Obsah

• Kroky
• Rada
• Výstraha

Niekedy nie je ľahké byť roztomilý, že? Každodenný život má dostatok práce, o ktorú sa treba starať, nieto ešte skúsiť usmievať sa na cudzích ľudí a povedať „prosím“ alebo „ďakujem“. Ale prečo by sme to mali robiť? Pretože to robí ľudí pohodlnými a otvára cestu k dobrým vzťahom! Ak to nestačí pre vás, myslite na to, že vám to pomôže dosiahnuť to, čo chcete. Ľudia majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú ochotnejší pomôcť, ak im budete sympatickí. Čítajte ďalej a dozviete sa, ako byť milý!

Kroky

Časť 1 z 3: Rozkošné pri každodennom správaní

1. 

   Ahoj všetci. Keď niekoho míňate, aj keď ste cudzinec, ukážte, že jeho prítomnosť spoznáte jednoduchým „ahoj!“ alebo „ahoj!“. Stačí aj malé gesto ako vlna alebo kývnutie, aby všetci vedeli, že ich vidíte. Pozdrav je aktom náklonnosti; Každý bude rád, že bude mať povšimnutie.
   • Samozrejme, bude ťažké pozdraviť všetkých na rušnej ulici, ale mali by ste byť priateľskí k ľuďom sediacim vedľa autobusu alebo lietadla alebo k ľuďom, ktorí do nich náhodou narazia správne ja.
   • Pozdravte spolužiakov a učiteľov, keď prídete do školy, alebo kolegov, keď prídete ráno, a čoskoro o vás bude známe, že ste sympatický.

2. 

   
   
   Počúvateľný Počúvajte, keď s vami hovoria iní. Sympatie si nevytvoríte, ak budete ignorovať názory a príbehy ostatných. Nechajte toho druhého hovoriť, tak ako by ste chceli, aby vám povedal, keď vy dvaja prepnete polohy.
   • Aj keď ten druhý začne byť hrubý alebo vychvaľujúci sa, nikdy sa neurážaj a nejednaj vulgárne. Po vyjadrení prosím zdvorilo počkajte, kým dohovoria a zmenia tému.
   • To, že si milý, ešte neznamená, že musíš tolerovať ostatných. Ak vám niekto nepríjemne hovorí, môžete požiadať o povolenie na stiahnutie.

3. 

   
   
   Buďte zdvorilí, zdvorilí a ochotní pomáhať iným. Buďte vždy zdvorilí a povedzte slušné slová „prosím“ alebo „ďakujem“. Buďte trpezliví, ohľaduplní, pozorní a ohľaduplní. Buďte k ľuďom úctiví, dokonca aj k ľuďom, s ktorými sa v skutočnosti nechcete stretnúť. Ponúknite pomoc a podporu tým, ktorí to potrebujú.
   • Namiesto výrazu „GET OUT“ vždy hovorte „Sorry“. keď ti niekto stojí v ceste. Ľudské bytosti nie sú neživé objekty; sú to emotívne stvorenia ako vy. Ak si vážite ľudí, budú si vážiť aj vás.
   • Keď ste v MHD a vidíte staršiu osobu, zdravotne postihnutú osobu alebo tehotnú ženu, šliapať, uvoľnite im miesto. Toto je milý akt (a v niektorých regiónoch je to zákon!)
   • Keď uvidíte niekoho, kto potrebuje pomoc s drobnými vecami, ako je napríklad vyzdvihnutie spadnutého predmetu alebo niečo na vysokej poličke, pomôžte mu.

4. 

   
   
   Úsmev. Vďaka úsmevu bude každý vedieť, že ste ľahkovážny človek. Nadviažte s touto osobou očný kontakt a usmievajte sa alebo sa usmievajte - nech už je to čokoľvek. Usmievanie vytvára šťastnú atmosféru, keď sa dvaja stretnete, a často povzbudí toho druhého, aby sa znovu usmial. Pomáha tiež ľuďom cítiť sa vo vašom okolí príjemne. Ak vám nevrátia úsmev, môže mať v ten deň zlú náladu. Žiaden problém; Priateľský prístup nemá vždy pozitívnu spätnú väzbu, ale často je užitočný.
   • Usmievajte sa, keď niekoho prechádzate na ulici, kupujete niečo od obchodníka, ráno chodíte do školy alebo náhodou niekomu padnete do očí.
   • Usmievajte sa, aj keď ste smutní. Stále môžete byť sympatickí, aj keď máte zlú náladu. Čo dobré robí, aby ste odovzdali svoju negatívnu energiu ostatným?
   • Ak nemáte náladu počúvať hovoriacich ľudí, skúste počúvať hudbu, kresliť skvele alebo robiť niečo, čo vás baví. To vám pomôže vyhnúť sa nepriateľstvu alebo podráždenosti voči ľuďom (aj keď ste to tak nechceli).

