Obsah

• Kroky
• Rada
• Výstraha

Nepoškriabajte vyrážku, noste voľné oblečenie. Očistite pokožku studenou vodou a mydlom a potom naneste krém, masť alebo krém s hydrokortizónom. Zvážte použitie prírodnej liečby alebo ovseného kúpeľa. Vždy používajte studenú vodu a vedieť, kedy navštíviť svojho lekára.

Kroky

Metóda 1 zo 4: Zabráňte kontaktu s vyrážkou

1. 

   Nepoškriabajte vyrážku. Škrabanie iba stimuluje svrbenie a predlžuje trvanie alergickej reakcie, dokonca spôsobuje rozšírenie vyrážky. Takže sa vyrážky nedotýkajte a neškriabte ju.
   • Ak svrbeniu neodoláte, noste doma rukavice. Alebo, ak sa vám to zdá nepohodlné, držte si krátke nechty. Všeobecne by sa malo robiť čokoľvek, aby sa oddialilo nutkanie poškriabať ho.

2. 

   
   
   Vyberte si voľné oblečenie. Príliš tesný obliekanie sa môže trieť o vyrážku a spôsobiť ďalšie podráždenie. Noste voľné oblečenie alebo, ak je to možné, oblečenie, ktoré nezakrýva vyrážku, napríklad krátke nohavice alebo tričko.
   • Vlhkosť a teplo môžu niekedy podráždiť vyrážku, preto noste ľahký rýchloschnúci materiál ako bavlna.
   • Ak sú príznaky závažné, môže pomôcť mokré oblečenie. Napríklad môžete nájsť mäkkú bavlnenú košeľu ako tričko alebo nohavice s dlhým rukávom, namočenú v studenej vode, vytlačiť z nej vodu a obliecť si ju. Noste voľné oblečenie cez mokré oblečenie.

3. 

   
   
   Vyhýbajte sa činnostiam, ktoré spôsobujú podráždenie pokožky. Počas obdobia vyrážky by sa malo zabrániť činnostiam, ktoré spôsobujú zbytočný kontakt s pokožkou a potenie.
   • Mali by ste sa vyhnúť väčšine kontaktných športov, ako je futbal, ragby a hokej, pretože je ťažké vyhnúť sa kontaktu a ďalšiemu podráždeniu pokožky.
   • Stále sa môžete zúčastňovať cvičení ako aerobik, plávanie a zdvíhanie závažia. Potenie však môže podráždiť pokožku vyrážky, preto ak cvičíte, zvoľte cvičebný úbor, ktorý rýchlo schne a vyrážke príliš nevystavuje.
   reklama

Metóda 2 zo 4: Naneste mydlo a krém

1. 

   
   
   Pokožku okamžite umyte studenou vodou a mydlom. Ak je vyrážka spôsobená vonkajším kontaktom s alergénom, umyte si alergén na pokožke, aby ste znížili závažnosť reakcie.
   • Nepoužívajte mydlá obsahujúce síran laurel sodný, pretože táto chemikália často vyvoláva alergickú reakciu.
   • Vyberte jemný čistiaci prostriedok bez vône, ako sú Dove, Aveeno, Cetaphil alebo Shur-clens.

2. 

   Používajte pleťové vody alebo masti. Mnohé krémy a masti sú dostupné v lekárňach v obchode. Tieto výrobky poskytujú okamžitú úľavu od príznakov svrbenia alebo pálenia. Si môžete vyskúšať:
   • Calamine Lotion (lokálny kalamínový krém), nanášajte podľa potreby alebo podľa pokynov.Dávajte pozor, aby ste pleťovú vodu nenechali pôsobiť príliš dlho, aby ste vyrážku podráždili.
   • Krém z Aloe Vera sa nanáša 2-3 krát denne, kým sa vyrážka nezačne hojiť.

3. 

   Vyskúšajte krém Hydrokortizón. Hydrokortizónový krém je dostupný vo väčšine lekární cez pult a môže dočasne pomôcť znížiť výskyt kožných vyrážok spôsobených alergénmi.
   • Mierny (0,5 alebo 1%) krém s hydrokortizónom sa zvyčajne nanáša 1-4 krát denne, kým sa pokožka nezačne hojiť.
   • Hydrokortizónový krém je dostupný vo forme masti, pleťovej vody, peny, kvapaliny, gélu, spreja a vlhkej žinky. Krém si môžete zvoliť v akejkoľvek forme, ktorá sa vám páči, a postupujte podľa pokynov na štítku produktu
     • Masti majú na podráždenú pokožku často lepšie upokojujúce účinky. Pleťové vody môžu byť dráždivé a lepšie sa používajú na veľké plochy vyrážok.

