robiť iné veci.
- Usporiadajte svoj šatník. Ak sa nudíte, mali by ste využiť výhody vecí, ktoré by ste za normálnych okolností neurobili, napríklad usporiadať si šatník. Skontrolujte svoje oblečenie a zistite, ktoré veci vám už viac nesedia alebo čo už nenosíte. Vaša nálada sa zlepší, keď usporiadate priestor pre nové položky.
Upratujte miesta, ktoré bežne nečistíte. Navštívte podkrovie alebo garáž a pozrite sa, čo môžete upratať alebo sa ich zbaviť. Možno nájdete predmety, ktoré sa pri čistení zdali stratené!
- Miesta, ktoré ľudia často zabúdajú vyčistiť, sú typy diaľkových ovládačov za chladničkou, kľučkami toaliet, vypínačmi svetiel a umývačkami riadu. Získajte čistú handru a utierajte zhora nadol.
Domáca dekorácia. Keď budete mať čas, je čas postupovať podľa jedného zo svojich zámerov domácej výzdoby. Zapnite hudbu a budete nadšení a motivovaní dokončiť svoju prácu!.
- Ozdobte. Zaveste obrázok, ktorý ste uložili na pol roka. A ak je to možné, vyzdobte si svoj životný priestor. Skúste interiérový nábytok opakovať alebo premaľujte stenu.
- Opravte rozbité veci v dome. Môže to byť netesné umývadlo na ruke alebo ochabnutie na predných schodoch. Nájdite si chvíľu na opravu škrípajúcich dverí a namiesto nudy pocítite plody samého seba!
Spravte niečo so svojim miláčikom. Ak máte domáceho miláčika, starajte sa o malého kamaráta kúpaním alebo strihaním nechtov. Môžete naučiť svojho psa novým „trikom“, ktorým urobíte dojem na svoju rodinu a priateľov. reklama

Metóda 1 z 5: Vytvorenie videa

Zavolajte alebo pošlite SMS priateľovi, ktorý je zadarmo a vie, ako vytvoriť video, aby s vami urobil video. Môže to byť niekto, s kým často chatujete, alebo to môže byť niekto, s kým hovoríte veľmi zriedka.
Vysvetlite im akékoľvek nápady na video, ktoré máte. Povedzme, že chcete vytvoriť video s témou „Čo robiť, keď sa nudíte“.
Urobte si zoznam 10 až 50 úloh. Počet pracovných miest závisí od počtu pracovných miest, na ktoré si spomeniete.
Nastavenia fotoaparátu. Môžete použiť fotoaparát iPadu, fotoaparát s funkciou nahrávania videa alebo fotoaparát vo vašom iPhone. Uistite sa, že máte aplikácie, ktoré potrebujete pre kompatibilné vylepšenia a nastavenia; V obchode s aplikáciami je veľa takýchto aplikácií.
Natáčanie späť. Najlepšie je nechať priateľa povedať, o akú aktivitu ide, a potom nechať iného priateľa popísať, čo povedal prvý kamarát, a to tak, že nahrá 2 rôzne videá.
Spojte tieto dve videá do jedného pomocou aplikácie App Store. Pamätajte, že existuje veľa aplikácií, ktoré si môžete stiahnuť a vyskúšať. Ak sa vám nepáčia alebo sa necítite dobre, odstráňte ich a nájdite inú aplikáciu.
Preskúmanie. Ak sa vám nepáči, vráťte sa k častiam, ktoré sa vám nepáčili, alebo to urobte znova. Ak ste spokojní, môžete uverejňovať príspevky na stránkach sociálnych sietí, ako sú Facebook, Google+, YouTube alebo Twitter alebo dokonca Instagram, aj keď môžete nahrať iba 15-sekundové video, ale predviesť sa môžete Ostatní priatelia o tom, čo môžete urobiť, tiež stoja za to.
Ak sa v budúcnosti nudíte, prezrite si video. Pripomenie vám úžasné veci, ktoré ste urobili, keď ste sa nudili. reklama

