Ako napísať sebaprezentáciu

Autor: Louise Ward
Dátum Stvorenia: 7 Február 2021
Dátum Aktualizácie: 1 V Júli 2024
Anonim
Ako napísať sebaprezentáciu - Tipy
Ako napísať sebaprezentáciu - Tipy

Obsah

Prvý dojem má veľký vplyv na to, čo k vám ľudia cítia, takže spôsob, akým sa prezentujete, je mimoriadne dôležitý. Mnoho ľudí tomu hovorí „výťahová reč“, pretože by mala byť dostatočne zhustená, aby ste sa mohli predstaviť a hovoriť o svojich cieľoch a záujmoch už v čase rebríčka. stroj. Samotné predstavenie sa tiež nazýva otvorenie, pretože pomáha vyčistiť počiatočnú čudnosť a pomáha ľuďom spoznať vás. Pri písaní vlastného úvodu zvážte jeho formuláciu veľmi opatrne, pretože by to mohlo zvýšiť alebo poškodiť vašu reputáciu.

Kroky

1. časť zo 4: Pripravte si prejav

  1. Náčrt prejavu. Začnite budovaním rámca pre svoje hlavné body. Odstráňte nepodstatné reči, aby ste určili najdôležitejšie veci, ktoré treba povedať, a poradie faktov. Toto je základná štruktúra, okolo ktorej bude zostavená vaša reč.
    • Na začiatku svojej reči uveďte svoje meno. Táto veta môže byť veľmi jednoznačná: „Ahoj všetci! Volám sa Nguyen Thanh An, študent počítačového programovania z University of Information Technology “.
    • Ak vaše odporúčanie súvisí s prácou, v rovnakej vete uveďte vaše záujmy a ciele v kariére.Ušetrí to čas a ukáže ľuďom, že vaše osobné záujmy môžu slúžiť profesionálnym účelom. Napríklad „Navrhujem aplikáciu, ktorá používateľom umožní objednávať pizzu prostredníctvom ich účtu na Twitteri“.
    • Ak je to relevantné a relevantné, môžete odkázať na svoje vzdelanie alebo profesionálne vzdelanie. „Toto je piata aplikácia, ktorú som navrhol. Môj druhý projekt je aplikácia, ktorá pomáha ľuďom nájsť blízke a ocenené psie parky.“

  2. Uveďte záľuby alebo vonkajšie záujmy. V závislosti od situácie môžete spomenúť aj príslušné záujmy alebo iné skúsenosti, ktoré máte. To môže pomôcť posilniť vašu súdržnosť v téme, alebo možno len trochu relevantnej, v závislosti od účelu vášho úvodu.
    • Keď uvediete svoju vášeň alebo cieľ a vysvetlíte, ako ste sa o ne opreli, aby ste sa dostali tam, kde ste teraz, môže vám to pomôcť rozprávať o sebe pútavý príbeh. Ak napríklad píšete prejav, ktorý chcete prednášať pred triedou na vysokej škole, môžete zistiť, ako skoro ste boli v detstve pri počítačoch a prečo je to teraz dôležité. s vami pri sledovaní kariérnych cieľov.
    • Ak sa však predstavujete potenciálnym klientom na pracovnom obede, pravdepodobne ich nebudú zaujímať vaše záujmy. Budú len chcieť vedieť, čo práve robíte a aké sú vaše schopnosti.
    • Skúste napísať koncept, ktorý sa týka vašich skúseností / záujmov a ten, ktorý ich nezaznamenáva, a potom oba predstavte objektívnemu publiku, ktoré vám môže poskytnúť spätnú väzbu skôr, ako to budete brať vážne. vyhlásenie.