5. 

   Cvičte empatiu. Empatia znamená vedieť sa vžiť do kože iných ľudí. Táto kvalita nie je k dispozícii od okamihu narodenia človeka, vyžaduje si to však prax. Skúste zastaviť svoje vlastné myšlienky a položte si otázku: „Ako to z nich vyplýva?“ Cieľom tu nie je nájsť „správnu odpoveď“, ale myslieť na druhých skôr, ako budete myslieť na seba, čo vám pomôže stať sa hlbšími, starostlivejšími a láskavejšími. .
   • Žiadna diskriminácia. Správajte sa k všetkým ľuďom rovnako. Aj keď ste priateľskí so svojimi priateľmi a učiteľmi, ale nie ste láskaví k obyčajným ľuďom, nezdáte sa byť taký sympatický ako vy. Neodsudzujte ľudí podľa farby pleti, veku, pohlavia, sexuálnej orientácie alebo náboženstva.

6. 

   Nikdy nehovorte zlé veci za chrbtom niekoho iného. Vo všeobecnosti by ste nemali kritizovať ľudí, ale samozrejme sú chvíle, keď máte absolútne právo hovoriť o niečích priestupkoch, len by ste to nikdy nemali hovoriť, keď táto osoba nie je prítomná. Keď poviete zlé veci o ostatných za nimi, ľudia si pomyslia, že ste neúctiví, a správajú sa pred nimi inak. Dobrí ľudia vedia, že hovoriť za ostatných nie je nikdy chvályhodné a je možné, že vás ľudia budú považovať za klebety.
   • Ak máte problém alebo máte podozrenie na niekoho, opýtajte sa ho. Konflikty sa budú riešiť oveľa jednoduchšie a plynulejšie, ak sa o nich bude hovoriť otvorene.

7. 

   Starajte sa o všetkých, nielen o svojich blízkych. Mať otvorené dvere priateľa je zdvorilé gesto, ale sympatický človek je aj niekto, kto je ochotný pomôcť a byť ku všetkým láskavý. Natiahnite ruku k niekomu potácajúcemu sa po chodníku a pomôžte tak svojim spolužiakom alebo kolegom, keď zhadzujú materiály na chodbe. Môžete tiež spojiť ruky, aby ste niekomu oslávili narodeniny, alebo cez víkendy pre každého priniesť sladkosti. Buďte sympatický len preto, že ste sympatický.
   • Mám záujem sa opýtať všetkých. Nájdite si čas a opýtajte sa na životy iných ľudí, bez toho, aby ste boli nepríjemní. Ak sa vám nezdá, že by ste sa chceli rozprávať, nenúťte ho hovoriť viac, ako chcú.
   reklama

Časť 2 z 3: Rozkošný pre ľudí, ktorých poznáte

1. 

   Buď optimistický. Keď sa na vás priatelia obrátia s prosbou o radu alebo majú záujem hovoriť, nebuďte negatívni alebo kritickí. Zamerajte sa na pozitíva situácie a rozveselte človeka. Každá situácia má dve stránky: pozitívnu a negatívnu. Sympatickí ľudia vždy pomáhajú ostatným vidieť svetlú stránku veci.
   • Oslávte úspechy svojich priateľov. Keď vaši priatelia dosiahnu vysoké skóre na skúškach alebo vyhrajú ceny, blahoželajte im!
   • Pochváľte svojich priateľov. Ak sa kamarátke nepáčia ich vlasy, povedz im, že ti pripadajú krásne, alebo ich môžeš pochváliť krásnym úsmevom. Aj keď to, čo hovoríte, nie je úplne pravda, dávate tým najavo, že ste sympatický.
     • Ak je to blízky priateľ, môžete povedať napríklad „Vaše vlasy vyzerajú dobre, ale prečo to nevyskúšate ...“ a ponúknuť návrhy, o ktorých si myslíte, že by vám mohli pomôcť. ja.
   • Ľudia sa niekedy chcú iba rozprávať, aby si uľavili od svojej frustrácie. Pri rozhovoroch zachovajte pozitívny a chápavý prístup. Nemusíte byť prehnane optimistický; Venujte pozornosť tomu, aby bol váš hlas v súlade s tým, čo hovorí druhá osoba.

2. 