Metóda 2 z 5: Vlastné pohodlie pri cestovaní

Pozorujte ľudí. Jednou z najzábavnejších častí cestovania je byť na miestach, kde je veľa ľudí k videniu. Kedykoľvek sa nudíte na preplnených miestach, ako sú stanice metra, letiská, autobusové zastávky, kaviarne ... pozorujte ľudí v okolí.
- Predstavte si ľudí, ktorých stretnete. Žena v legínach s potlačou zebry bola medzinárodnou špiónkou na ceste na stretnutie so svojimi nadriadenými. Nosí farebné oblečenie, aby si ľudia nevšimli jej tvár.
Odposluchy. Odposluch konverzácií prebiehajúcich okolo vás. Pokúste sa nájsť podivné chaty, ktoré budete odpočúvať, a nenechajte ľudí, aby si všimli, že ich špehujete. Namiesto toho konajte, akoby ste čítali knihu alebo časopis.
- Prepíšte to, čo počujete, a urobte z toho krátky príbeh alebo báseň.
- Ak cestujete s priateľmi, urobte z tohto odpočúvania vyrušenie a pozrite sa, kto začuje rozhovor alebo čudné veci.
Oblečte sa pre nový vzhľad. Keď cestujete, môžete byť kýmkoľvek chcete. Buďte ľahkým a spoľahlivým človekom, keď ste v lietadle, na autobusovej zastávke, pri čakaní na vlak ... Skontrolujte, či je tento pohľad v očiach všetkých dôveryhodný!
Vytvárajte hry. Niekedy je to jediný spôsob, ako vás vzrušiť, či už ste dospelí alebo dieťa. Môžete si zahrať „Som špión“ - hra, ktorá je pre deti v aute celkom príjemná. Môžete si tiež vytvoriť svoje vlastné hry podľa toho, kde sa práve nachádzate.
- Vytvorte systém bodovania pre výtržníkov. To sa môže hodiť, keď ste niekde uviaznutí počas hlavnej festivalovej sezóny. Vždy sa nájdu ľudia, ktorí majú schopnosť násilne dráždiť ostatných a zmeniť ich rušivé návyky na hru, ktorá ich robí prijateľnejšími. Napríklad by ste pridali 10 bodov, ak vás chlap odreže z čiary, alebo 5 bodov k tomu, aby dieťa kričalo počas letu.
Zavolajte alebo pošlite SMS priateľovi. Informujte sa o ich situácii a odovzdajte im svoje svojrázne cestovateľské zážitky. Môžete vymýšľať nápady, ako vyplniť čas. Budete mať s kým chatovať a tráviť čas spolu. reklama

Metóda 3 z 5: Vonkajší reliéf

Cvič. Skvelým spôsobom, ako vyliečiť depresiu, je cvičiť. Hormón endorfíny sa uvoľňujú pohybom, vďaka čomu sa budete cítiť lepšie a šťastnejšie. Behajte, bicyklujte, prechádzajte sa, choďte okolo miesta, kde žijete, cvičte jogu, skákajte cez švihadlo, hojdajte sa.
- Využite tento čas na zistenie, kde žijete. Boli ste obaja zmobilizovaní a zahnali nudu a možno nájdete nejaké tajné miesta.
Vydajte sa na malé dobrodružstvo. Šoférujte auto, choďte autobusom alebo na bicykli do mesta. Vyberte sa na cestu autobusom niekam, kam by ste sa normálne nedostali, na bicykli do štvrte plnej bohatých domov alebo nájdite tajný park.
Darujte miestnej potravinovej banke. Najmä ak ste strávili čas zbavovaním sa nepoužívaných predmetov v domácnosti, môžete ich teraz venovať potravinovej banke; veci ako vyradené oblečenie (ale stále jemné, neblednúce alebo rozstrapkané) alebo nepoužité konzervy.
- Môžete tiež stráviť nejaký čas časom tým, že pomôžete potravinovej banke, ako je napríklad doplnenie alebo podávanie jedla, ak je to možné. Je to dobrý spôsob, ako dosiahnuť zmenu, namiesto toho, aby ste strácali čas nič nerobením.
Trávte čas na miestnej zvieracej farme. Pomôžte starať sa o zvieratá, venčiť psy a kúpať sa s nimi. Zoologická farma často potrebuje dobrovoľníkov, ktorí jej pomôžu, a je vynikajúce hrať sa so zvieratami (najmä ak nemáte žiadne domáce zvieratá) a zistíte, že robíte niečo užitočné.
- Požiadajte priateľa alebo rodiča, ak potrebujú vašu pomoc. Potrebujete nielen pomôcť cudzím ľuďom, môžete tiež úplne pomôcť svojim blízkym. Ponúknite pomoc so záhradou alebo domácnosťou. To vám pomôže produktívne využiť voľný čas a po vašom boku je niekto, kto vám uľaví a urobí dobrý skutok. Nie je to zlý spôsob, ako prekonať svoju nudu?
reklama