  3. Inzerujte sami seba. Ak sa snažíte urobiť prvý dojem v profesionálnom prostredí, je dôležité, aby vaša reč vyjadrovala vaše schopnosti a zručnosti. Môžete to urobiť bez toho, aby ste sa chválili tým, že k budúcim cieľom a ambíciám pripájate minulé úspechy, a tým dávate ľuďom vedieť, že sú vašimi potenciálnymi prínosmi do budúcnosti. Hybridy budú postavené na vašich minulých príspevkoch.
    • Zvýraznite svoje vlastnosti, zručnosti a skúsenosti, ktoré úzko súvisia s publikom a situáciou. Napríklad: „Vďaka svojim skúsenostiam s navrhovaním aplikácií a profesionálne rozsiahlym vytváraním sietí veľmi dobre rozumiem tomu, čo dnes mladí odborníci hľadajú. Moje aplikácie poskytujú zákazníkom okamžité pohodlie a spokojnosť. “
    • Snažíte sa prezentovať ako profesionál a zároveň pôsobíte silným a trvalým dojmom.
    • Ak sa chcete inzerovať v novej skupine spolupracovníkov, pravdepodobne nemusíte hovoriť o svojej rodine alebo o čomkoľvek mimo svojej kariéry a nie ste priamo v príbuzenskom vzťahu.

  4. Oddeľte sa od svojich rovesníkov. Musíte byť k sebe úprimní, ale nechajte svoj príbeh vyniknúť od ostatných. Ak ste niekedy hrali hlavnú rolu vo veľkom projekte, spomeňte to. Prejdite hlbšie tým, že budete hovoriť viac o skúsenostiach, ktoré ste získali, a zároveň poskytnete svoje nápady, ako by mohol byť projekt efektívnejší, ak by sa urobil znova.
    • Môžete súčasne preukázať svoje schopnosti a skúsenosti a zároveň sa predstaviť, že ste progresívni, pripravení vzdelávať sa a prosperovať. Dalo by sa napríklad povedať: „Trávim veľa času navštevovaním aplikačných konferencií a seminárov, aby som pochopil, čo klient chce. Som hrdý na aktualizácie v mojom dizajne aplikácie. “
    • Pokúste sa to spojiť s vašimi profesionálnymi cieľmi a osobným rozvojom.
    reklama

Časť 2 zo 4: Úpravy a precvičovanie reči

  1. Skráťte si prejav. Niektorí kariérni poradcovia odporúčajú zabaliť sa do úvodov do dvoch alebo troch viet. Iní odporúčajú, aby bola reč obmedzená na 5 - 7 minút. Aj keď nemôžete skrátiť svoju reč alebo máte dostatok času sa predstaviť, snažte sa ju podať čo najstručnejšie, ale stále informatívne.
    • Ak je to zadaná úloha, uistite sa, že je váš prejav v rámci rozsahu, ktorý vedie sprievodca.
    • Ak by mala byť reč dlhá 3 - 5 minút, potom nie je vhodná 7 alebo 2 minútová reč.
    • Ak sa jedná o krátke predstavenie sa počas pohovoru, nezabudnite prekročiť povolený čas.
  2. Používajte jednoduché a výstižné vety. Pamätajte, že váš prejav bude vyslovený a vaše publikum ho nebude môcť skontrolovať a prečítať, keď nie je niečo jasné. Musíte povedať, ako každý môže pochopiť, čo chcete povedať.
    • Vyvarujte sa dlhých váhavých viet a podľa možnosti používajte priame a stručné vety.
    • Dobre si premyslite štruktúru vety. Čítanie nahlas vám pomôže zistiť, ktoré vety sú príliš dlhé a je potrebné ich opraviť.
  3. Precvičte si reč. Skôr ako začnete hovoriť, mali by ste si precvičiť opatrný úvod. Precvičte si hovorenie s intonáciou a dajte pozor na tempo počas celej reči. Najprv si môžete precvičiť hovorenie sami, ale je dobré cvičiť pred príbuzným, priateľmi alebo kolegami, aby ste dostali spätnú väzbu.
    • Keď si nacvičujete hovorenie pred ostatnými ľuďmi, môžete zistiť, či váš úvod priťahuje vaše publikum.
    • Popremýšľajte, čo funguje a čo nie.
    • Pokúste sa získať čo najpodrobnejšiu spätnú väzbu kladením všeobecných a konkrétnych otázok po prečítaní vyhlásenia.
    • Okrem otázky „čo si myslíte o mojom úvode?“ Sa opýtajte, ktoré časti sú najsilnejšie a ktoré najslabšie.
    • Skontrolujte, či ste jasne komunikovali, a opýtajte sa testovaného publika, čo sa dozvedel z prejavu.
  4. Zapamätajte si úvod. Musíte vopred vedieť, čo sa chystáte povedať a ako to povedať. Aj keď je v mnohých prípadoch bežné držať papier na čítanie, mali by ste sa pokúsiť výrok zapamätať a pozrieť sa na príspevok čo najmenej. Môžete dať silnejší dojem zo svojho majstrovstva, vedomostí a dôvery v rozprávanie bez čítania. To vám tiež pomôže udržať sústredenie publika.
    • Ak budete mať oči stále na papieri, bude pre divákov ťažké skutočne venovať pozornosť tomu, čo hovoríte.
    • Môžete však vziať poznámku so svojimi odrážkami pre prípad, že náhle prestanete. Celý článok by ste nemali písať na papier, ale mali by ste si iba napísať hlavné myšlienky, aby ste počas rozprávania mohli letmo nahliadnuť.
    • Lepiace poznámky používajte iba ako referenciu, nie ako podporu svojej reči.
    reklama