4. 

   Používajte prírodné prostriedky. V niektorých prípadoch môžu voľne predajné pleťové vody a krémy pokožku ešte viac podráždiť. Ak je to tak, mali by ste vyskúšať prírodnú liečbu.
   • Clay môže pomôcť ochladiť ho, a tým znížiť pocit svrbenia. Mali by ste použiť čistý, neošetrený íl. Hlinku premiešajte v miske alebo šálke vody, až kým nevytvorí hladkú hustú zmes. Potom ho naneste na miesta, ktoré sú svrbiace alebo podráždené. Počkajte, kým hlina zaschne, a potom ju odlúpnite. Ak sa odlupujete a cítite podráždenie pokožky, namočte hlinu a jemne ju utrite mäkkou vlhkou handričkou.
   • Jablčný ocot má protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť znížiť svrbenie. Nastriekajte niekoľko kvapiek jablčného octu vatou alebo žinkou a priložte ho na postihnuté miesto.
   • Mäta alebo listy mäty môžu poskytnúť okamžité ochladenie a znížiť podráždenie pokožky. Môžete natrieť listy mäty, aby ste sa aplikovali priamo na pokožku.
   • Mäta alebo listy mäty môžu poskytnúť okamžité ochladenie a znížiť podráždenie pokožky. Môžete natrieť listy mäty, aby ste sa aplikovali priamo na pokožku.

5. 

   Dajte si kúpeľ z ovsených vločiek. Protizápalové vlastnosti ovsa pomáhajú upokojiť podráždenú, svrbiacu pokožku. Kúpeľ z ovsených vločiek môže pomôcť zmierniť alebo zmierniť príznaky vyrážky. Naplňte kúpeľ vlažnou alebo studenou vodou, potom pridajte pol šálky ovsených vločiek. Namočte do kúpeľa na 15-20 minút.
   • Ideálne je použiť koloidné ovsené vločky alebo mletý ovos na jemný prášok. Ovsené vločky sa ľahko rozpúšťajú a po kúpaní sa dajú ľahko utrieť. Ak nemáte k dispozícii ovsené vločky, môžete si pomocou mixéra pyré z obyčajných ovsených vločiek pripraviť sami. Alebo môžete ovos vložiť do mušelínovej látkovej tašky alebo plátna a vložiť do vody.
   • V niektorých prípadoch pomôže aj pridanie niekoľkých kvapiek extra panenského olivového oleja do vody do kúpeľa, pretože má prirodzené zvlhčovacie vlastnosti. Ak chcete použiť olivový olej, buďte pri pohybe v kúpeľni opatrní, pretože je veľmi klzký.

6. 

   Použite studenú vodu. Niekedy bude najjednoduchšie riešenie najlepším riešením. Môžete namočiť mäkkú žinku do studenej vody a aplikovať ju na vyrážky 2 - 3 krát denne po dobu 15 - 30 minút. Chladná voda môže pomôcť zmierniť svrbenie a zmierniť opuch. reklama

Metóda 3 zo 4: Vyhľadanie odbornej lekárskej pomoci

1. 

   Buďte opatrní pri závažných alergických reakciách. Okamžite by ste mali navštíviť svojho lekára, ak dôjde k inej reakcii ako podráždeniu pokožky. Medzi príznaky, ktoré naznačujú, že potrebujete lekársky zákrok, patria:
   • Vyrážka sa na tele rozšíri do širokej škály
   • Vyrážka sa zhoršuje namiesto toho, aby sa zlepšila časom a domácou liečbou
   • Vyrážka trvá viac ako 1 - 2 týždne
   • Príznaky infekcie vrátane prejavov zvýšeného začervenania alebo opuchu a odtoku hnisu

2. 