   Byť pokorný. Máte sklon pozerať sa zhora na „čudné“ alebo odlišné od vás? Myšlienka, že ste lepší ako ostatní, nie je vôbec sympatická. Každý má svoje problémy a vďaka tomu, že sú k sebe láskaví, sa každému zlepšuje život. Všetci sme si rovní, a keď sa chválite tým, akí ste skvelí, spôsobujete, že sa ostatní cítia menej hodnotní.
   • Nevykazujte sa a neprejavujte hrdosť. Ak dosiahnete veľký úspech, určite je na čo byť hrdý; Musíte však identifikovať ľudí, ktorí sú tu vždy, aby vám pomohli na vašej ceste k úspechu.
   • Nesúďte ostatných bez toho, aby ste ich dobre poznali. Nesúďte ľudí na základe ich výzoru alebo slov. Prvé dojmy nie sú vždy pravdivé, ako nám hovorí príslovie: nepozeraj na to.

3. 

   
   
   Buďte úprimní. Ak konáte sympaticky len pre prospech, je to v rozpore s povahou láskavosti. To, čo robíš, je len falošné, povrchné a bezohľadné. Buďte láskaví, aby ste sa pri neskoršom pohľade na svoj život ocitli v dobrej osobe, nech sa stane čokoľvek. Buďte sympatický, pretože naozaj chcete byť sympatický.
   • Nebuď tvárou v tvár. Nebuďte príliš okázalí. Neohovárajte ostatných a nebuďte backstabber. Dôveru ľudí môžete získať tým, že budete láskaví pred nimi, ale túto dôveru stratíte, ak za nimi budete hovoriť zle. Nikdy sa nezapájajte do klebiet o iných ľuďoch alebo o ľuďoch, ktorí sa vám nepáčia. Týmto spôsobom vytvárate zlú karmu a vďaka nej sa môžete javiť vôbec povrchne a neláskavo.

4. 

   
   
   Robte každý deň malé dobré skutky. Malé každodenné gestá, ako napríklad podržanie dverí niekomu, koho nepoznáte, alebo usmievanie sa na niekoho, kto nie je vždy priateľský, sa môžu javiť ako nepodstatné, ale z dlhodobého hľadiska vám pomôžu. stať sa oveľa milejšou osobou.

5. 

   Naučte sa zdieľať. Zdieľanie môže znamenať iba zdieľanie vášho dezertu na polovicu so sestrou alebo rozdávanie väčších vecí, ako je čas, priestor alebo rada. Zdieľanie zahŕňa aj láskavé prejavy alebo každodenné krásne gestá. Veľkorysosť je tiež obľúbenou vlastnosťou. Neberte viac, ako môžete, a keď môžete, dajte viac, ako môžete. reklama

3. časť z 3: Rozkošné pre blízkych

1. 

   
   
   Ochota pomôcť všetkým. Ak zistíte, že sú vaši rodičia zaneprázdnení domácimi prácami, pomôžte im. Najprv myslite na ostatných, keď máte energiu a čas. Vaše vzácne činy sa vám z dlhodobého hľadiska určite vyplatia.
   • Nečakajte, až získate pomoc. Naučte sa rozpoznávať, keď ostatní potrebujú vašu pomoc.
   • Nájdite kreatívne spôsoby, ako pomôcť ľuďom! Pomôžte jej študovať, vypočuť si podiel jej partnera na projekte alebo nové nápady, pripraviť raňajky pre celú rodinu, vziať psa na prechádzku, vziať ju do školy. Aj keď sa to môže zdať ako maličkosti, ale vaše úsilie ocenia všetci.

2. 

   Ukážte, že ste dôveryhodný. Ošetrovanie členov rodiny a blízkych je tiež o tom byť tam, keď to potrebujú. Odpovedajte na e-maily, počúvajte telefón, keď ľudia volajú, nepremeškajte schôdzky a trávte čas rozhovormi, keď vás váš milovaný potrebuje počúvať.
   • Ak dostanete správu od milovanej osoby, okamžite zavolajte späť. Nie je dobré nechať každého čakať celý deň.
   • Skúste splniť svoje sľuby. Stratíte dôveru v ľudí, ak nesplníte sľuby, a to nie je spôsob, akým sú ľudia milí. Vážte si prosím vaše priateľstvo.

3. 

   Vždy pripravený pomôcť ľuďom v ťažkých časoch. V čase krízy alebo núdze váš priateľ pravdepodobne nechce variť a jesť sám! Vezmite svojmu priateľovi teplé jedlo a zostaňte s vami celú noc. Ak váš najlepší priateľ práve prešiel bolestivým rozchodom, ponúknite mu pomoc pri upratovaní vecí druhého človeka, aby to nemusel robiť sám. Moji najbližší priatelia a moji najdrahší ľudia sa nevyhýbajú ťažkým situáciám; sú ochotní vstať a túžia pomôcť.

4. 