3. časť zo 4: Pripravte sa na svoj prejav

  1. Identifikujte svoje publikum. Ak ide o sebapoznávanie v profesionálnom prostredí, možno budete musieť zvoliť inú správu a jazyk, ako keď ste sa predstavili rovesníkom v menej formálnom prostredí. Skôr ako sa začnete pripravovať na prejav, položte si nasledujúce otázky:
    • Kto bude vaše publikum?
    • Načo ti je reč?
    • Čo bude vaše publikum očakávať od vášho prejavu?
  2. Identifikujte súvisiace veci. Ak ste mali veľa času, možno by ste prišli s kopou zaujímavých a relevantných vecí, ktoré by ste o sebe mohli povedať. Kľúčom k úspechu je tu však stručnosť a podrobnosť veci. To znamená, že sa musíte rozhodnúť, ktorá je najdôležitejšia alebo najrelevantnejšia časť, ktorú o vás vaše publikum chce vedieť. Tieto informácie budete musieť poskytnúť v čo najkratšom čase.
    • Držte sa jedného alebo dvoch hlavných bodov, o ktorých chcete hovoriť. Je v poriadku pridať ďalšie, ak to čas dovolí.
    • V závislosti od publika a účelu vášho uvedenia by zameranie vášho prejavu nemalo byť príliš úzke. Ak sa napríklad predstavujete v dave potenciálnych investorov, zamerajte sa na svoje schopnosti a získajte ich dôveru.Ak sa predstavujete verejnému publiku - povedzme na vysokej škole -, môžete byť o niečo otvorenejší.
    • Pamätajte, že odporúčate seba a chce sa prezentovať ako zaujímavý a inkluzívny človek.
    • To však neznamená, že by ste si mali nájsť čas a porozprávať o svojej vášni pre futbal v profesionálnom kontexte.
  3. Zvážte účel a štýl prejavu. Zakaždým, keď napíšete svoj prejav, mali by ste si byť vždy vedomí svojich cieľov a výsledkov, ktoré smerujete. Opýtajte sa sami seba, akú správu chcete svojim poslucháčom odovzdať. Je vašim odporúčaním spojiť sa s ostatnými profesionálne alebo len nadviazať intimitu (s novými priateľmi)?
    • Dúfate, že presvedčíte ľudí, aby verili vo váš pohľad, alebo chcete inšpirovať / motivovať ľudí, aby dychtili pracovať pod vašim vedením?
    • Všetky tieto faktory ovplyvnia vašu prezentáciu a prezentáciu.
    reklama