   Opýtajte sa svojho lekára na topický kortikosteroidný krém. Kortikosteroidy sú skupinou liekov, ktoré pomáhajú liečiť mnohé choroby. Kortikosteroidy odvodené z prírodného hormónu kortikosteroidov v nadobličkách majú protizápalový účinok a stávajú sa vynikajúcim produktom v boji proti alergickým reakciám. Kortikosteroidné krémy (bežne používané na liečbu kožných vyrážok) sú mnohé lokálne steroidné krémy, ktoré sa nanášajú priamo na postihnuté miesto. Opýtajte sa svojho lekára, aký krém s kortikosteroidmi je pre vás vhodný.
   • Krém nanášajte iba na postihnuté miesto so správnou frekvenciou a umiestnením podľa pokynov lekára. Zvyčajne je potrebné krém nanášať 1-2 krát denne. Použite menej krému a opýtajte sa svojho lekára na množstvo krému, ktoré sa má použiť. Vedľajšie účinky (zriedkavé) sa často vyskytujú pri nesprávnom použití krému.
   • Mnoho ľudí sa obáva krémov s kortikosteroidmi kvôli steroidnému faktoru, ale je to neopodstatnené. Lokálne steroidy sú veľmi bezpečné, ak sa používajú správne, ak sa nepoužívajú dlhší čas, a závislosť od krému ako iné steroidy je zriedkavá.

3. 

   Vyskúšajte kortizónové pilulky alebo injekcie. V zriedkavých prípadoch, ak vyrážka nezmizne pomocou kortikosteroidných krémov, môže lekár predpísať kortizónové pilulky alebo injekcie na zmiernenie vyrážky. Užívajte perorálne kortikosteroidy podľa pokynov lekára, ak sú predpísané.
   • Ak užívate lieky alebo doplnky na riedenie krvi, lekár vám môže odporučiť, aby ste pred podaním injekcie kortizónu neužívali žiadne lieky / doplnky.
   • Keď dostanete injekcie kortizónu, možno budete musieť zmeniť župan pacienta, v závislosti od toho, kde sa vyrážka nachádza. Okolie miesta vpichu sa vyčistí a ihla sa nastrieka antiseptikom. Keď je ihla zasunutá a liek je načerpaný, môžete cítiť tlak.
   • V niektorých prípadoch sa po podaní injekcie objaví na hrudníku alebo tvári sčervenanie alebo teplo. Váš lekár vás pravdepodobne požiada, aby ste chránili pokožku okolo miesta vpichu po dobu 1 - 2 dní, podľa potreby aplikovali ľadový balíček na zmiernenie bolesti a dávali pozor na príznaky infekcie, ako sú bolesť, začervenanie a opuch.

4. 

   Spravte si alergický test. Ak sa alergické reakcie objavia často alebo závažne, môže lekár predpísať alergický test. Testovanie pomáha určiť, čo spôsobuje alergickú reakciu, takže je ľahké vyhnúť sa tomuto faktoru a vyhnúť sa ďalším alergiám. Existujú 3 typy alergických testov: prick test, test kožnej náplasti a endoderm test.
   • Pichací test je proces nanášania malého množstva alergénu na pokožku, zvyčajne do ruky, hornej časti chrbta alebo krku. Koža sa stiahne, aby sa alergén dostal na povrch kože. Potom bude lekár sledovať príznaky reakcie. Výsledky sa zvyčajne dostavia po 15 - 20 minútach a je možné ich testovať na viac alergénov súčasne.
   • Test kožnej náplasti je proces aplikácie viacerých alergénov na oblasť pokožky (zvyčajne na chrbát). Táto oblasť je potom pokrytá obväzom. Alergické reakcie budú vyhodnotené v priebehu niekoľkých dní po aplikácii pokožky.
   • Endodermový test je proces zavedenia malého množstva potenciálneho alergénu do pokožky. Potom bude lekár sledovať príznaky reakcie. Tento test sa často používa na zistenie príznakov závažného alergénu, ako je včelí jed alebo penicilín.
   reklama

Metóda 4 zo 4: Hľadanie trvalých riešení

1. 

   Zistite príčinu alergickej reakcie. Alergický test môže pomôcť identifikovať alergén, ale nemusí to byť potrebné. Mali by ste skontrolovať pre-alergické aktivity a zistiť, či niečo vyniká. Napríklad brečtan alebo jedovatý dub sú často dráždivé látky a ak kempujete alebo chodíte na turistiku, môžu byť príčinou alergií. Prípadne ak ste nováčikom na pokožku, vlasy, nechty alebo krémy, môžu byť príčinou alergie.
   • Požiadajte svojho lekára o zoznam produktov, ktoré často obsahujú látky, ktorým by ste sa mali vyhnúť.