   Buďte vznešení. Byť milý niekedy nie je ľahké, keď čelíte náročným situáciám. Aj keď vaši blízki niekedy porušia sľuby, ostro kritizujú, sú na seba hrdí, správajú sa sebecky alebo násilne, nenechajte sa chytiť svojimi pocitmi. Neprechádzajte z dobrého človeka do bezohľadného človeka len preto, že sa testuje vaša trpezlivosť.
   • Keď váš hnev začne stúpať a budete mať pocit, že sa chystáte konať zle, skúste svoj hnev skôr uvoľniť, než aby ste boli drsní. Choďte von a pobehujte, dajte si udrieť vankúš alebo sa upokojte hrou. Svoje správanie musíte mať pod kontrolou.
   • Nezabudnite sa ku všetkým správať tak, ako ste sa správali k vám. Keď budete rešpektovať dôstojnosť ostatných, stanete sa v očiach každého človeka prirodzene sympatickí, dôveryhodní a ohľaduplní. Aj keď s vami nie sú zdieľaní ostatní, stále chcete, aby boli rešpektované vaše názory, nápady a vášne; potom by ste sa mali správať slušne aj k ostatným.

5. 

   Buďte tolerantní. Nezabudnite na zášť, nepokračujte v trestanie alebo hnevanie sa na ľudí, keď sa ospravedlnili. Pamätajte, že odpustením je nechať prejsť zlú chvíľu, skôr ako nechať hnev alebo žiarlivosť naďalej dominovať nad vašimi myšlienkami. To neznamená, že im musíte okamžite znovu dôverovať, ale že sa vzdáte zášti, ak osoba požiadala o odpustenie. Okrem toho je to tiež dôležitá súčasť láskavosti. Ľudia si vás budú vážiť, keď vás budú považovať za milého a veľkorysého.
   • Aj keď ten človek nežiada o odpustenie, skús to nechať tak a buď šťastný. Ľudia, ktorí vám často ublížia a nebudú sa ospravedlňovať, nestoja za problém s hnevom a úzkosťou.
   reklama

Rada

• Správajte sa k zvieratám tiež dobre! Buďte láskaví a láskaví k domácim aj divým zvieratám.
• Nerobte si srandu z chýb iných ľudí a neškrabte sa. Samozrejme, je v poriadku žartovať trochu, ale treba brať do úvahy a rozlišovať medzi smiechom na ľuďoch a zosmiešňovaním.
• Aj keď sa tvoji priatelia k tebe nesprávajú dobre, neoplatíš im to. Sadnite si a pýtajte sa, čo sa deje.
• Ak vám niekto hovorí tajomstvo a sľúbili ste, že ho nezverejníte, držte sa slova a nikomu to nehovorte.
• Aj keď sa z času na čas nahneváte, nakoniec z vás nebude zlý človek, najmä ak je niekto k vám zlý. Odpustite si a nezabudnite, že ste rovnako obyčajní ako všetci ostatní. Nehnevajte sa však neprávom na ostatných.
• Nikdy nediskriminujte ostatných z dôvodu ich náboženstva alebo etnickej príslušnosti. Nech je táto osoba ktokoľvek, mali by ste k nej byť vždy láskaví.
• Buď taký dobrý ako si.Nebuďte dnes iba sympatickí a zajtra sa správajte opačne; Ľudia si tak budú myslieť, že iba konáte.
• Byť láskavý znamená tiež byť čestný - ale ak to bolí, povedzte to taktne.
• Ak máte obavy, že máte problémy s ovládaním hnevu, zvážte návštevu terapeuta.

Výstraha

• Nenechajte ostatných, aby využili vašu láskavosť a rešpekt. To vám môže ublížiť a spôsobiť ľútosť pre toho druhého. Postavte sa a chráňte sa; môžete pomôcť sebe a mnohým ďalším dostať sa do problémov.
• Aj keď chcete byť sympatickí, nebuďte príliš zhovievaví. Kompromis je dobrý, ale musíte s ním zaobchádzať spravodlivo. Neváhajte hovoriť za správne a neváhajte chrániť ostatných. Ak ste vždy ohľaduplní a rešpektujete čas niekoho, ale nezohľadňuje váš čas, ustúpte čo najmilostivejšie a vyhnite sa mu.
• Možno ste už počuli príslovie „Lepšie drevo je lepšie ako farba“. Čiastočne tiež pravda, ale pri stretnutí s ľuďmi máte iba jednu šancu zaujať. Ak budete vystupovať neslušne, keď sa s niekým stretnete prvýkrát, môže sa vám to stať rovnako. Naopak, ak sa budete správať priateľsky od začiatku, ľudia vás budú považovať za sympatického a úprimného.
• Buďte opatrní, keď sa usmievate alebo pozdravujete niekoho, s kým máte zlý vzťah. To je niekedy kontraproduktívne; Budú si myslieť, že robíte niečo prefíkané, a môžu vám odpovedať zložitými slovami.