Časť 4 zo 4: Reč

  1. Skúste sa uvoľniť. Ak sa pred prejavom cítite obzvlášť stresovaní, mali by ste zvážiť použitie relaxačných techník tesne pred prejavom. Nájdite si pokojné miesto a pripravte sa na pár minút. Zopárkrát sa zhlboka nadýchnite, zamerajte sa na svoj dych, počítajte sekundy pri nádychu a pomaly vydýchnite.
    • Môžete tiež vyskúšať použiť vizualizačné techniky na zníženie stresu a zvýšenie dôvery v rozprávanie.
    • Predstavte si, ako ste sa cítili, keď ste predniesli svoj prejav, s usmievavými tvárami a hlasným potleskom. Potom túto dôveru premeňte na svoj nadchádzajúci prejav.
  2. Používajte vhodnú reč tela. Reč tela sa môže javiť ako sekundárny faktor, ale uvoľnené držanie tela spôsobí, že budete vyzerať menej sebavedome alebo neprofesionálne a môže to rozptýliť vaše publikum. Postavte sa rovno a pokúste sa podať silný obraz. Natiahnutie hrudníka dopredu a trochu zastrčené pomôže udržať chrbát rovný, musíte však zostať v prirodzenom vzhľade.
    • Dajte si pozor, aby ste si neskrížili ruky na hrudi alebo si neskrížili ruky.
    • Nepozerajte sa na zem ani sa nedržte stola alebo pódia.
    • Nadviažte očný kontakt v celej miestnosti kontrolovaným a kontrolovaným spôsobom. Nielenže sa pozeráte na jednu osobu, ale tiež nepretáčate oči nepretržite od človeka k človeku.
    • Skúste sa pozrieť na niekoho, kto sedí na ľavej strane, a potom na niekoho, kto sedí na pravej strane auly. Prirodzene a pohodlne posúvajte svoj pohľad po miestnosti.
  3. Neponáhľajte sa Vaša reč by nemala byť nemotorná, ale pravdepodobne nechcete koktať alebo čítať príliš rýchlo, aby to niekto pochopil. Pokúste sa nájsť rovnováhu a rýchlosť, s ktorou sa cítite dobre. Musíte hovoriť dostatočne pomaly, aby ľudia sledovali a porozumeli tomu, čo hovoríte, ale nedávajte svoj prejav príliš neformálny.
    • Snažte sa rozprávať pohodlným tempom, ako v rozhovore.
    • Precvičovanie hovorenia pred ostatnými alebo nahrávanie a počúvanie sú vynikajúce spôsoby, ako zistiť tempo vašej reči.
  4. Keď robíte chyby, použite humor. Ak pri prednášaní urobíte chybu, neprepadajte panike. Príliš vážne ospravedlnenie pritiahne pozornosť a vaša chyba sa bude zdať vážnejšia. Ak máte pocit, že potrebujete nejakú akciu, môžete urobiť vtipný komentár a nechať to tak. To dokazuje vaše pohodlie a dôveru.
    • Sústredenie sa na vás môže pomôcť vyzerať pokorne a sympaticky. Napríklad, ak náhodou preskočíte úryvok vo svojej reči a musíte sa vrátiť, môžete povedať: „A teraz by som sa rád vrátil a hovoril o tom, čo som predtým zabudol. Ak chcete vedieť o tom, „kto som“, uvidíte to teraz! “
    • Môžete tiež vtipne informovať o svojej chybe a stále hovoriť. Napríklad, ak len vystúpite a narazíte od prvej vety, môžete povedať niečo ako: „Áno, prepáč. Som príliš nedočkavý, aby som sa predstavil, takže som zmätený. Dovoľte mi, aby som to urobil znova. “
    • Nebuďte však príliš odpudiví. Stále sa musíte ubezpečiť, že si ľudia pamätajú vaše silné stránky a talenty. Poďme rýchlo listovať.
    reklama

Rada

  • Ak je úvod príliš dlhý, stratíte pozornosť publika. Dobrý úvod by mal byť krátky a k veci.
  • Nebojte sa o sebe hovoriť dobre. Toto je koniec koncov úvod, musíte urobiť prvý dojem.
  • Nemali by ste sa však chváliť, pretože to môže spôsobiť, že sa publikum vašim slovám otočí chrbtom.
  • Aktívne nadväzujte očný kontakt s publikom. Počas celého prejavu by ste mali byť priami a sebavedomí.