2. 

   Identifikujte položky v interiéri, ktoré môžu spôsobiť podráždenie pokožky. Väčšina z nás je zaneprázdnená a je ťažké skontrolovať každú jednu prísadu v každom domácom čistiacom prostriedku alebo prostriedku na osobnú starostlivosť. Pamätajte, že veľa chemikálií v domácich potrebách môže spôsobiť podráždenie pokožky. Mali by ste začať skúmať kuchynský a kúpeľňový nábytok a venovať osobitnú pozornosť produktom, ktoré často spôsobujú alergické reakcie. Ak je produkt zjavne bohatý na chemikálie, je najlepšie ho vyhodiť a hľadať radšej prírodnejší produkt. Buďte opatrní s ::
   • Mydlo, najmä mydlo na riad
   • Mydlo, najmä mydlo na riad
   • Papierové uteráky a prací prášok
   • Odevy, najmä odevy vyrobené zo surových látok, ako je vlna
   • Latex (gumová živica)
   • Vonné látky, ako sú parfumy a spreje na pokožku
   • Krém na tvár
   • Nikel, ktorý sa nachádza v šperkoch, remienkoch na hodinky a zipsoch
   • Opaľovací krém

3. 

   Používajte zvlhčovače alebo prostriedky na ochranu pokožky. V závislosti od vašej práce môže byť ťažké vyhnúť sa alebo identifikovať všetky potenciálne dráždivé látky. Preto, aby ste sa vyhli alergickej reakcii, by ste mali používať hydratačné krémy a ochranné prostriedky na pokožku.
   • Používajte zvlhčovače, ako sú prírodné pleťové vody, ktoré obsahujú zložky ako glycerín, kyselina hyalurónová a propylénglykol. Tieto zložky pomáhajú predĺžiť zvlhčovací účinok. Dobré zvlhčovače udržujú pokožku zdravú v boji proti alergickej reakcii.
   • Hydratačný vosk Petroleum Jelly (dostupný vo väčšine supermarketov) môže pomôcť vytvoriť ochrannú vrstvu pre pokožku a znížiť kontakt medzi pokožkou a dráždivými látkami. Okrem toho by ste mali v noci na suchú popraskanú pokožku naniesť zvlhčovací vosk, ktorý pomôže pokožke uzdraviť sa. Akákoľvek otvorená rana môže zvýšiť riziko poškodenia kože alergénom.
   • Nosenie hrubých gumových rukavíc pri práci s chemikáliami alebo čistiacimi prostriedkami môže pomôcť znížiť riziko priameho kontaktu s pokožkou, a tým znížiť alergické reakcie. Doma by ste si mali kúpiť pár gumových rukavíc, ktoré môžete používať, a kúpiť si gumené sandále, ktoré si môžete nosiť pri upratovaní kuchyne a kúpeľne.
   • Ak ste boli vystavení alergénu (identifikovanému alebo podozrivému), musíte konať rýchlo. Dostaňte alergén z tela čo najrýchlejšie. Postihnutú pokožku umyte mydlom a teplou vodou.
   reklama

Rada

• Ak ste náchylní na alergie, najlepšie je mať so sebou vždy hydratačné krémy, krém z Aloe Vera a kalamínové mlieko. Liečte alergickú reakciu čo najrýchlejšie.
• Umývanie pokožky je dôležitý krok, ale chemické mydlá môžu alergiu ešte zhoršiť. Mali by ste si vyberať prírodné mydlá s menším počtom prísad, pretože sú menej škodlivé pre pokožku.
• Mnoho rastlinných zložiek, ako je pistáciový tuk, sľubuje, že pomôže znížiť kožné alergie, ale v skutočnosti nie sú schválené americkým Úradom pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) a tiež nefungujú. Najlepšie je používať prísady, ktoré boli testované a bolo dokázané, že fungujú ako masti a pleťové vody.

Výstraha

• Mnoho kožných alergických reakcií nie je závažných a časom sa samo vylieči. Mali by ste však okamžite navštíviť svojho lekára, ak máte príznaky horúčky, zimnice, rozmazaného videnia, kašľa alebo sipotu, ťažkosti s dýchaním, opuch pier, jazyka, končatín alebo žihľavky. Môže to byť príznakom závažnej alergickej reakcie a malo by sa to rýchlo vyriešiť.