Metóda 4 z 5: Pracovná alebo triedna zábava

Čmáranice. Je to skvelý spôsob, ako zamestnať svoje ruky, zatiaľ čo vaša myseľ je na tom, čo hovorí učiteľ alebo profesor. Môžete to urobiť aj v práci, keď premýšľate o nadchádzajúcich projektoch, alebo keď sa práve snažíte byť zaneprázdnený šéfmi.
- Ak máte trochu talentu, môžete dokonca urobiť súťaž čmáraníc so svojimi priateľmi alebo kolegami. Skúste vytvoriť skvelú kresbu na originálnych kresbách alebo sviatočné logo na kresbe niekoho iného a vytvorte tak niečo skutočne improvizované.
Zúčastnite sa kreatívneho projektu. Chcete sa vyzvať v práci alebo na hodine a ak sa nudíte, možno výzva nestačí. Skúste odporučiť náročný projekt svojmu nadriadenému alebo učiteľovi.
Reorganizovať. Keď máte v práci alebo v škole nejaký voľný čas, je čas venovať sa reorganizácii. Niekedy to môže dokonca pomôcť zvýšiť vašu produktivitu / prácu. Vyčistite si stôl alebo voľné plachty.Uistite sa, že je všetko na svojom mieste a dá sa ľahko nájsť.
Utrite počítač. Vytrite obrazovku, utrite priestor medzi klávesmi. Ak je váš počítač biely, skúste ho očistiť, aby vyzeral ako nový.
- Usporiadajte svoju pracovnú plochu tak, aby ste ju ľahko našli. Vložte všetky obrázky do priečinka s názvom „images“ a ubezpečte sa, že všetky vaše súbory sú v správne pomenovaných priečinkoch.
Meditácia. Ak máte dostatok času a nudíte sa, môžete využiť svoj voľný čas na meditáciu. Meditácia vám môže pomôcť upokojiť sa a sústrediť sa na veci, ktoré prichádzajú. Je to skvelý spôsob, ako znovu nabiť energiu.
- Potichu si sadnite za stôl a zatvorte oči (alebo sa tvárte, že pracujete). Zhlboka dýchajte a dýchajte a sústreďte sa na dych. Ak je v tvojej mysli myšlienka, nechaj ju prejsť.
Čítať. Čítanie je potešením, stačí si vziať knihu, časopis alebo noviny. Čítanie vám pomôže stratiť pojem o čase a zaujme vašu myseľ niečím. Niekedy je zadarmo príležitosť experimentovať s niečím novým.
- Knihu môžete skryť pod učebnicu v triede alebo na stole. Predstierajte, že študujete alebo tvrdo pracujete, ale v skutočnosti robíte niečo oveľa zaujímavejšie.
- Prečítajte si detektívku a skúste hádať koniec skôr, ako sa všetko vyjasní, alebo skúste prečítať nejakú fantasy alebo sci-fi. Hľadajte príbehy, ktoré sú fiktívne alebo duchovné, filozofické, mystické alebo dokonca duchovné témy ako Biblia alebo Korán.
- Zistite, aké knihy si môžete požičať v knižnici, a prineste si ich cestou do školy alebo do práce. Niektoré knižnice majú dokonca online databázy, kde môžete vyhľadávať ľubovoľné knihy bez toho, aby ste opustili učebňu alebo pracovali.
Naučte sa každý deň niečo nové. Mať voľný čas je skvelá príležitosť naučiť sa niečo nové a vzrušujúce. Potom môžete urobiť dojem na svojich priateľov a rodinu. Napríklad naučiť sa čarovať, objavovať, ako rozdúchať oheň, alebo ako vytvoriť reťazovú poštu (e-mail s požiadavkou, aby príjemcovia preposlali viac ľudí)!
Online. Ak máte počítač pripojený na internet, môžete ísť online a surfovať na internete. Len sa uistite, že vás šéf alebo učiteľ nechytia.
- Prejdite na web online nakupovania, ako je Amazon alebo Ebay, a vyhľadajte čokoľvek bizarné, čo môžete vidieť, a pošlite ho na svoj účet Twitter, Facebook alebo Tumblr.
- Prejdite na Instagram, Facebook alebo Vine. Nahrávajte fotografie, zdieľajte príbehy, prezerajte si fotografie a príspevky iných ľudí.
- Pozerajte akékoľvek video na YouTube. Ak si chcete zahrať, vyberte si komédiu, alebo ak chcete nasledovať trend, zvoľte zábavný klip.
- Použite Pinterest. Vyberte si obľúbenú tému, vytvorte štítok, pripnite si požadované fotografie alebo si pozrite fotografie iných ľudí.
Klebety s kolegom. Najlepšie si niekedy oddýchnete, keď sa porozprávate s kolegom. Vyberte si niekoho, o kom toho moc neviete, a spoznajte ho (odkiaľ pochádza? Akú školu študovali? Aké sú ich záujmy mimo práce?). Môžete sa dokonca skamarátiť s niekým novým. reklama

Metóda 5 z 5: Bavte sa s priateľom

Kompromis. Dobre, nemôžete s ničím súhlasiť. Vyberte si niečo, čo chcete robiť, a porovnajte to s tým, čo chce robiť váš priateľ. Povedzme napríklad, že si chcete pozrieť film, zatiaľ čo váš priateľ chce pripraviť koláč. Potom upečte koláč z červeného koberca s jedlými dekoráciami s filmovou tematikou (ak ste skúsený pekár) a potom si pozrite film o torte. Môže to byť trochu zlý príklad, ale pravdepodobne už máte svoju vlastnú predstavu.
Počúvanie hudby. Možno je vo vašej obľúbenej piesni niečo, čo vás inšpiruje. Môže sa to zdať ako zvláštny nápad, ale neskúšajte to! Vypočujte si pieseň, ktorá popisuje niečo, čo vám je známe, a získajte z nej nápady.
Jesť. Ak chcete obmedziť prebytočné kalórie, varte s priateľmi. Tieto extra kalórie sa potom môžete zbaviť cvičením. Jesť, keď sa nudíte, nie je zlým zvykom, ak viete, ako sa zbaviť prebytočných kalórií a zvoliť si zdravé jedlá. Ak sa však chystáte cvičiť, nezabudnite najskôr piť dostatok vody, teraz môžete cvičenie zmeniť na hru. Môžete jazdiť na bicykloch s priateľmi alebo jednoducho prenasledovať svojich priateľov.
Výzvy. Nechoďte sem prázdne. Ak sa nachádzate na preplnenom mieste, je to skvelé. Napríklad vyzvite svojho priateľa k cudzincovi a opýtajte sa ho, či chce dokončiť vašu zlú limonádu. Ak ste v škole, skvelým spôsobom, ako si spríjemniť obed, je vyzvať pár, aby si za miernej rivality sadol za dva rôzne stoly a snažil sa byť pokojný.
Zostavte si s priateľmi tanečný plán. Najskôr si vyberte dobrú skladbu, potom zvoľte spôsob pohybu a nakoniec zvoľte outfit. Potom si vyberte termín, ktorý budete každý deň vykonávať a trénovať! reklama

Rada

Mnohokrát vaša depresívna nálada spôsobí, že budete generovať neobvyklé tvorivé myšlienky a nápady - takže možno budete musieť svojej priateľke poďakovať za to, že mala depresiu!
Vyzvite seba: Robte niečo, čo ste nikdy predtým neurobili.
Najdôležitejšia je zábava. Pokúste sa nájsť radosť v čomkoľvek, čo robíte.
Napíš dobrú knihu alebo napíš pieseň. Bude zaujímavé, ak môžete svoju prácu publikovať alebo predviesť.
Ísť von s priateľmi.
Niekedy iba ceruzkou vytvoríte rytmy. Bolo by naozaj zaujímavé, keby ste mohli mať súťaž o to, kto najlepšie ceruzkou porazí. Len si uvedomte, že ak ste v škole, nerušte svojho učiteľa.
Ak neviete, čo chcete robiť, urobte si vedro a vložte doň predstavu, čo robiť nabudúce, keď sa budete nudiť.
Hrajte sa so svojím miláčikom, ak máte, alebo choďte von, snívajte, zmietla fantáziu.
Vyzdobte si izbu, skúste niečo urobiť z krabice alebo choďte na Youtube.
Urobte nejaké umelecké dielo.
Urobte niečo na sociálnej sieti Pintrest alebo Tumblr, možno sa pobavíte, na takýchto stránkach sú tisíce projektov.
Choďte nakupovať s priateľmi alebo rodinou, pozvite priateľov alebo rodinu na jedlo do reštaurácií ako: Subway, McDonald's, KFC alebo do inej obľúbenej reštaurácie.